En este grupo En todos

Foro de Traumatología

Escrito por Beatriz
el 25/09/2009
"Any:
Leí tu mensaje, igual estoy yó, al bajar una escalera cada cuatro escalones por vez, sufrí royura fibrilar gemelo esquierdo... Estuve con dos horas de dolor intenso, full hielo. Acudí al médico, y este me dijo que podria ser el tendon plantal, otro me dijo que es desgarro de gemelo y finalmente otro me indicó que es rotura de gemelo. Fanalmente ya no se que es lo que me pasó, ahora estoy con un elástico que me permite cominar pero cojeando... Hay dolor al dar el paso, pero yo por mi cuenta estoy haciendo ejercicio flexible de la rodilla hacia el pie. Ahora mismo me siento que voy mejorando , siempre mantñen el pie en alto, cuando camines átate bien la elastica a la pantorilla, podras ir bien. Si la tienes suelta o media floja sentiras cuando baja el caudal de la sangre y ello duele.... Tranquila... Mentalmente lograras todo... Los médicos, solo quieren sacarame dinero, cada dia que los veo... Mi dolor no les interesa. Oye Ani yo soy de Lima, si me das tu mail te diré que estoy inventando para sanarme de esto rápidamanet y poder seguir corriendo como cada noche en mi ciudad... Ami me gusta correr.. Imaginate lo que me pasa al bajar una escalera de susto por un temblor...
saludos,

Hugo
"

por Hugo Aldana (Mayo 2006)

Hola, he leído tus comentarios, yo llevo 15 días con un vendaje, la verdad no me duele mucho su no apoyo, pero estoy intentando apoyar, me puse tacones y la verdad es que mucho mejor, espero no complicarlo más, he pedido una ecografía para saber algo más, aunque tardará un poco, que me aconsejas? Saludos

Escrito por Marisa
el 10/10/2009

Mi nombre es Marisa y tengo 36 años soy Argentina y toda mi vida hice deporte y por motivos de trabajo ahora desde hace 6 meses que me encuentro en la ciudad de Madrid. Hace dos meses atras comence a entrenar nuevamente haciendo Tae Boo un par de dias a la semana, hasta que un dia senti una molestia en mi pierna izquierda a la altura de la rodilla atras de la pierna.... Pero no le di importancia, desaparecio. Hace semanas volvio pero a la noche cuando dormia me ponia de un lado y el otro y asi manejaba el dolor.
Este Domingo pasado me descompuse y quede doblada en el piso de los dolores llame de urgencias un traumatologo el cual me dio masajes dos dias anternados pero el dolor seguia peor asi que el miercoles me fui a una clinica de urgencias me hicieron estudios y me diagnosticaron Rotura Fibrilar. Me dieron reposo Paracematol, Enantyun y Adolonta Retard 100 Mg, tambien un sprait Reusin y frio 3 veces por dia pero no me sacaron placa. El dia de ayer volvi a ir esta vez al hospital para tener otra diagnostico ahi si me sacaron placa y fue exactamente lo mismo remedios y esta vez calor y estar en cama y si lo mismo que lo anterior. Pero el tema es que estoy desesperada no se a donde acudir, por lo que estoy viendo esto va para rato y ya me esta agarrando el ataque de no saber si quiera si voy a poder irme en el avion en unos meses mas.
Me pueden recomedar si esta bien lo que estoy haciendo de quedarme en cama? O si tendria que ir a algun Fisioterapeuta o rehabilitacion? En este caso pasarme alguna direccion? Estoy muy sola en la ciudad sin conocimiento eso me pone peor, y a los conocidos que les he preguntado no se hacen mucha idea tampoco de cuan grave es el caso.
Desde ya muchas gracias por la ayuda y leer este mensaje.
Un beso a todos!

