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Grupo de Malformaciones congénitas

Escrito por Cinthya Carolina Beltrán Borbor
el 04/09/2010

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Universidad Estatal Península de Santa Elena

Carrera de EnfermerÍa Paralelo 1/1

Nombre: Cinthya Carolina Beltrán Borbor

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Ácido Fólico

El ácido fólico es una vitamina B que ayuda a prevenir los defectos congénitos relacionados con el cerebro y la médula espinal (llamados defectos del tubo neural). El ácido fólico es útil en la prevención de estos defectos sólo si se toma antes de la concepción y durante las primeras semanas del embarazo. El folato es la forma natural del ácido fólico que se encuentra en ciertos alimentos.

Debido a que los defectos del tubo neural se originan durante el primer mes de embarazo (antes de que muchas mujeres sepan que están embarazadas) es importante que las mujeres tengan suficiente ácido fólico en su organismo antes de la concepción. Es recomendable que todas las mujeres en edad fértil tomen ácido fólico ya que aproximadamente la mitad de los embarazos registrados en los Estados Unidos no son planificados. 1 Sin embargo, demasiadas mujeres no están obteniendo la cantidad recomendada de ácido fólico a diario.

¿Por qué se recomienda a las mujeres en edad fértil tomar ácido fólico?

Los estudios han demostrado que si todas las mujeres consumieran la cantidad recomendada de ácido fólico antes y durante la primera etapa del embarazo, se podría prevenir hasta un 70 por ciento de todos los defectos del tubo neural. 1,2

El tubo neural es la parte del embrión a partir de la cual se forman el cerebro y la médula espinal. Esta estructura, que comienza como una diminuta cinta de tejido, normalmente se dobla hacia adentro para formar un tubo aproximadamente 28 días después de la concepción. Si este proceso no se realiza bien y el tubo neural no se cierra por completo, se pueden producir defectos en el cerebro y en la médula espinal. Cada año se registran unos 3,000 embarazos afectados con defectos del tubo neural.

Los defectos del tubo neural más habituales son la espina bífida y la anencefalia. La espina bífida, a menudo conocida como espina dorsal abierta, afecta a la columna vertebral y, en ocasiones, a la médula espinal. Los niños que tienen el tipo grave de espina bífida presentan cierto grado de parálisis en las piernas y problemas de control de la vejiga e intestinos y, a veces, problemas neurológicos y de desarrollo. La anencefalia es una enfermedad fatal en la que el bebé nace con el cerebro y el cráneo sumamente subdesarrollados.

El ácido fólico también puede ayudar a prevenir otros defectos congénitos, como labio leporino, paladar hendido y ciertos defectos cardíacos.

¿Cuánto ácido fólico necesita una mujer?

March of Dimes recomienda a todas las mujeres en condiciones de quedar embarazadas tomar una multivitamina que contenga 400 microgramos de ácido fólico diariamente como parte de una dieta saludable desde antes de quedar embarazadas. Las mujeres que sigan este consejo, basado en las recomendaciones del Instituto de Medicina (Institute of Medicine, IOM),6 podrán obtener todo el ácido fólico y otras vitaminas que necesiten. Una encuesta realizada por Gallup para March of Dimes en 2007 indicó que el 40 por ciento de las mujeres en edad fértil de los Estados Unidos tomaban vitaminas con ácido fólico a diario.7

Una dieta saludable debe incluir alimentos fortificados con ácido fólico y alimentos ricos en folato, la forma natural del ácido fólico que se encuentra en los alimentos. Muchos productos a base de granos en los Estados Unidos están fortificados con ácido fólico. Esto significa que se les ha añadido una forma sintética (artificial) de ácido fólico. La harina, el arroz, las pastas, el pan y los cereales enriquecidos son ejemplos de productos a base de granos fortificados. La mujer puede consultar la etiqueta para saber si un producto es fortificado. Entre las fuentes ricas en folato se encuentran las verduras de hojas verdes, las legumbres, las naranjas y el jugo de naranja.

El ácido fólico procedente de los suplementos vitamínicos y alimentos enriquecidos es más fácil de absorber por el organismo que el folato natural de los alimentos. Según el IOM, el organismo absorbe aproximadamente el 50 por ciento del folato de los alimentos,6 mientras que puede absorber cerca del 85 por ciento del ácido fólico presente en los alimentos enriquecidos y el 100 por ciento del ácido fólico de los suplementos vitamínicos. 6 La cocción y el almacenamiento pueden destruir parte del folato de los alimentos.

Muchos estudios han demostrado que la forma sintética del ácido fólico ayuda a prevenir los defectos del tubo neural. El IOM, los Centros para la Prevención y Control de las Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) y March of Dimes recomiendan que las mujeres que pueden quedar embarazadas consuman 400 microgramos al día de la forma sintética del ácido fólico. 1,6 Para ingerir esta cantidad, las mujeres pueden tomar una multivitamina o comer una porción de cereales que contenga el 100 por ciento del valor diario recomendado de ácido fólico (400 microgramos). 1 La mayoría de las multivitaminas y unos 50 cereales para el desayuno contienen esta cantidad en una sola porción. 8 Otros cereales contienen sólo el 25 por ciento de la cantidad recomendada. Se recomienda a las mujeres consultar la etiqueta del envase del cereal para saber qué cantidad de ácido fólico contiene.

¿Proporciona el ácido fólico otros beneficios para la salud?

El ácido fólico es importante para la salud de todos. Cumple un papel importante en la producción de glóbulos rojos. Las personas con deficiencias de ácido fólico a veces desarrollan un tipo de anemia denominada anemia megaloblástica (caracterizada por un número reducido de glóbulos rojos). El ácido fólico también podría desempeñar un papel importante en la prevención de otros problemas de salud.

¿Apoya March of Dimes la investigación sobre el ácido fólico?

March of Dimes ha apoyado diversas becas de investigación para entender mejor de qué manera el ácido fólico previene los defectos del tubo neural. Los becarios también están estudiando de qué manera el ácido fólico podría ayudar a prevenir otros defectos congénitos y problemas de salud. Un becario está intentando determinar si una deficiencia o exceso de ácido fólico puede contribuir a errores en la división celular y producir, en consecuencia, defectos congénitos como síndrome de Down. Esta investigación podría llevar a nuevas maneras de prevenir algunos defectos congénitos cromosómicos. Otro becario está investigando si la deficiencia de ácido fólico en la madre durante las etapas críticas del embarazo podría afectar los genes impresos (los que actúan de manera diferente según si se heredan del padre o de la madre) y producir una propensidad a enfermedades crónicas como diabetes, enfermedad cardíaca y cáncer. De ser así, podría ser posible desarrollar intervenciones nutricionales para reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Para obtener más información

Para obtener más información sobre el ácido fólico, vea la sección Preguntas frecuentes de los Centros para Control y la Prevención de Enfermedades. En

March of Dimes es miembro del Consejo Nacional del Ácido Fólico (National Council on Folic Acid), una alianza de organizaciones dedicada a mejorar la salud promoviendo los beneficios y el consumo de ácido fólico.

Deficiencia de ácido fólico

La deficiencia de ácido fólico se puede manifestar a través de los siguientes síntomas:

  • anemia megaloblástica (los glóbulos rojos inmaduros tienen un tamaño mas grande que lo normal),
  • bajo peso, falta de apetito,
  • debilidad, palidez, fatiga,
  • náuseas,
  • diarreas
  • mal humor, depresión,
  • inflamación y llagas linguales, úlceras bucales,
  • taquicardias,
  • retraso del crecimiento,
  • cabello cano (canas).
  • El metilmercurio se forma cuando el mercurio elemental se libera al ambiente y se transforma a través de los procesos de metilación en complejos orgánicos. Esta transformación está mediada por la interacción con bacterias y otros microorganismos que viven en el suelo, las aguas y los sedimentos.( Ver esquema adjunto siguiendo la numeración ) (1).

    Se sabe que el metilmercurio se bioacumula y bioconcentra en la cadena alimenticia. Esto es, la concentración de Mercurio aumenta en los organismos en posición más alta en la cadena alimentaria. De este modo, por ejemplo, y siguiendo la figura adjunta, las concentraciones mercuriales serán progresivamente más elevadas al ir tomando muestras de algas (2), zooplancton (3), peces fitófagos (4), peces depredadores (5) y organismos que comen pescado como patos, garzas (6) o el hombre (7).

    La Administración de Alimentos y Drogas ( FDA , por sus siglas en inglés) y la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) aconsejan a las mujeres en edad fértil, las mujeres embarazadas, las madres lactantes y los niños pequeños que eviten comer algunos tipos de pescado y que coman pescado y mariscos bajos en mercurio.

    El Metil mercurio (orgánico) es la forma química preocupante y puede constituir más del 90% del mercurio total en pescados y mariscos. El pescado y el marisco contienen mercurio como resultado de su presencia natural en el medioambiente y de la contaminación . El metil -mercurio no se acumula por igual en todos los animales sino que depende de su comportamiento alimentario. Los peces depredadores de gran tamaño acumulan niveles más elevados de mercurio a través de la ingesta a lo largo de toda su vida. Las especies depredadoras de gran tamaño son a menudo migratorias y no es posible excluir pescado de aguas particulares donde el historial de los niveles de contaminación por mercurio pudieran ser elevados.

    Sólamente en Estados Unidos se vierten 40 toneladas de mercurio anuales en la atmosféra , que la lluvia deposita posteriormente en el agua. Aunque en España no se hable de ello por la relevancia que tiene la industria pesquera en la economía, en otros países las autoridades sanitarias ya han alertado de este problema. En Estados Unidos la EPA (Agencia para la Protección Medioambiental) recomienda a las embarazadas evitar la ingesta de pescado como atún, pez espada y otros pescados de gran tamaño, ya que el metilmercurio traspasa fácilmente la barrera placentaria).

    Entre las especies particularmente contaminadas por este metal pesado resaltan el tiburón, el pez espada, la caballa y otras especies de atunes. Si, por el contrario, el pescado a consumir se encuentra entre los grupos de peces más contaminados de forma natural, entonces no se debería de comer más de una vez a la semana, es decir, unos 150 gramos.

    Tienen baja concentración en mercurio los langostinos, el atún enlatado claro, el salmón y muchos peces del grupo de los bacalaos, entre otros.


