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Foro de Medicina deportiva

Celia Simonatto
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Celia Simonatto
el 26/09/2009

To maria celia , recien operada de meñiscos a la semana tengo la bendita pata de ganzo , el dolor tan intenso que tuve que dejar de hacer recuperatorio , e infiltrarme cosa que ha mi me da mucho miedo porque es con corticoides , y es lo que te pergudica los huesos , yo te aconsejaria que hasta que no se te pase bien el dolor olvidate de las montañas el esfuerzo va a volver a tener ese dolor terrible, por el momento te aconsejaria que isieras natacion que es lo unico a parte de los desinflamatorios lo que mejor te va a aliviar te mando toda la suerte y que te mejores pronto siempre consulta con el traumatologo cariños maria celia

Escrito por Obecre
el 06/10/2009

No, no es raro que en la exploració no te encuentre nada; pero si hay una tendinitis, al menos suele haber sensibilidad (es decir dolor al tocar. La bursitis de la pata de ganso es en la cara interna de la rodilla y no en la cara externa. El dolor es en la parte anterior o posterior? Si el dolor lo tienes en la cara externa desde luego no es una bursitis anserina y es otra cosa.

Escrito por Sandra
el 10/10/2009
"Hola a todos:

No me lo puedo creer! Llevo una semana con el mismo dolor que contáis todos. Me fui primero al osteoterapeuta, que me hizo un masaje y me diagnostico "tendinitis de pata de ganso". Pero el dolor no desapareció. Fui a ver a mi médico para confirmar la dolencia, me dijo que era un golpe, cosa que no sucedio o al menos no me acuerdo de haberme dado ningun golpe. Mando hacer radiografia que confirmo que no hay ninguna lesion de menisco, articular o parecidas. Al perisistir el dolor, fui al traumatologo, y me confirmo lo da le "pata de ganso", cosa que jamas he oido hablar de ella. Como me estaba preparando para hacer trekking por las montanas, el tiempo me aprieta para la recuperacion, y me dijo que se podia infiltrar para una curacion mas rapida. De eso paso un dia nada mas y no he mejorado mucho. Tambien me ha dado inyectables para tratarme durante 6 dias ademas de los antiinflamatorios que me estoy tomando.
No sé, la verdad es que todo lo que leo, me da entender que esto es muy lento, espero que no sea mi caso, porque mi intencion de ir a las montanas persiste, pero la verdad es que al leer todos los mensajes, me esta entrando un tremendo miedo de ir. Aun tengo el dolor, que es tremendo, aunque va disminuyendo, y de momento no puedo andar bien del todo. NO se cuanto tiempo pasa hasta que se cure, ya os lo contaré, pero me gustaria escuhcar vuestras opiniones, porque aunque todo el tratamiento me lleve a una mejoria, no se si debo de ir o no.

Agradeciendo al que me pueda contestar, KAtya
"

por Katya (Septiembre 2009)


Yo me operé del ligamento cruzado anterior. A los 2 años empecé condolores y me diagnosticarón pata de ganso. Con 2 infiltraciones de ozono me desapareció durante casi 1 año. Receientemente he recaido por un exceso de deporte

Adame.dsu Adame Marin
Sevilla, España
Escrito por Adame.dsu Adame Marin
el 17/10/2009

Hola a todos, soy nuevo en este foro y me gustará contaros mi historia con la tendinitis de la pata de ganso...... Llevo 3 meses recuperandome y volviendo a recaer, soy corerdor habitual y la verdad es que estaba desesperado..... Una vez que corria, me llevaba 2 semas parado con cojera del intenso dolor en la cabeza de la tibia interna (pata de ganso) y así durante 3 meses. Por ello, me decidí ir al Podologo para que me realizara un analisis biomecanico y estudio de la pisada, diagnostico: descompensacion biomecanica en la pierna derecha, pronador severo y yo usaba zapatillas neutras.... Me fabricaron unas plantillas para correr y para la vida diaria y estoy nuevo.

Eduardo Rgz Gz
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Eduardo Rgz Gz
el 29/10/2009

Si es la cara lateral de la pierna es mas probable que tengas una inflmación de la banda iliotibial, esta al ser tan delgada en muchos estudios no se identifica. La resonancia magnetica eventualmente podra mostrar cambios, sin embargo el diagnostico es clinico.

Respecto al tratamiento ciertamente el reposo ayudara, antiinflamatorios y lo que te prescriba el medico. Lo que te puedo aconsejar es que cuando hagas deporte y en particular correr hagas calentamiento específico de esta zona, asi como algo de estiramiento. No es recomendable en este momento debido a la inflamación y probable complicación del cuadro.

