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Foro de Psiquiatría



SENSACION DE IRREALIDAD

GABRIELA
Valparaiso, Chile
Escrito por Gabriela Vargas Zuñiga
el 12/02/2008

Hola a todos! Este tema lo encuentro super interesante, porque es una sensación muy rara y a la vez desagradable, es como que uno siente que es espectador de su vida en ese momento, como que no se esta en el lugar, mi siquiatra dice que es un sintoma de angustia extrema, otros dicen que se puede hasta salir del cuerpo cuando la angustia es mucha, me gustaria que me contaran si les ha pasado esto, tambien es llamado despersonalizacion o desrrealizacion. Esta sensacion la tengo desde los 6 años y aun no me acostumbro a ella.

Saludos

Benjagger Mercado
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Benjagger Mercado
el 12/02/2008

Hola, podras pensar que quiero opinar nomàs por hacerlo y tratrar de quedar bien, pero yo, que padesco TAG ( Trastorno de Ansiedad Generalizada ) y no se si por esto me pasa o no me tuviera que pasar, tambien lo he experimentado y tal como dices, se sienten esas senciones, y en mi caso me pasa que siento aver vivido ya tal o equis situaciòn y suponer que es lo que se va a decir y que va a ocurrir.  Esto tambien desde siendo muy joven, no te daria una edad, màs bien desde que tengo uso de razòn y a veces en sueños muy profundos siento esa desesperaciòn de ver para donde va una situaciòn difìcil y es tanta la angustia de no poder cambiarla pudiendolo hacer, que, cuando despierto, ando cargando ese sentimiento de que puede pasarme en la realidad y que es lo que harìa si asì fuera. Bueno, es tan extenso el tema que no te quisiera aburrir o confundir. Saludos y besos y que te vaya bien en todo momento.

Izzy62
Santiago, Chile
Escrito por Izzy62
el 13/02/2008

Hola, GAby

Es cierto que la angustia puede producir estas sensaciones que tu experimentas.   A mi se me detectaron crisis de angustia después que me diagnosticaron el trastorno bipolar, a los treinta años. Antes el primer recuerdo que tenía de la infancia era de antes de los dos años, sentía que yo estaba tendida y me ponían piedras en el pecho (capaz que fuera reflujo...).   Luego sudaba y vomitaba en los buses sobre todo cuando el trayecto era largo y estaba lleno de gente.. Supongo que eso era angustia.   También sufrií bastante maltrato sicologico.   Comenceé a fantasear a propósito, solo que nunca llegúe a la sicosis (perdida del límite de la realidad).   Igual he tenido muchas veces esa sensación que tu dices pero no me aflije. Yo creo en la reencarnación y también en que es posible desdoblarse.... Cuando medito o estoy extremadamente relajada siento como que me voy.   Seguramente algún siquiatra y gente no creyente se rían de esto.. Pero es la explicación válida para mi... Incluso se me ha dicho que la persona que tiene la capacidad de "verse a si misma" es despejada de mente y le resulta mas fácil dominarse a si misma... Lo sé por experiencia propia.

Por ejemplo:  Hay una situación llamada De je veu (o algo así.. Mi francés es pésimo) por los siquiatras que consiste en cuando una persona siente que ya ha vivido una situación, y mas que eso, que la ha vivido algunas veces con las mismas personas.    Los que creemos en la reencarnación creemos que son reminiscencias de una vida pasada y los siquiatras creen que es algo patológico...

Yo creo, desde mi ignorancia, que mientras no te sea perjudicial ni se convierta en algo patológico que impida tu accionar en la vida puede ser hasta una ventaja.    Y capaz que la angustia venga por esa sensación de desdoblamiento y no al reves... A lo mejor es una explicación loca pero creo que es posible

Cariños

Izzy

Escrito por Jose Luis
el 13/02/2008

Me parece que es más bien un tipo de obsesión y QUE TE ANALIZAS Y TE OBSERVAS DEMASIADO

UN BESO

Gabriela Vargas Zuñiga
Valparaiso, Chile
Escrito por Gabriela Vargas Zuñiga
el 13/02/2008

Benjamin, segun lo que tu me describes una parte es esa sensacion de irrealidad que me pasa a mi de pronto, pero ademas ese fenomeno que llamamos deyabu, que en general nos pasa a todos, tanto sanos como enfermos. Quisiera saber que medicamentos tomas y si te sientes mas aliviado, ya que no se puede vivir con esa angustia dia a dia.

