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Grupo de Artes marciales



sufres de nerivios antes de una competencia importante?

Douglas
Relaciones humanas inces
Escrito por Douglas Chacín
el 13/02/2009 | Nivel Medio

Te traiciona tu propio cuerpo antes de competir y te pones nervioso y pierdes? Como se puede evitar eso?

Dario Pacheco
Taekwondo cinturón negro 2do dan moo d...
Escrito por Dario Pacheco
el 15/02/2009 | Nivel Medio

Todo competidor tiene nervios y ansiedad de la competencia, sin embargo si un competidor se deja llevar por esos nervios eso es señal de que el entrenamiento no fue el adecuado. Un entrenamiento fuerte con una preparación física, técnica, táctica, mental y espiritual, la competencia va ser para el competidor una diversión y no un suplicio. Hay un dicho militar adaptado a una actividad deportiva, en específico al taekwondo, que reza: "El entrenamiento debe ser tan fuerte que la competencia sea un descanso".

Argenis Becerrit
Zulia, Venezuela
Escrito por Argenis Becerrit
el 23/02/2009 | Nivel Medio

Los grandes maestros decian "No olvides respirar" si regulas tu respiracion (hacerla mas lenta y profunda), controlaras tus nervios, bajaran tus pulsaciones y serás mas preciso.

Saludos.

Manuel Cabrera Miranda
Tecnico de mantenimiento autómatas pro...
Escrito por Manuel Cabrera Miranda
el 26/02/2009 | Nivel Medio

Hola compañeros.
Estoy de acuerdo con argenis, es muy importante respirar y controlar la respiración. Esto hace que te concentres más y mejor o que, al menos, controles de una forma más efectiva las emociones.
Nadie, ni el más experimentado puede evitar ponerse nervioso ante una competición, lo verdaderamente importante es controlar esos nervios.
Saludos.

Johan Aguilar Fonseca
Electronica covao
Escrito por Johan Aguilar Fonseca
el 27/02/2009 | Nivel Medio

Como cada combate primero tenemos que enfrentarnos ha nosotros mismos