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Foro de Traumatología

Escrito por Carlos
el 21/06/2009

El reposo solo se guarda 48 horas desde q te rompes , luego hay q trabajarlo con masajes dolorosos jj y lo q te ha pasado es q sigue roto asi muchos masajes para q no unan las fibras en falso. Saludos

Chuma
Navarra, España
Escrito por Chuma
el 23/06/2009

Hola Carlos: Muchas gracias por tu consejo y direccion en la rotura. Hoy he visitado a un medico, que me han recomendado por el tema de la rotura, la visita me ha costado 50€, me ha mirado con una maquinita que era como una ecografia en la que miraba las venas por si seguia alguna rotura o no se bien como se ha explicado. Bueno el caso es que con lo que se veia que era como una pelota que aparecia y desaparecia segun la presion que me daba. La rotura fue bastante grande digamos de la largura del raton y segun lo que veia me la señalaba. Esta bien cerrada. Lo unico que aun despues de tantos dias sigo teniendo algo de inflamacion. Me ha recetado quimodril para bajarla del todo. Pero nada de manipulaciones. Eso si que tengo que ejercitar el muslo ya que ahora esta muy devil, que ande con prudencia despacio sin intentar salir corriendo, pero que intente andar sin cojear para que se empieze a ejercitar el gemelo. Me ha citado para dentro de 15 dias para verlo como lo llevo y pasar a masajes si el lo cree oportuno. Bueno la verdad es que la pierna yo me la veia normal sin ninguna hichazon y ademas dolor siento algun que otro pinchazo pero desde el lunes me encuentro como nuevo, lo hare lo que me manden y vere como me va.
muchas gracias
un saludo
chuma

Escrito por Tokayo
el 23/06/2009

Hola chuma,estuve ayer en el traumatologo y me dijo que tenia para un mes imedio o dos. Me receto unas taloneras de silicona y me dijo que apollara progresivamente,la verdad es que desde ayer no noto tantos pinchazos y eso se agradece espero que no cojeemos con el tiempo. Un saludo a recuperarse

Juan
Segovia, España
Escrito por Juan
el 27/06/2009

Hola, os cuento ni caso a ver si me podeis aconsejar. Ayer jugando al tenis sentí como un fuerte latigazo jugando al tenis. Era diferente al típico tirón o a un calambre. El caso es que no podía andar, tenía el gemelo como una piedra, me dolía al mover el pie derecho y no podía apoyarme sobre esa pierna.
Fui al médico y sin hacerme ninguna prueba, solo mis comentarios y tocarme la zona , me dijo que estaba claro, rotura muscular. Me mandó Nolotil, Lambdalina, Diclofenaco y una venda compresiva, además del mayor reposo posible durante 15-20 días.
¿No creeis que me tenía que haber mandado alguna prueba? ¿Debería usar muletas (si cargo el peso a la izquierda casi puedo andar, a 10 metros por minuto, pero avanzo, pero no se si será bueno apoyar el pie derecho? ¿Tanto tiempo tarda en curarse?
Gracias

Bety Bety
Baleares, España
Escrito por Bety Bety
el 27/06/2009

Hola, hoy hace 22 dias de mi rotura de gemelo interno, era de 1,5 cm segun ecografia, a dia de hoy sigo caminando muy coja y necesito andar con tacones para poder apoyar el pié, he ido notando mejoria pero muy lentamente, por la noche tengo el gemelo bastante hinchado, cuando me levanto por la mañana la inflamación practicamente ha desaparecido. No se si esto que me ocurre es normal y si la recuperación realmente es tan lenta, agradeceria a los que ya lleveis más tiempo con esta lesión me dijerais como os va y si estabais como yo despues de tantos dias. Muchas gracias.