Saludos

Gabriela Vargas Zuñiga
Valparaiso, Chile
Escrito por Gabriela Vargas Zuñiga
el 13/02/2008

Izzy, gracias por escribier. Esta sensacion que sufro de repente no me gusta para nada, aun no me acostumbro a ella, yo no creo en reencarnaciones ni nada, quizas no he leido mucho, quizas mi familia es demasiado catolica, que no cabe eso en mi, pero aunque se tratase de reencarnacion es una sensacion que no me gusta porque me asusta mucho, lo deyabu, que lo escribo como lo digo nomas, me ha pasado varias veces, pero no me asusta, como que me gusta, porque ahi uno se da cuenta que hay muchas cosas escondidas en la mente, que no la hemos explorado, y que nunca podremos hacerlo por completo.

Una pregunta, aun sigues con transtorno bipolar? Quiero que me expliques lo que sientes.

Cariños

Gaby

Escrito por Enrique
el 10/06/2008

Bueno, mi mail.... Ee_alvarez @hot..

Tengo 26...

Bueno voy en orden asi les dejo algunas cosas que se y encontre en internet sobre varias de las cosas que mencionan todos.

Empiezo x el FINAL! ES "Deja VU"

Jajaj


Gabi, mira he sufrido angustia, y depresion, actualmente estoy en tratamiento por esto por 2da vez aparte de otras cosas, lo que comentas de despersonalizacion, me ha costado mucho encontrarlo.

Te comento al respecto que lo sufro, bastantes veces, pero tuve una historia de chico q me marco con la gente "loca", por decirlo de alguna manera, que siempre que tengo la sensacion lo habia vivido como algo paranormal y raro, x otro lado no me asusta la locura,... No hay que preocuparse (en realidad no se por eso estoy buscando info)

Que me pasa: Me salgo, y me voy me veo y me saludo, me bajo del colectivo y sigo sentado, miro al otro lado y estoy volando a mi lado y me saludo...

Veo que hace la gente y me veo a mi mismo parado en lugares en donde no estoy, pero al llegar a ellos estan haciendo lo que vi... "Deja-Vu"

Benja: Por q lo de transpoting,? Consumis mucho? Entendi tu idea del post, eso le pasa a todos es normal. (x lo del consumo, te pregunto x si t sirve una mano de alguien q paso, quedo, volvio, no se sabe si se va o quiere volver... ) (Si caminar, por el borde..... Hace tanto mal... ) Benja sobre la situacion angustiante y el no poder frenarla, existe un mecanismo en psicologia por ponertelo en un ejemplo facil:

"Sabia que se iba a morir, y que solo era cuestion de tiempo, asi que psicologicamente la mate, para no sufrir, al cabo murio, estaba preparado"

Izzi: "Luego sudaba y vomitaba en los buses sobre todo cuando el trayecto era largo y estaba lleno de gente.. Supongo que eso era angustia. " la angustia q tengo yo, es parte del causante q ataques de panico sumado a otras cosas, los sintomas q decis corresponden, no t asustes pero fijate en wiki... Que tambien hay un derivado del ataque que se da en lugares donde hay mucha gente, a mi paso..

"cuando medito o estoy extremadamente relajada siento como que me voy.   Seguramente algún siquiatra y gente no creyente se rían de esto.. Pero es la explicación válida para mi... Incluso se me ha dicho que la persona que tiene la capacidad de "verse a si misma" es despejada de mente y le resulta mas fácil dominarse a si misma... Lo sé por experiencia propia"

Esto que decis Izzi, fijate y busca en google, viajes astrales, existe gente que ejerce la meditacion para lograr segun dicen lo que tu comentaste, ahora algo muy distinto es lograrlo por parte de la meditacion y la otra es estar sentado en un colectivo y de golpe ver que te bajas...