CONCLUSION:

En nuestra Península existen varios casos de deformaciones congénitas y que la mayoria de las personas que hábitan aqui no conocen en realidad las causas de estas anomalías con las que nacen algunos niños.

Las mujeres que tienen una vida sexual activa y que son madres ,deben saber como prevenir estas diferentes deformaciones como labio leporino, paladar hendido y ciertos defectos cardiacos.

Pero como estudiantes debemos de informar a la población las diferntes formas de prevención tenemos que el ácido fólico es una vitmina B que ayuda a prevenir las diferntes deformaciones congénitas que se dan durante la formacion del feto. El ácido fólico se puede encontrar en los alimentos de color verde ,legumbres,cereales ,etc.

Saber que las deficiencias de este puede afectar a su bebé ,por los malos hábitos alimenticios que existe en nuestra Península.

L a mujer debe ingerir ácido fólico antes y después de haber quedado embarazada también puede ser durante el embarazo ya que no sólo ayuda a prevenir esta deformaciones , sino que también cumple un papel importante en la formación de glóbulos rojos .

Los niños que nacen con labio leporino en nuestra peninsula son muchos los casos ,en realidad esto afecta a nuestra población por ser un lugar costero en donde la fuente de alimentación es el pescado y los mariscos; estos son más apetecibles por nuestra gente. Pero algunos de llos tienen alto contenido de metil mercurio que se forma cuando el mercurio se libera al ambiente es decir al mar y que luego es absorvido por los peces que hábitan en él ,claro que todos no tienen la misma consentración en su interior porque tienen diferente comportamiento alimenticio.

Por lo tanto pienso que el metil mercurio es principal causante de las diferentes deformeciones congénitas que se dan en la PENINSULA DE SANTA ELENA ; ya que nuestro lugar donde habitamos es una zona pesquera y las personas no tienen una correcta guía de cómo deben alimentarse piensan que comer pescado o mariscos en abundancia es bueno para neuestra salud claro que es bueno pero también se debe saber que ellos nos pueden causar beneficios como también nos pueden afectar a nuestra salud y más que todo a las mujeres embarazadas.

Escrito por Silvia Nereida Vergara Piguave
el 04/09/2010

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ÁCIDO FÓLICO.

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

  • El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.
  • Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.
  • Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.
  • Beneficia la constitución neurológica fetal.
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.
  • Favorece la recuperación del apetito.
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.
  • Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.

Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).

Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.

COMENTARIO:

El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

ATTE.

MAIRA DE LA A GONZALEZ.

SILVIA VERGARA PIGUAVE

Escrito por Silvia Nereida Vergara Piguave
el 04/09/2010

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ÁCIDO FÓLICO.

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

  • El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.
  • Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.
  • Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.
  • Beneficia la constitución neurológica fetal.
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.
  • Favorece la recuperación del apetito.
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.
  • Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.

Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).

Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.

COMENTARIO:

El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

ATTE.

MAIRA DE LA A GONZALEZ.

Escrito por Silvia Nereida Vergara Piguave
el 04/09/2010

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ÁCIDO FÓLICO.

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

  • El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.
  • Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.
  • Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.
  • Beneficia la constitución neurológica fetal.
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.
  • Favorece la recuperación del apetito.
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.
  • Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.

Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).

Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.

COMENTARIO:

El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

ATTE.

MAIRA DE LA A GONZALEZ.

SILVIA VERGARA PIGUAVE

Escrito por Silvia Nereida Vergara Piguave
el 04/09/2010


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ÁCIDO FÓLICO.

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

  • El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.
  • Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.
  • Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.
  • Beneficia la constitución neurológica fetal.
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.
  • Favorece la recuperación del apetito.
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.
  • Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.

Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).

Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.

COMENTARIO:

El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

ATTE.

MAIRA DE LA A GONZALEZ.


Escrito por Silvia Nereida Vergara Piguave
el 04/09/2010


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Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

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Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

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¿Para qué sirve?

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ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

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Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

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Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

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El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

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el 04/09/2010

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ÁCIDO FÓLICO.

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

  • El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.
  • Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.
  • Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.
  • Beneficia la constitución neurológica fetal.
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.
  • Favorece la recuperación del apetito.
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.
  • Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.

Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).

Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.

COMENTARIO:

El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

ATTE.

MAIRA DE LA A GONZALEZ.

Escrito por Silvia Nereida Vergara Piguave
el 04/09/2010

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El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

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Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

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¿Para qué sirve?

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ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.

Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

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Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

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COMENTARIO:

El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

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el 04/09/2010

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ÁCIDO FÓLICO.

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

  • El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.
  • Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.
  • Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.
  • Beneficia la constitución neurológica fetal.
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.
  • Favorece la recuperación del apetito.
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.
  • Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.

Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).

Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.

COMENTARIO:

El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

ATTE.

MAIRA DE LA A GONZALEZ.

SILVIA VERGARA PIGUAVE

Escrito por Silvia Nereida Vergara Piguave
el 04/09/2010


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ÁCIDO FÓLICO.

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

  • El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.
  • Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.
  • Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.
  • Beneficia la constitución neurológica fetal.
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.
  • Favorece la recuperación del apetito.
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.
  • Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).

En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.

Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.

Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.

Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales. Enfermedades congénitas

Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos ( ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.

La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).

Otras enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).

Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.

COMENTARIO:

El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas

ATTE.

MAIRA DE LA A GONZALEZ.

SILVIA VERGARA PIGUAVE


Escrito por Dario Javier Tomala Menoscal
el 04/09/2010

Conclusión

METIL MERCURIO

El metil mercurio (CH3) Hg+ es una especie neurotóxica que suele acumularse en los peces. En 300g de carne de pescado analizados, la masa de mercurio hallada fue de 420mg. Calcular
1- La masa de metil mercurio, expresada en miligramos, que aporta esa cantidad de mercurio.
2-La cantidad de átomos de mercurio en la asa de mercurio hallada.
3-El numero de átomos de mercurio en la masa de mercurio hallada.
4-La masa de (CH3)HgCl expresada en miligramos, que aporta esa cantidad de mercurio.. El metil mercurio es un compuesto tóxico que deriva del mercurio inorgánico depositado en ríos y lagos y que se acumula de manera rápida en casi toda la flora y fauna acuática. Se trata de una sustancia tóxica cuya ingestión resulta muy peligrosa, apuntan los investigadores del IDM. En la mayoría de los países los
productos pesqueros son aptos para el consumo humano porque presentan niveles de metil mercurio que no exceden de 0,2 ó 0,3 miligramos por kilogramo (mg/kg), pero en ciertas especies, como el tiburón o el pez espada, se pueden llegar a encontrar niveles por encima de 1 mg/kg. El nuevo método de detección de metil mercurio se basa en la acción de puertas moleculares nanoscópicas. Este tipo de materiales permite el acceso a un determinado lugar, ya que estas puertas pueden ser abiertas o cerradas a voluntad mediante estímulos externos. Con este nuevo método es posible detectar niveles de metil mercurio muy bajos, ya que una molécula de metil mercurio permite liberar muchas moléculas de colorante del material y producirse así una amplificación de la señal.

ACIDO FOLICO

Anteriormente conocido como vitamina B9, este compuesto es importante para la correcta formación de las células sanguíneas, es componente de algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos y su presencia mantiene sana la piel y previene la anemia. Su presencia está muy relacionada con la de la vitamina B12 . El ácido fólico se puede obtener de carnes (res, cerdo, cabra, etc. ) y del hígado, como así también de verduras verdes oscuras (espinacas, espárragos, radiccio, etc. ), cereales integrales (trigo, arroz, maíz, etc. ) y también de papas. Su carencia provoca anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras.
Este ácido es administrado a pacientes afectados de anemia macrocítica, leucemia, estomatitis y cáncer. Los excesos no parecen demostrar efectos adversos, y ante su aparición dada su hidrosolubilidad, su excedente es eliminado por vía urinaria.


Escrito por Marjorie Pincay Gonzabay
el 04/09/2010

NOMBRE: MARJORIE PINCAY GONZABAY

CURSO: 1/1 de Enfermería

ACIDO FOLICO VS METILMERCURIO

ACIDO FOLICO

Muchos estudios han demostrado que la forma sintética del ácido fólico ayuda a prevenir los defectos del tubo neural. El IOM, los Centros para la Prevención y Control de las Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) y March of Dimes recomiendan que las mujeres que pueden quedar embarazadas consuman 400 microgramos al día de la forma sintética del ácido fólico. 1,6 Para ingerir esta cantidad, las mujeres pueden tomar una multivitamina o comer una porción de cereales que contenga el 100 por ciento del valor diario recomendado de ácido fólico (400 microgramos). 1 La mayoría de las multivitaminas y unos 50 cereales para el desayuno contienen esta cantidad en una sola porción. 8 Otros cereales contienen sólo el 25 por ciento de la cantidad recomendada. Se recomienda a las mujeres consultar la etiqueta del envase del cereal para saber qué cantidad de ácido fólico contiene.

El ácido fólico es una vitamina B que ayuda a prevenir los defectos congénitos relacionados con el cerebro y la médula espinal (llamados defectos del tubo neural). El ácido fólico es útil en la prevención de estos defectos sólo si se toma antes de la concepción y durante las primeras semanas del embarazo. El folato es la forma natural del ácido fólico que se encuentra en ciertos alimentos.

Debido a que los defectos del tubo neural se originan durante el primer mes de embarazo (antes de que muchas mujeres sepan que están embarazadas) es importante que las mujeres tengan suficiente ácido fólico en su organismo antes de la concepción. Es recomendable que todas las mujeres en edad fértil tomen ácido fólico ya que aproximadamente la mitad de los embarazos registrados en los Estados Unidos no son planificados. 1 Sin embargo, demasiadas mujeres no están obteniendo la cantidad recomendada de ácido fólico a diario.

Los defectos del tubo neural más habituales son la espina bífida y la anencefalia. La espina bífida, a menudo conocida como espina dorsal abierta, afecta a la columna vertebral y, en ocasiones, a la médula espinal. Los niños que tienen el tipo grave de espina bífida presentan cierto grado de parálisis en las piernas y problemas de control de la vejiga e intestinos y, a veces, problemas neurológicos y de desarrollo. La anencefalia es una enfermedad fatal en la que el bebé nace con el cerebro y el cráneo sumamente subdesarrollados.

