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Foro de Medicina deportiva

Roberto Hernandez
Puebla, México
Escrito por Roberto Hernandez
el 04/05/2010

Hola y les quiero comentar mi caso hace i mes me fracture el femur en el nivel tercio medio despues de 4 dias de mi acccidente me operaron, y me colocaron una placa con 10 orificios, el problema es queme sacaron radiografias hace una semana y mi hueso se fracturo en 3 partes aun se veia un ematoma ya que hay un pedazo de hueso que quedo separado en la fractura el ortopedista me menciono que si no se lograba hacer el cayo o la osteosintesis me iban a tener que operar e injertarme un pedazo de hueso de mi cadera para que se logre la consolidacion. Pero les digo que en cama la herida ya cerro sin complicaciones e incluso puedo flexionar mi rodilla a 15 grados sin complicacion y dolor eso si les digo no tengo ningula ferula o yeso en mi fractura ya que me dijeron los ortopedistas que no la necesitaba aun que me duele la pierna cuando me muevo en la cama a nivel del foco de la fractura ahora me queda esperar y rezar a dios por que se me forme el cayo a nivel de mi fractura gracia y saludos.

Gaby Dinu
Suceava, Rumanía
Escrito por Gaby Dinu
el 06/05/2010

ROBERTO ,ten mucho cuidado que ahora no te duele nada pero mas tarde.....
necesitas mucho calcio leche,queso y si quire algo natural y mejor es la cascara de huevo en polvo mezclada con miel (de mayo ) o natural. Tomas 3 chucharillas por dia.
Tambien necesitas mucho masajes y hacer gimnastica con la pierna
Mucho paciencia y suerte

Roberto Hernandez
Puebla, México
Escrito por Roberto Hernandez
el 28/05/2010

Gracia amigo ay vamos aun no me sacan las radiografias pero me siento mas mejor te digo algo
no tomo calcio y leche casi nomas que mi pie y rodilla se inflman cuando uso muletas ojala y eso sea normal pero voy a tomar estos sabios consejos que me escribiste.

Escrito por Mayra Roque Mendoza
el 28/05/2010

Hola tengo a mi enamorado que se le ah roto al pierna en un accidente se le ah partido en dos el hueso, y le han colocado clavos quisiera saber si cuanto e sla posibilidad de que quede cojo

Rodrigo Garcia Garcia
Burgos, España
Escrito por Rodrigo Garcia Garcia
el 29/05/2010

El calcio tampoco es tan bueno como dicen y hay alimentos sin tener leche que tienen muchisimo mas nivel de calcio que los produtos lacteos como las almendras o la sardina. Y el calio en esceso acaba deformando los huesos

Maria De Los Angeles Turcio Socorro
Diseño grafico y derecho ...
Escrito por Maria De Los Angeles Turcio Socorro
el 08/07/2010

