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Foro de Seguridad alimentaria



trigliceridos

ALEX
La Araucanía, Chile
Escrito por Alex Lopez
el 05/11/2006
Tengo 1580 de trigliceridos por favor nesecito bajarlo urgente ojala en forma natural yo produco estos triglicerido  no es por alimentacion  espero su respuesta gracias
Luis Vasquez
Yaracuy, Venezuela
Escrito por Luis Vasquez
el 21/11/2006
Favor enviar dieta para bajar trgliceridos los tengo en 580
Alfredo Echavarria
Antioquia, Colombia
Escrito por Alfredo Echavarria
el 05/12/2006

Los triglicéridos son la respuesta que produce el hígado cuando hay abundancia de hidrocarbonos en la dieta. Es decir, cuando se consumen muchas sodas carbonatadas(9 cucharadas de azúcar por botella), granos, como maíz, trigo, avena, arroz. , etc. Así de sencillo, muchas harinas, azúcares y aceites de granos(maíz, soya, girasol, etc).

No hay necesidad de suprimir las grasas “buenas”(omega 3, omega 9, aceite de oliva, mantequilla, coco) ni las carnes. Hay que bajar los carbohidratos al mínimo y los aceites omega 6.


Necesario:

Media hora de caminata rápida diaria.

3-9 gramos de aceite de pescado con omega 3 diarios, según respuesta.


Mayor información en www. Omega-3-fish-oil-wonders. Com/trigliceridos. Html


Ensaye un mes y de acuerdo al resultado del examen ajuste la dosis.


Suerte,


Alfredo E.

Eduardo Lopez
Girona, España
Escrito por Eduardo Lopez
el 15/03/2007
A mi me fue muy bien tomando un zumo de zanahoria natural en ayunas
Myriamco Cortazar
Graduada en hoteleria y turismo colom...
Escrito por Myriamco Cortazar
el 17/04/2007

Mi correo es myriamco@gmail. Com... Me escribes y te cuento algunas cosas para eso.

Cuidate


Myriamco Cortazar
Graduada en hoteleria y turismo colom...
Escrito por Myriamco Cortazar
el 17/04/2007

Hola el ATOVAR de 20 mg. Es bueno para el colesterol y los trigliceridos...... Muy buena la verdad...

Tambien tomar al dia dos veces el agua de la mata de mango. 3 hojas por pocillo hervida.

Avena en hojuelas desde la ocvhe anterior y en ayunas lo licuas y le agragas un banano y es bendito.

Tambien hay una fruta que se LLAMA CARAMBOLO haces jugo con una fruta 2 veces al dia y que tu novio lo tome.

Tambien. La linaza se licua con frutas y se toma de inmediato pues tiene mucho aceite beneficioso para estos males... Esto se hace seguido y despues vas al medico al mes y sacar la muestra de sangre para ver como has progresado.

El aguacate es super bueno tambien tiene propiedades para bajar el colesterol alto.

Mucha agua y NADA MEJOR QUE AGREGAR UNA CAMINADA DIA POR MEDIO POR 45 MINUTOS.... ME PUEDES CONTAR DESPUES COMO LE FUE AL respecto.

ATENTAMENTE

Myriam.

Myriamco Cortazar
Graduada en hoteleria y turismo colom...
Escrito por Myriamco Cortazar
el 17/04/2007

Hola: esto te puede servir:

Hola el ATOVAR de 20 mg. Es bueno para el colesterol y los trigliceridos...... Muy buena la verdad...

Tambien tomar al dia dos veces el agua de la mata de mango. 3 hojas por pocillo hervida.

Avena en hojuelas desde la ocvhe anterior y en ayunas lo licuas y le agragas un banano y es bendito.

Tambien hay una fruta que se LLAMA CARAMBOLO haces jugo con una fruta 2 veces al dia y que tu novio lo tome.

Tambien. La linaza se licua con frutas y se toma de inmediato pues tiene mucho aceite beneficioso para estos males... Esto se hace seguido y despues vas al medico al mes y sacar la muestra de sangre para ver como has progresado.

El aguacate es super bueno tambien tiene propiedades para bajar el colesterol alto.

Mucha agua y NADA MEJOR QUE AGREGAR UNA CAMINADA DIA POR MEDIO POR 45 MINUTOS.... ME PUEDES CONTAR DESPUES COMO LE FUE AL respecto.

ATENTAMENTE

Myriam.

Fernando
Sevilla, España
Escrito por Fernando
el 10/04/2008
Pos eso haber si alguien me puede ayudar cada vez que me hago analitica sale los trigliceridos en torno a 640 lo maximo que llegado a tener es de 860 hace años ¿Habria alguna manera de controlarlo de una vez? Estoy aburrido la verdad ,no bebo alcohool,intento no comer grasas,osea cuidarme y cuando mas animado estoy creyendo que los voy a sacar bien plaffffffff otra vez 6y picos. Actualmente tomo tratamiento de omacol de 1000 unidades, fenifibriato de 145 g y simvastatina 20. POR FAVOR AYUDA NO SE QUE HACER YAAAAAAAAA ESTOY DESESPERADO JOLIN
Escrito por Soy
el 01/12/2008

Hola reciban saluditos cariñosos les comento lo que me conto una buena amiga.

Tomar Tres mango bastante verde, pasarle un cuchillo por la concha sin abrirlo mucho, en forma de cruz o, X o sea hacerles orificios a la piel verde y colocarlo en un litro agua hierviendo, apagarlo y dejarlo enfriar. Colocarlo en la nevera y tomar agua de esa. Segun dice los baja muuuy rapido.

Yo la verdad no lo he probado pero supongo de debe funcionar porque esa agua es como corta grasa jajaja por la recina que desprende.

Espero sea de utilidad este comentario

Soy..

Escrito por Raf
el 20/08/2009

Hay una forma sensacional y casi mágica de bajar los trigliceridos, esta es que consumas diariamente capsulas de aceite de salmon, éstas las consigues en las tiendas GNC y son Bueniiiisimas!