El ácido fólico también puede ayudar a prevenir otros defectos congénitos, como labio leporino, paladar hendido y ciertos defectos cardíacos. 1,4

Un estudio reciente sugiere que las mujeres que toman ácido fólico durante al menos 1 año antes de quedar embarazadas pueden reducir su riesgo de tener un bebé prematuro (antes de cumplidas las 37 semanas de gestación) en la mitad. 5 El estudio sugiere también que estas mujeres pueden reducir su riesgo de tener un bebé muy prematuro (antes de cumplidas las 32 semanas de gestación) en hasta el 70 por ciento. Los bebés prematuros tienen más probabilidades de padecer complicaciones e incapacidades permanentes, como retraso mental, parálisis cerebral y pérdida de la visión, y aquellos que son muy prematuros corren el mayor riesgo.

¿Cómo se puede obtener suficiente ácido fólico de la alimentación?

Los siguientes alimentos son excelentes fuentes de ácido fólico (folato):

  • Vegetales frescos de hojas verde oscuro (como brócoli, espinacas, arvejas, espárragos y coles de Bruselas)
  • Mantequilla de maní, huevos
  • Maíz, patatas, calabacín
  • Arvejas, fríjoles y lentejas secas
  • Pastas y productos de harina blanca enriquecidos
  • Melones, fresas, naranjas y jugo de naranja

Los expertos en nutrición, médicos y científicos aún no conocen con toda exactitud el efecto del ácido fólico para la prevención de los defectos del tubo neural, pero definitivamente saben que esta vitamina es crucial para el desarrollo del ADN.

Funciones del ácido fólico (vitamina B9)

  • Actúa como coenzima en el proceso de transferencia de grupos monocarbonados,
  • Interviene en la síntesis de purinas y pirimidinas, por ello participa en el metabolismo del ADN, ARN y proteínas,
  • Es necesario para la formación del células sanguíneas, mas concretamente de glóbulos rojos,
  • Reduce el riesgo de aparición de defectos del tubo neural del feto como lo son la espina bífida y la anencefalia,
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares,
  • Previene algunos tipos de cáncer,
  • Ayuda a aumentar el apetito,
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.

En la siguiente tabla se menciona la cantidad de microgramos (mcg) de vitamina B9 o ácido fólico presente en una porción de alimentos

Alimento

porción

ácido fólico (µg)

Cereales (cocidos), copos de maíz

1 taza

222

Hígado de vaca, cocido

85 gr.

185

Espinaca, cocida, hervida, sin sal

1 taza (180 gr.)

263

Habas , blancas, enlatadas

1 taza

170

Espárragos, hervidos

8 (120 gr.)

160

Arroz, blanco, grano largo común, cocido

1taza (190 gr.)

153

Espinaca, cruda

1 taza (30 gr.)

60

Lechuga romana

1 taza

75

Lentejas, hervidas, sin sal

1 taza (200 gr.)

358

Coles o repollitos de Bruselas, cocidos

1 taza (150 gr.)

94

Aguacate, en rodajas

1/2 taza

45

Semilla de soja, verde, hervida

1 taza (180 gr.)

200

Banana

1 (120 gr.)

24

Naranjas

1 (40 gr.)

39

Melón, cantaloupe, rocío de miel

1 taza (160 gr.)

35

Deficiencia de ácido fólico

La deficiencia de ácido fólico se puede manifestar a través de los siguientes síntomas:

  • anemia megaloblástica (los glóbulos rojos inmaduros tienen un tamaño mas grande que lo normal),
  • bajo peso, falta de apetito,
  • debilidad, palidez, fatiga,
  • náuseas,
  • diarreas
  • mal humor, depresión,
  • inflamación y llagas linguales, úlceras bucales,
  • taquicardias,
  • retraso del crecimiento,
  • cabello cano (canas).

La mejor manera de satisfacer las necesidades diarias de esta vitamina es a través de una dieta balanceada y equilibrada que incluya a todos los grupos de alimentos, pero sin embrago existen situaciones donde pueden llegar a necesitarse suplementos de ácido fólico, como ser:

  1. Mujeres en edad fértil, embarazadas o en lactancia : una cantidad adecuada de este es fundamental para mujeres de edad fértil, ya que previene defectos del tubo neural del feto, entre ellos la espina bifida y anencefalia. Todas aquellas mujeres que toman suplementos de ácido fólico antes de la concepción reducen en un 50% los riesgos de defectos neurológicos en el futuro bebé.
  2. Ancianos y personas mayores: a partir de los 65 años de edad la capacidad de absorción de vitaminas esta claramente disminuída.
  3. Personas fumadoras: el consumo de tabaco entorpece la absorción y disponibilidad de las vitaminas del complejo B .
  4. Personas alcohólicas: el alcohol desminuye y dificulta la absorción de vitaminas.
  5. Enfermedad de Crohn , colitis ulcerosa , etc: enfermedades con evacuaciones frecuentes y diarreicas, evitan una buena absorción de esta vitamina.
  6. uso continuado de ciertos fármacos: como ser anticonceptivos orales, antinflamatorios, sedantes, somníferos, etc.
  7. Existen ciertos medicamentos que interfieren en el metabolismo del folato disminuyendo su absorción. Entre ellos se destacan:
    • anti-inflamatorios no esteroides (AINES): como aspirina o ibuprofeno en dosis diarias altas,
    • anticonvulsivantes/antiepilépticos: como fenitoína y fenobarbital,
    • hipolipemiantes: aquellos que disminuyen los niveles de colesterol como colestiramina y colestipol,
    • metrotexato: usado para el tratamiento de artritis reumatoidea, psoriasis y ciertos tipos de cáncer,
    • antihiperglucemiantes: como buformina, fenformina y metformina,
    • anticonceptivos orales,
    • diuréticos: como triamterene usado en hipertensión arterial,
    • antibióticos: como trimetrofina y pirimetamina.

La toma de suplementos ante todas estas circunstancias nombradas anteriormente, debe estar siempre supervisada por un profesional de la salud.

Dosis diarias recomendadas de ácido fólico
En la siguiente tabla se establecen la ingesta diaria recomendada de vitamina B9 o ácido fólico según el Departamento de Nutrición del IOM (Institute of Medicine: Instituto de Medicina) y USDA (United States Department of Agriculture: Departamento de Agricultura de Estados Unidos) tanto para infantes, niños y adultos.

edad

Hombres µg/día

Mujeres µg/día

1 a 3 años

150

4 a 8 años

200

9 a 13 años

300

14 a 18 años

400

19 años y mas

400

Embarazo

600

Lactancia

500

Debido a información insuficiente con respecto a la dosis recomendada de folatos para infantes, se ha establecido la ingesta adecuada basada en la cantidad de folato consumido por infantes sanos y que se alimentan a través de la leche materna. Esta es de 60 microgramos diarios hasta los 6 meses y 80 hasta los 12 meses de edad.

CONCLUSIÓN

Para mi parecer es recomendable esta vitamina porque es fundamental para llevar a cabo todas las funciones de nuestro organismo, el acido fólico también es importante porque es esencial a nivel celular para sintetizar ADN (ácido desoxirribonucleico), que trasmite los caracteres genéticos, y para sintetizar también ARN (ácido ribonucleico), necesario para formar las proteínas y tejido del cuerpo y otros procesos celulares.
Por lo tanto la presencia de ácido fólico en nuestro organismo es indispensable para la correcta división y duplicación celular.

Es importante señalar que el ácido fólico es básico para la formación del grupo hemo (parte de la hemoglobina que contiene el hierro ), por eso esta relacionado con la formación de glóbulos rojos.

El ácido fólico tambien es importante para la salud de todos. Cumple un papel importante en la producción de glóbulos rojos. Las personas con deficiencias de ácido fólico a veces desarrollan un tipo de anemia denominada anemia megaloblástica (caracterizada por un número reducido de glóbulos rojos). El ácido fólico también podría desempeñar un papel importante en la prevención de otros problemas de salud. Como por ejemplo el acido fólico ayuda a prevenir los defectos congénitos relacionados con el cerebro y la médula espinal (llamados defectos del tubo neural), también puede ayudar a prevenir otros defectos congénitos, como labio leporino, paladar hendido y ciertos defectos cardíacos.

Además que durante el embarazo contribuye al rápido crecimiento de la placenta y el feto y es necesario para producir nuevo ADN (material genético) a medida que se multiplican las células y ayuda a prevenir los defectos del tubo neural.

Entonces dada su gran importancia para el ser humano, para mi parecer es muy recomendable consumirla pero siempre de una manera adecuada y también teniendo en cuenta la edad ,además de que lo tenemos alcance de nuestras manos por que lo encontramos en muchos de los alimentos que hoy consumimos como por ejemplo : Cereales (cocidos), hígado de vaca, cocido, espinaca, espárragos, habas, lentejas entre otros que los tenemos alcance de nuestras manos solo es cuestión de sabernos informar mas para así llevar una adecuada alimentación de acido fólico.

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METIL DE MERCURIO

El Mercurio es un elemento que puede ser encontrado de forma natural en el medio ambiente. Puede ser encontrado en forma de metal, como sales de Mercurio o como Mercurio orgánico.

El Mercurio metálico es usado en una variedad de productos de las casas, como barómetros, termómetros, bombillas fluorescentes. El Mercurio en estos mecanismos está atrapado y usualmente no causa ningún problema de salud. De cualquier manera, cuando un termómetro se rompe una exposición significativamente alta al Mercurio ocurre a través de la respiración, esto ocurrirá por un periodo de tiempo corto mientras este se evapora. Esto puede causar efectos dañinos, como daño a los nervios, al cerebro y riñones, irritación de los pulmones, irritación de los ojos, reacciones en la piel, vómitos y diarreas.

El Mercurio no es encontrado de forma natural en los alimentos, pero este puede aparecer en la comida así como ser expandido en las cadenas alimentarias por pequeños organismos que son consumidos por los humanos, por ejemplo a través de los peces. Las concentraciones de Mercurio en los peces usualmente exceden en gran medida las concentraciones en el agua donde viven. Los productos de la cría de ganado pueden también contener eminentes cantidades de Mercurio. El Mercurio no es comúnmente encontrado en plantas, pero este puede entrar en los cuerpos humanos a través de vegetales y otros cultivos. Cuando sprays que contienen Mercurio son aplicados en la agricultura.