Bety Bety
Baleares, España
Escrito por Bety Bety
el 28/06/2009

Hola , para saber el alcance de la lesion te tendrian que hacer una ecografia, yo me hice una rotura fibrilar en el gemelo interno de 1,5 cm(segun ecografia) hace 23 dias y todavia ando coja y sigo con dolor en el gemelo, no todas las roturas son iguales ni el tiempo de recuperación es el mismo. A mi me han hecho rehabilitación con ultrasonidos y mañana voy a un centro de rehabilitación deportivo que me han dicho que para este tipo de lesiones es lo mejor. Pero armate de paciencia porque estas lesiones acostumbran a ser largas, yo estoy bastante desesperada porque quiero hacer cosas y no puedo, pero cada dia que pasa estoy un poco mejor. Buscate un buen traumatologo y hazle caso en todo lo que te diga, verás como así te recuperas antes y sin secuelas. Utiliza las muletas peró no apoyes el pié de la pierna lesionada hasta que el médico te lo diga. Animos y no te desesperes, és una lesión muy típica en el tenis, mucha gente la ha tenido y todos vuelven a jugar en más o menos tiempo.

Escrito por Ingy
el 29/06/2009

Hola. El dia 13 al salir del mar noté como si me hubieran tirado una pelota de arena y cuando intenté andar ya no podia,fuí al traumatologo y me dijo que ese era el sindrome de la pedrada =rotura fibrilar me mando una eco para confirmarlo y asi fué mide 4x5x13mmme tuvo una semana en reposo y cuando volví a ir a consulta me dijo que podia empezar a apoyar el pié,me cuesta apoyarlo del todo si no me pongo un zapato de cuña me dá la impresión de que la pierna no me llega al suelo,os pasa igual? Tb se me hincha mucho el topbillo y me duele el lado contrario de donde esta la musculatura rota,por favor decirme si es normal pues estoy muy preocupada,mp me madó el medico vendas ni nada. Gracias

Escrito por Andr%e9s
el 29/06/2009
"Hola, hoy hace 22 dias de mi rotura de gemelo interno, era de 1,5 cm segun ecografia, a dia de hoy sigo caminando muy coja y necesito andar con tacones para poder apoyar el pié, he ido notando mejoria pero muy lentamente, por la noche tengo el gemelo bastante hinchado, cuando me levanto por la mañana la inflamación practicamente ha desaparecido. No se si esto que me ocurre es normal y si la recuperación realmente es tan lenta, agradeceria a los que ya lleveis más tiempo con esta lesión me dijerais como os va y si estabais como yo despues de tantos dias. Muchas gracias.
"

por Bety (Junio 2009)

Hola Bety. -Yo tropecé ytuve que ir a urgecias con un fuerte dolor en la rodilla y pierna inflamada. No podia apoyar el pie. Segun el Dtor. Ruptur Fibrilar Gastrocnemio grado 1. Llevo 3 semanas de reposo absoluto,la mayor parte del tiempo con la pierna levantada, esta se me carga pese a la media elastica. He mejorado , voy con dos muletas pero aún me duele la rodilla. Tambien estoy preocupado. Siento no poder ayudarte. Tenagmos un poco de paciencia. Cuando vaya a recuperación espero será otra cosa. Ya te diré.
Cuidate.

Escrito por Tokayo
el 29/06/2009

Hola,yo estoy igual que tu deseseperao sin poder hacer nada y no tengo cita hasta el dia 9,pero quiero ir al fisio haber si me da algun masaje

Escrito por Ingy
el 29/06/2009

Hola tokayo,por lo que leo aqui no se debe de dar masajes hasta que no esté bien cerrada la rotura,asi que ten cuidado.

Escrito por Tokayo
el 29/06/2009

Muchisimas gracias,esperare hasta el dia 9 haber el medico,un saludo

Correcaminos Je Je Je
Quiromasaje, masaje deportivo,kineose-...
Escrito por Correcaminos Je Je Je
el 30/06/2009

Lo que tendrias es que tratartelo e ir a un quiromasajista o fisioterapeuta deportivo para que te lo trate en condiciones

