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Foro de Métodos de relajación



para relajarme me vendria bien hacer yoga

julia
Alicante, España
Escrito por Julia
el 18/02/2008
Me vendria bien practicar yoga para aprender arelajarme y respirar bien? El yoga me ayudaria a ir al medico mas relajada? Gracias
Escrito por Rolando
el 19/02/2008
El yoga ayuda mucho pero es a largo plazo, si queremos resultados más rápidos lo mejor es una psicoterapia, hasta pronto.