El Mercurio tiene un número de efectos sobre los humanos, que pueden ser todos simplificados en las siguientes principalmente:

  • Daño al sistema nevioso
  • Daño a las funciones del cerebro
  • Daño al ADN y cromosomas
  • Reacciones alérgicas, irritación de la piel, cansancio, y dolor de cabeza
  • Efectos negativos en la reproducción, daño en el esperma, defectos de nacimientos y abortos

El daño a las funciones del cerebro pueden causar la degradación de la habilidad para aprender, cambios en la personalidad, temblores, cambios en la visión, sordera, incoordinación de músculos y pérdida de la memoria. Daño en el cromosoma y es conocido que causa mongolismo.

El Mercurio entra en el ambiente como resultado de la ruptura de minerales de rocas y suelos a través de la exposición al viento y agua. La liberación de Mercurio desde fuentes naturales ha permanecido en el mismo nivel a través de los años. Todavía las concentraciones de Mercurio en el medioambiente están creciendo; esto es debido a la actividad humana.

La mayoría del Mercurio liberado por las actividades humanas es liberado al aire, a través de la quema de productos fósiles, minería, fundiciones y combustión de resíduos sólidos.

Algunas formas de actividades humanas liberan Mercurio directamente al suelo o al agua, por ejemplo la aplicación de fertilizantes en la agricultura y los vertidos de aguas residuales industriales. Todo el Mercurio que es liberado al ambiente eventualmente terminará en suelos o aguas superficiales.

Aguas superficiales ácidas pueden contener significantes cantidades de Mercurio. Cuando los valores de pH están entre cinco y siete, las concentraciones de Mercurio en el agua se incrementarán debido a la movilización del Mercurio en el suelo. El Mercurio que ha alcanzado las aguas superficiales o suelos los microorganismos pueden convertirlo en metil mercurio, una substancia que puede ser absorbida rápidamente por la mayoría de los organismos y es conocido que daña al sistema nervioso. Los peces son organismos que absorben gran cantidad de metil mercurio de agua surficial cada día. Como consecuencia, el metil mercurio puede acumularse en peces y en las cadenas alimenticias de las que forman parte.

Los efectos del Mercurio en los animales son daño en los riñones, transtornos en el estómago, daño en los intestinos, fallos en la reproducción y alteración del ADN.

El mercurio se encuentra libre en la naturaleza bajo la forma de metil mercurio, que es producto de emanaciones de la corteza terrestre y no como producto de contaminación. El metilmercurio es absorbido por la cadena trófica y se va concentrando en la carne de los pescados predadores como el tiburón, atun, caballa en mayor proporción que en los que están más bajo en la jerarquía de la cadena.

Se ha encontrado relación entre la presencia de mercurio en el cuerpo y desarrollo de autismo, aunque todavía no hay estudios contundentes que permitan afirmar esto. También se cree que existe una clara relación entre la cantidad de mercurio en el medio ambiente y el aumento de casos de autismo a través de los años. Otras enfermedades neurológicas relacionadas con dicho metal son: enfermedad de Alzheimer, lupus, trastorno bipolar, trastorno de déficit de atención e hiperactividad, depresión, y una serie de dificultades de aprendizaje. También algunos casos de artritis se han relacionado con la contaminación con mercurio.

Además de la ingesta de alimentos provenientes del mar contaminados con metilmercurio, el metal puede hallarse en un antiséptico de uso habitual en años pasados como el timerosal, que contiene mercurio. A su vez, el timerosal ha sido y tal vez todavía es usado como antiséptico en colirios, lentes de contacto, productos antisépticos.

Hay que tener presente que todo lo que se instila en el lago conjuntival, luego es drenado por el conducto lacrimonasal y llega a la fosa nasal y desde allí desciende a la faringe, siendo en definitiva ingerido por tubo digestivo.

Se cree que el timerosal es un antiseptico usado en algunas vacunas y por ello se ha hecho su relación entre la aplicación de vacunas y la aparición de cuadros de autismo.

El mercurio, no afecta por igual al sistema nervioso de todas las personas, ya que todos somos individuos genéticamente distintos aunque parecidos. Aquellos que se ven afectados, tienen depósitos de mercurio en sus cerebros más que otros que no lo están.

Una investigación reciente sostiene que el mercurio contenido en las vacunas no se retiene el tiempo ni la cantidad suficientes para dañar el cerebro o producir enfermedades. La vida media del mercurio postvaccinal es de 3,7 días. En cambio la vida media del mercurio producto del consumo de pescados es de 40 días.

Actualmente indico a las embarazadas, no consumir pescados ni mariscos ya que esa es la etapa de mayor vulnerabilidad del sistema nervioso. No obstante, si se recomienda la ingesta de pescados y mariscos fuera de esas circunstancias. Hay que recordar que actualmente la industria invade con productos que contienen diversas sustancias muchas de las cuales todavia no han sido apuntadas como tóxicas aun cuando están siendo estudiadas. Por ello rehusar la ingesta de productos que son importantísimos para la salud por éste concepto no es deseable, si en cambio en el caso de las embarazadas.
Cómo afecta la forma del mercurio a los seres vivos y al medio ambiente?

A las diversas formas de mercurio existentes (como vapor de mercurio elemental , metilmercurio o cloruro de mercurio) se las conoce como "especies". Como se ha mencionado, los principales grupos de especies de mercurio son el mercurio elemental , y sus formas orgánicas e inorgánicas. La especiación es el término que se suele usar para representar la distribución de determinada cantidad de mercurio entre diversas especies. La especiación desempeña un papel importante en la toxicidad y exposición al mercurio de organismos vivos.

Existen investigaciones que ligan riegos a la salud con el consumo de pescados con alto contenido graso. Algunos de estos pescados contienen dioxinas , un subproducto de procesos industriales.

También algunos tienen mercurio , que a través de las lluvias llega a TODOS los peces.
Los riesgos del mercurio en el pescado y el marisco dependen de la cantidad de pescado y marisco que coma y los niveles del mercurio en el pescado y el marisco.

Se sabe que el metilmercurio se bioacumula y bioconcentra en la cadena alimenticia.

La Administración de Alimentos y Drogas ( FDA , por sus siglas en inglés) y la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) aconsejan a las mujeres en edad fértil, las mujeres embarazadas, las madres lactantes y los niños pequeños que eviten comer algunos tipos de pescado y que coman pescado y mariscos bajos en mercurio.
El Metil mercurio (orgánico) es la forma química preocupante y puede constituir más del 90% del mercurio total en pescados y mariscos. El pescado y el marisco contienen mercurio como resultado de su presencia natural en el medioambiente y de la contaminación . El metil -mercurio no se acumula por igual en todos los animales sino que depende de su comportamiento alimentario. Los peces depredadores de gran tamaño acumulan niveles más elevados de mercurio a través de la ingesta a lo largo de toda su vida. Las especies depredadoras de gran tamaño son a menudo migratorias y no es posible excluir pescado de aguas particulares donde el historial de los niveles de contaminación por mercurio pudiera ser elevado.
Solamente en Estados Unidos se vierten 40 toneladas de mercurio anuales en la atmosféra , que la lluvia deposita posteriormente en el agua. Aunque en España no se hable de ello por la relevancia que tiene la industria pesquera en la economía, en otros países las autoridades sanitarias ya han alertado de este problema. En Estados Unidos la EPA (Agencia para la Protección Medioambiental) recomienda a las embarazadas evitar la ingesta de pescado como atún, pez espada y otros pescados de gran tamaño, ya que el metilmercurio traspasa fácilmente la barrera placentaria).

Entre las especies particularmente contaminadas por este metal pesado resaltan el tiburón, el pez espada, la caballa y otras especies de atunes. Si, por el contrario, el pescado a consumir se encuentra entre los grupos de peces más contaminados de forma natural, entonces no se debería de comer más de una vez a la semana, es decir, unos 150 gramos.
Tienen baja concentración en mercurio los langostinos, el atún enlatado claro, el salmón y muchos peces del grupo de los bacalaos, entre otros

CARACTERÍSTICAS DEL MERCURIO

El mercurio es un metal líquido, color plata brillante, buen conductor de la electricidad y relativamente inerte ante el oxígeno y los ácidos; en forma líquida es volátil entre los 20 y 25 grados centígrados; es soluble en líquidos polares y no polares. El mercurio es poco abundante en la corteza terrestre, su concentración natural es de 0,08 ppm. Su mineral más importante es el cinabrio.

La extracción del mercurio se realiza por tostación del cinabrio a 300 grados centígrados para obtener óxidos, y de esto con una segunda tostación a 500 grados centígrados al liberar el mercurio metálico. También se obtiene por dilución del cinabrio en hipoclorito de sodio o sulfuro, por medio de la precipitación con cinc, aluminio o electrólisis. El procedimiento por amalgamación consiste en provocar la coalesencia de las gotas de mercurio por incorporación de éstas a una amalgama de aluminio con el fin de formar una única masa líquida, fácil de separar de las impurezas que la acompañan. El mercurio también se puede extraer por destilación de sus minerales, mediante procedimientos pirometalúrgicos.

CONTAMINACIÓN POR MERCURIO

El mercurio forma parte de la litosfera, la hidrosfera y la atmósfera, en bajas cantidades; y se ha encontrado en el medio ambiente, de forma natural, desde los primeros momentos de la formación de nuestro planeta. Las actividades agrícolas e industriales del hombre moderno han aumentado los niveles normales de este metal en la biosfera, originando, en algunos casos, graves intoxicaciones en núcleos importantes de la población.

El mercurio es un metal de alta presión de vapor, por lo que suele encontrarse en la atmósfera, fundamentalmente, en zonas donde existen depósitos de cinabrio. El mercurio llega a la atmósfera por desgasificación natural de la corteza terrestre y por la actividad volcánica.

La eliminación de aguas servidas puede también ser un factor contaminante con mercurio para las fuentes de agua. Las redes de alcantarillado pueden liberar entre 200 y 400 Kg de mercurio por millón de habitantes (7) , los cienos cloacales pueden retener elevadas cantidades de mercurio (6 a 20 mg/Kg). Este cieno cloacal se utiliza unas veces como fertilizante; y otras, para calentar múltiples hogares; ambas prácticas dan lugar a una amplia dispersión del mercurio.

