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Foro de Dietética



Modos de adelgazar empezando (de nuevo) tratamiento con Sibutramina (reductil 15mg.)

María
Nutrición privada
Escrito por María Luisa
el 24/02/2010

Hola Eli! Tengo una pregunta que hacerte... Que no acaban de prohibir la venta de sibutramina a partir del primero de febrero en tu país? Porque si es asi... Tenemos un problema! Jajaja bueno, en cuanto a lo de la leche... Nena,lo malo de una "dieta" es que te quitan muchos alimentos,lo cual no deberia de ser,un buen plan de alimentacion te debe dejar comer de todo y si tu a tu nutriologo le dices que quieres tomar leche todos los dias se puede hacer,obvio tendria que equilibrar con todo lo que comes el resto del día. Claro que anteriormente dejaste de comer... Es un anorexigeno... Y si estas pensando en tomarlo otra vez es por que volviste a subir? O por que no bajaste lo que querias? Y el hecho de que siempre te digan que tienes que hacer ejercicio no significa que te metas a un gym y sudes la gota gorda por horas... No,caminar 30 min diarios son suficientes para estar delgado y estos los puedes cubrir de muchas formas... Si tienes problemas con rodilla y espalda,yo te recomiendo meterte al agua! Tampoco tienes que darle 50 vueltas a la alberca,aqui se consideran 15 min! Asi que adelante! Espero tener noticias tuyas muy pronto

Héctor Galindo
Certificación nivel 2 asociación mund...
Escrito por Héctor Galindo
el 28/02/2010

Un saludo Elizabeth, lo que mensiona la srita Ma. Luisa, es verdad. Soy entrenador de natación, y como tu caso, he tratado con personas en la misma situación. Lo recomendable dentro del agua, es que si no sabes nadar, puedes hacer aquafitness, acuaerobics, acuarunning, o simplemente realizar movimientos que generen resistencia al agua, PERO por un periodo prolongado, ya que existe un rango de trabajo que se denomina AEROBICO y que es la forma de adquirir resistencia fisica, los deportes que son considerados aerobicos son El atletismo en su modalidad de la carrera, El ciclismo y la Natación estos ultimos no implican impactos fisicos ya que ninguna parte del cuerpo impacta contra la superficie terrestre, y la natación, la mejor de los tres, te origina un cambio total, ya que para empezar tu posición corporal cambia de vertical a horizontal y origina un cambio en tu presion sanguinia, pues circula de manera horizontal, y la frecuensia cardiaca disminuye su esfuerzo al bombear sangre.
Para no extenderme. Los ejersicion aerobicos son la base para estableser cualquier programa deportivo y de mantenimiento fisico y pues la leche es primordial en la nutricion de quien hace ejersicio y el chocolate tiene muchos beneficios a la salud... Mi hija Melba, tiene 12 años y es super fan del nesquik en todas sus presentaciones, ella es nadadora y no le prohibimos comer estos productos, por el contrario, lo que si hemos establesido su mama y un servidor es que durante el desayuno con cereal y leche puede comer hasta dos platos de cereal, ya sea con leche o con yogurt (como ella los apetesca) y las natillas los flanes y los peti tcon queso, solo despues de comer hasta dos porciones y puede tambien despues de 20minutos de cada entrenamiento..
bueno espero haber aportado algo que sea de provecho para ti... Un saludo y mi apoyo incondicional..
atte Hector Galindo..

Mache Guajardo Mejia
Preparatoria metropolitana de monterrey
Escrito por Mache Guajardo Mejia
el 03/03/2010

Hol eliz mira yo tambien baje con sibutramina pero claro no es milagrosa todo cuesta estuve en clases de zumba y de 103 k baje hasta 62 kilos pero o sorpresa ya aumente 10 kilos de octubre h asta hoy no 3estoy haciendo dieta ni ejercicio mucho menos tmando algo y pues yo siempre he dicho dieta pastillas y ejercicio todo todo tiene rebote a pono eliza

Iyol Mayra Beteta
Guatemala, Guatemala
Escrito por Iyol Mayra Beteta
el 05/03/2010

Yo podria decirte que estoy un poco decepsionada con el reductil ya que despues de bajar 30 libras al dejar de tomarlas volvi a subirlas ya que me regreso mucha hambre ya no se que hacer,.................. Bububu

María Luisa
Nutrición privada
Escrito por María Luisa
el 05/03/2010

Hola a todos! Pues efectivamente,asi es,de forma muy facil se da el rebote pues al la pastilla ser un anorexigeno te hace dejar de comer pero cuando la dejas y como actua sobre sistema nervioso vuelves a comer exactamente igual que antes,finalmente es un fraude porque lo dificil no es tanto bajar sino mantenerse,ademas de que he dicho hasta el cansancio que estas pastillas son muy peligrosas y que pueden causar la muerte. No vale la pena.

