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Foro de Traumatología

Pedro García Estevez
Tenerife, España
Escrito por Pedro García Estevez
el 29/09/2010

Hola María, está muy bien lo que haces y sigues las pautas del fisio. Yo he tenido muchas roturas fibrilares en los gemelos y ya vengo de vuelta, aparte de llevar 30 años corriendo y también trabajo con el mundo de las lesiones. Saludos.

Jorge Rosas
Montevideo, Uruguay
Escrito por Jorge Rosas
el 27/10/2010

Estoy con desgarro en el gemelo derecho desde hace 20 dias, si bien me puse hielo los primeros 3 dias no realize el reposo como debia, a la semana y media me recenti , tube que ir nuevamente al medico y me mando nuevamente reposo y tomar OXA B12 cada 8 hs,
he mejorado bastante pero todavia estoy rengo y siento un pichazo cuando me exijo al caminar. Mi consejo hay que hacer reposo y no es joda...

David Andres
Zaragoza, España
Escrito por David Andres
el 31/10/2010

Buenas,

Yo note la típica pedrada en el gemelo de la pierna derecha. Estuve 25 días sin realizar reposo, a los 15 días de la pedrada, empece a mejorar, pero a los 20 días me resentí y fui al medico. Llevó 13 días de la cama al sofá y del sofá a la cama. Hace 3 días que noto como unos pellizquitos en la parte afectada y si voy notando que voy mejor (aunque como no pongo el pie en el suelo......)

Tengo el dilema que no se cuando empezar a apoyar ya que hasta dentro de 20 dias no tengo una ecografia que se vea la gravedad de la rotura.

¿Esos pellizquitos que noto que quieren decir?

Miguel Garcia
Murcia, España
Escrito por Miguel Garcia
el 03/11/2010

Hola soy Miguel, me acaban de diagnosticar rotura fibrilar en gemelo dercho, no puedo caminar y no me han hecho ninguna prueba para ver lo grave que es.

Yo soy representante y mi trabajo esta es la calle.

Me han mandado reposo absoludo los 15 primeros dias y relativo otros 15, ni me han inmovilizado la pierna ni nada. ¿Esta es la solucion que hay para esto?

A ver si hay alguien que me pueda contestar, ya que necesitro trabajar cuanto antes.


David Andres
Zaragoza, España
Escrito por David Andres
el 03/11/2010

Hola Miguel,

Por desgracia es la única. Yo al principio estuve 1 mes sin guardar reposo y la cosa fue a peor.

He hecho 15 días de reposo y ahora estoy volviendo a pisar, y las sensaciones son otras.

Noto tirante la parte del gemelo, pero no me duele. Parece que esos 15 días de reposo son fundamentales para que se cierre la herida interna.

