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Foro de Traumatología

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 24/08/2010

Hola foro me llamo lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messeger lolita_87_03@hotmail. Com ace un rato llegue del trauma y me ha dicho ue tengo un sindrome femoropatelar y una rotura fibrilar parcial del cuadriceps

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 26/08/2010

Hola foro soy lolita este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com si el callo de la fractura de tibia y perone no se me forma del todo el trauma se teme que me tengan que poner fijadores externos

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 26/08/2010

Hola foro soy lolita este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com si el callo de la fractura de tibia y perone no se me forma del todo el trauma se teme que me tengan que poner fijadores externos

Jose Perez Martinez
Alicante, España
Escrito por Jose Perez Martinez
el 26/08/2010

Escribo unas lineas de nuevo para deciros que otra vez me han inyectado el acido hialuronico. Sobre los resultados, creo que no puedo decir mucho, pues ha sido recientemente. Pero si quiero dejar constancia de que la inyeccion solo me causo alguna molestia, pero en absoluto dolor. Lo digo porque alguien parece muy temeroso de esa infiltracion. Al menos en mi caso, las dos veces que me lo han hecho no ha habido motivo para el temor. Un saludo a todos.

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 28/08/2010

Hola foro me llamo lola tengo 22 y soy de sevilla me ha dicho mi madre que ha ablado con el traumatologo y que me van a operar en octubre seguro todavia no tengo el callo entero formado entonces me tienen que poner fijadores externos este es mi messsenger lolita_87_03@hotmail. Com si necesitais ayuda aqui estoy y ablamos

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 28/08/2010

Hola foro me llamo lola tengo 22 y soy de sevilla me ha dicho mi madre que ha ablado con el traumatologo y que me van a operar en octubre seguro todavia no tengo el callo entero formado entonces me tienen que poner fijadores externos este es mi messsenger lolita_87_03@hotmail. Com si necesitais ayuda aqui estoy y ablamos

Escrito por Buenaventura Morales Gonzalez
el 28/08/2010

Buena a todos! Soy fisioterapeura de Sevilla. Comentaros que el Sindrome Patelofemoral, abarca todo unos cambios biomecanicos que son los que realmente llevan a la lesión del cartílago de la rotula. Por mucho que muchos profesionales se empeñen en infiltrar o realizar actuaciones sobre el cartílago directamente , esto sólo resolvera el problema , si es que lo hace, durante un tiempo ya que la mala biomecanica volvera a provocar el roce y a crear lesión. Si quereis todos los que teneis esta lesión, y aquellosque no lateneis, siquereis prevenirla, podeis hacer un simple gesto de flexión de la rodilla a una sola pierna, si observais que vuestra pierna se va hacia dentro esto indicara que este roce de la rotula con el femur se va a producir. Lo normal sería que al hacer esta flexión (no muy importante de 30-40 grados) la rodilla y la cadera quedaran en la misma línea perpendicular al suelo. En los casos en que exista esta desviación de la pierna habría que activar o potenciar el gluteo medio, entre otros,que será el encargado de controlar este mal gesto, de este modo se evitará el roce del cartilago y por tanto habremos quitado parte del problema realmente. Claro esta si el cartílago ya esta dañado mucho de los tratamientos de los que hablais serán necesarios (Infltracion, NUNCA CON CORTICOIDES, creadores de cartílago...).
Todas estas evaluaciones y el control y evaluación de vuestro tratamiento deberían realizarlo un fisioterapeuta que realmente este puesto en el tema.
Un saludo a todos!

Estibaliz Alzaga
Navarra, España
Escrito por Estibaliz Alzaga
el 30/08/2010

Gracias por tu aportacíón Buenaventura Mrales Gonzalez, como fisioterapeuta me gustaría hacerte una consulta. Me han dicho que algunos ejercicios con plataformas vibratorias para fortalecer musculatura podrían venir bien, pero no me fio mucho de esas máquinas, ya que he oido tambien muchas cosas negativas. ¿Qué opinas tu del tema? Yo tengo síndrome femoropatelar en un nivel 1. De momento no tengo lesión, pero cuando ando mucho con bajadas prominentes me empiezan a molestar las rodillas y no quiero que vaya a más.

Me hicieron resonancia y eso es lo que me diagnosticaron, aunque haciendo la flexión que tu nos indicas no noto que la pierna se vaya hacia dentro...