La primera vez que me paso a los 12 o 13 la verdad no se bien, empece a investigar y encontre eso, he intentado mas de una vez ponerlo en practica pero no pude.

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En fin a no asustarse. -"NO HAY RAZON SIN LOCURA"

Hoy es 6-10-08. Mi gran Deja Vu, es que muero a los 27 años.

Tuve Depresion severa a los 20, nunca dije lo de que me veia fuera. Me diagnosticaron Ataques de angustia tambien.

Hace 1 mes comence de nuevo con depresion y angustia, quice creer en tratarme a tiempo, pero aparecieron ataques de panico, asi que fue de urgencia. (me refiero a! Cuando vi que me deprimia tome 1 2do trabajo para no pensar, la angustia no pude verla, esta vez)

Sobre eso un comentario q por ahi les paso, Soñaron q se les caen los dientes?

Eso en intpretacion de los sueños es angustia, me paso la primera antes de caer en pozo.

Q me dan? De todo.... Ansioliticos, Antidepresivos y hoy me comento mi psicologo, que es quien trabaja con mi psiquiatra en tratarme, que mi psiquiatra evaluaba el hecho de darme AntiPsicoticos.

La verdad, es que por un lado, la cabeza va descomponiendo todo...

Y sumado a mi deja vu, si me pongo a pensar "negativamente como me obliga mi depresioN", he perdido 18 kilos de peso, he dejado las drogas ilegales y me suplantan con legales, pero lo problemas de fondo que causan, estos trastornos solo uno puede descubrirlos y resolverlos!

Saludos y les deje el mail cualquier cosa me contactan... Si puedo ser util... Perdon si esta complicado escrito es que pase del otro lado del borde jajajqa,...











David
Tamaulipas, México
Escrito por David
el 08/08/2008
Ralmente este tipo   de  sensaciones  tienen   causa  neuronal   por  ejemplo   los  llamados   dejavu  son  solamente  que la  señal de  uno de tus ojos tarda  unas  micronecimas de  segundo mas  en llegar  y ser procesadasportu cerebro.... La causa  de la  despersonalizacion  no sabri decirte aun   pero te aseguro ke  tiene causa  neuronal tbn...... Aunke es  mas  facil explicarlas  con este tipo de cosas como que tu alma se  sale  etc.   ....  y no pueden decir  ke no se de esto porke  yo e experimentado estas sensaciones...    lo mas  recomendable  eske  acudan a un  buen  psicologo..........   nos e vallan por la respuesta mas facil
Escrito por Santi
el 23/12/2008

A mi me paso, una vez, qe me robaron, qe me tilde, me senti fuera de mi cuerpo, viendo toda la situacion desde una vision externa.

Es raro, nose si desagradable, o demaciado raro,

XD

Suerte!

Saludos!

Cristy
Santiago, Chile
Escrito por Cristy
el 30/01/2009
"me parece que es más bien un tipo de obsesión y QUE TE ANALIZAS Y TE OBSERVAS DEMASIADO
UN BESO
"

por jose Luis (Febrero 2008)

Disculpa Jose Luis, pero es evidente que nunca has sentido esta sensacion, que no es para nada una obsesion, es algo real y muy desagradable!
Mira en realidad es mejor que nunca te halla ocurrido ya que quienes sufrimos de esto no podemos vivir de manera normal, siempre esta el terror a que te vuelva a pasar.
Lo peor es pensar es que comienzas a enloquecer y erradamente crees que es solamente a ti a quien le ocurre, afortunadamente gracias a estos espacios de comunicacion podemos enterarnos que hay muchas personas que viven esto y asi al menos sabemos que es un sintoma real que habitualmente acompaña a alguna enfermedad psiquiatrica como las crisis de panico.
Un saludo a todos quienes deben lidiar con esto en sus vidas, yo desde los 6 años comence a vivirlo y realmente aunque suena muy cliche no se lo deseo ni a mi peor enemigo.



