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Grupo de Autoayuda

LULI
Escrito por LULI
el 31/05/2012

Y como se hace para estar satisfecho consigo mismo?

Porque lo he intentado una y otra vez y no lo consigo

Escrito por Simonetta Vespucci Cataneo
el 10/06/2012

Solo dejo una perla ( Alberto discrepo con lo que has puesto que ser feliz es estar en el lugar y momento que deseas, creo que es algo mucho mas profundo y que puede o no coinsidir con ese momento.)

Partimos de la base de que nos sucederan cosas buenas y malas (a nuestro entender) en la vida. Y que nosotros no podemos hacer nada para que dejen de sucedernos cosas "malas".

Pero

Si podemos tener influencia sobre lo que nosotros pensamos o sentimos, por lo tanto nosotros somos libres de cambiar nuestros pensamientos o sentimientos, y cuando estamos pasando por un mal momento no tenemos por que estar tristes, podemos cambiar los pensamientos y sentimientos y estar calmos o pacificos o felices: solo hace falta cambiar una parte nuestra que es maleable: por que la vida no lo es.

Asi pues no hay excusas para estar tristes, solo un gran apego a si mismo (el ego mas bien) y un gran sentido de masoquismo.

Paz y bien

Escrito por Simonetta Vespucci Cataneo
el 10/06/2012

Luli has una lista de las cosas buenas que tienes o haces y veras que tienes un monton de cosas por las que enorgullecerte de ti misma ¡¡¡¡Uno en general no se valora adecuadamente.

Y las cosas que no hacemos bien o hacemos mal pues debemos cambiarlas y listo. Amarse a si mismo es no darse tregua y conocerse y autocontrolarse.

Ten paz profunda ¡¡¡

Escrito por Simonetta Vespucci Cataneo
el 10/06/2012

Luli debes aumentar tus endorfinas, debes hacer ejercicio fisico y mucho, veras que empiezas a conocer la felicidad y luego no se te olvida...

Alberto Trejo Martinez
Administracion de empresas universidad...
Escrito por Alberto Trejo Martinez
el 13/06/2012

Simonetta cuando me refiero al estar en el lugar y momento que deseas me refiero a la paz que te da el saber que estas en el lugar que quieres estar y no otro haciendo lo que te gusta y disfrutando de ello,no es una solución banal, si no adquirir la responsabilidad que te da el saber que lo que haces es lo que quieres

Enrique Dintrans Alarcón
Pedagogía en filosofía universidad de ...
Escrito por Enrique Dintrans Alarcón
el 16/06/2012

Hola Alberto:

Respecto de "la felicidad" ¿Qué es? Es como si se tratase de una definición, y como tal esta me parece en el límite de lo imposible. Pero no creo importe tanto la definición correcta como el equilibrio entre una actitud auténtica y constructiva y la realidad que se genera a partir de ésta.

Saludos