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Nutrición Deportiva

cencom
Córdoba, Argentina
Escrito por Cencom
el 16/01/2009

En deportistas recreacionales o de elite, una correcta alimentación es fundamental para un óptimo desarrollo de la actividad física. Mediante la alimentación se pretende optimizar la perfomance del deportista en cuestión. Por esta razón, deben tener en cuenta algunas recomendaciones nutricionales previas al entrenamiento, durante y después de la actividad.

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Licenciada en Nutrición Romina Di Marco.