Escrito por Ingy
el 10/10/2009

Hola,trankila yo he tenido rotura fibrilar en la pierna izquierda si haces muy bien estar en reposo,tu has todo lo que el medico te ha dicho es lento pero cuando ya el medico te diga que puedes empezar a caminar hazte de unas muletas y asi podras viajar,yo no soy de madrid,en el tema de recomendarte alguien pues no conozco a nadie,pero visita el medico de cabecera que tengas y el te recomendará,suerte y paciencia,besos

Escrito por Ingy
el 10/10/2009
"
hola el dia 13 hizo un mes que me rompíel gemelo,fuí al médico y me dijo que tirara las muletas y empezara a andar normal,la verdad es que no puedo no tengo elasticidad en la pierna y cojeo,no me ha mandado ir al fisioterapueta por favor alguien me puede decir si es normal que no pueda andar,ah tb se me inflama la rodilla y si alguien sabe de un fisio en sevilla o de un quiromasajista bueno,por favor diganme donde ,gracias
"

por ingy (Julio 2009)

Hola,si es normal que no puedas caminar,a mi me pasó lo mismo,tb me dijo que tirara las muletas ,pero la verdad que no se puede,tú empieza a caminar ayudandote de las muletas y veras como poco a poco vas necesitandolas menos yo estuve casi un mes mas ayudandome con las muletas ,yo hace ya 4 meses y todavíacogeo un poco,a mi tampoco me mandaron rehabilitacion,pero tú eres tu mejor rehabilitador pq sabes hasta donde llegar con tu pierna,eso si me recomnedó no subir ni bajar escaleras,suerte,besos



Meidei Meidei
Córdoba, España
Escrito por Meidei Meidei
el 23/10/2009

Hola, hace 15 días me hice una pequeña rotura fibrilar en el gemelo derecho... El problema es que esta semana he acudido al traumatologo y me han diagnosticado una trombosis en el gemelo... Me he asustado un poco... A ver si alguien me puede dar su opinión. Que debo hacer y cual es el tratamiento más adecuado... Estoy de baja y no se cuanto tiempo estaré así.

Maria Edita Lopez
Estudios primarios centro escolar
Escrito por Maria Edita Lopez
el 25/10/2009

HOLA ANA soy MARI asturiana como estas yo estoy pasando por algo como lo tuyo a mi me rompio las fibras de la pierna y fui al medico de medicina deportiva y me dijo lo siguiente 8 dias de reposo con hielo cada 3 horas repetir la operacion luego seguir de reposo pero en este tiempo con calor para que cediera la cicatriz de los tejidos y poco a poco ir haciendo estiramientos con la puntera pisando la pared muy lento y con tiempo por que ese es el truco para que no te pase algo de lo que te paso te falto el calor y el estiramiento con calor para que no vuelva a romper si te sirve de algo yo es lo que me aconsegaron y seria bueno que fuese a un medico de deportes un saludo y perdona las faltas pues no estoy muy trayada en esto de escribir por ordenador un saludo MARI

Escrito por Victoria Tarazona
el 04/11/2009

Hola, tu medico esta equivocado, no sabe de lesiones deportivas, cuando te lesionas y tienes ruptura fibrilar se aplica hielo dentro del las 24 horas de producida la lesion. Luego reposo, comprension con una venda elastica, mantener la parte afectada en alto y ayudarse con antiinlamatorios y relajante muscular, despues de algunas semanas recien se aplica compresas tibias, no calientes , y masajes suaves. Ejercicios lentos para fortalecer la parte afectada, esto dura
aproximadamente 1 o 2 meses.
suerte.

lima, peru

Escrito por Victoria Tarazona
el 04/11/2009

Hola, les escribo lo que esta escrito en un libro de medicina sobre el tratamiento de las lesiones.
el tratamiento de casi todas las lesiones agudas, como ruptura fibrilar, consiste
1. Reposo.
2. Aplicacion de frio (hielo)
3. Compresion
4. Elevacion de la parte afectada.
el reposo se instaura de inmediato para minimizar la hemorragia, la lesion y el edema. El frio produce una vasoconstriccion dermica y contribuye a limitar la inflamacion y a reducir el dolor. La compresion y la elevacion , finalmente , limitan el grado de edema.
se debe elevar la parte lesionada y colocar sobre ella una toalla con una bolsa enfriada por medios quimicos o llena de hielo troceado (se adaptara mejor a los perfiles del cuerpo que los cubos de hielo). Sobre la bolsa de hielo se colocara un vendaje elastico que recubra la zona lesionada, lo bastante flojo para permitir el flujo sanguineo. Pasado 10 minutos hay que retirar el vendaje y la bolsa de hielo, pero manteniendo aun elevada la parte afectada. Transcurrridos otros 10 minutos hay que volver a poner la bolsa y el vendaje. La colocacion y la retirada alternativas del hielo se repetiran durante 60/90 minutos este procedimiento puede repetirse asimismo varias veces durante las primeras24 horas.
tambien puede considerarse la administracion de relajantes musculares, antiinflamatorios.
en algunos casos es preciso recurrir a la cirugia.