Hola a todos (a ) , espero que esta experiencia les sirva a todos (a) de mucho ,Soy María de los ángeles , tengo 21 años , me rompí el fémur de la manera más tonta después de aver tenido toda una vida de atleta y ser muy activa tanto a nivel familiar como en la universidad y el trabajo… de cuidarme muy cuidadosamente con respecto a mi salud, en un viaje a la faya con la familia, jugando beisbol, corriendo de 2da base a 3er jeje lo triste es que no pude terminar la carrera , soy de Venezuela, pero de acuerdo a lo vivido la recuperación está en la autoestima de la personas y las ganas de superarse cada día ,en no quedarse achantado en una cama, las ganas de volver a experimentar el estar parado (a) ,las ganas de caminar, a no rendirse tan fácil , a no deprimirse por la cicatriz, a tener mucha fè en Dios y sobre todo amar la vida cada día …. Claro tampoco se puede ignorar todo el apoyo familiar y de tus seres queridos sean muchos y pocos hay que ver que uno nunca esta solo (a) me operaron el 12 de enero del 2010 , a los 2 días de darme de alta en la clínica, estuve 1 mes en silla de ruedas no les niego que para mí, fue la eternidad ,pero no queda más de otra que armarse de paciencia y pensar que esto no es para toda la vida…después de hacerme mi primer chequeo médico con el traumatólogo me recomendó hacer una terapias , cosa por la cual les recomiendo a todo el mundo que paso por un problema igual o similar al mío, son muy buenos para levantarte , al mes doble mi rodilla a un 100% cosa por la cual no fue sencilla porque sentirás que algo se te sale de la rodilla jeje pero deja el pensamiento negativo, porque gran parte de la recuperación humana está, en la parte de la psicología , es decir en la mente, siempre en positivo y aguantar lo que venga , si a la final aguantaste un hueso roto lo demás es una tontería y justamente ese mes me pare y dure otro mes más con dos muletas , después un mes más con una sola, hay deje las terapias, al verme el traumatólogo le encanto mi recuperación y m dijo que no asistiera mas y que solo usara un bastón por 2 meses ,para corregir cualquier maña de cojear por causa de la muleta y hoy 8 de julio del 2010 , que estoy a punto de cumplir 5 meses de lo ocurrido me encuentro de lo mejor jeje hasta tengo la pierna mejor que la otra, sin incomodidades, sin molestias por las lluvias, más bien disfruto de bañarme en la lluvia nuevamente dándole duro a la natación, trabajando otra vez ,atendiendo los que haceres del hogar ,otra vez activa anhelando con ganas empezar la universidad otra vez , estoy contando los días que me quedan con el bastón que si Dios quiere y la Virgen lo permite para el día 31 de julio de 2010 dejare el bastón y retomare mi vida normal , ojo para todos (a) igual hay que cuidarse , ir a los chequeos médicos para ver la evolución del hueso, tomar calcio mas si eres mujer acuérdate que perdemos gran parte de ella en los siglos menstruales y en las orina y si eres hombre igual trata de tomar la mejor precaución del mundo durante todo el año y después disfruta de la vida al máximo att: su amiga María de los antes T.S. Maracaibo Venezuela. ( Por si se hacen la pregunta, que si sufro de calcio? Les digo que no simplemente hay cosas en la vida que pasan y no queda mas de otra que aceptarla ).

Hernan Peloso
Corrientes, Argentina
Escrito por Hernan Peloso
el 09/07/2010

Q buena tu historia maria, muchas gracias por comentar... Yo llevo 6 meses y una muleta ya... Lo veo al dr esta semana y la placa ya me hice... Al hueso le falta una parte muy leve en la parte de atras... Quiero preguntarte si a vos t sacaron la muleta cuando tenias totalmente soldado el hueso? Esa parte q me falta esta formando cayo recien... Saludos

Maria De Los Angeles Turcio Socorro
Diseño grafico y derecho ...
Escrito por Maria De Los Angeles Turcio Socorro
el 09/07/2010

Hola Hernan Peloso, ante todo espero de corazón te encuentres muy bien y me alegra mucho tu recuperación…para responderte primero la pregunta de, Quiero preguntarte si a vos t sacaron la muleta cuando tenias totalmente soldado el hueso? Mi respuesta desde mi punto de experiencia personal seria si, pero eso no quiere decir que yo te diga a vos hazlo, por que tendríamos que analizar un poco tu caso, te explico cuando hablamos de fracturas de fémur puedes averiguar vía a internet que existen 3 tipos de fracturas o mas…te voy a explicar más o menos la mía, mi fractura de fémur fue , en la parte media del hueso , es decir justo en la mitad, fue con desplazamiento, no fue de herida abierta, así que le hueso no se salió de la piel y es como cuando tomas un palo y se rompe con filo , mas no de forma recta … ese fue mi tipo de fractura de fémur, si la tuya es igual que la mía sabremos que justo el día de la operación, el traumatólogo ,realizo la operación con una platina y los tornillos, la mía tiene un especie de tubo que atraviesa por toda la parte de adentro del hueso, llamada platina, para que es la platina? Fácil, para que independientemente el movimiento que hagamos el hueso no se desplace por dentro de la pierna y así facilitar la estimulación de la unión de cuerpo calloso del hueso en la parte fracturada, procedimiento por el cual se realizo, mediante el proceso de afirmación del hueso para, eliminar todo tipo de filo que haya en el mismo, viéndolo desde este punto de vista científico tienes que tomar en cuenta que al tu ver en la placa la unión del hueso… en la parte central del hueso ya tú tienes la capacidad de caminar sin muletas, porque es una de las partes más importante de la unión del hueso ya que la parte de afuera, tanto adelante como por detrás, es un proceso de unión que lo veras recuperarse atreves del tiempo, pero tienes que tener en cuenta como precaución , utilizar bastón siempre un soporte como ayuda, recomendaciones para la estimulación del hueso es realizar un movimiento de contracción muscular , donde contraes con fuerza el musculo (músculos) hacia el hueso y después de contar 10 segundo sueltas, dejando descansar el musculo, este procedimiento se puede realizar 3 veces al día, en un lapso de 15 minutos es como un ejercicio y facilita a que el mismo muslo pueda obtener otra vez fuerza ,para que al momento de pararte sin muletas el pueda soportar tu peso y el hueso se estimule a su recuperación, acompañado, antes de realizar los ejercicios una toallita de agua caliente que lo colocaras por debajo de la rodilla o por encima, para relajar los músculos y liberar todo tipo de tención, si en tal caso tienes problemas para doblar la rodilla ,otra cosa que también te pude ayudar es que entre menos peso tengas ,mejor ,va hacer la recuperación del hueso y será más rápidamente su recuperación, también los fin de semana ve hacer natación , para mi es la mejor terapia 1) te relaja el cuerpo completamente 2) no sientes el peso de tu cuerpo, pro el agua 3) el agua te mantiene parado y te ayuda hacer más fácil el procedimiento de caminar 4) hazlo con un compañero o compañera para que te corrija y este con tigo , en tal caso si no sabes nadar 5)te ayuda a tener más confianza y por ultimo toma calcio…