Shamara
Murcia, España
Escrito por Shamara
el 04/02/2009

Hola yo tengo estas sensaciones de ace 2 años mas o menos. Todo empezo como una simple ansiedad con 15 años,aora tengo 22 y e tenido bastantes problemas en el transcurso de estos años,total me enpezaron a dar ataques de panico creyendo que me iba a morir en todo momento porque no entendia lo q m pasaba y creia que me estaba muriendo,tengo la sensacion de irrealidad y me da de repente,es como si me fuese a caer en cualquier momento y no me noto el cuerpo,me noto como vacia. Aveces ablo y es como si me esccuchara desde fuera como si fuese otra persona. Estoy con un spicologo buenisimo y estoy muchisimo mejorny no me ace falta ninguna medicacion,ya que antes con los demas y con los de la seguridad social me tenian drogada y a la ora de dejartelo lo pasas el doble de mal. Me e quedado mas tranquila al ver que ay mas gente como yo y no es que me alegre pero veo que la gente me puede entender. Porque mi famillia no m entendia asta que mi pareja me a apoyado y alludado en todo momento y asta el me a buacasdo al mejor spicologo que a podido. Si os pasa lo mismo me gustaria que alguien me contestara y me alludara o a saber como lo abeis superado. Gracias.

Dannym
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Dannym
el 10/03/2009

Hola a todos, yo la sufro desde que tenia 5, lo mas dificil era describir los sintomas ahora que tengo 37, podria decir que es algo similiar a lo que te pasa cuando sufres alguna situacion que pone en peligro tu vida y estas en la antesala del shock.... Sientes que estas flotando, la vision se altera, sudas frio, oyes las voces lejanas, los sentidos funcionan diferente... En verdad es una sensacion muy extrana con la que ya me aprendido a convivir.... Sobretodo me pongo a pensar que si antes no me ha ocurrido nada, no tiene porque ocurrirme ahora... Saludos a Todos....

Escrito por Odd_boy
el 12/03/2009
"hola yo tengo estas sensaciones de ace 2 años mas o menos. Todo empezo como una simple ansiedad con 15 años,aora tengo 22 y e tenido bastantes problemas en el transcurso de estos años,total me enpezaron a dar ataques de panico creyendo que me iba a morir en todo momento porque no entendia lo q m pasaba y creia que me estaba muriendo,tengo la sensacion de irrealidad y me da de repente,es como si me fuese a caer en cualquier momento y no me noto el cuerpo,me noto como vacia. Aveces ablo y es como si me esccuchara desde fuera como si fuese otra persona. Estoy con un spicologo buenisimo y estoy muchisimo mejorny no me ace falta ninguna medicacion,ya que antes con los demas y con los de la seguridad social me tenian drogada y a la ora de dejartelo lo pasas el doble de mal. Me e quedado mas tranquila al ver que ay mas gente como yo y no es que me alegre pero veo que la gente me puede entender. Porque mi famillia no m entendia asta que mi pareja me a apoyado y alludado en todo momento y asta el me a buacasdo al mejor spicologo que a podido. Si os pasa lo mismo me gustaria que alguien me contestara y me alludara o a saber como lo abeis superado. Gracias.
"

por Shamara (Febrero 2009)

Hola Shamara,me siento muy identificado con tu caso. Tengo 15 años y me esta pasando algo parecido que tu has dicho,siento como una constante irrealidad,no me siento yo,es como si no pesara,me siento muy ligero,tengo problemas con los sueños ya que son demasiado raros y eso me asusta por las mañanas hasta ha habido veces que por ese motivo habia faltado a clase. He recurrido a varios psicologos privados pero no he tenido resultado. La verdad es que la ansiedad me esta matando,llevo unos 5 meses asi y estoy muy asustado. Tambien ultimamente tengo pensamientos muy extraños y ficticios,y me vienen muchos recuerdos del pasado de cuando era pequeño. Por favor me gustaria que me contaras mas sobre como lo has sobrellevado durante todo este tiempo. Gracias de antemano y saludos. (Me seria mas facil hablar a traves del messenger:odd.boy.ru@hotmail.com.Y gracias otra vez.)