Jesús Javier Díaz Rico
Investigación científica - nutricional...
Escrito por Jesús Javier Díaz Rico
el 08/03/2010

Hola Elisabet, ¿Has empezado ya con algun tipo de dieta?, ¿No te importa que te dé mi opinión? , creo que te puedo ayudar, saludos....

Teresa Gomez
Hidalgo, México
Escrito por Teresa Gomez
el 08/03/2010

Hola es bueno tomar la descision de cuidar tu salud solo q el medicamento q piensas tomar es bastante peligro para tu salud y te recomiendo redustat y con una dieta y ejercicio moderado gradualmente iras perdiendo peso

Iyol Mayra Beteta
Guatemala, Guatemala
Escrito por Iyol Mayra Beteta
el 12/03/2010

Creo que lo que debemos hacer es hacer ejercicio y comer saludablemente, yo era fan del Reductil, pero no es bueno, Elisabet te recomiendo que busques la manera de hacer por lo menos 30 minutos al dia de ejercicio, ya que esto ayudara a tu salud............... Saludos

Marvin Coca Aguilar
Ing sistemas upoli managua
Escrito por Marvin Coca Aguilar
el 13/03/2010

Mira es buenisima idea realizar una dieta pero te recomiendo que mires el colesterol

En nutra natural aprendi a bajar de peso y con mi colesterol buenisimo elfre mackenzie representante de nutranatural realiza las entregas de los metodos de soporte en persona

Asi que has dieta pero mira tu colesterol si plis

Marvin Coca Aguilar
Ing sistemas upoli managua
Escrito por Marvin Coca Aguilar
el 13/03/2010

MIRA PRUEBA LO NATURAL AMIGA NO ANDES CON ESAS COSAS QUIMICAS SI

PLIS PARA NO EMPEORAR TU SALUD SALUDOS

Jesús Javier Díaz Rico
Investigación científica - nutricional...
Escrito por Jesús Javier Díaz Rico
el 23/07/2010

¡Hola a todos/as!, ¿Creéis realmente que la solución al problema de la Obesidad se encuentra en una pastilla? , La Obesidad es una enfermedad crónica progresiva e irreversible, solo la podemos controlarla o tratarla de una forma u otra, y para ello hay miles de medios y técnicas, cada uno le toca elegir la que mejor crea que es o bien la que crea que más le va a funcionar pero sin esfuerzo posible, así que confían en dietas milagro, en pastillas o aparatos de gimnasia que funcionas sin hacer uno nada. Esto es un error desde mi punto de vista pues paradójicamente estas "personas", se aprovechas de los sueños y los kilos de más, que los Obesos tenemos para enriquecerse a nuestra costa poniendo engrave peligro nuestra salud y nuestro bolsillo, el mejor tratamiento que yo he realizado e investigado que es la solución definitiva al problema de la Obesidad, no es una dieta concreta ya que "una persona no puede estar a dieta toda la vida", es poner en orden una serie de mecanismo que sin cambiar a la persona su forma de alimentarse habitualmente pueda llevar una vida dietética normal y no coger peso nunca, yo he desartrollado un Método novedoso y funcional se llama el"Método De La Reconducción Alimenticia", lo podéis ver en mí Pág. Web www.tudietaparaadelgazar.com espero poder haber ayudado en cierta manera con mis comentario, saludos...

Veronica Valverde
Contador u de g - universidad de guada...
Escrito por Veronica Valverde
el 03/08/2010

Hola que tal a todos, los comentarios son certeros, ya que queremos encontrar soluciones sencillas y rápidas, sin importarnos el costo a nuestra salud y bolsillo, podriamos empezar por una buena alimentación sin ser necesariamente dieta e ir reduciendo los alimentos que todos ya sabemos, ejercicio, agua y habitos en cuanto a horarios de alimentación sería más que suficiente para estar mejor y así mejorar poco a poco.

Maria Villa
Asturias, España
Escrito por Maria Villa
el 15/05/2012

Proactol (Pastillas para adelgazar) - Https://proactol. Es Recibí el encargo a tiempo y funciona perfectamente.

Jojo5 Jojo
A Coruña, España
Escrito por Jojo5 Jojo
el 22/05/2012

Quiero decir que el Xenical me funciomo hacta mejor que la Sibutramina... Perdi 11 kilos con el Xenical orlistat 60mg... La unica problema con la sibutramina fueron los dolores de cabeza que no me dejaba vivir.. :( Ahora me siento bien, soy contenta tambien con la farmacia online donde compro mis pastillas xenical https://pharmacy.viagranow.eu

Yoyo Yoyo
A Coruña, España
Escrito por Yoyo Yoyo
el 10/04/2013

Hola a todas: mi nombre es vanessa y empece a tomar reductil 15mg hace tres semanas y he bajado 6 kilos, al principio me daban taquicardias y insomnio pero se me paso a la segunda semana de tomarlas, yo no hago ninguna dieta a mi me funciona bien y me siento genial, personalmente he comprado estas capsulas con allgenericmeds. Biz