Raúl Reyes Camargo
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Raúl Reyes Camargo
el 10/12/2009

Querida amiga:

Yo tengo pata de ganzo en Ambas piernas. Ya tengo años con problemas en los tendones. El nivel de lesi{on que tenia era enorme me he recuperado pero no del too te doy concejos para que te cures.

1. - Necesitas fiisioterapia. Es muy buena si te la aplican como es correcto. Muchos doctores, como Mauricio ejea le gusta no darte bien las terrapias y cobrarte caro. La fisioterapia te la dan con laser. Incluso yo me voy a comprar uno porque sale más barato que ir las fisioterapias, que cuestan arriba de 200 pesos por seción,

Las fisioterapias las puedes combinar con Sirdalud, con cortisona no infiltrada. O si gustas infiltrate y sigue un procedimiento de fisioterapia donde te aplique tiempo laser real y con la intensidad correcta para que sane tu tendon, Por ejemplo, si el laser lo utilisan en tiempo y la intensidad que debe de ser tu recuparacii{on es r{apidad pero si no te lo aplican bien nada m{as est{an exprimiendo tu bolsillo. La mayoria de los fisioterpeustas son mezquinnos avaros y no les interesa tu recuperaci{on solo tu dinero, De hecho el doctor que te atendio te debio haber mandado neuralin, que es dexametasona pero quiere que regreses pagues los estudios en el laboratorio donde le pagan su comisionsota por mandarte ah{i. O le sigas pagando consultas. De eso vive,

te propongo que acudas con un buen medico que no te quiera operar, dinero, que no te tenga en consultas.

Has estiramientos, que te den maseje en el area dolorosa. A mi a servido un aparato para dar masajes de Luten lo venden en el sears me costo 500 creo que ahora anda en mil. Me he iyectado cortisona y el camino es largo pero he mejorado. El sirdalud me ayuda mucho.
Todo esto te dar{a mejor{ia pero recuerda la cura total si existe tan solo ve como los luchadores de la WWE tienen lesiones m{as fuertes y m{as severas que tu y yo juntos pero la gran difencia es que tienen mucho dienero y doctores onestos


Raúl Reyes Camargo
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Raúl Reyes Camargo
el 10/12/2009

Amigo yo he teniod la lesión pero no me he curado mejoría. La verdad te sugiero. Comprate uin laser para fisioterapia y date tu rehabilitación, lee bien el manual y utilizala verás que te curas más rápido que i fueras y le regales tu dinero a un fisioterapeuta.,

Los medicamentos que me han ayudado, pero no curado.
Son el sirdalud, y los que contienen dexametasona, como neuralin entre otros, De esta no debes de abuzar, si quieres ponte 5 inyecciones y deja pasar tiempo.
Haz natación prudentemente y ve a fisioterapia. La natación es para que no pierdas fuerza muscular y te puedas rehabilitar con exito.
Si quieres infiltrate, muchos te dirán que no porque quieren que les pagues las fisioterapias, yo te digo infiltrate sometete a laserterpia y desarrolla un progama con ayuda de un especialista en reahbilitación y veras que sentirás mejoría.

Recuerda, si tienes cura ve los luchadores de la WWE o los grandes deportistan se lesionan más aparatosamente sus casos son muy graves. Pero tienen mucho dinero y pueden comprar lo servicios necesarios. , Recuerda que en México la mayoria de los doctores son usureros y aunque les pagues mucho no te curaran con tal de que les sigas pagando

Wendy Perez
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Wendy Perez
el 29/12/2009

Me diagnosticaron tendinitis pata de ganso en rodilla derecha, con hielo y analgesico en dos tomas diarias y radiografia de rodilla frente y perfil. Es correcta esta indicacion?

Raúl Reyes Camargo
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Raúl Reyes Camargo
el 04/01/2010

Es medio correcta esta indicación porque los analgesicos comunes no desinflaman el tendón. Acuerdate, lo que lo desinflaman son cortisona en el tendón,

Laserterapia a una inetensidad fuerte si te dan a 400 hz son inútiles, ultrasonido, estiramientos y ejercicios en agua.

Buscate un fisioterapeuta o un doctor que no sea carero y no quiera obligarte a ir a muchas sesiones sin ver resultados.

Acuerdate lo que tienen de batita blanca lo tienen de interesados y chapucheros.


Diego Castillo
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Escrito por Diego Castillo
el 08/02/2010

Excelente dicción.