Chuma
Navarra, España
Escrito por Chuma
el 01/07/2009

Hola de nuevo. Ya llevo 52 despues de la rotura de fibras y 20 dias ya trabajando. Ahora puedo conducir con normalidad, ando por las mañanas como cualquiera sin ninguna molestia la inflamacion a desaparecido y lo unico es que por las tardes despues de llevar mas de 8 horas trabajando con normalidad siento algun pinchazo y alguna molestia, para las 7 de la tarde se me nota cogear ya que tengo molestias, pero vamos nada como antes, sigo llevando la venda de compresion ya que me da mas tranquilidad y por que noto que voy mejor, la semana que viene tengo la visita para ver si ya me lo ven mejor, eso si me ayudo de algun masaje que otro en la pierna pero no solo el gemelo ya que por la inactividad sentia molestias en rodilla y aductores pero fue pasajero con los masajes y algo de moviemiento han cesado. Pensaba que esto seria como en otras lesiones, vistas y recuperacion rapida pero no es mas lento, lo unico que sentiria seria tener una recaida y por eso a los compañeros que la han tenido me gustaria saber como son los sintomas. Un saludo chuma

Escrito por Andr%e9s
el 01/07/2009

Me alegro. Este Domingo que viene, hará un mes de la ruptura fibrial. Estoy mejorando pero no puedo andar, pues me duele la rodilla. Voy con dos muletas, el reposo es absoluto y la pierna se inflama. Ahora, parecese que la frecuencia va disminuyendo. En la ducha, me doy masaje en la pierna y rodilla y luego me doy una friega de pomada, FASTUN GEL. Esto lo llevo haciendo hace una semana. Pareceser que funciona o es quizás las ganas que tengo de que asi sea. Cuando ya no me duela, iré a rehabilitación, pues me he quedado como un palillo. Me da pena mirarme las piernas. Una vez más celebro de que estes bien.
Saludos

Bety Bety
Baleares, España
Escrito por Bety Bety
el 02/07/2009
"Hola de nuevo. Ya llevo 52 despues de la rotura de fibras y 20 dias ya trabajando. Ahora puedo conducir con normalidad, ando por las mañanas como cualquiera sin ninguna molestia la inflamacion a desaparecido y lo unico es que por las tardes despues de llevar mas de 8 horas trabajando con normalidad siento algun pinchazo y alguna molestia, para las 7 de la tarde se me nota cogear ya que tengo molestias, pero vamos nada como antes, sigo llevando la venda de compresion ya que me da mas tranquilidad y por que noto que voy mejor, la semana que viene tengo la visita para ver si ya me lo ven mejor, eso si me ayudo de algun masaje que otro en la pierna pero no solo el gemelo ya que por la inactividad sentia molestias en rodilla y aductores pero fue pasajero con los masajes y algo de moviemiento han cesado. Pensaba que esto seria como en otras lesiones, vistas y recuperacion rapida pero no es mas lento, lo unico que sentiria seria tener una recaida y por eso a los compañeros que la han tenido me gustaria saber como son los sintomas. Un saludo chuma
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por Chuma (Julio 2009)

Hola Chuma, yo llevo hoy 28 dias de mi rotura y ahora voy a un centro de rehabilitación deportiva, me hacen corrientes, ultrasonidos, microondas, masaje ciryax ( que me han dicho que es para deshacer las fibras de colageno que se han formado en la cicatriz) y empiezo con estiramientos suaves. Pero yo sigo andando coja y de andar mal me duele toda la pierna y la espalda. Voy notando mejoria pero muy lentamente, me han dicho que es normal, que tenga paciencia, tu que llevas mas dias ¿Recuerdas como estabas a los 28 dias?, ¿Que rehabilitación hiciste tu?. Espero tu respuesta, estoy harta de esta situación y tengo miedo de no andar bién nunca más. Un abrazo y me alegro mucho de tu recuperación.

Bety Bety
Baleares, España
Escrito por Bety Bety
el 02/07/2009
"Me alegro. Este Domingo que viene, hará un mes de la ruptura fibrial. Estoy mejorando pero no puedo andar, pues me duele la rodilla. Voy con dos muletas, el reposo es absoluto y la pierna se inflama. Ahora, parecese que la frecuencia va disminuyendo. En la ducha, me doy masaje en la pierna y rodilla y luego me doy una friega de pomada, FASTUN GEL. Esto lo llevo haciendo hace una semana. Pareceser que funciona o es quizás las ganas que tengo de que asi sea. Cuando ya no me duela, iré a rehabilitación, pues me he quedado como un palillo. Me da pena mirarme las piernas. Una vez más celebro de que estes bien.
Saludos
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por Andrés (Julio 2009)

Hola Andrés,

Yo también me he adelgazado muchisimo y tengo la pierna afectada más delgada que la otra, ando coja y me duele toda la pierna y la espalda, hoy hace 4 semanas de mi lesión y no me imaginava que la cosa iba a ser tan larga, pero tenemos que tener paciencia, aunque es muy dificil, yo hay dias que estoy más animada y otros en que lo veo todo negativo..... Ya nos iremos contando, explicarlo a qui en el foro me sirve de teràpia, ya que estais en mi misma situación y podeis comprenderme y compartir experièncias....... Muchos ànimos y fuerza, seguimos en contacto.....

