Los quistes de Baker pueden deberse a cualquier enfermedad siendo las causas más frecuentes:

Osteoartritis (desgaste de la articulación de la rodilla)
Artritis reumatoide (inflamación de la rodilla)
Lesiones del cartílago

Pueden ser asintomáticos (no producir molestias), o producir dolor en la rodilla, sobre todo a la flexión o extensión completas.
Usualmente son visibles desde atrás en la posición de pie como un bulto en la cara posterior de la rodilla, más evidente si se compara con la rodilla no afectada. Tienen consistencia blanda e indolora.

Se confirma su presencia y extensión mediante pruebas de ecografía, o Resonancia Magnética nuclear (R.M.N.).

Si no crece de tamaño, no es necesario que Ud restrinja la actividad física.   Para evitar su rotura, evite las posturas extremas de la rodilla.

Si el quiste retrocediera al cabo de los años y no le produjese molestias no debe someterse a cirugía ni dejar de practicar actividad física acorde con su edad (obviamente). A veces , pueden reabsorverse totalmente.

A veces, también, pueden romperse, con derrame del líquido sinovial hacia el tobillo, lo que produce una tumefacción indolora del mismo o hinchazón de toda la pierna, que puede confundirse con una tromboflebitis. En ese caso consulte siempre lo más rápido con su médico de cabecera.

Quisiera saber si con el ejercicio de baja intensidad por ejemplo sentadillas con peso corporal pedo reducir el quiste hasta eliminarlo. Tengo quiste de baker en amba piernas, se precenta una leveinchason, duele poco, tengo que ejercitarme y no quiero cortar el entrenamiento. Mi pregunta seria en fin puedo hacer ejercicios o corro el riesgo de agravar la situacion?

Un quiste de Baker frecuentemente se puede diagnosticar mediante una exploración física. Sin embargo, como algunos de los signos y síntomas del quiste de Baker se asemejan a los de otros trastornos más graves, tales como un coágulo, un aneurisma o un tumor, el médico podrá solicitar pruebas de diagnóstico por imágenes no invasivas, por ejemplo:

• Ecografía
• Radiografía
• Resonancia magnética (RM)

En ocasiones, el quiste de Baker desaparece por sí solo. Sin embargo, si el quiste es grande y produce dolor, probablemente, el médico te recomiende los siguientes tratamientos:

• Medicamentos. Es probable que tu médico te inyecte un corticoesteroide, como la cortisona, en la rodilla para reducir la inflamación. Esto podría aliviar el dolor, pero no siempre evita la reaparición del quiste.
• Drenaje de líquido. El médico probablemente drene el líquido de la articulación de la rodilla con una aguja. Esto se denomina «aspiración con aguja» y a menudo se lleva a cabo bajo supervisión ecográfica.
• Fisioterapia. Colocarte hielo, una venda elástica y el uso de muletas podrían ayudarte a reducir el dolor y la inflamación. Para reducir los síntomas y conservar la función de la rodilla, también suele ser útil realizar ejercicios suaves de amplitud de movimiento y de fortalecimiento de los músculos que rodean la rodilla.

De ser posible, los médicos tratan la causa de fondo del quiste. Si el médico determina que la ruptura de un cartílago está causando la producción excesiva de líquido sinovial, es probable que te recomiende operarte para extraer o para reparar el cartílago desgarrado.

Los quistes de Baker asociados a la artrosis suelen mejorar con el tratamiento de la artritis. Rara vez se necesita operar.

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