el paciente debe evitar la actividad o el deporte hasta que se produzca la cicatrizacion de la lesion.
en algunos casos es necesario remitirlo al especialista para que se someta a diversas exploraciones complementarias, como radiografias, tac, rnm, electromigrafia y estudios fisiologicos computarizados

.
espero haberlos ayudado, yo me lesione jugando voley, tuve ruptura fibrilar del gemelo en la pierna derecha. Segui con las indicaciones del libro, y tambien fui a terapia fisica donde me pusieron laser y aplicacion de ondas cortas para reducir la inflamacion, me cure en 3 semanas. Y estoy nuevamente lista para seguir practicando mi deporte preferido
cabe destacar que la curacion es diferente en cada organismo. Pero generalmente se cura en 3 o 4 semanas..

Bety Bety
Baleares, España
Escrito por Bety Bety
el 10/11/2009

Hola, hace 5 meses me rompí el gemelo interno estuve casi tres meses andando coja y haciendo rehabilitación. He ido haciendo deporte progresivamente ( bicicleta, natación, excursiones por la montaña.... ), ya no me dolia nada y creia estar recuperada, en la ecografia se veia la zona cicatrizada y el traumatologo me dijo que hiciera vida normal, ayer jugué un partido de padel y vuelvo a notar molestia en el sitio de la lesión. ¿Alguien que lleve tiempo con esta lesión me puede decir si esto le ha pasado?. Muchas gracias.

Maria Mendoza Guerra
Las Palmas, España
Escrito por Maria Mendoza Guerra
el 18/11/2009

Soy maria, tengo 31 años, quisiera saber si la rorura fibrilar solo se produce en los miembros inferiores, ya que hace años me dañe los dos hombros y el medico rehabilitador no me hizo ninguna ecografia pero si me dijo que tenia rotura fibrilar por los pinchazos que le dije que sufria cuando levantaba los brazos, de vez en cuando me suelen doler y no se si es que no era eso lo que yo tenia o que no curo bien, si alguien me puede ayuidar se lo agradeceria enormemente

Ronald Toledo Mallea
Santiago, Chile
Escrito por Ronald Toledo Mallea
el 23/11/2009

Hola me llamo ronald

soy estudiande de fisioterapia deportiva

tengo que realizar un trabajo de recuperacion para desgarro de gemelo grado 2

a ver me explico mejor: supuestamente mi pasiente ya sicatrizo el desgarro... Y ahora tengo que empezar con ejercicios post recuperacion, si alguien me puede aportar una ayuda... Estoy recopilando ideas....... Muchas gracias

Escrito por Sofía Gutiérrez González
el 18/12/2009

Yo me he hecho rotura fibrilar en el gemelo interno de la pierna derecha, de 3cm jugando a fubol, sentí como si me tirasen una piedra muy fuerte, justo en el gemelo, a los pocos días, m salió un hematoma muy grande, q ya se está reduciendo gracias al hielo, me pasó hace 10 días y no encuentro ningún tipo de mejoría, y eso q tomé durante la primera semana ibuprofeno, estoy haciendo reposo, pero no absoluto, aunq cuando ando es con tacones para no estirar el gemelo, y me pongo mucho hielo. Tengo cita con el traumatólogo el próximo lunes, pero con la desesperación, empezé a ir ayer por mi cuenta al fisio, q me ha puesto electrodos con calor, ultrasonido, frío y poco más, no se si he hecho bien en empezar ya con el fisio, pero me desespera el no poder hacer nada! Que me aconsejáis?y... De verdad es tan lento de curar? Estoy deseando poder volver a jugar! Gracias

Correcaminos Je Je Je
Quiromasaje, masaje deportivo,kineose-...
Escrito por Correcaminos Je Je Je
el 02/01/2010

Has hecho bien a ir al fisio, tb has hecho bien poniendote hielo. La rotura fibrilar va uniendo sola y normalmente entre 8 y 10 dias esta soldada y es el tiempo perfecto para tratarla y a mi particularmente me gusta trabajar directamente sobre la lesion, primero descongestionando toda la zona periarticular y luego directamente sobre la lesion para que eso empiece a sanar lo antes y mejor posible.......