"Ernesto Antonio escribió:

Hola yo recibí un golpe fuerte de la rodilla, ya que mi hermano perdió el equilibrio y se enredó con unas fajas de maletas en el aeropuerto, finalmente creian que era una tendinitis de pie de ganso. En realidad, tenía una tendinitis de pie de ganzó , pero el problema no era solo eso. Con la resonancia magnética, descubrieron que dos meniscos estaban dañados. Pero clinicamente no se esclarecía y mi ortopeda no solo opera con imágenes y lecturas realizadas por personas no especialistas en ortopedia. Finalmente me operaron de meniscos de manera artroscópica. Una recuperación increíble. La operación fue un éxito, pero recuerden que había un problema agregado, como eran 190 libras de mi hermano para que no se viniera de bruces. Fui donde el fisiatra, pero el solo trabajó la pata de ganzo, sin embargo, luego descubrieron que los meniscos no estaban bien. Quedé excelente de los meniscos, pues fue menisectomia parcial,resultó que a los 2 meses de cirugía apareció subitamente, con un derrame de líquido, rodilla inflamada era el tratamiento que me hacía falta, y que me debe haber dañado por los ejercicios de flexión para la rehabilitacion post operatoria de meniscos. Luego aparece la tendinitis nuevamente, y empiezo nuevamente con 2 infiltraciones de esteroides. A personas mayores, y con otras problemátocas. No lo hacen con esteroides, según me explicaron. Recuerden que el tendón de pata de ganso es de los tendones, mas largos que tenemos.

El fisiatra me ha aplicará 15 sesiones de 10 minutos de ultra sonido, y luego yo aplico hielo por media hora en mi rodilla y donde me duele. 3 veces al día religiosamente. Luego después que mi rodilla ha llegado a su temperatura ambiente, me pongo diclofenac en gel, y me la vuelvo a vendar. Esto es de mucha paciencia. Yo quise demostrar mas de la cuenta de mi recuperacion de meniscos pues fue excelente,yo andaba al 3er. Día caminando perfectamente. El dr. Ortopeda y cirujano, se asombró. Cero inflamacion.

Pero les digo que ya despues de 2 meses de mi cirugia , tuve un dolor de rodilla e inflamacion y dolor en la parte frontal y en la de atras de la rodialla, tuve un derrame de líquido, todo esto de la tendinitis de pata de ganzo fue del mismo traumatismo de menisco.

Fui al fisiatra y me dijo que a veces algunas personas somos mas propensas a tendinitis, sin necesariamente ser traumática. Y otra cosa, que yo ya tenia la tendinitis, pero el dolor mas grande fue el de meniscos. Lo cual tuvo que ser tratado. Otra cosa que he leido que a veces se resienten algunas partes de la pierna por minimo que sea una arteroscopia. Mi cirujano dice no , mi fisiatra dice si, ademas que me dijo que ya tenia eso, y ya me lo había atendido en parte, pero como despues siguio la cirugía, al ver que mi recuperación fue muy rapida, me puse a hacer ejercicios de los cuales me extralimite.

Yo fui balletista, y tengo 50 años, pero, mis huesos son fortisimos y tengo cero ostioporosis. He intentado rebajar y he bajado 17 libras, es porque yo era muy delgada, pero luego tuve hipotiroidismo, pero veo que si tu te propones, aun con esta enfermedad rebajas. Es necesario hacer un ejercicio conservador. El sedentarismo nunca es bueno.

Habemos quienes cuando estamos tensas, nos tensamos de tendones, dolores de pierna, de hombros, y a otros les da gastritis, colitis, eso depende de la idi

Escrito por Francisco Redondo Perez
el 19/02/2010

Tengo sesnta años de edad y me han dianosticado una tendinitis pata de ganso en rodilla derecha, puedo hacer uso de los tens para aliviar el dolor y la recuoeracion

Coromoto Peña
Distrito Federal, Ve...
Escrito por Coromoto Peña
el 04/03/2010

LLevo seis meses con el dolor de la tendinitis de la pata de ganso, me he hecho todo lo que Uds comentan, rehabilitacion, infiltracion, laser, y la inclusion del gel en las rodillas pero no siento mejoria. Ahora voy camino a la acupuntura, luego les cuento.