Rodrigo Garcia Garcia
Burgos, España
Escrito por Rodrigo Garcia Garcia
el 10/07/2010

Ola de mi rotura hace ya casi 13 meses el dia 15 los hace y aora mismo la rotura y todo lo que pase me esta aciendo ser otra persona porque ves la vida como la ve un discapacitado, y eso es muy complicado ya que las personas no piensan en tus dolores o en tu mal estar, una señora en un autobus publico me llego a decir que ellos no se tenian que adaptar a mi si no yo a ellos y eso cuando no puedes apoyar la pierna en el suelo por los dolores (y menos en un autobus) te hace pensar en las personas que van en silla de ruedas y cada dia se encuentran con obstaculos en su vida. Por eso una rotura asi sirve para mejorar en la vida.
desde aqi dar mi apoyo a toda la gente que como yo lo a pasado o lo esta pasando muy mal y suerte que la vida es muy corta y hay que salir adelante

Maria De Los Angeles Turcio Socorro
Diseño grafico y derecho ...
Escrito por Maria De Los Angeles Turcio Socorro
el 12/07/2010

Tienes mucha razon Rodrigo cuando pasas o vives esta experiencia, ya tu vida no sigue siendo la misma y mucho menos vez la vida como la veias antes , maduras mas rapido y piensas mucho antes de hablar y actuar..... Y el calio en esceso acaba deformando los huesos

Ale Bosterito
Economia uba-facultad de ciencias econ...
Escrito por Ale Bosterito
el 13/07/2010

Chicos la verdad me impresiona leer tantos casos y como fueron saliendo adelante, los felicito de corazon. Yo estoy recuperandome de una fractura de femur fragmentaria, se me partio en tres, se me corto el hueso cerca de la rodilla y quedo el femur como una estaca filosa en un accidente automovilistico hace exactamente 6 meses. Me colocaron la clavija de titanio con cinco clavos para reconstruirlo..... Pero aqui estoy, con una sola muleta ya, recuperando la marcha. Hace tres meses me habian dicho que debian operarme de vuelta para colocarme un injerto, pero las ultimas radiografias muestran un gran avance, el hueso esta formandose. Ahora estoy haciendo bicicleta fija y tal vez comienze con natacion para ir recuperando la fuerza de la misma. Cada etapa lleva su tiempo, yo recien puedo recuperar la marcha, pero cojeo, eso con el tiempo se va solucionando me han dicho....... Es mi nueva etapa, se que bajonea, pero siempre piensen en positivo, no bajen los brazos!
Como decia Rodrigo, esto te cambia la vida, pero piensen que debia suceder para mejor! Uno aprende a valorar muchas cosas de la vida a partir de estas cosas. Veanlo asi. Les mando un abrazo y muchas gracias por compartir sus experiencias, ayuda mucho para la cabeza de uno. Saludos!

pd: Ahh Hernan, a mi mandaron con una muleta hace mes y medio, como vieron que iba consolidando, el apoyo con una sola muleta estimula al hueso. Puede ser que algun clavo se doble, pero a los especialistas que fui me han quitado la preocupacion, es normal.