Paul
Mérida, Venezuela
Escrito por Paul
el 29/06/2009

Yo tambien sufro de esto desde hace mucho y era pasajero pero luego como desde hace 1 año se me quedo permanente y es muy insoportable estube con nuas pastillas y se fue pero un dia d alcohol eso regreso y no se ha ido como en 2 semanas y ya esta muy fastidioso es como si no fuera yo como irrealidad como no creer en las cosas que ocurren ni en donde esta uno..... paul_djesus@hotmail. Com

Y pareciera que los recuerdos de hace poco pasaron como hace una semana........ Y mi enfermedad ha ido aumentando y como que el tiempo me cambia cuando estoy en un lugar oscuro

Escrito por Jose Luis
el 29/06/2009
"
"hola yo tengo estas sensaciones de ace 2 años mas o menos. Todo empezo como una simple ansiedad con 15 años,aora tengo 22 y e tenido bastantes problemas en el transcurso de estos años,total me enpezaron a dar ataques de panico creyendo que me iba a morir en todo momento porque no entendia lo q m pasaba y creia que me estaba muriendo,tengo la sensacion de irrealidad y me da de repente,es como si me fuese a caer en cualquier momento y no me noto el cuerpo,me noto como vacia. Aveces ablo y es como si me esccuchara desde fuera como si fuese otra persona. Estoy con un spicologo buenisimo y estoy muchisimo mejorny no me ace falta ninguna medicacion,ya que antes con los demas y con los de la seguridad social me tenian drogada y a la ora de dejartelo lo pasas el doble de mal. Me e quedado mas tranquila al ver que ay mas gente como yo y no es que me alegre pero veo que la gente me puede entender. Porque mi famillia no m entendia asta que mi pareja me a apoyado y alludado en todo momento y asta el me a buacasdo al mejor spicologo que a podido. Si os pasa lo mismo me gustaria que alguien me contestara y me alludara o a saber como lo abeis superado. Gracias.
"

por Shamara (Febrero 2009)

Hola Shamara,me siento muy identificado con tu caso. Tengo 15 años y me esta pasando algo parecido que tu has dicho,siento como una constante irrealidad,no me siento yo,es como si no pesara,me siento muy ligero,tengo problemas con los sueños ya que son demasiado raros y eso me asusta por las mañanas hasta ha habido veces que por ese motivo habia faltado a clase. He recurrido a varios psicologos privados pero no he tenido resultado. La verdad es que la ansiedad me esta matando,llevo unos 5 meses asi y estoy muy asustado. Tambien ultimamente tengo pensamientos muy extraños y ficticios,y me vienen muchos recuerdos del pasado de cuando era pequeño. Por favor me gustaria que me contaras mas sobre como lo has sobrellevado durante todo este tiempo. Gracias de antemano y saludos. (Me seria mas facil hablar a traves del messenger:odd.boy.ru@hotmail.com.Y gracias otra vez.)
"

por Odd_boy (Marzo 2009)

A mí me aparecen cada cierto tiempo COINCIDIENDO CON LOS CAMBIOS DE ESTACIÓN: AHORA QUE ENTRE EL VERANO ESTOY MÁS INTRANQUILO Y NERVIOSO ¿ES CIERTO ESTO? PASA CON LOS CAMBIOS CLIMÁTICOS?
un saludo afectusoso

Escrito por Nadia
el 13/07/2009

Hola soy Nadia y estuve leyendo cada mensaje, y quiero decir que a mi me pasa lo mismo con las sensaciones de irrealidad, nada más que concurri a un psiquiatra y me diagnosticaron ataques d pánicos masomenos empeze con ellos a los 11 hoy tengo 20 y las sensaciones de irrealidad aparecieron hace masomenos algunos meses.
Quiero saber si ustedes tienen idea si con medicamentos esto se puede lllegar a controlar, pero tengo una duda, si al dejarlos los sintomas se vuelven aún peores.
Saludos.

