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Foro de Medicina deportiva



tiempo de baja para un esguince de ligamento lateral interno en la rodilla izquierda

Escrito por Andrea
el 10/11/2006

¡Hola! Bueno, yo juego a balonmano y me he lesionado. Me han  dicho los medicos que tengo un esguince de ligamento lateral interno en la rodilla izquierda de grado 2  y me gustaria saber cuanto tiempo tengo estar de baja mas o menos porque los medicos no me lo han dicho!

¡Es muy importante para mi saberlo! Muchas gracias a quien conteste!

Dr. Seabas
Quintana Roo, México
Escrito por Dr. Seabas
el 13/11/2006
En un mes deberias de estar recuperada
Escrito por Andrea
el 14/11/2006
Gracias! Ojala tengas razon!
Escrito por Fisiosagunto
el 19/11/2006

Te lo han inmovilizado?

Vas a realizar fisioterapia?

NO te recomiendo volver a los terrenos de juego en 2 meses... Y siempre q a los 2 meses tengas una propiocepción como mínmo igual de eficaz q en la pierna no lesionada.

Lamento ser mas precabido...

Javier Campo Garcia
Asturias, España
Escrito por Javier Campo Garcia
el 14/02/2007
Depende de la rehabilitacion que lleves,inportante fortalecer la parte baja del cuadriceps,ultra sonidos, corrientes... Pero el tiempo ronda de 4 a 6 semanas,aunque te vas a ver bien a la segunda semana, a la tercera puedes hacer algo de carrera. Recuperate guapa.
Pablo Armando Guerra
Cantabria, España
Escrito por Pablo Armando Guerra
el 25/06/2007

Tengo esguince lateral interno en mi rodilla izq. (de segundo grado se cree sin hacer RMN) me lo hice jugando al futbol. En la primera semana tube inmovilizada la pierna con una fedula. Y la segunda semana me pusieron una rodillera con refuerzos laterales. Ahora estoy a espensas q prox consulta. Pero apoyo ya la pierna y solo tengo leves dolores. Calculo q deje ya las muletas y en otra semana de rehabilitacion a empezar vida normal. Calculo de recuperacion ( cada caso es difernte ) 1 mes. No obstante os mantendre al dia con lo q me diga mañana el medico.

Dani
Asturias, España
Escrito por Dani
el 27/06/2007
Ola, bueno pues yo tambien estoy tocado del ligamento lateral interno de la rodilla derecha, y puede que tambien tenga tocado el menisco interno. Me pincharon para sacar el liquido del menisco pero tambien sacaron sangre, y me dijeron que tenia mal el ligamento, pero no me pueden hacer la resonancia hasta dentro de dos semanas por la inflamacion y eso. Yo queria saber mas o menos un tiempo aproximado de recuperacion para volver a jugar al futbol, andar en bici, nadar, correr...
David
Barcelona, España
Escrito por David
el 14/09/2007

Buenos dias,

El 29 de junio de 2007 me dieron un golpe en la parte interna de pierna derecha jugando a futbol y los medicos me diagnosticaron un esguince de 2º grado en el ligamento lateral interno (LLI). Estuve 1 mes con yeso, y luego otro mes haciendo recuperación. Ahora que he cogido mas confianza he empezado a correr y ha hacer algun ejercicio con maquinas, pero he observado que aun tengo un "valgo" importante en la rodilla derecha, y a veces nocho algun pinchazo cuando hago algun movimiento normal (como salir del coche, o levantarme d ela cama). Además, no la noto del todo "estable", no como la pierna buena. Aunque también es verdad que me toco la zona interior de la rodilla y no me hace daño.

Mi pregunta es, ¿Hago 10 dias mas de reposo para ver si cicatriza mejor y se reduce el "valgo"? O es mejor seguir fortaleciendo la rodilla?


Muchas Gracias de antemano.

Escrito por Fernando
el 18/09/2007

Ola me he lesionado  y tengo un esguince en el LLI y no me an dixo de ke grado es solo me hicieron una pruebas en la rodilla tumbado en una camilla y me dijeron ke me pusiera hielo y despues me diera una ontura y ke me tomara un papelillo.

Me an dixo ke este 15 dias sin acer ejercicio es verdad ke solo son 15 dias

Me lo hice jugando al badminton responded x favor


Daniel
Puebla, México
Escrito por Daniel
el 23/09/2007

Hola pues tengo una dudasobre mi lesion tengo 17 años y se me atoro el taco de futbol en el pasto y la rodilla me hizo palanca y fui a al ortopedista me dijo que tenia un esguince de ligamento interno de rodilla, pero ni si kiera me checo muy bien desde mi punto de vista y me preocupo porque me infiltro en el ligamento para que me pudiera mover porque estaba muy inflamado que puedo hacer me dijo ke tenia que estar en reposo 15 dias pero ya pasaron los 15 dias y aun tengo molestias me podrian dar algun consejo sobre lo que puedo hacer? O sobre alguna terapia? Porfavor

Pues gracias por su atencion un saludo

Escrito por María
el 02/10/2007
"En un mes deberias de estar recuperada "
por Dr. Seabas (Noviembre 2006)

Yo me hice un esguince igual que el tuyo y llevo casi dos meses liada con la rodilla. Estuve un mes ,casi ,con la rodilla inmovilizada y ahora con la rehabilitación (ultrasonidos y ejercicios )estoy muy recuperada pero todavia no puedo hacer deporte. He perdido algo de cuadriceps  y  tengo q recuperarlo.
Espero q te mejores.