Los compuestos alquílicos, arílicos, alcoxialquílicos y formas inorgánicas de mercurio se han utilizado como fungicidas y plaguicidas agrícolas. Las cantidades de mercurio que acumulan los alimentos de origen vegetal, tratados con este tipo de plaguicidas, no suelen ser tan altas como las acumuladas por otro tipo de alimentos (pescados) sometidos a fuentes de contaminación industrial.

La contaminación directa de las aguas por los vertidos incontrolados de algunas industrias es la acción que más afecta a los peces, que son, ampliamente, el alimento más sometido a la contaminación mercurial. La industria que se considera actualmente como principal fuente de contaminación es la industria cloroalcalina (electrodos de mercurio), seguida de la industria papelera, en la que se utilizan compuestos mercuriales como fungicida de la pasta de papel. Las pinturas anti-incrustantes que se fabrican con mercurio para los cascos de los barcos, al estar sometidas a la acción de los cloruros del agua de mar, se convierten en tóxicos para las lapas.

Las actividades industriales no relacionadas directamente con el mercurio pueden dar lugar a escapes sustanciales de este metal en el medio. La fuente más significativa probablemente sea el empleo de los combustibles fósiles: La combustión de carbón y lignita aporta 3. 000 toneladas por año; el refinado y la combustión de petróleo y gas natural, 400 toneladas por año; la producción de acero, cemento y fosfatos, 500 toneladas por año; en 1. 975 se estimó que la emisión total por combustibles fósiles podría ascender a 5. 000 toneladas. La extracción de metales utilizando menas de sulfuro puede producir unas 2. 000 toneladas anuales de mercurio

SUSTITUTOS INOCUOS

La concientización, a través de la historia, sobre los altos riesgos que implica la exposición al mercurio ha llevado a que se generen nuevos procesos y materiales que sean menos nocivos para el ambiente y para el ser humano; ejemplo de ello, es la introducción, en 1. 840, del galvanizado electrolítico el cual sustituyó, con ventaja, al galvanizado con amalgama o dorado al fuego, cuyo principal efecto fue la disminución de la intoxicación mercurial en esta actividad.

Igualmente, el procedimiento mercurial en la fabricación de espejos fue abandonado en favor del proceso con nitrato de plata. Más recientemente, la técnica dactiloscópica en las investigaciones policiales, que utilizaba mercurio y yeso, lo ha reemplazado, con mayor eficacia y menos riesgos, por el uso de sales de calcio, bismuto, bario, zinc y titanio. En las industrias peleteras y del sombrero se ha promovido la utilización de la potasa como sustituto inocuo de la extendida técnica del mercurio; pero debido a que la potasa proporciona menor calidad en la textura de las materias primas, muchos industriales y artesanos han retomado la técnica clásica del mercurio, con las consecuentes implicaciones que conlleva dicho proceso.

En la actualidad, a nivel odontológico, se ha disminuido el uso de las amalgamas al ser reemplazada por materiales más apropiados como la resina; además, la aparición del portaamalgamas y del agitador automático han reducido el contacto directo del mercurio con el personal del consultorio.

En el campo farmacológico, se abandonó el uso del cloruro de mercurio para el tratamiento de empiemas o peritonitis purulenta y el uso de los compuestos mercuriales para el tratamiento de la sífilis. Su utilización como diurético fue reemplazado a favor de la amplia gama de diuréticos disponibles en el mercado.

Finalmente, para la actividad agrícola, trabajos publicados en 1. 940 aclararon que los compuestos de metil y etilmercurio son tan peligrosos que no deberían ser empleados en lo sucesivo: "Las advertencias desatendidas y el terrible registro de enfermedades que todavía se producen en muchos países constituyen un triste tributo a la codicia y estupidez humanas" (15) . Dado que los compuestos mercuriales fenil y tolil son fungicidas efectivos, menos peligrosos y más seguros, sólo ellos deberán producirse. Sin embargo, si estos fungicidas de alta toxicidad han de emplearse en las semillas con el fin de garantizar las cosechas, se les deberá adicionar algún colorante que alerte sobre su toxicidad y saborizantes desagradables que eviten la ingesta accidental de las semillas y su utilización en la fabricación de harinas.

CONCLUSIÓN:

La contaminación por mercurio representa un grave problema para la salud humana y ambiental, que causa una variedad de efectos adversos en todo el mundo.
Para la humanidad, a lo largo de la historia, el mercurio ha sido un elemento muy importante, puesto que posee características especiales que le permiten ser materia prima para muchos procesos industriales; pero su uso industrial ha llevado a la alteración de su ciclo normal, con lo cual se producen altas concentraciones del mismo en lugares circunscritos, especialmente en aquellos relacionados con su extracción y transformación. La contaminación del agua, el aire, el suelo y los alimentos, tanto a nivel del ambiente general como del ocupacional, resultado de su presencia bien sea natural o antropogénica, ha demostrado la vulnerabilidad del hombre ante el poder tóxico del mercurio.

En el campo de la salud el metilmercurio produce algunos daños como por ejemplo daño al sistema nervioso ,daño a las funciones del cerebro ,daño al ADN y cromosomas también produce reacciones alérgicas, irritación de la piel, cansancio, y dolor de cabeza además de efectos negativos en la reproducción, daño en el esperma, defectos de nacimientos y abortos.

Es por esta razón que debemos tener un poco mas de cuidado de los alimentos ,pero en especial con los peces que consumimos diariamente ya que el metil de mercurio se encuentra en estos como por ejemplo en el atún, pez espada, el tiburón, la caballa y otros pescados de gran tamaño además que no es recomendable la ingesta de estos productos en mujeres embarazadas porque son más propensas de que el bebe sufra daños en su formación.

Además debemos de tener en cuentan de donde vienen esos productos ya que hay casos en que los lugares de donde vienen los peces están contaminados por ejemplo hay fabricas que botan desechos de contaminación en el mar.

Es por eso que en todos los procesos en que se maneje mercurio es fundamental observar una estricta limpieza. El mercurio puede rezumar por las grietas, acumularse en los intersticios y penetrar en las fisuras de los pisos de madera, por lo cual debe evitarse, en estas fábricas, la construcción con ella y los pisos se deberán mantener sin grietas ni intersticios abiertos. Otra recomendación es que en aquellas fábricas que manejan el mercurio metálico debe incorporarse un dispositivo de seguridad, éste consiste en un drenaje de agua, que consta de un recipiente amplio y aplanado, lleno de agua, situado a un nivel inferior al del punto de trabajo y cubierto con una parrilla de hierro. Cuando el mercurio se derrama en el suelo, cae a través de la parrilla en el recipiente que contiene agua, ésta se elimina a través del perno y el mercurio se recupera para su posterior reutilización. Los puestos de trabajo deben estar cubiertos con una superficie lisa, impermeable e inclinada, de tal forma que el mercurio pueda drenar y recogerse, evitando de este modo la vaporización y el contacto con la piel. Siempre que sea posible, el mercurio se manejará en un aparato cerrado

O en el caso de nosotros en el área donde vamos trabajar también se encuentra el mercurio por lo cual es recomendable que en el caso de rotura de termómetros, el mercurio siempre debe ser recuperado, bien sea mecánicamente o con cinc en polvo; si el procedimiento se realiza con este último, se espolvorea sobre la zona donde ocurrió el derrame del mercurio y luego se le humedece con HCl al 0. 1 N; también se puede utilizar solución de tiosulfato. Si el derrame de mercurio es abundante, se debe lavar el suelo con soluciones captadoras de mercurio hasta que la concentración en el aire sea menor de 1 µg/m3.

Otra conclusión a la que yo llegue es que entre el metilmercurio y el acido fólico es que el acido fólico es una vitamina que ayuda en algunas funciones de nuestro cuerpo además de que ayuda a prevenir los defectos del tubo neural en el embarazo, en cambio el metilmercurio perjudica nuestra salud como por ejemplo daña a el sistema nervioso, daños en el ADN y los cromosomas y en el embarazo si es consumido provoca daños y defectos en el nacimiento.

Bibliografía

https://www.noharm.org/salud_sin_danio/temas/toxicos/mercurio/

https://lunazul.ucaldas.edu. Co/index. Php? Option=com_content&task=view&id=237&Itemid=237

https://www.zonadiet.com/nutricion/folico. Htm



Mayra Katherine De La A Gonzales
1/1 enfermeria universidad estatal pen...
Escrito por Mayra Katherine De La A Gonzales
el 04/09/2010

ÁCIDO FÓLICO

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico

El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

· El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.

· Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.

· Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.

· Beneficia la constitución neurológica fetal.

· Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.

· Favorece la recuperación del apetito.

· Estimula la formación de ácidos digestivos.

· Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).
En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.
Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.
Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.
Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales.
Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos (
ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.
La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).
Otras
enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).
Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.



COMENTARIO:
El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas
ATTE.
MAIRA DE LA A GONZALEZ.

Jorge Luis Angel Lainez
Enfermeria upse santa elena
Escrito por Jorge Luis Angel Lainez
el 04/09/2010

UNIVERSIDAD ESTATAL PENINSULA DE SANTA ELENA

NOMBRE: Jorge Luis Angel Lainez.

CURSO: 1/1 enfermería.