Un saludo

Yadira Silva
Jalisco, México
Escrito por Yadira Silva
el 04/11/2010

Hola me llamo yadira silva y creo que ustedes an sdo afortunados y les tocaron buenos doc. Pero mi caso es confuso y tengo miedo de no saber que me va pasar. Pues miren yo el 24 de junio del 2010 yo hiba asi mi trabajo en eso senti como si me aventaran una pelota de fronton en mi pantorrilla lo cual yo pense que me habian pegado y voltie asia tras y senti que me trono la pantorrilla de ahi ya no pude caminar me costaba mcho trabajo me regrese a i casa me puse hielo y un desinflamatorio la verdad yo unca pense que fuera algo serio ya que ni siquiera se me doblo mi tobillo al dia siguiente de mi jefe me mando al seguro pues yo llevava la precion altisima 150/110 el cual me ieron una pastilla para que se me bajara la precion el doc me mando a otra institucion a traumatologia para descartar si era un desgarre de tedinitis pues al llegar a trauma me hicieron esperar 4 horas para atenderme y pues despues de ese largo tiempo me toco ami pero el doctor me dijo que solo era una contractura muscular y me mando con mi medico familiar pura vurocracia aqui en la ciudad de mexico pues ahi si me lo calificaron como accidente de trabajo y pues yo seguia mal por que para ellos en 7 dias se me quitaria y cual fue mi sorpres que despues de 15 dias que me decian que me sobara que me pusiera pomadas y metiera mi pierna en agua caliente me dijera el doc sabes que te voy a inmovilizar tu pierna con una fedula mas conocida como escallola pues asi fueron 7 dias que quitatela y ponla en agua caliente y te la pones asi pasaron 7 dias luego me dice el doc mira te la voy a dejar otros 7 dias mas pero ya no te toques por que si fue tu tendon se desgarro despues de esos 7 dias mas sabes que que te voy a mandar a revilitacion ya que el me habia dicho que no me podia mandar por que en trauma me habian dicho que era contractura pues por fin me mando 15 dias jaja y en revilitacion me mando que metiera mi pierna por 20 mn pues para no hacerla tan larga el terapeuta me dijo que hiba aser lo mismo que he hecho todo este tiempo pues dejemme decirles que puedo apoyar bien pero no puedo dar bien el paso y mucho menos ponerme de puntas me vense el peso ya pasaron dos meces desde que me paso eso y hoy me vieron en ortopedia y pues me confundieron mas por que eran dos doc uno decia que me hisieran ultrasonido y otro no que me fuera a reavilitacion otra ves mi pie se me incha y pues me mandaron otra vez a reavlitacion creanme que mi miedo es que si fue roptura no me haya pegado bien ya que desde un principio no me inmovilizaron y no se si nomas se estan pasando la volita al fin y alcabo el seguro social quisiera si alguien sabe que hhacer me puedan ayudar ya que soy animadora de eventos y me dice el doc que mejor ya busque otra cosa que acaso ya no voy a quedar bien. Perdon por mi ignorancia gracias por escucharme

» responder hola otra ves aqui soy yadira y ahora un poco mas triste que la ves pasada ya que despues de 2 meces de rehabilitacion me dice los doctores que ya no voy a quedar bien a que se deva no c creo que es por que no se me atendio ni en tiempo ni forma.... Pero en fin me dijeron que ya quedaron secuelas que voy a caminar bien pero que ya no voy a poderme poner de puntas ni talones ya que a pesar de la rehabilitacion al ponerme de puntas siento que se me habre mi pantorrilla y me vense el peso me dicen que busque otra cosa en que trajar... Ups que facil para ellos que ya tienen su vida arreglada ya que yo mantengo a mis dos niños uno de trece y una nena de 8 como les digo a ellos que ya no puedo correr ni brincar con ellos ni hacer las cosas que hacia antes y lo peor como voy a conseguir un trabajo con las limitaciones que tengo ahora ya que no cuento con los suficientes estudios estoy asustada y decesperada si le dije a la doctora que para ellos es facil decirmelo ya que ellos trabajan en una institucion y ya tienen su vida arreglada que por que ami no me hicieron caso cuando yo les dije que me trono mi pantorrilla y que cren que solo saque que me mandaran al sicologo. Gracias por escucharme la verdad no c que hacer bueno mi correo es este zaydi03@hotmail. Com
Yadira Silva
Jalisco, México
Escrito por Yadira Silva
el 04/11/2010

Hola otra ves aqui soy yadira y ahora un poco mas triste que la ves pasada ya que despues de 2 meces de rehabilitacion me dice los doctores que ya no voy a quedar bien a que se deva no c creo que es por que no se me atendio ni en tiempo ni forma.... Pero en fin me dijeron que ya quedaron secuelas que voy a caminar bien pero que ya no voy a poderme poner de puntas ni talones ya que a pesar de la rehabilitacion al ponerme de puntas siento que se me habre mi pantorrilla y me vense el peso me dicen que busque otra cosa en que trajar... Ups que facil para ellos que ya tienen su vida arreglada ya que yo mantengo a mis dos niños uno de trece y una nena de 8 como les digo a ellos que ya no puedo correr ni brincar con ellos ni hacer las cosas que hacia antes y lo peor como voy a conseguir un trabajo con las limitaciones que tengo ahora ya que no cuento con los suficientes estudios estoy asustada y decesperada si le dije a la doctora que para ellos es facil decirmelo ya que ellos trabajan en una institucion y ya tienen su vida arreglada que por que ami no me hicieron caso cuando yo les dije que me trono mi pantorrilla y que cren que solo saque que me mandaran al sicologo. Gracias por escucharme la verdad no c que hacer bueno mi correo es este zaydi03@hotmail. Com

