Escrito por
Manu
el 15/12/2006
Amigo Andrés
Me llamo Manu y llevo en el mundillo de los hierros poco mas de 3 años, a mi me pasaba como a ti xo con una gran diferencia, yo pesaba 92 kilos de gordito y en un año me quedé en 63, hasta que me ayudaron y comprendí mi grave error, aparte de grasa había perdido mucho músculo, un paso atrás. Empecé con una dieta moderada en proteina(carne, pescado,marisco... ) y alta en hidratos complejos(patatas rojas, arroz, verduras) cambiandola segun la epoca del año, lo importante era ganar kilos. Como no empecé a consumir suplementos legales, nada que ver con el producto que menciones a no ser que tengas graves problemas de desnutrición, empecé a tomar batidos de hidratos, proteina, monohidrato de creatina (creapure, da mejores resultados) y sobretodo currarselo en el gym, un musculo a la semana escepto gemelos 2 y abdominales 3, nada de hacer 500 abdominales, eso es una chorrada, el musculo crece cuando se descansa. Por eso amigo Andrés no te recomiendo que tomes winstrol, winny pa los amigos, porque he visto de primera mano sus efectos, no solo, pero combinado con un producto mas que es el deca en amigos mios que han competido y si efectivamente ganas masa pero cuando acabas el ciclo terminas muy jodido, eso de pincharse durante 3 meses cansa, aparte despues del ciclo tienes que tomar otras cosillas,pero lo peor de todo aparte de que se te queden los wevos como pasas y que se te puede caer el pelo(literal), es que te aparezca ginecomastia (o sea#! @##@s, rara vez si no te pasas) y tengas que operarte o ir a las fiestas con tus colegas bien tapado jejeje. Yo he podido tomarlas, la tentación es grande pero pensandolo friamente no merece la pena, no voy a competir, todavía soy joven,19 años, no he alcanzado la madurez muscular y en tres años he ganado 19 kilos, ahora peso 82 con la cabeza bien alta, fruto de mi esfuerzo y mi constancia. Lamento haber sido tan extenso pero si con esto he podido no solo ayudarte a ti sino a la gente que lo lea y se interese habrá merecido la pena. No lo olvides, Ejercicio, comida y descanso, sin obsesionarse pero marcandose metas a medio plazo.
Un saludo
Manu