Primeramente antes de definir mi comentario sobre este tema definiré
lo es el acido fólico relacionado con el embazo: Es una vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal denominados defectos del tubo neural cuando se ingiere antes del embarazo y durante las primeras semanas del mismo. El ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas en la edad fértil . La ingesta adecuada de folato durante el periodo preconcepcional, el tiempo justo antes y después de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra un número de malformaciones congénitas incluyendo defectos del tubo neural . Los defectos del tubo neural resultan en una malformación de la espina ( espina bífida ), cráneo y cerebro ( anencefalia ). El riesgo de los defectos del tubo neural es significativamente reducido cuando el suplemento de ácido fólico es utilizado como consumo adicional a una dieta saludable antes y durante el primer mes seguido de la concepción. La ingestión de 400 µg diarios de ácido fólico sintético de alimentos fortificados o suplementos ha sido sugerida para evitar estos defectos. La recomendación diaria o requerimientos diarios adecuados del folato en mujeres embarazadas es de 600 – 800 microgramos, casi el doble recomendado para mujeres no embarazadas. Se sabe también que el ácido fólico juega un papel fundamental en el proceso de la multiplicación celular, por lo tanto es altamente necesario durante el embarazo. En un estudio se descubrió que las mujeres a quienes les faltaba ácido fólico tenían mayores probabilidades de dar a luz a un bebé prematuro y de bajo peso al nacer. “Es probable que muchos de los abortos espontáneos se deban a malformaciones del feto por deficiencia de ácido fólico”. Afortunadamente, varios estudios médicos demuestran que asegurando la administración de una buena dosis de ácido fólico en la dieta de la futura mamá estos problemas pueden evitarse en un alto grado. “El déficit de ácido fólico es frecuente en las mujeres embarazadas debido a un aumento de su demanda por parte del organismo durante este período. Su suplementación medicamentosa debería indicarse siempre y previamente a la concepción. Las mujeres en edad fértil también deberían estar suplementadas para prevenir la trastornos neurológicos en el crecimiento del bebé y una mala terminación de la médula ósea, que se forma durante el primer mes de embarazo”. Una forma de obtener los requerimientos del nutriente es a través de una dieta equilibrada, del consumo de comprimidos y de alimentos fortificados con folato.

Ahora definiré el metilmercurio: Es un metal que puede encontrarse en determinados pescados, la presencia del metilmercurio en las embarazadas puede ser nociva para un bebé por nacer si usted consume alguno de dichos pescados, el metilmercurio también se encuentra presente en el ambiente en forma natural y también puede ser liberado al aire a través de la contaminación industrial. La mayoría de los pescados contienen residuos de metilmercurio. Sin embargo, los pescados más grandes que viven más tiempo tienen los niveles de metilmercurio más altos, porque tuvieron más tiempo para acumularlo. Estos pescados grandes representan el riesgo más elevado para las mujeres embarazadas que los comen regularmente. El consumo de pescado en la dieta constituye la principal fuente de metilmercurio por lo que comer determinados tipos de pescado provoca la acumulación de metilmercurio en el cuerpo. Dicho metal puede acumularse en su torrente sanguíneo y luego puede pasar de su torrente sanguíneo al de su bebé por nacer. El metilmercurio se elimina del cuerpo en forma natural, pero es posible que tome más de un año volver a un nivel seguro. En consecuencia, puede estar presente en una mujer incluso antes de que quede embarazada. Ésta es una de las razones por las que las mujeres que están intentando quedar embarazadas deben evitar consumir determinados tipos de pescado. No presentará síntomas perceptibles por consumir pescados y mariscos comerciales, pero es posible que su recién nacido sí los experimente. Algunos pescados y mariscos contienen altos niveles de mercurio que podrían dañar el sistema nervioso en desarrollo de un bebé por nacer o un niño pequeño. Usted, al igual que las mujeres que están amamantando y los niños pequeños no debe comer los siguientes pescados ya que pueden contener niveles elevados de metilmercurio: Pez espada, lofolátilo, caballa gigante y tiburón.

Conclusión

La principal causa de malformaciones en nuestro medio se debe a la cusa de exceso del consumo de peces principalmente los más grandes que se encuentran en nuestro medio y de la contaminación del medio ambiente que se da en las industrias petroleras. Las mujeres antes y después de quedar embarazadas deben evitar el consumo de los peces que lo contienen ya que esta afecta directamente al niño antes y después de nacer lo cual para en nuevas generaciones se presentaran nuevas complicaciones sobre malformaciones congénitas.

Otra de las causas se debe a los bajos requerimientos del consumo de acido fólico. Una mujer antes de quedar embarazada debe consumir alimentos que contengan vitaminas de complejo B para evitar este problema.

La resolución a este problema es que debemos hacer campañas para evitar este inconveniente principalmente en lugares donde se encuentren este tipo de problemas.

Mayra Katherine De La A Gonzales
1/1 enfermeria universidad estatal pen...
Escrito por Mayra Katherine De La A Gonzales
el 04/09/2010

ÁCIDO FÓLICO

Tras analizar la amplia variedad de marcas existentes podemos señalar que el ácido fólico de Lamberts es el mejor del mercado por su calidad-precio. Haremos un breve análisis de sus características y el porqué destaca frente al resto.

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

Lamberts es una empresa con más de 20 años de experiencia en el mundo de los complementos alimenticios, respaldada no sólo por sus productos de la más alta calidad sino también por los profesionales de la salud. Su fabricación está controlada por la Agencia de Control del Medicamento del Departamento de Salud del Reino Unido y bajo las normas farmacéuticas de GMP ( Good Manufacturing Practice)

La diferencia principal es su cuidado proceso de fabricación y la elección de materias primeras de la primera calidad.

El ácido fólico antes de su venta pasa por numerosos controles de calidad:

1. Se analiza la calidad, pureza y potencia de la materia prima.

2-Controles aleatorios durante el proceso de fabricación.

3-Análisis minucioso del producto final.

Con estos continuos controles externos e internos Lamberts nos garantiza que el ácido fólico es de primera calidad y que todos los componentes aparecen en el etiquetado sin excepción. Otro dato importante es la potencia del producto, es decir, que tenga la cantidad de ácido fólico necesaria y la dosificación sea la correcta para que pueda aportar sus propiedades. Por ello en el etiquetado del ácido fólico de Lamberts encontraremos toda la información necesaria, fecha de caducidad, ingredientes usados en el producto y por supuesto la ingesta recomendada.

El ácido fólico de Lamberts se puede comprar, junto con numerosos productos relacionados con la fertilidad y la concepción en la tienda

Los beneficios del ácido fólico

El ácido fólico también conocida como vitamina B9 o vitamina M, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de proteínas estructurales y la hemoglobina, su insuficiencia en los seres humanos es muy rara que se produzca.

Conocido por sus propiedades el ácido fólico es efectivo en el tratamiento de ciertas anemias y de la psilosis, se pude decir que se encuentra en las viseras de animales, verduras de hojas verdes, legumbres, frutos secos y granos enteros como son las almendras y la levadura de cerveza. El ácido fólico se pierde en los alimentos conservados a temperatura ambiente y durante la cocción. A diferencia de otras vitaminas hidrosolubles, el acido fólico se almacena en el hígado y no es necesario que sea ingerido diariamente.

Es relevante destacar que el ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas, la ingesta adecuada de folato durante el periodo pre-concepcional, es decir antes de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra malformaciones congénitas incluyendo desperfectos en el tubo neural. Es por eso que los riesgos de los defectos del tubo neural es reducido cuando el suplemento de ácido fólico es usado como un consumo adicional adaptado a una dieta saludable antes y durante el embarazo.

Se observo que el consumo diario adecuado para la mujeres embarazadas es de 600 a 800 microgramos, siendo el doble recomendado para mujeres no embarazada.

Por otro lado se esta investigando que el ácido fólico puede reducir el riesgo de infarto, pero todavía no se ha establecido una dosis o recomendación definida con respecto a la suplementación adecuada.

¿Para qué sirve?

· El ácido fólico funciona “en equipo” con las enzimas que participan en la transferencia de grupos monocarbonados.

· Es fundamental a nivel celular para sintetizar ADN, (transmisión genética) y también el ARN (ácido ribonucleico), indispensable éste para constituir proteínas y tejidos del cuerpo y otros funcionamientos básicos del “universo” celular.

· Es crucial para la constitución de los glóbulos rojos.

· Beneficia la constitución neurológica fetal.

· Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares.

· Favorece la recuperación del apetito.

· Estimula la formación de ácidos digestivos.

· Contribuye a un correcto funcionamiento del sistema nervioso.

ENFERMEDADES CONGÉNITAS

Las enfermedades congénitas son aquellas debidas a un defecto presente desde el momento del nacimiento, que fue adquirido durante la etapa gestacional. El origen de las enfermedades congénitas puede ser genético o ambiental, ya sea de tipo físico, químico o infeccioso

. Congénito es cualquier rasgo que está presente desde el nacimiento, o sea que es adquirido durante el proceso de formación dentro del útero. Puede ser de origen genético, físico (radiación, etc), químico (fármacos, tóxicos), o infeccioso (rubéola, varicela, sífilis, etc), sustancias cancer ígenas, agentes teratogénicos (alcohol, estrógenos sintéticos, VIH, toxoplasma, etc).
En las enfermedades congénitas, para un tratamiento, es necesario un diagnóstico preciso, la intervención a tiempo, antes de que sobrevengan las lesiones de tejidos (titulares) irreversibles y el conocimiento de alteraciones bioquímicas y de funcionamiento del metabolismo.
Las enfermedades congénitas abarcan problemas como la reducción de la fertilidad, abortos espontáneos, malformaciones congénitas, bajo peso al nacer, deficiencias del desarrollo.
Lo más aconsejable es prevenir las enfermedades congénitas, para ello se recurre al diagnóstico prenatal, compuesto por una serie de pruebas: citológicas (de las células), bioquímicas, con las que se pueden detectar algunas anomalías. Para realizar estas pruebas es necesario tomar muestras e líquido amniótico y del cordón umbilical.
Una enfermedad congénita es una anomalía de la estructura, funcionamiento o metabolismo, presente desde el nacimiento, que provoca una incapacidad física, mental o la muerte

Causas de las enfermedades congénitas:

Entre el 60-70% de los casos de enfermedades congénitas tienen causas desconocidas, los restantes se deben a factores genéticos o ambientales.
Basta con un único gen anormal para causar un defecto congénito. El ser humano tiene un mínimo de 30.000-35.000 genes, que se ocupan de determinar rasgos (
ojos , piel, etc), controlan el crecimiento y desarrollo de los componentes físicos y químicos. Un niño recibe los genes de sus padres por partes iguales.
La transmisión de un gen anormal por parte de uno de los padres puede dar origen a enfermedades genéticas, se trata de un gen dominante, y puede originar enfermedades como: acondroplasia (una forma de enanismo), síndrome de Marfan (enfermedad del tejido conjuntivo).
Otras
enfermedades congénitas sólo se heredan si ambos padres son portadores del mismo gen anormal y lo transmiten al niño (herencia recesiva), como la enfermedad de Tay-Sachs (trastorno que afecta principalmente a personas de origen judaico europeo), la fibrosis quísitca (trastorno de los pulmones y otros órganos, que afecta sobre todo a personas caucásicas). Otra forma de herencia ligada al cromosoma X, es aquella en que sólo los varones heredan la enfermedad de la madre portadora del gen, como ocurre en la hemofilia (deficiencia en la coagulación de la sangre) y la distrofia muscular de Duchenne (debilitación muscular progresiva).
Las causas ambientales pueden ser el abuso de drogas (alcohol, cocaína, etc), las infecciones, la exposición a medicamentos u otros productos químicos. Muchas enfermedades congénitas son producto de una combinación de agentes genéticos y ambientales como el labio leporina, pie torcido, fisura palatina, defectos cardíacos.



