En este grupo En todos

Foro de Rehabilitación

Angelica Pasalagua
Ingenieria en metalurgia y materiales ...
Escrito por Angelica Pasalagua
el 15/04/2010

Hola a todos!
Vaya, tanto tiempo sin andar por aca, pero con buenas noticias, jeje al menos para mi.
Hice rehabilitacion en agua, con ejercicios simples que la Fisio dijo se pueden hacer tmb fuera del agua(previo calentamiento de musculos, caminar en puntas, talones, caminar y hacer sentadillas, patalear, bicicletas.......)
Desde hace poco mas de un mes ya me incorporé al trabajo, viajo y llego hasta allá, camino dentro de las instalaciones y aunque aun se hincha un poco, debo decir que mi recuperacion ha sido muy exitosa; mi siguiente cita es a finales de mayo y ps parece q tardare menos en q me den de alta.
Bueno, todo este rollo, es ademas de para compartirlo, pues para decir que le echen ganas todos, los que estamos en recuperacion y los que tienen familiares, amigos o conocidos con un problema similar.
Recuerden aclarar las dudas con su Médico, con el Fisio , investiguen, lean, pero sobre todo, pónganle muchas ganas a la recuperacion.......
Saludotes para todos y espero igualmente, se recuperen rapidamente, como yo :)

Soraya Silva
Ecuador, Ecuador
Escrito por Soraya Silva
el 16/04/2010

HOLA, CUANDO FUE TU ACCIDENTE? Y ati de pusieros escayola o te operarón?

Saludos

Patricia León
Lima, Perú
Escrito por Patricia León
el 16/04/2010

Realmente al leer tu caso me das animo en la recuperación que empiezo,pues tuve hace 1 mes una fractura trimaleolar de tobillo con el tratamiento de osteosintesis. Gracias

Tommy
Escrito por Tommy
el 23/04/2010

Hola hace exactamente 70 dias me fracture la tibia y el perone

Se estillaron los dos huesos pero en si no me pusieron ni placa ni tornillo,

Lo unico qu eme pusieron fue un yeso por 6 semanas hasta arriba de la rodilla.

Y luego me lo cambiaron por un yeso hasta casi llegar a la rodilla.

Hace 4 dias me lo quitaron el yeso me recomendaron en andar en botas militares ya mas o menos camino (cojeando) pero camino, lo que me preocupa es que toda la pierna esta hinchada y no se como bajarle esa hinchazon?

Que puedo hacer gracias

Escrito por Gilma Rosa Gomez Urdiales Gomez Urdiales
el 25/04/2010

Hola,, a todos
estoy preocupada tengo una niña de tres años quien sufriò un accidente que le provocò una fractura en la tibia derecha casi a la altura del tobillo,,, el medico tratante le colocò un yeso por un mes, pero mi nena no afirma el pie no se si por miedo o por dolor que hago,,, ya que el medico ademas NO le mando terapias, si no que ella solita camine,,,,

Anabel Oribe Martinez
Vizcaya, España
Escrito por Anabel Oribe Martinez
el 26/04/2010

Hola compañeros de fatigas!

Me llamo Anabel y soy una chica de 39 años.

El pasado 22 de marzo, me cai tontamente , metiendo el tacon en un agujero d la calle mal arreglada y me rompi la tibia y el perone.

Me operaron el mismo dia, estube dos dias ingresada y me mandaron a casa con la pierna vendada y medio yeso, asi estube hasta el dia 8 de abril, donde me quitaron los puntos y me pusieron escayola.

Volvi el 14 a reconocimiento y con fuertes dolores, el medico mando quitar la escayola ya que dijo que estaba mal puest, la verdad que desde que me pusieron la nueva, no he vuelto a tener tantisimo dolor.

Hasta el dia 5 de mayo, no tengo que volver.

Tengo, alguna molestia, peoroya no son esos dolores horribles d antes.

Me gustaria saber, si pensais que el dia 5 me podrian quitar ya del todo la escayola y luego saber cuanto tiempo sera la rehabilitacion en el hospital.

Tengo dos niños de 8 y 2 años y estoy muy angustiada, pensando que mis niños, se van a tener que pasar el verano en casa, por mi culpa.

Gracias a todos.

Marco Trigoso
Perú, Perú
Escrito por Marco Trigoso
el 28/04/2010

Bueno anabel te recomiendo que leas www.pseudoartrosis.com te va aservir mucho
bueno que tu recuperacion sea rapida

Lyz Vamp
Administrativo upm
Escrito por Lyz Vamp
el 29/04/2010

Me parece muy pronto para andar.... Y más aún si no tienes ni placa ni tornillos... Te han hecho alguna radiografía más? A mi no me dejarón poner la pierna en el suelo hasta el 4 mes! Y llevo placas y tornillos...