Escrito por Shem4
el 27/07/2009

Hola, tuve mi primer episodio de despersonalizacion/desrealizacion a los 14 años, fue una sensación tormentosa, es como si me mirara a mi mismo desde fuera y el contacto con mi identidad tendiera a nublarse. De repente siento como que soy irreal o inexistente. Hoy tengo 23 años y cada dia siento más fobia a la sensacion, es como si con el tiempo se agudizara. Les digo de corazón que esto es lo más terrible, mi vida no es la misma desde entonces, no disfruto de las pequeñeces de la vida, aunque se que la vida es hermosa. Y no quiero morir, cada dia me apego más a la vida, aunque ésta sea tan dura y dificil para mi.

Escrito por Jose Luis
el 27/07/2009

Déjate llevar , No te asustes. Es como la experiencia etracorporal. Buscate un buen profesional y te ayudará. A lo mejor tienes un DON

Laura Aznar Marts
Girona, España
Escrito por Laura Aznar Marts
el 04/08/2009

A mi me pasa eso de la desrealización siempre. I cuando salgo a la calle y veo a personas me "despego" de mi.
Pero no tengo ansiedad ( o eso creo) no se ni lo que tengo pero me siento fatal, tengo la sensacion de que vivo en una especie de sueño y me siento muy aislada del mundo, me cuesta hablar y no se, las cosas me resultan muy extrañas.
Yo no se que es esto que me pasa pero cada dia es peor y me está afectando en todos los aspectos de mi vida.

Escrito por Lautaro
el 15/08/2009

Hola, tengo 17 años, y desde hace un año o un poco más, empezé a sufrir de estos problemas, además de la sen sacion de irrealidad, también de mucha ansiedad y ataques de pánico.

Al principio, todo era "rarito", pero a medida que pasaba el tiempo, me empezé a dar cuenta de lo que en realidad era, buscaba en google y me enteraba mas, miraba videos en youtube, iba a psiquiatras y psicologos, etc...

Me di cuenta, que estar muy informado, y muy al tanto, como al acecho(huirpelear), sobre estos temas, el solo hecho de estar llegando ahora a leer todas las respuestas de este tema, ES PEOR.

Un poco de información es buena, pero mucho NO, y también es bueno saber que no soy el único, pero NO A LA MENTE COLECTIVA.
Es por eso que deje de ir a psiquiatras, psicologos, me daban 4mg de clonazepam (rivo), y ahora, a pesar que sufri mucho, deje todo! Tire todas las drogas! Y ahora devez en cuando tomo "alprazolam"(alplax), un ansiolitico suave y de poca duracion en el organismo. No voy a psiquiatras ni psicologos..

De vez en cuando, tengo algunas peleas con mi "yo interno", pero me he dado cuenta, que mientras más uno se informa, peor es, más tu cabeza tiene estos pensamientos, y más se presentan, hay q ser precavido en este tema siempre!

Hoy en día, porque me puesto a leer esto ,porque he tenido un poco de panico y sensacion de irrealidad, hace un rato en la cocina con mi madre..
Pero de igual manera es un círculo vicioso, hay que estar informado pero no mucho, como para que tu cabeza no se haga hábito..

Por cierto, Esto NUNCA viene de la "NADA". Siempre algo lo desemboca o lo hace "explotar", digamos. En mi caso, lo que "desembocó o hizo estallar", todos estos problemas, fueron problemas con la simple cannabis, la consumía mucho y a diario desde los 15 años.

Ya ahora voy a cumplir 400 dias sin consumir, pero en fin, las secuelas son grandes, y como ami me sucedio esto con la cannabis, a otros les puede suceder esto, con otras droga, experiencias, traumas, cosas FUERTES, que hallan cambiado la química de la cabeza durante un lapso de tiempo (problemas familiares, muerte de amigos, despidos, etc etc etc).

El neurotransmisor y la amígdala, están muy ligados a estos problemas, no lo acostumbreis a trabajar como trabaja ahora, pelead y sabed que el cerebro es de nosotros y como "cuando tenemos miedo", liberamos adrenalina, "cuando tenemos ansiedad", lo mismo hacemos.

Mi correo: jamaicacomputacion@hotmail. Com -

Saludos amigos =D