Yadira Silva
Jalisco, México
Escrito por Yadira Silva
el 04/11/2010

Hola otra ves aqui soy yadira y ahora un poco mas triste que la ves pasada ya que despues de 2 meces de rehabilitacion me dice los doctores que ya no voy a quedar bien a que se deva no c creo que es por que no se me atendio ni en tiempo ni forma.... Pero en fin me dijeron que ya quedaron secuelas que voy a caminar bien pero que ya no voy a poderme poner de puntas ni talones ya que a pesar de la rehabilitacion al ponerme de puntas siento que se me habre mi pantorrilla y me vense el peso me dicen que busque otra cosa en que trajar... Ups que facil para ellos que ya tienen su vida arreglada ya que yo mantengo a mis dos niños uno de trece y una nena de 8 como les digo a ellos que ya no puedo correr ni brincar con ellos ni hacer las cosas que hacia antes y lo peor como voy a conseguir un trabajo con las limitaciones que tengo ahora ya que no cuento con los suficientes estudios estoy asustada y decesperada si le dije a la doctora que para ellos es facil decirmelo ya que ellos trabajan en una institucion y ya tienen su vida arreglada que por que ami no me hicieron caso cuando yo les dije que me trono mi pantorrilla y que cren que solo saque que me mandaran al sicologo. Gracias por escucharme la verdad no c que hacer bueno mi correo es este zaydi03@hotmail. Com

Roger Trouu
Louisiana, Estados U...
Escrito por Roger Trouu
el 10/11/2010

Hello. My name is roger. I´m from is london. AGE= 25

Francisca Yo Yo
Cádiz, España
Escrito por Francisca Yo Yo
el 12/11/2010

Hola a tod@s : Hace cuatro días tuve una "rotura fibrilar" en la cara interna del gemelo izquierdo. Lo pongo entrecomillado porque no me han hecho ningún tipo de pruebas, ni ecografías, ni nada, sólo me tocó el gemelo una doctora de familia. Lo que yo sentí en el momento de la lesión es como si un elástico dentro del gemelo se partiera en dos por la tensión -step-. Desde entonces estoy de reposo -no apoyo el pie, pero no estoy todo el día tumbada sino que también me siento porque sentada no me duele-. Me estoy poniendo frío y me dijeron que después del tercer o cuarto día me pusiera calor -aún no comencé-. Tomo mucha medicación antiinflamatoria y para el dolor por otras cuestiones y por esto creo que estoy mejor. Noto como se está recuperando, pero al mismo tiempo noto que mi gemelo es cada vez más duro, como una piedra y no sé si es lo correcto. No sé si lo que tenga se está soldando bien o no. Ando con muletas no apoyo el pie, pero no sé si el no tener la pierna todo el día estirada en la misma postura, me hará daño.

Bueno a ver si alguien me ayuda. Gracias.

Escrito por Victor Hugo Hinostroza Aguilar
el 21/12/2010

A mi me ha pasado algo muy dificil de digerir yo jurgo futbol me rompi las fibras del gemelo delapierna derecha pero yo soloe staba alo mucho 3 semanas parado conampoyas antifalmatorios me pasaba luego volvia a jugar futbol y me volvia a desgarrar ya tengo casi 10 meses y no me sano me desepero y no paro mas de 3 semanas y cuando intento ahcer algunmovimineto brusco me rompo ya se me iso cronico por eso es mejor el reposo absoluto medicacion y ir a u especialista ya tengo casi 15 dias de la ultima rotura y ya no quiero saber nada conejercicios hasta curarme bien

Francisca Yo Yo
Cádiz, España
Escrito por Francisca Yo Yo
el 21/12/2010

Yo he estado más de un mes sin hacer nada con la pierna, andando con cuidado cuando he podido. Ayer después de un mes y medio hice mi primer ejercicio -tres largos de piscina- y todo correcto. Creo que es cuestión sólo de paciencia así que Victor ya sabes, a darle tiempo a la cosa. Saludos.