Marco Trigoso
Perú, Perú
Escrito por Marco Trigoso
el 30/04/2010

Hola lyz y como vas en tu recuperacion.. Bueno yo de tiempo entro al foro,,, estas mejorando,,,,,

Claudio Carreño Vera
Government controlle...
Escrito por Claudio Carreño Vera
el 04/05/2010

Amiga, en tiempo record, Accidente en moto, Yo tuve una fractura de tibia y me operaron el dia 26 de marzo del 2010 a mediados de abril me sacaron los corchetes, realizaba pequeños ejercicios aun operado con mucho dolor para que los ligamentos y tendones no se recogieran o quedaran sin movilidad, tambien me cuide mucho deje de beber, fumar, y tomaba leche con dosis altas en calcio, ejercicios por 20 a 30 minutos 3 veces al dia , y los medicamentos y antiflamatorios correspondientes( y lo mas importante, sicologicamente tienes que pensar muy constantemente que te recuperas luego de buena forma, animicamente positiva, y muchas ganas de vivir, cambia tus haceres diarios a los que tu puedas limitarte segun tu lesion,
ahora estoy caminando sin muletas cojeo pero voy muy bien,

Claudio carreño santiago de chile sherclaudio@hotmail. Com

Lyz Vamp
Administrativo upm
Escrito por Lyz Vamp
el 04/05/2010
Lyz Vamp
Administrativo upm
Escrito por Lyz Vamp
el 04/05/2010
Anabel Oribe Martinez
Vizcaya, España
Escrito por Anabel Oribe Martinez
el 06/05/2010

Hola!

Se me olvido decir que si me han puesto siete tronillos y dos placas.

Bueno ayer toco consulta y me han quitado la escayola, me han dejado una especie d emedia elastica, para mejorar la circulacion, que tengo durant el dia y me quito a la noche.

De momento, me quedan otras tres emanas, donde solo me han mandado que al andar con las muletas, apoye el talon, nada mas.

Me han dicho que aun no hay callo ¿Es normal? ¿Cuando se hace? Y entonces ¿ x. Q me han quitado la escayola?


Un saludo a todos

Andrea Orsetti
Capital Federal, Arg...
Escrito por Andrea Orsetti
el 06/05/2010

Hola Anabel,

Te cuento primeramente que los huesos tibia y perone tardan en soldarse aproximadamente 3 meses. Segun la persona (actividad fisica, edad, si fuma, toma alcohol, etc) puede tardar menos o mas. No es necesaria la escayola, yo tuve lo mismo que vos, fractura de tibia y perone a la altura del tobillo en Julio del año pasado y solo me pusieron la escayola por una semana... Ya que los tornillos y las placas son las que sujetan y corrigen que se suelde bien todo... La escayola solo estuvo puesta una semana por precaucion. Al mes y medio se empieza a apoyar de a poco el peso sobre el tobillo.. Con la ayuda de las dos muletas. Luego con una sola.. Y asi... De a poco...

Tendras que ser paciente, es un proceso lento donde cada mes le agregaras un poco mas de peso al tobillo e ira ganando fuerza.

Suerte y saludos!

Lyz Vamp
Administrativo upm
Escrito por Lyz Vamp
el 06/05/2010

Hola Anabel, mucha paciencia, tal y como comenta Andrea mínimo 3 meses, no corras que es mejor ir despacio, del reposo que tengas y una buena soldadura de huesos dependera tu manera de caminar de por vida... Merece la pena esperar!

Animo!

Anabel Oribe Martinez
Vizcaya, España
Escrito por Anabel Oribe Martinez
el 11/05/2010

MUCHAS GRACIAS CHICAS!

Ya me voy dando cuenta que esto es muy lento.

Lo que me da mas pena son mis niños, que se quedan en casa muchas veces por mi culpa y ahora con el veranito peor, pero bueno no me queda otra, si quiero que esto quede bien aaiinnnsss que largo se me hace.

Patricia León
Lima, Perú
Escrito por Patricia León
el 14/05/2010

Tuve una fractura trimaleolar de tobillo hace 7 semanas,lo cual me operaron y ahora con los movimientos de flexion y extension que realizo suavemente, siento crujidos es normal? Tambien les sucedió a ustedes? Lo otro es que aún tengo moretones en el tobillo y pierna que se asentúan al la deambulación,cuanto demoró en ustedes la Reabsorción de sus hematomas?.

Lyz Vamp
Administrativo upm
Escrito por Lyz Vamp
el 14/05/2010

Hola Patricia, es pronto para todo, siete semanas es poco tiempo, te han puesto placas y tornillos? Los crujidos que notas son de tendones o hueso? Estas poniendo en el suelo con peso el pie? Animo con paciencia todo pasa

Patricia León
Lima, Perú
Escrito por Patricia León
el 14/05/2010

Hola Liz me colocaron placas y tornillos en el perone y en la tibia,el traumatologo me dijo que al mes empieze a realizar los movimientos de flexión y extensión con cuidado,eso es lo que hago pero siento crujidos al movilizarlo no es frecuente pero ahi estan ,deambulo con las muletas sin apoyar el pie, pero aún se pone morado y se inflama el tobillo. Noto que esto de la Recuperación es lento. Mi control es la proxima semana (8 sem) y vere los resulatdos de RX. Espero ya halla formado algo de callo oseo.