Escrito por Gachito!!
el 15/10/2007
Ya no volveras a jugar!
Daniel
Puebla, México
Escrito por Daniel
el 16/10/2007

Jajaja ke chistoso pues muchas gracias x sus comentarios y este si no es muhca molestia me gustaria saber ke puedo hacer despues de 1 y medio pero hace como una semana me tiraron y me duele y un medico me dijo que hicera ejercicios es correcto eso? Para para fortalcer el ligamento pero el problema es que llevo 4 dias haciendolos y me ha estado doliendo mucho la rodilla

¿Los sigo haciendo?o

Que puedo hacer una recuperacion rapida? Para los juegos que vienen ke son a mediados de noviembre

Jose Julian Lima Peña
Veracruz, México
Escrito por Jose Julian Lima Peña
el 26/11/2007
Buenas noches tengo una esguince en la parte interna dela rodilla derecha  que ejercicios me recomiendan para sanar  ya que me mandaron rehabilitacion con ejercicio s pero no me dijeron cuales pueden ayudarme  espero su respuesta por favor demexico
Jose Julian Lima Peña
Veracruz, México
Escrito por Jose Julian Lima Peña
el 26/11/2007
Hace tiempo que entreno aerobicos  y  a veces termino con dolor de cabeza y con la sensacion de que  me apretaran el cuello alguien podria decirme por que este sintoma  y algunas veces cuando entreno pesas  ya paratos empiezo a sudar frio y a temblar   pueden ayudarme por favor
Ruben
Granada, España
Escrito por Ruben
el 02/12/2007
Buenas queria preguntaros. Hace una semana tube un accidente con la moto y me e roto el LLI el medico me puso una escayola y me dijo que tubiera reposo absoluto. ¿Cuanto tiempo mas o menos me durara la lesion? ¿Cuando podre volver andaar? Espero su respuesta. Grasias por las molestias.
Isabel
Madrid, España
Escrito por Isabel
el 14/02/2008
"ola, bueno pues yo tambien estoy tocado del ligamento lateral interno de la rodilla derecha, y puede que tambien tenga tocado el menisco interno. Me pincharon para sacar el liquido del menisco pero tambien sacaron sangre, y me dijeron que tenia mal el ligamento, pero no me pueden hacer la resonancia hasta dentro de dos semanas por la inflamacion y eso. Yo queria saber mas o menos un tiempo aproximado de recuperacion para volver a jugar al futbol, andar en bici, nadar, correr... "
por dani (Junio 2007)


Hola,

A mi me ha pasado lo mismo que tú esquiando. Me he roto el ligamento lateral interno y el menisco interno. De momento llevo 3 semanas con la piernas inmovilizada con una artesis y tengo que estar 3 semanas más. ¿Como te ha ido a ti? ¿Cuanto tiempo has estado hasta que podias llevar una vida normal? ¿Te han hecho artroscopia en el menisco? Espero que estes bien y me puedas contar algo de todo el proceso. Gracias


Leo
Málaga, España
Escrito por Leo
el 21/03/2008

hola. 

me han diagnosticado rotura del ligamento lateral interno de mi rodilla derecha. Me ocurrió a primeros de octubre y me lo han dicho a primeros de marzo. La verdad que yo puedo hacer "vida normal", pero apenas puedo correr y  hacer deporte, menos todavía.
el médico me ha dicho que si no me opero no volveré a jugar al fútbol, y la verdad que lo que ellos llaman "vida normal" para mí no lo es en absoluto, porque si bien normalmente no me duele nada y no cojeo en absoluto, sí me cuesta subir escaleras con algo de peso y me da mucha pena no poder jugar con mis hijos en condiciones.
así que estoy pensando en operarme, pero agradecería que si alguien me pudiese comentar si existe alguna posible rehabilitación sin operación (con los meses de baja y de recuperación - me han dicho que hasta 8 meses) me lo indicara.
mil gracias de uno que está mu fastidiao...
salu2

Adolfo
Guatemala, Guatemala
Escrito por Adolfo
el 04/04/2008

Hola. Necesito por favor suis comentarios.

Tengo un esguince grado 1 en la parte frontal de la pierna izquiera,  justamente a la altura de la espinía y corre hasta la uniínon con el pié.   

Aún me molesta y me parece curioso es que al tocar la parte lastimada de la espinía y mover el pié, se siente como si tubiese arena.

Sólo me recetaron acetaminofen y mecesito por favor me digan que puedo hacer y que medicina tomar para ayudar a mi recuperación. 



Jose Antonio
Madrid, España
Escrito por Jose Antonio
el 09/06/2008

Wenasss,yo tengo 16 años y jugando al futbol se me desplazo la rodilla y me toco el ligamento ,con un esguince,fui al medico y me mandaron 15 dias de reposo como a ti,hoy mismo e acabado esos 15 dias y me an mandado reavilitacion 20,con un fisioterapeuta,yo te aconsejo eso k vallas a un fisio a acer reavilitacion,weno dew recuperate