COMENTARIO:
El acido fólico es muy importante ya que sirve para sintetizar el ADN, y son indispensables ya que es una proteína hidrosoluble que ayuda a formar los tejidos del cuerpo y constituye al buen funcionamiento de los glóbulos rojos , disminuye las enfermedades cardiovasculares , e incentiva el apetito de las personas y con respecto de las enfermedades congénitas
ATTE.
MAIRA DE LA A GONZALEZ.

Zully Ximena Alcivar Pezo
1/1 de enfermeria universidad estatal ...
Escrito por Zully Ximena Alcivar Pezo
el 04/09/2010



ÁCIDO FÓLICO

Definición breve
Anteriormente conocido como vitamina B9, este compuesto es importante para la correcta formación de las células sanguíneas, es componente de algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos y su presencia mantiene sana la piel y previene la anemia. Su presencia está muy relacionada con la de la vitamina B12 .

El ácido fólico se puede obtener de carnes (res, cerdo, cabra, etc. ) y del hígado, como así también de verduras verdes oscuras (espinacas, esparragos, radiccio, etc. ), cereales integrales (trigo, arroz, maiz, etc. ) y también de papas.

Su carencia provoca anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras.
Este ácido es administrado a pacientes afectados de anemia macrocítica, leucemia, estomatitis y cancer.

Los excesos no parecen demostrar efectos adversos, y ante su aparición dada su hidrosolubilidad, su excedente es eliminado por vía urinaria.


Definición extendida:
Descubierta en los años 40, el ácido fólico es considerado como una
vitamina hidrosoluble que pertenece al complejo B. También se lo conoce como folacina o folatos cuya etimología proviene del latín 'folium' que significa hoja.

Esta vitamina es fundamental para llevar a cabo todas las funciones de nuestro organismo. Su gran importancia radica en que el ácido fólico es esencial a nivel celular para sintetizar ADN (ácido desoxirribonucleico), que trasmite los caracteres genéticos, y para sintetizar también ARN (ácido ribonucleico), necesario para formar las proteínas y tejido del cuerpo y otros procesos celulares.
Por lo tanto la presencia de ácido fólico en nuestro organismo es indispensable para la correcta división y duplicación celular.


Los folatos funcionan en conjunto con la vitamina B12 y la vitamina C en la utilización de las proteínas. Es importante señalar que el ácido fólico es básico para la formación del grupo hemo (parte de la hemoglobina que contiene el hierro ), por eso esta relacionado con la formación de glóbulos rojos.

El ácido fólico también brinda beneficios al aparato cardiovascular, al sistema nervioso, y a la formación neurológica fetal entre otros. Dada su gran importancia para el ser humano, muchos de los alimentos que hoy consumimos llevan ácido fólico adicionado.

Este ácido se forma en el intestino a partir de nuestra flora intestinal. Se absorbe principalmente en el intestino delgado (yeyuno), luego se distribuye en los tejidos a través de la circulación sanguínea y se almacena en el hígado. Se excreta por orina y heces.


Funciones del ácido fólico (vitamina B9)

  • Actúa como coenzima en el proceso de transferencia de grupos monocarbonados,
  • Interviene en la síntesis de purinas y pirimidinas, por ello participa en el metabolismo del ADN, ARN y proteínas,
  • Es necesario para la formación del células sanguíneas, mas concretamente de glóbulos rojos,
  • Reduce el riesgo de aparición de defectos del tubo neural del feto como lo son la espina bífida y la anencefalia,
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares,
  • Previene algunos tipos de cáncer,
  • Ayuda a aumentar el apetito,
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.


Fuentes de ácido fólico

  • Fuentes de origen animal: se encuentra presente en niveles muy bajos en el reino animal.
    Lo encontramos en el hígado de ternera y pollo, en la leche y sus derivados.
  • Fuentes de origen vegetal: el reino vegetal es rico en esta vitamina. Las mayores concentraciones las encontramos en: legumbres (lentejas, habas soja), cereales integrales y sus derivados, vegetales de hoja verde (espinacas, coles, lechugas, espárragos), el germen de trigo, y las frutas (melón, bananas, plátanos, naranjas y aguacate o palta entre otros.)
  • Suplementos: los comprimidos de ácido fólico deben tomarse siempre bajo supervisión medica y en situaciones donde el medico lo indique.

En la siguiente tabla se menciona la cantidad de microgramos (mcg) de vitamina B9 o ácido fólico presente en una porción de alimentos

Alimento

porción

ácido fólico (µg)

Cereales (cocidos), copos de maíz

1 taza

222

Hígado de vaca, cocido

85 gr.

185

Espinaca, cocida, hervida, sin sal

1 taza (180 gr.)

263

Habas , blancas, enlatadas

1 taza

170

Espárragos, hervidos

8 (120 gr.)

160

Arroz, blanco, grano largo común, cocido

1taza (190 gr.)

153

Espinaca, cruda

1 taza (30 gr.)

60

Lechuga romana

1 taza

75

Lentejas, hervidas, sin sal

1 taza (200 gr.)

358

Coles o repollitos de Bruselas, cocidos

1 taza (150 gr.)

94

Aguacate, en rodajas

1/2 taza

45

Semilla de soja, verde, hervida

1 taza (180 gr.)

200

Banana

1 (120 gr.)

24

Naranjas

1 (40 gr.)

39

Melón, cantaloupe, rocío de miel

1 taza (160 gr.)

35

Deficiencia de ácido fólico

La deficiencia de ácido fólico se puede manifestar a través de los siguientes síntomas:

  • anemia megaloblástica (los glóbulos rojos inmaduros tienen un tamaño mas grande que lo normal),
  • bajo peso, falta de apetito,
  • debilidad, palidez, fatiga,
  • náuseas,
  • diarreas
  • mal humor, depresión,
  • inflamación y llagas linguales, úlceras bucales,
  • taquicardias,
  • retraso del crecimiento,
  • cabello cano (canas).

La mejor manera de satisfacer las necesidades diarias de esta vitamina es a través de una dieta balanceada y equilibrada que incluya a todos los grupos de alimentos, pero sin embrago existen situaciones donde pueden llegar a necesitarse suplementos de ácido fólico, como ser:

* Mujeres en edad fértil, embarazadas o en lactancia : una cantidad adecuada de este es fundamental para mujeres de edad fértil, ya que previene defectos del tubo neural del feto, entre ellos la espina bifida y anencefalia. Todas aquellas mujeres que toman suplementos de ácido fólico antes de la concepción reducen en un 50% los riesgos de defectos neurológicos en el futuro bebé.

* Ancianos y personas mayores: a partir de los 65 años de edad la capacidad de absorción de vitaminas está claramente disminuida.

* Personas fumadoras: el consumo de tabaco entorpece la absorción y disponibilidad de las vitaminas del complejo B .

* Personas alcohólicas: el alcohol disminuye y dificulta la absorción de vitaminas.

* Enfermedad de Crohn , colitis ulcerosa , etc.: enfermedades con evacuaciones frecuentes y diarreicas, evitan una buena absorción de esta vitamina.

* uso continuado de ciertos fármacos: como ser anticonceptivos orales, antinflamatorios, sedantes, somníferos, etc.

* Existen ciertos medicamentos que interfieren en el metabolismo del folato disminuyendo su absorción. Entre ellos se destacan:

* anti-inflamatorios no esteroides (AINES): como aspirina o ibuprofeno en dosis diarias altas,

* anticonvulsivantes/antiepilépticos: como fenitoína y fenobarbital,

* hipolipemiantes: aquellos que disminuyen los niveles de colesterol como colestiramina y colestipol,

* metrotexato: usado para el tratamiento de artritis reumatoidea, psoriasis y ciertos tipos de cáncer,

* antihiperglucemiantes: como buformina, fenformina y metformina,

* anticonceptivos orales,

* diuréticos: como triamterene usado en hipertensión arterial,

* antibióticos: como trimetrofina y pirimetamina.

La toma de suplementos ante todas estas circunstancias nombradas anteriormente, debe estar siempre supervisada por un profesional de la salud.


Dosis diarias recomendadas de ácido fólico
En la siguiente tabla se establecen la ingesta diaria recomendada de vitamina B9 o ácido fólico según el Departamento de Nutrición del IOM (Institute of Medicine: Instituto de Medicina) y USDA (United States Department of Agriculture: Departamento de Agricultura de Estados Unidos) tanto para infantes, niños y adultos.

edad

Hombres µg/día

Mujeres µg/día

1 a 3 años

150

4 a 8 años

200

9 a 13 años

300

14 a 18 años

400

19 años y mas

400

Embarazo

600

Lactancia

500

Debido a información insuficiente con respecto a la dosis recomendada de folatos para infantes, se ha establecido la ingesta adecuada basada en la cantidad de folato consumido por infantes sanos y que se alimentan a través de la leche materna. Esta es de 60 microgramos diarios hasta los 6 meses y 80 hasta los 12 meses de edad.


Toxicidad - Consecuencias de la ingesta excesiva de ácido fólico
El riesgo de toxicidad con la ingesta de ácido fólico proveniente de alimentos así como de suplementos es bajo. Al ser una vitamina hidrosoluble, toda ingesta en exceso se elimina a través de la orina.
Igualmente existe evidencia que ciertos pacientes que toman medicamentos anticonvulsionantes pueden experimentan convulsiones ante altos niveles de ácido fólico.

