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Squash y lesiones

Grego
Ingeniería informática universidad aut...
Escrito por Grego Martínez
el 23/07/2009 | Nivel Básico

Voy a jugar a squash 2 o 3 veces por semana. Si juego 2 días seguidos empiezo a notar que me molestan las rodillas o el brazo. Me da que este deporte es un poco agresivo. ¿Sabeis qué debería hacer para minimizar estos problemas? ¿Con qué deporte complementais el squash?