Ale Bosterito
Economia uba-facultad de ciencias econ...
Escrito por Ale Bosterito
el 13/07/2010

Chicos la verdad me impresiona leer tantos casos y como fueron saliendo adelante, los felicito de corazon. Yo estoy recuperandome de una fractura de femur fragmentaria, se me partio en tres, se me corto el hueso cerca de la rodilla y quedo el femur como una estaca filosa en un accidente automovilistico hace exactamente 6 meses. Me colocaron la clavija de titanio con cinco clavos para reconstruirlo..... Pero aqui estoy, con una sola muleta ya, recuperando la marcha. Hace tres meses me habian dicho que debian operarme de vuelta para colocarme un injerto, pero las ultimas radiografias muestran un gran avance, el hueso esta formandose. Ahora estoy haciendo bicicleta fija y tal vez comienze con natacion para ir recuperando la fuerza de la misma. Cada etapa lleva su tiempo, yo recien puedo recuperar la marcha, pero cojeo, eso con el tiempo se va solucionando me han dicho....... Es mi nueva etapa, se que bajonea, pero siempre piensen en positivo, no bajen los brazos!
Como decia Rodrigo, esto te cambia la vida, pero piensen que debia suceder para mejor! Uno aprende a valorar muchas cosas de la vida a partir de estas cosas. Veanlo asi. Les mando un abrazo y muchas gracias por compartir sus experiencias, ayuda mucho para la cabeza de uno. Saludos!

pd: Ahh Hernan, a mi mandaron con una muleta hace mes y medio, como vieron que iba consolidando, el apoyo con una sola muleta estimula al hueso. Puede ser que algun clavo se doble, pero a los especialistas que fui me han quitado la preocupacion, es normal.

Maria De Los Angeles Turcio Socorro
Diseño grafico y derecho ...
Escrito por Maria De Los Angeles Turcio Socorro
el 14/07/2010

Bueno ale sigue adelante eres un luchador la verdad lo tuyo fue fuertísimo y has demostrado gran actitud positiva sigue así y por lo de la cojiadera no te preocupes eso se corrige con un bastón y caminar pausada mente para corregir fallas.

Hernan Peloso
Corrientes, Argentina
Escrito por Hernan Peloso
el 16/07/2010

Bueno chicos les comento q ayer me sacaron la muleta q me qedaba asi q super contento... Dentro de 2 meses lo vuelvo a ver al dr nuevamente... Es cierto q cuesta corregir el paso pero con el kinesio se te hace mas facil todo... Por suerte no me duele al caminar q es importante creo, apenas una molestia pero nada grave... Es cierto lo de la experiencia de una rotura tan grande porq t das cuenta de muchas cosas q no la ves cuando vivis los dias sin valorarlos.. A mi me pasa tb y t jode mucho pero bueno... Aprendi a convivir de esa manera sin q me afecte por decirlo... Yo creo no hay q qedarse para nada y seguir adelante... Les mando saludos a todos y gracias por sus comentarios, me ayuda a mi y a mucha gente.... Q se mejoren ;-)

Maria De Los Angeles Turcio Socorro
Diseño grafico y derecho ...
Escrito por Maria De Los Angeles Turcio Socorro
el 18/07/2010

Gracias hernan... Y te felicitode corazon , yo ando contando los dias para por fin soltar el bastòn , jeje... Ya para el ultimo de este mes gracias ah Dios y la virgen, ya por fin voy a caminar sin nada... Pero, con precausion saludos a todos y sigan adelante.. Que vida es 1 sola y hay que disfrutarla al 100% besos saludos.

Carlos Ramos
Licenciado en administracion de empres...
Escrito por Carlos Ramos
el 25/07/2010

Que tal,soy carlos y tengo 40 años, hace un año me rompi el femur en un accidente automovilistico. En el segundo tercio, me operaron al tercer dia me pusieron una placa con 11 tornillos y a los 7 meses se me rompio placa y hueso nuevamente, me volvieron a operar y me introdujeron un clavo intramedular, es decir dentro del hueso femur, ademas de que me injertaron un pedazo de hueso de la cadera y me pusieron 6 tornillos para sujetar el clavo, a los 2 meses de la segunda operacion no forme callo y me tuvieron que intervenir nuevamente para retirarme 1 clavo de cada extremo para darle friccion a la fractura y el hueso tuviera un poco de regenracion , hoy tengo 1 año, 1 mes y 5 dias y aun uso muletas, se me sigue inflamando la pierna y sigo teniendo dolores, en dias me siento muy bien pero otros la verdad me cuesta mover la pierna, a los 6 neses de la primera operacion ya casi no tenia dolor, y ya solo utilizaba 1 muleta, pero es engañoso, cuidate mucho y trata de noconfiarte, el calcio que te dan algunos medicos no es recomendable, tambien se puede deber la no consolidacion del hueso a un tipo de esclerosis, al dia de hoy el medico me ha dicho que tal vez tarde un año mas en dado caso tendrria que volverme aintervenir para colocarme una placa mas en forma de peineta para reforzar el clavo y el hueso. Te recuerdo que todo fierro con la vibracion llega a quebrarse. Ten mucho cuidado y ojala y te mejores pronto. Que dios te devuelva la salud pronto. Saludos