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 31/08/2010

Hola foro me llamo lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com esto es lo que me paso en mi pierna izquierda q es la q me duele aora mismo

me ha dicho el trauma que tengo un sindrome femoropatelar y una rotura fibrila parcial del cuadriceps yo os entiendo por lo que estais pasando ami me esta pasando lo mismo

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 31/08/2010

Hola foro me llamo lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com esto es lo que me paso en mi pierna izquierda q es la q me duele aora mismo

me ha dicho el trauma que tengo un sindrome femoropatelar y una rotura fibrila parcial del cuadriceps yo os entiendo por lo que estais pasando ami me esta pasando lo mismo

Escrito por Buenaventura Morales Gonzalez
el 31/08/2010

Buenas Estibaliz, con respecto alo de tu pierna , haciendo la flexión a una pierna , si no notas que se meta la pierna hacia adentro, o que tu trasero se fuera hacia atras que sería lo mismo , puede ser que estes en un principio de la lesión lo que es buena señal. Tambien podrías probar a separar la pierna que esta en el aire para poner mñás en compromiso a tu gluteo medio, y ver si aguanta sin irse la pierna de apoyo hacia adentro. Hay muchas lesiones que son similares al sindrome patelar y con las que habría que hacer un diagnostico diferencial, para estar seguro de lo que hay realmente.
Con respecto a lo de las máquinas vibratorias pueden ser muy efectivas, peara potenciar, calentar , drenar o estirar según la información científica actual. Yo no he usado mucho estas máquinas,pero pienso que podrían valerte para potenciar por ejemplo haciendo sentadillas isométricas sobre ellas.. , lo que ocurre es que yo antes estaría seguro de que en esa rodilla realmente solo exisrtiera esa lesión y no otra, tipo lesión de menisco o tendinitis rotuliana.. Que quizas este tipo de ejercicios en la máquinas vibratorias no le vengan nada bien...
Un saludo

Estibaliz Alzaga
Navarra, España
Escrito por Estibaliz Alzaga
el 01/09/2010

Muchas gracias Buenaventura por tu respuesta. Me hicieron resonancia magnética para descartar que hubiera lesión en el menisco y de ahí el diagnósito de sindrome femoropatelar. Me dijeron que era muy leve y que los meniscos estaban perfectos. De hecho habitualmente no tengo molestias en las rodillas, solo si voy al monte y fuerzo la rodilla al bajar pendientes pronunciadas, pero subo y bajo escaleras sin molestias, me puedo poner en cuclillas sin ninguna molestia... Etc. De hecho me considero con suerte si me comparo con otras personas que cuentan su caso en este debate.

Muchas gracias de nuevo y un saludo...

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 15/09/2010

Hola foro me llamo lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com esto es lo que me paso en mi pierna izquierda q es la q me duele aora mismo

a mi me operaron de las dos rodillas por que tenia las piernas en forma de X me tuyvieron q acer dos osteotomias de tibia y perone y ponerme dos clavos intramedulares por dentro de la tibia. La rodilla derecha quedo perfectamente pero la rodilla izquierda es la que tengo mal aora tengo un sindrome femoropatelar es decir el femur q roza con la rotula , tengo una lesion en la articulacion de la rodilla es q tengo tocado el condilo femoral interno , el cartilago rotuliano lo tengo desgastado , la rotula lesionada y tengo tambien una rotura fibrilar parcial del cuadriceps y tuve tambien un accidente de moto con 13 años q me atropellaron y me rompi la tibia por tres partes q apunto estuvieron los medicos de amputarmela `por q el foco de fractura casi llego al perone. El clavo lo tengo infectado y me lo tengo q sacar y si no se me forma el callo me tiene q operar de nuevo para ponerme fijadores externos todo esto es lo q me esta pasando en la rodilla izquierda q es la me duele aora

Kika La Galga
Zaragoza, España
Escrito por Kika La Galga
el 12/05/2011

HOLA!
yo tamibén tengo esto en la rodilla derecha y un poco en la izquierda, y pasa porque la rotula está algo desviada y al no alinearse bien con los huesos de la pierna duele. Lenguaje no médico pero es lo que sucede.
Para evitar los dolores y que la lesión empeore es muy importante tener los músculos y tendones fuertes para que sujeten la rotula...
A mi me ha tratado uno de los mejores traumatólogos de Zaragoza sobre todo en rodilla. Me mandó fortalecer cuadriceps abductores... Pierna en general y ya de paso hago para todo el cuerpo que no es cuestión de tner piernas fuertes como el acero y los brazos fofos de abuelilla, asi que me han hecho un entrenamiento completo. Tambien hay ejercicios que puedes hacer casa, busca en internet, abductores, gluteo, pero es muy importante que sean ejercicios controlados, es decir, que si vas a hacer lanzamiento de pierna lateral... Es mejor que sea apoyando el pie para que no se cargue más la rodilla. Aunque no me guste el gimnasio tengo que reconocer que ahora estoy mil veces mejor, y al fin y al cabo hacer ejercicio favorece forma fisica y animica, asi que no hay mal que por bien no venga.
Me dijo médico que me hiciera a la idea de que al gimnasio de por vida...
eso si, en mi caso al menos, me duele más cuando apoyo la rodilla y cuando la doblo más del angulo recto, asi que no puedo ir en bici ni hacer sentadillas. Eso es muy importante tambien.
Aunque lo más sencillo a la hora de hacer ejercicio es esto: si te duele lo que haces, deja de hacerlo... Siempre que duela el tendón que tiré demasiado... Hay uqe distinguir entre dolores musculares del esfuerzo que al principio es normal... Y dolor de estar cargando demasiado la articulación, eso se va viendo con la práctica.

espero que a alguien le pueda servir de ayuda, ánimo!

un saludo