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Foro de Rehabilitación



Re: rehabilitacion de osteosintesis del peroné

Dani
Madrid, España
Escrito por Dani
el 30/04/2009

Hola me llamo dani ,

me fracture el perone ( jugando al padel ) a la altura del tobillo ( deslizacmiento tobillo ). Me han colocado una placa con seis tornillos , me operaron el 26feb09 y desde 15 de abril ya voy haciendo apoyo progesivo , y la verdad que cada dia voy mejor , incluso por casa no necesito la muleta , aunque por la tarde noche si se carga el tobillo y duele un pco........

aparte del movimiento de tobillo y el apoyo progresivo quiero saber que ejercicios puedo hacer para no perder musculatura ya que la seguridad social en este caso no hace ningun tipo rehabilitacion.

Maria Nellly Bertonchini
Lic. en kinesiología y fisioterapia un...
Escrito por Maria Nellly Bertonchini
el 30/04/2009

Hola , si tu apoyo aun no es completo la bici fija sería una buena opción para mantererte muscularmente, pero presta atención a tu tobillo: si está bien firme, no hay problema, ahora si notas que al caminar se afloja o se dobla, quiere decir que todavía está inestable y debes recuperar la estabilidad (en caso que así sea una tobillera ayudaría a contener el pie mientras pedaleas en la bici).