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Grupo de Artes marciales



Tipos de musculos

Felipe
Medicina cepre-vi
Escrito por Felipe Ostos
el 04/11/2008 | Nivel Avanzado

Hola a todos, bueno esta ves le escribo sobre una duda que tengo desde hace tiempo sobre los musculos

Hace tiempo escuche hablar de 3 clases de musculos blanco, rojo, rosado.

La cosa que el blanco era muy robusto, mucha fuerza, pero de poca agilidad

El rojo era un musculos muy delgados, pero de exelente flexibilidad, con el inconveniente de que son debiles.

Y Los musculos rosados, los que son una combinacion de los 2, se dice que el ser humano posee pocos de estos musculos, alguien sabe algo sobre esto? Me gustaria mucho saber como desarrollar esa clase de musculos, gracias.

Juan Fernando Lopez Giraldo
Licenciado en educacion fisica univers...
Escrito por Juan Fernando Lopez Giraldo
el 05/11/2008 | Nivel Avanzado

Amigo.... Soy fisiologicamente existe dos tipos de musculos.... Los de fibras blancas y fibras rojas, esos dos tipos se dividen en sub tipos como los A, AB AA BB, los musculos de fibras blancas son rapidas, no contienen cantidades altas de hemoglobina y puede realizan mas trabajo aerobico que anaerobico. Por otro lado, existen los musculos de fibra lenta o rojos, son mas aerobicos, aunque sirve tambien para fuerza....

para profundizar mas leer... Fisiologia del ejercicio de astrand y roland.