Chuma
Navarra, España
Escrito por Chuma
el 04/07/2009

Hola bety: al mes de la rotura ya empeze a conducir y podia hacer alguna cosa, no digo que sin dolor pero podia valerme y estaba contento por la mejoria que notaba ya que cada dia me iba encontrando mejor, al dormir ya no tenia los dolores, eso si lo tenia bastante inflamado y visite a un fisio deportivo que no me hizo ninguna manipulacion por la inflamacion. Sobre la cogera a dia de hoy despues de muchas horas trabajando voy cojo y se me inflama pero dicen que es normal, el unico tratamiento que me he hecho es el de la paciencia y intentar pasar el tiempo sin pensar en negativo. Se que volvere a andar normalmente y que esto sera algo olvidado. Yo tengo otro problema y es el del peso que me he engordado desde que he vuelto a trabajar y veo que eso me va mal para el gemelo, ahora he empezado a comer menos dejandome parte de lo que me ponen en la racion de comida y he empezado a dar paseos despacio ya que no puedo andar tan deprisa como andaba antes pero con el tiempo seguro que que si volvere ha hacerlo. Yo desde mi esperiencia que he pasado poco puedo aportar lo unico especial que he hecho es darme masaje yo con alcohol de romero y notaba como me alivia el dolor y que la media de compresion no me estorba y voy mas seguro al andar. Por no tener una recaida la sigo llevando si la dejo no me pasa nada lo unico que al cabo de 12 horas trabajando el pie se me inflama pero tampoco duele y la cojera. Darte todos los animos del mundo y seguro que volveras a andar bien seguro, paciencia.
lo que comentas que estas haciendo seguro que es lo ideal para una mas pronta recuperacion los profesionales son los que mas saben de esto y cada uno somos un mundo distinto. Seguro que estaras preparada para el primer encierro de san fermines si no para correrlos para poderlos ver en la television pero disfrutando. Un saludo chuma.

Escrito por Andr%e9s
el 05/07/2009

Hola Chuma.
Me has mandado tu experiencia con el accidente de la rodilla, yo no soy Beti, soy Andres. Gracias de todas formas, pues yo tambien tengo ese problema y voy notando cada dia más la mejora pero aún voy con muletillas y no salgo a la calle, a veces, voy probando solo con una y voy bien. Yo tambien he hablado con un Fiso deportivo, le dije lo que me daba masajes en la ducha y despues con una pomada anti-inflamatotia. Lo vió bien y que el proceso, seria para largo y me armara de paciencia. Esta semana iré al médico para que me mande a recuperación. A si que esté en el tajo ya os contaré como que es lo que me hacen y como irá el progreso. Mejoraros y como bien dices: paciencia!
Saludos

Escrito por Droide Soage Loveira
el 06/07/2009

Rotura fibrilar en gemelo izquierdo,rotura bastante considerable. Estuve en el hospital,venda y para casa,ni eco ni radiografias,y gente que no cotiza nada a la SS venga pruebas y mas pruebas,así vamos. Paciencia que todo se arregla menos la muerte.

Escrito por Andr%e9s
el 06/07/2009

Droide. Tu has escuchado esa canción: que razón tenia... Pues eso es lo que te digo yo y de postre... ¿Es lo que nos merecemos?
Siento tu dececíón y el consecuente cabreo sordo y espero y deseo que nos curemos pronto. Hoy el médico me ha mandado a recuperación, estoy en espera de que me avisen, aún me duele un poco la redilla. Ya os diré como va el proceso a medida que vaya desarroyandose la recuperación.
Saludos