Lau Roma
Bangladesh, Bangladesh
Escrito por Lau Roma
el 17/01/2011

Hola a todos: Tuve hace 2 meses un accidente. Un auto me envistió. No tuve ninguna otra lesión mas que golpes y hematomas. Me ha quedado un gran hematoma interno que abarca casi todo el muslo. El médico me ha dicho que en un mes emepzaría a bajar pero que en el transcurso de 6 meses recién me daría cuenta de como me quedaría la pierna. 6 meses no es mucho? El hematoma no posee color, no esta caliente, no he tenido fiebre. Actualmente me paso dos cremas: una CERVEP que es para la anticoagulación y luego una crema con ARNICA mas unos globulos que ingiero con ARNICA 3 veces al dia. Empezó a desinflamarse pero muy poco. Ningún médico me lo ha querido drenar. Vuelvo a repetir, 6 meses es lo esperado para que se desinflame del todo al ser tan grande? ESPERO SU RESPUESTA MUCHAS GRACIAS

Bety Bety
Baleares, España
Escrito por Bety Bety
el 20/01/2011

Hola Yadira, hace dos años me rompi el gemelo haciendo deporte, estuve más de dos meses haciendo rehabilitación, con mucho dolor, andando coja y con muletas, con el gemelo hinchado. Tres meses de baja en el trabajo y he tardado
un año en volver a estar bién, también pensaba que nunca más volveria a hacer deporte, ni a andar normal. Ahora después de dos años de mi lesión vuelvo a jugar a tenis y corro casi como antes ( digo casi porque todavia tengo un poco de miedo a volverme a romper) y ya no me duele nada. Pide que te hagan una resonancia o una ecografia muscular para ver como està la rotura. En mi caso al final todo se solucionó, espero que tu dentro de un tiempo puedas decir lo mismo que yo. Animos y mucha suerte.

Ana C...,s...
Álava, España
Escrito por Ana C...,s...
el 20/01/2011

Hola soy Ana ,y segui este tratamiento.......... Estoy curada aunque ahora soy mas prudente caminando........ Y compro mejor calzado , EJ. Con amortiguación adecuada.... Yo ahora no olvido que prevenir es mejor que curar.
HICE LO SIGUIENTE:
Lo importante es llevar bien la recuperacion,y sujetar bien las fibras con esparadrapo de papel y vendaje,vigilar la buena circulación de la pierna. Mantenerla quieta estirada la zona afectada y en buena posicion,para que no se anuden las fibras al ligarse.
tomar la medicina que mande el medico.
suele mandar antiflamatorios. Y medicina para el riego sanguineo,algún analgésico.
Hay que tomarse la recuperación con calma.
Yo me cure en 15 días...... ,espero que tengais paciencia,porque no queda mas remedio que cuidarse y dejar la pierna afectada quieta ,reposando. Como si estubiera pidiendoros unas vacaciones forzadas.
merece la pena que suelden bien las fibras asi volvereis a caminar perfectamente.
(esto que os he contado me ha curado a mi y se que cada caso necesita un doctor que
os atienda eficazmente.
un saludo a todo-as.)

Antonio Cañadas Nieto
Baleares, España
Escrito por Antonio Cañadas Nieto
el 24/02/2011

Hola a todos!.

Sin ir más lejos, ayer por la tarde jugando a Padel, al ir a buscar una pelota, noté como una fuerte pedrada en el gemelo izquierdo, enseguida noté que no se trataba de una pedrada o pelotazo que más bien se me habían roto el músculo del gemelo.

Fuí al médico de cabecera y de ahí me enviaron al hospital, el traumatólogo simplemente tocando el músculo me dijo que tenía "ROTURA FIBRILAR DEL VIENTRE INTERNO DEL GEMELO DERECHO", el tratamiento que me ha dicho a sido, antiinflamatorios, vendaje solo durante el día, aplicar frío y reposo deportivo.