Mª Luisa M. O.
Técnico en administración y finanzas i...
Escrito por Mª Luisa M. O.
el 06/03/2010

Repondiendo a tu pregunta, yo buscaría en las páginas amarillas un Osteópata, que a mí personalmente me ha ido genial. Lo digo a fecha de hoy porque ayer la guardia civil me puso dos multas, y yo me puse super nerviosa, así pues esta mañana tenía la rodilla hichada y dolor por todo lo largo del muslo, parte interna y detrás de la rodilla dcha. Me he puesto hielo y lo que he hecho en otra ocasión es presionarme poco a poco, manteniendo el dedo hasta que pasa el dolor, poco a poco por todo el muslo interno. Es bastante doloroso al principio, pero como eres tú quien aprieta con el dedo, puedes controlar la intensidad con que lo haces.

En fin, que a mí eso me funciona y después los estiramientos adecuados a la zona. Así que debemos hacer ejercicio, al menos de estiramientos y de marcha lijera empezando por paseos relajantes -yo he sido madre y no tengo mucho tiempo, pero lo sacaré-.


Marisa, Valencia.

Raúl Reyes Camargo
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Raúl Reyes Camargo
el 06/03/2010

Hay que reunirnos y clamar a los laboratorios que desarrollen un medicamento efectivo para tendones o metodo qu en verdad desinflame cure y reestablesca al ejercicio

Juan K Torres
Cundinamarca, Colombia
Escrito por Juan K Torres
el 14/03/2010

Tengo tendinitis de la pata de ganso quiero saber si es necessario de para de montar ( soy ciclista ) o con terapia y estiramientos podra pasar ese dolor


Edelmira Acevedo
Chontales, Nicaragua
Escrito por Edelmira Acevedo
el 29/03/2010

Yo lo tuve y me compuse... Estirando duuuuro en la noche cuando estaba en la cama y haciendo movimientos con el pie, en forma rotativa, dándome masajes con un gel y metiendo la pierna en agua fria... Se fue en una semana.

Escrito por Jose Aponte Melgarejo
el 15/04/2010

Hola me llamo jose... Y hace 2 meses jugando futbol tube una lession muy fuerte serca del soleo y los gemelos.. No le tome mucha importancia y segui jugando pero apenas termine de jugar.. No podia caminar yo pense k se me iba a curar al dia siguiente pero no fue haci y durante la noche no podia domir por que sentia mucho dolor en toda mi pierna desde el perone hasta la rodilla.. Le pregunte a un amigo y me dijo que podria ser una contractura muscular y me recomendo que tomara mucho reposo ya a pasaso 2 meses y el dolor a dsiminuido en esa zona pero ahora me esta empezando a doler mis articulaciones de la rodilla y del tobillo y eso me impide correr... Digame usted por favor que es lo que tengo que hacer para curarme de una vez por todas y seguir con mi vida normal.. Gracias
posdata:.. Es bueno vendarse es estos casos...

I?aki Agirre Sue
Vizcaya, España
Escrito por I?aki Agirre Sue
el 15/04/2010

Hay que saber algunas cosas mas sobre tu caso: fue un golpe, una mala postura o como fue, tuviste moretón? , se te hincho la pierna? , la tienes mas caliente que la otra?. El dolor de la rodilla y el tobillo tambien lo notas en reposo o solo cuando haces deporte? Tambien esta bien saber la edad, si estas en buena forma fisica.

Delio Gaston Ganger
Limon, Costa Rica
Escrito por Delio Gaston Ganger
el 16/04/2010

Hola yo hace 2 meses me agarro una tendinitis abajo de la rotula de la rodilla derecha. Me di cuenta cuando estaba corriendo en un campo de futbol y como no me dolia segui haciendo. Yo juego al tenis pero el doctor me recomendo que no hiciera ejercicio x que tenia tendinitis. Pero es raro x que ni siquiera me duele. Me dijeron que me salve de un dolor insoportable x que fue la pata de ganso justo abajo de la rotula y ahora me estoy poniendo hielo todos los dias durante 60 dias

Gracias x su atencion

Escrito por Rosalia Colon Goicoechea
el 20/04/2010

Yo tengo tendinitis pata deganso, es una inlfamación de los tendones que "sujetan" los musculios del musllo (el cuádriceps), es muy doloroso y a eso le añades que tengo condromalacia,y quiste de Baker.
Me ha dicho el trauma y el médico rehabilitador que tengo que hacer 15 sesiones de rehabilitación y tomar un antiinflamatorio, y un reposo, no toal, pero si más de lo habitual.
Estoy mejor , pero llevo 7 sesiones de rehabilitación y reposo relativo junto con los antiinflamatorios, es cuestión de paciencia, pero hay que hacerlo así, para procurar no recaeer.
un saludo y que te mejores