Si es bueno que el fisioterapeuta o quiromasajista que te trate este metido por el mundo de la rama deportiva es un consejo...

Correcaminos Je Je Je
Quiromasaje, masaje deportivo,kineose-...
Escrito por Correcaminos Je Je Je
el 02/01/2010

Una roturua fibrilar se puede dar en cualquier parte del cuerpo siempre que haya un musculo por eso se llama rotura fibrilar...

Lo que si es verdad que las mas frecuentes suelen ser en las extremidades inferiores pero tb he visto muchas en las extremidades superiores e incluso en dorsal ancho, abdoominales.....


Dani Garbor
Madrid, España
Escrito por Dani Garbor
el 05/01/2010

Hola a mi me pasó lo mismo que a ti, jugando al futbol me dieron una patada que me dejaron sin poder andar durante 1 semana y pococ a poco fui recuperand pero un día tropecé y volvi a caer en el mismo dolor. Fui al hospital y en la eco apreciaron rotura de tendón de aquiles y a operar. Cuando me abrieron descubrieron que no tenia roto el tendón si no que tenia una rotura de fibras del gemelo así que cosieron. Resultado: 6 semanas de reposo absoluto otras 6 semanas para andar y 6 meses para hacer deporte.. En esas estoy....

Gaby Rezza
Lima, Perú
Escrito por Gaby Rezza
el 09/01/2010

Te recomiendo que te realices una resonancia magnetica, para ver con exactitud lo que està pasando.

Saludos

Juan Mar
Ciudad Real, España
Escrito por Juan Mar
el 12/01/2010

Hola amigos

Hace un año, por estas fechas, en un partido de frontenis, sufrí una rotura fibrilar en la pierna derecha de 3 cm(según los médicos). Tras el protocolo de recuperación que muchos de vosotros habeis expuesto, y mucha paciencia, me recuperé totalmente. Actualmente realizo ejercicio diario sin ningún tipo de problemas; eso sí, no me salto nunca el calentamiento previo y el estiramiento final.
La cuestión que quiero trasladaros es que hace 10 días he observado que mis gemelos no son iguales, el que sufrió la lesión está aparentemente más hacia arriba, es menos alargado que el izquierdo. Como digo, me he dado cuanta ahora, no se si estará así desde la rotura.
Me gustaría que comentarais si habeis observado los mismo que yo.

Gracias. Un saludo

Ana Lopez Aguilar
Málaga, España
Escrito por Ana Lopez Aguilar
el 12/01/2010

Hola, soy ana, en agosto, en la playa iba corriendo se me doblo un poco el tobillo y senti un tiron en el gemelo y cai al suelo. Estuve 2 dias en reposo, he estado 5 dias en un fisio y me dice que es una lumbociatica y yo creo que esta equivocado, he dejado de ir al fisio porque me sentia peor.

Ahora estoy un poco mas en reposo aunque de vez en cuando tengo que andar algo, me pongo agua caliente todo lo que puedo aguantar.

Tambien me duele el talon y ando coja y el gemelo se ha quedado mas delgado.


Espero que alguien responda...

Escrito por Cesar Alejandro Mejia Londoño
el 14/01/2010

Ola mi nombre es alejandro mi esposa tiene un embarazo gemelar el dia de ayer le hicieron una ecografia donde el resultado fue que un bebe es mas grande que el otro en 5 cm quiero saber si esto es malo o bueno para los bebes o mi esposa

Tana Saaaaa
Madrid, España
Escrito por Tana Saaaaa
el 19/02/2010

Hola Marcelo,gracias por tu comentario, me ayudaria mucho el dia 16/02/2010 sufri la ruptura filbrilar de, muslo gemelo izq, subiendo las escaleras del trabajo,me fui a la mutua y me deanosticaron ruptura me han dado de baja 7 dias,bendado la pierna y calmantesy ponerme hielo de 15 a 20mm y reposo adsoluto y me tengo q aplicar una ampollas todo los dias al medio dia para la circulacion ya q tengo varices,stoy siguiendo
todas las indicaciones al tercer dia me han aparecido moretones en la zona afectada. Puedo apoyar el talon pero en las noche siento dolor al dormir,segun los comentarios la recuperacion es larga solo tener paciencia y no recaer gracias. Roxana Madrid