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TENDINITIS!!!!!Q HAGO?

Alizee
España
Escrito por Alizee
el 24/11/2006

SOCORRO! Me han diagnosticado una tendinitis en la rodilla y apenas puedo caminar, pero es que lo mejor de todo es que me examino dentro de justo una semana! Que hago?

Sabeis de algo fuerte que me pueda tomar para no sentir el dolor? Aunque sea durante la prueba. Despues ya tendre tiempo de recuperarme. Es que voy justita y ahora precisamente no puedo pararme...

Estoy super preocupada. Echarme una mano chicos. Thanks.


Sport Zorbin
Epirus, Grecia
Escrito por Sport Zorbin
el 24/11/2006

Lo primero no perder ni la calma ni la esperanza, lo de la tendinitis es una#! @##@da, y lo mejor que puedes hacer es ir al médico y explicarle bien tu caso, no tomes nada que te digan en ujn foro de internet, yo por lo menos no lo haría.

Suerte

Sport Zorbin
Epirus, Grecia
Escrito por Sport Zorbin
el 24/11/2006

Lo primero no perder la calma.

Lo de la tendinitis es una#! @##@da, lo mejor que puedes hacer es ir al médico, ecplicarle bien tu caso  no tomar nada que te digan en un foro de internet, yo por lo menos no lo haria.

Suerte!

Yo26
Madrid, España
Escrito por Yo26
el 24/11/2006
Vaya, lo siento primero reposa la rodilla, ve al medico o a un fisioterapeutica y no tomes nada sin consultar al medico, ten en cuenta tambien los analisis. Comenta el caso. Suerte
Escrito por Alejandro
el 24/11/2006
Estoy con asturiano, vete a tu medico ya!. Por ahi dicen que hay infiltraciones, que te deja de doler pero el problema sigue ahi. No te lo recomiendo, porque puede que aunque no te duela no termines ni la carrera con una lesion dl copon. Acude a tu medico lo antes posible.
Alizee
España
Escrito por Alizee
el 24/11/2006

Gracias a todos. El medico me ha recetado nolotil y voltaren,pero es que no me hace nada. Tengo un dolorrrr! Hasta al darme la vuelta por la noche en la cama veo las estrellas...   Lo he probado todo, correr con rodillera,sin ella,ponerme frio,ponerme calor... Y nada. En fin,la esperanza es lo unico que se pierde (dicen) veré que puedo hacer ese dia, y si no,pues mirandolo positivamente,el año que viene ire más preparada,no? Aunque reconozcamos que es una p@##ada

Escrito por Dani
el 24/11/2006

No se te ocurra ir al medico de cabecera... Acude a un fisioterapeuta. El médico de cabecera lo único que te mandará serán #! @##@s para ocultar el dolor, y lo que necesitas es que te curen la lesión. Yo tuve un problema en el hombro, y el de cabecera me mandó reposo y analgésicos. Fui a un fisio y con calor, corrientes, masaje y agujas me lo quitó en dos sesiones. También es bueno ir al fisio unos dias antes de las pruebas, pues con unas masajes te destensa los músculos y te deja "a punto" para descansar unos dias antes de las físicas.

Suerte!


Escrito por Davizo
el 25/11/2006
Vete a Urgencias a un traumatologo, y planteale sobre infiltrarte la rodilla, a mi me lo hicieron en el hombro y es mano de santo, pero que te lo haga un medico
Nenamadrid
Madrid, España
Escrito por Nenamadrid
el 25/11/2006
Hola! A mi me paso eso en el pie a principio de empezar a entrenar y... Hace una semana un tiron en el aductor asiq... Jejej tamos igual, xo bn xa la tendinitis fui de urgencias a un traumatologo y... Me dijo que tomara hibuprofeno puedes tomarte un protector de estomago para que no te lo fastidie... Y bueno supuestamente reposo pero como eso no puede ser, me dijo que naaaaaaaaaaaaada de correr por asfalto, corre por hierba o por tierra al principio. Quiza ir a un fisio tambien te venga bien prueba todo lo que sea... Y si vas el dia 1... Yo tb asique a ver si tenemos suerte, Un besote y Mejorate!
Carlos 41
Sevilla, España
Escrito por Carlos 41
el 25/11/2006

Veamos... Como veo ya te diagnosticó el médico y te prescribió tratamiento (antiinflamatorios y analgésicos). 

A este nivel (rodilla) el tendón rotuliano puede dañarse en varios puntos y dependiendo de la zona el tratamiento puede diferir puntualmente. Así no es lo mismo el dolor "a punta de dedo"  en el polo inferior de la rótula que el dolor sobre el  cuerpo del tendón o en su inserción sobre la tuberosidad de la tibia. La medicación vendrá bien en todas pero tendrás que añadir al tratamiento FRÍO en periodos de 7-9 minutos (protegiendo la piel para prevenir  quemaduras por frío).   Además  existen técnicas de masaje especiales  así como de electroterapia  por lo que  te aconsejo que acudas  cuanto antes  a  un  fisioterapeuta.

Realmente he de decirte que la recuperación es complicada en una semana pero en medicina deportiva estamos habituados a estos contratiempos y solemos utilizar otras técnicas. NO TE RECOMIENDO LA INFILTRACIÓN pero si el traumatólogo lo considera oportuno es una opción. En una ortopedia puedes comprar una ortesis (cintilla rotuliana) que descargará mucho la tensión sobre  el tendón mitigando el dolor (el fisio te pondrá  corrientes analgésicas y ultrasonidos que aceleran el proceso de  curación).

Debes tener en cuenta una cosa... La tendinitis te apareció, probablemente, porque no has planificado el entrenamiento convenientemente y has sobrecargado la estructura orgánica.

Suerte.

Escrito por Politoo
el 11/08/2009

Hola si alguien sabe que puedo hacer para cuarme de una tendinitis por fovor ayudeme

el dolor es en la ingle y me da debido a que monto a caballo, el medico me prohibio monatr por determinado tiempo por eso pense que ya estaba mejor, pero no es asi y no seq ue tomar o que hacer