Esta tarde tengo que ir a mi médico de cabecera y ver si me puede enviar a algún fisio para que la recuperación sea antes de lo esperado, ya que tenía previsto hacer el camino de santiago dentro de cinco semanas.

Necesito apoyo psicológico, ya que me he venido abajo por la dichosa lesión.

Gracias a todos por la información de semejante lesión.

Fernando Martinez Arocas
Valencia, España
Escrito por Fernando Martinez Arocas
el 24/02/2011

Hola Antonio!

Te sugiero que le digas al traumatologo que te practique una resonancia magnetico para ver el alcanze de la lesion,hay muchos tipos de rotura fibrilar,si te as roto el gemelo soleo necesitaras sesiones de reabilitacion(20 como minimo) y posteriormente ir haciendo ejercicios para recuperar la forma fisica en la pierna. Este es mi consejo ya que yo tuve la misma lesion pero en los dos gemelos en un periodo de tiempo de dos años y la verdad es que estoy en plena forma fisica y no he vuelto ha tener ningun problema. Para mi fue un acierto haber realizado la reabilitacion. Cogetelo con calma que es una lesion que no tiene cirugia,es muscular y eso sugiere tiempo y paciencia.

animo Antonio!

Luis Soto Torres
Santiago, Chile
Escrito por Luis Soto Torres
el 25/02/2011

Hola doctor kiero ke me ayuda mi problema
no ke me pasa cada ves ke juego futbol me
duele el gemelo derecho y cuando pasa el
dolor no siento nada solamente cuando hago deporte
ahi siento dolor espero ke me escriba a mi msn
julinho420@hotmail. Com por favor kiero tu respta doctor

Josefa Rodrigeuz Vazquez
Cáceres, España
Escrito por Josefa Rodrigeuz Vazquez
el 10/03/2011

Hola... Kizas deverias azerte el masaje profundo en la zona donde se te a formado cayo.. Eso servira para peinar bien las fibras y ayudarlas a que cicatrizen mejor.. Si vas mejor que un quiromasajista te ayude a estirar y ponerte nuevamente en forma un saludo..

Tania Maya
Pichincha, Ecuador
Escrito por Tania Maya
el 27/03/2011

Hola faustino soy tania a mi tambien me paso ese desgarro fibrilar en el gemelo de la pierna izquierdo y ya voy dos meses y bueno hasta hoytengo hinchada la pierna izquierda no como antes pero se nota la diferencia con la otra. Igual cuando estaba saliendo rapido fuera de cas me paso y senti que algo se rompio por dentro no puede dar un paso me quede un buen rato así luego camine con dificultad y dolor pense que va a pasar pronto y esperé dos semanas antes de ir al doctor pense ya pasara a los 15 días decidí ir al medico le dije que solo me habia puesto la funda de agua caliente que eso parecía aliviarme y me mando unas pastillas y dos clases de geles no me mando ningun eco solo me toco en la parte afectada y me dijo es un desgarro fibrilar en fin dijo que a las tres semanas estaría bien pero no fue así ya voy dos meses y aun camino con dificultad lo raro es que no me mandó terápia y nada solo reposo en fin de que estoy mejor es asi por lo menos ya no arrastro la pierna pero camino despacito es la verdad como dijo otra persona es como aprender a caminar de vuevo, aunque hay varias personas que me dicen por que no te enyesaron? Y les digo el medico no me dijo nada, y las terápias tampoco me mando en fin uno se escucha tantas cosas que a uno le asustan con tantas cosas que se escucha pero me ayudado mucho leer las cosas que cada uno de ustedes han aportado porque solo a alguien que ha pasado o esta pasando por esto entiende el dolor y lo complicado que se le hace a uno caminar. En fin les doy las gracias a todos y espero la recuperación de todos y bueno animo y bendiciones a todos que dios nos bendiga y nos ayude a recuperarnos a todos.