Dani Manrubia
Barcelona, España
Escrito por Dani Manrubia
el 27/07/2010

Hola a todos, llevo un buen rato leyendo vuestros comentarios y no he encotrado a nadie al que se le haya roto el fémur y no le hayan operado. Todo el mundo lleva placas, tornillos, clavos etc...

Paula Juncos
Mendoza, Argentina
Escrito por Paula Juncos
el 04/08/2010

Hola m llamo Nicolas. Yo tmbn m quebre el femur en un accidente d auto.. Llevo 1 mes y 3 dias d operado y ya doblo la rodilla 90 grados. El medico m dijo q la operacion duele siempre en los cambios d clima p el primer año es el mas molesto.. Dsps con el tiempo ya no duele tanto. Espero q estes mejor. Un saludo

Libertad G.g
Michoacán, México
Escrito por Libertad G.g
el 05/08/2010

Hola amigos pues si estamos aki es por que todos tenemos dudas y sosobras por el resultado de nuestra operacion pues les platicare mi historia yo tuve un accidente automovilistico y me fracture el femur eso fue el 20 de agosto del año 2009 pues me pusieron once clavos y una placa ah y un alambre si aunke se oiga raro un vil alambre y los pedazos de hueso separadisisisimos de mi hueso bueno pues asi dure primero 4 meses en cama luego dos en silla de ruedas ya luego fui a consultar otros doctores los cuales me dijeron que ibamos a darle oportunidad a la placa de hacer su funcion y que si se rompia ellos me operaban pues efectivamente a los 9 mese se rompio me operaron y me pusieron injerto de medula osea de la meseta tibial y de la cresta iliaca y que creen al mes ya andaba con muletas y en rehabilitacion y pues ya llevo dos meses y ya ando caminando claro cojeo un poco pero eso se ira quitando conforme pierda el miedo y claro con mucha rehabilitacion pues tambien hago bicicleta de hecho los doctores que me operaron me dijeron que ya tenia que andar caminando pues el apoyo del peso hacian que mas pronto formara callo oseo lo peor de todo es que la primera operacion estuvo mal hecho y el doctor nunca me dijo que eso solo que cuando supo que se rompio me dijo QUE ESA PLACA NO ESTABA HECHA PARA CAMINAR se dan cuenta gracias a DIOS fui a ver otros doctores que me hicieron un buen trabajo pero pues uno aprende de esto creanme primero a valorar hasta el dedo mas chico del pie y segundo a tu familia que te apoya y a tus verdaderos amigos que te dicen que sigas adelante si alguien quiere comentar su experiencia conmigo diganme y les doy mi correo saludos y echemolse los kilos

Carlos Ramos
Licenciado en administracion de empres...
Escrito por Carlos Ramos
el 11/08/2010

Hola que tal a todos, bueno pues ayer fui a ver al medico despues de mes y medio que no nos viamos y al ver la placa, definio que no se ha formado callo, que voy muy lento y me propuso otra operacion para dentro de 20 dias, para hacerme otro injerto para estimular la consolidacion del hueso ya que no he tenido ningun avance,y colocarme la placa que atenriormene les mencione.... La verdad estoy muy decepcionado, no tengo miedo de entrar al quirofano, pero no tengo ganas, estoy triste, enojado, no se , la verdad no se, el doctor me dijo que es por mi mala circulacion, por lo que sea, la verdad me siento derrumbado, hoy me fui a ver a una psicologa, la verdad me ayudo mucho y me dio otro panorama, el cambio de vida la verda me esta haciendo reflexionar muchas cosas... FELICIDADES A LOS QUE LES HA CONSOLIDADO EL HUESO RAPIDAMENTE. A los que no , pues no nos queda mas que seguir adelante... Bueno deseenme suerte que yo se las deseo a todos.