Como referencia se han establecido niveles de ingesta máximas tolerables (tolerable upper intake levels: UL) para prevenir el riego de toxicidad con vitamina B9 o ácido fólico. Los efectos adversos se incrementan a ingestas mayores al nivel máximo tolerable. Una ingesta mayor a la máxima establecida puede traer síntomas de deficiencia de vitamina B12 (degeneración nerviosa y enmascaramiento de anemias) debido a la interacción presente entre ellos.

Ingesta máxima tolerable

Edad

Hombres µg/día
microgramos/día

Mujeres µg/día
microgramos/día

1 a 3 años

300

4 a 8 años

400

9 a 13 años

600

14 a 18 años

800

19 años y mas

1000

Embarazo

800-1000

Lactancia

800-1000

Daños que causa en el Embarazo

El ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas (edad fértil) . La ingesta adecuada de folato durante el periodo preconcepcional, el tiempo justo antes y después de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra un número de malformaciones congénitas incluyendo defectos del tubo neural . [ 6 ] Los defectos del tubo neural resultan en una malformación de la espina ( espina bífida ), cráneo y cerebro ( anencefalia ). El riesgo de los defectos del tubo neural es significativamente reducido cuando el suplemento de ácido fólico es utilizado como consumo adicional a una dieta saludable antes y durante el primer mes seguido de la concepción. [ 7 ] [ 8 ] La ingestión de 400 µg diarios de ácido fólico sintético de alimentos fortificados o suplementos ha sido sugerida para evitar estos defectos. La recomendación diaria o requerimientos diarios adecuados del folato en mujeres embarazadas es de 600 – 800 microgramos, casi el doble recomendado para mujeres no embarazadas

Introducción al Mercurio

Ciclo del mercurio y sus derivados orgánicos

El Mercurio es un elemento que puede ser encontrado de forma natural en el medio ambiente . Se encuentra en forma de metal, como sales de mercurio o como mercurio orgánico.

Es un metal extremadamente volátil que puede ser transportado a grandes distancias una vez que se ha emitido a la atm ósfera.

La preocupación ambiental por el mercurio está asociada principalmente con el metilmercurio, el cual es el complejo mercurial orgánico más común. Según el Programa Internacional de Seguridad Química de las Naciones Unidas , el mercurio en forma orgánica, el metilmercurio, es uno de los seis peores contaminantes del planeta. Virtualmente todo el mercurio que se encuentra en tejidos animales está en forma de metilmercurio.

El metilmercurio

El metilmercurio se forma cuando el mercurio elemental se libera al ambiente y se transforma a través de los procesos de metilación en complejos orgánicos. Esta transformación está mediada por la interacción con bacterias y otros microorganismos que viven en el suelo , las aguas y los sedimentos (1).

Se sabe que el metilmercurio se bioacumula y bioconcentra en la cadena alimenticia. Esto es, la concentración de Mercurio aumenta en los organismos en posición más alta en la cadena alimentaria. De este modo, por ejemplo, las concentraciones mercuriales serán progresivamente más elevadas al ir tomando muestras de algas (2), zooplancton (3), peces fitófagos (4), peces depredadores (5) y organismos que comen pescado como patos, garzas (6) o el hombre (7).

Efectos toxicológicos

Cuando es ingerido por mujeres embarazadas, el metilmercurio atraviesa la placenta y se acumula en el cerebro y el sistema nervioso central del feto en desarrollo . Incluso cantidades relativamente despreciables pueden producir serios retrasos motores y de comunicación . Los lactantes pueden exponerse a elevados niveles de metilmercurio durante la lactancia . La EPA estima que más de siete millones de mujeres y niños comen pescado contaminado por mercurio por encima de los niveles considerados seguros (US EPA 1997a). Las concentraciones de mercurio en los peces usualmente exceden en gran medida las concentraciones en el agua donde viven.

El mercurio tiene un gran número de efectos sobre los humanos, que pueden ser todos simplificados en las siguientes principalmente:

· Daño al sistema nervioso

· Daño a las funciones del cerebro

· Daño al ADN y cromosomas

· Reacciones alérgicas, irritación de la piel , cansancio, y dolor de cabeza

· Efectos negativos en la reproducción , daño en el esperma, defectos de nacimientos y abortos

El daño a las funciones del cerebro puede causar la degradación de la habilidad para aprender, cambios en la personalidad , temblores, cambios en la visión, sordera, incoordinación de músculos y pérdida de la memoria . Daño en el cromosoma y es conocido que causa mongolismo.



Zully Ximena Alcivar Pezo
1/1 de enfermeria universidad estatal ...
Escrito por Zully Ximena Alcivar Pezo
el 04/09/2010



ÁCIDO FÓLICO

Definición breve
Anteriormente conocido como vitamina B9, este compuesto es importante para la correcta formación de las células sanguíneas, es componente de algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos y su presencia mantiene sana la piel y previene la anemia. Su presencia está muy relacionada con la de la vitamina B12 .

El ácido fólico se puede obtener de carnes (res, cerdo, cabra, etc. ) y del hígado, como así también de verduras verdes oscuras (espinacas, esparragos, radiccio, etc. ), cereales integrales (trigo, arroz, maiz, etc. ) y también de papas.

Su carencia provoca anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras.
Este ácido es administrado a pacientes afectados de anemia macrocítica, leucemia, estomatitis y cancer.

Los excesos no parecen demostrar efectos adversos, y ante su aparición dada su hidrosolubilidad, su excedente es eliminado por vía urinaria.


Definición extendida:
Descubierta en los años 40, el ácido fólico es considerado como una
vitamina hidrosoluble que pertenece al complejo B. También se lo conoce como folacina o folatos cuya etimología proviene del latín 'folium' que significa hoja.

Esta vitamina es fundamental para llevar a cabo todas las funciones de nuestro organismo. Su gran importancia radica en que el ácido fólico es esencial a nivel celular para sintetizar ADN (ácido desoxirribonucleico), que trasmite los caracteres genéticos, y para sintetizar también ARN (ácido ribonucleico), necesario para formar las proteínas y tejido del cuerpo y otros procesos celulares.
Por lo tanto la presencia de ácido fólico en nuestro organismo es indispensable para la correcta división y duplicación celular.


Los folatos funcionan en conjunto con la vitamina B12 y la vitamina C en la utilización de las proteínas. Es importante señalar que el ácido fólico es básico para la formación del grupo hemo (parte de la hemoglobina que contiene el hierro ), por eso esta relacionado con la formación de glóbulos rojos.

El ácido fólico también brinda beneficios al aparato cardiovascular, al sistema nervioso, y a la formación neurológica fetal entre otros. Dada su gran importancia para el ser humano, muchos de los alimentos que hoy consumimos llevan ácido fólico adicionado.

Este ácido se forma en el intestino a partir de nuestra flora intestinal. Se absorbe principalmente en el intestino delgado (yeyuno), luego se distribuye en los tejidos a través de la circulación sanguínea y se almacena en el hígado. Se excreta por orina y heces.


Funciones del ácido fólico (vitamina B9)

  • Actúa como coenzima en el proceso de transferencia de grupos monocarbonados,
  • Interviene en la síntesis de purinas y pirimidinas, por ello participa en el metabolismo del ADN, ARN y proteínas,
  • Es necesario para la formación del células sanguíneas, mas concretamente de glóbulos rojos,
  • Reduce el riesgo de aparición de defectos del tubo neural del feto como lo son la espina bífida y la anencefalia,
  • Disminuye la ocurrencia de enfermedades cardiovasculares,
  • Previene algunos tipos de cáncer,
  • Ayuda a aumentar el apetito,
  • Estimula la formación de ácidos digestivos.


Fuentes de ácido fólico

  • Fuentes de origen animal: se encuentra presente en niveles muy bajos en el reino animal.
    Lo encontramos en el hígado de ternera y pollo, en la leche y sus derivados.
  • Fuentes de origen vegetal: el reino vegetal es rico en esta vitamina. Las mayores concentraciones las encontramos en: legumbres (lentejas, habas soja), cereales integrales y sus derivados, vegetales de hoja verde (espinacas, coles, lechugas, espárragos), el germen de trigo, y las frutas (melón, bananas, plátanos, naranjas y aguacate o palta entre otros.)
  • Suplementos: los comprimidos de ácido fólico deben tomarse siempre bajo supervisión medica y en situaciones donde el medico lo indique.

En la siguiente tabla se menciona la cantidad de microgramos (mcg) de vitamina B9 o ácido fólico presente en una porción de alimentos

Alimento

porción

ácido fólico (µg)

Cereales (cocidos), copos de maíz

1 taza

222

Hígado de vaca, cocido

85 gr.

185

Espinaca, cocida, hervida, sin sal

1 taza (180 gr.)

263

Habas , blancas, enlatadas

1 taza

170

Espárragos, hervidos

8 (120 gr.)

160

Arroz, blanco, grano largo común, cocido

1taza (190 gr.)

153

Espinaca, cruda

1 taza (30 gr.)

60

Lechuga romana

1 taza

75

Lentejas, hervidas, sin sal

1 taza (200 gr.)

358

Coles o repollitos de Bruselas, cocidos

1 taza (150 gr.)

94

Aguacate, en rodajas

1/2 taza

45

Semilla de soja, verde, hervida

1 taza (180 gr.)

200

Banana

1 (120 gr.)

24

Naranjas

1 (40 gr.)

39

Melón, cantaloupe, rocío de miel

1 taza (160 gr.)

35

Deficiencia de ácido fólico

La deficiencia de ácido fólico se puede manifestar a través de los siguientes síntomas:

  • anemia megaloblástica (los glóbulos rojos inmaduros tienen un tamaño mas grande que lo normal),
  • bajo peso, falta de apetito,
  • debilidad, palidez, fatiga,
  • náuseas,
  • diarreas
  • mal humor, depresión,
  • inflamación y llagas linguales, úlceras bucales,
  • taquicardias,
  • retraso del crecimiento,
  • cabello cano (canas).

La mejor manera de satisfacer las necesidades diarias de esta vitamina es a través de una dieta balanceada y equilibrada que incluya a todos los grupos de alimentos, pero sin embrago existen situaciones donde pueden llegar a necesitarse suplementos de ácido fólico, como ser:

* Mujeres en edad fértil, embarazadas o en lactancia : una cantidad adecuada de este es fundamental para mujeres de edad fértil, ya que previene defectos del tubo neural del feto, entre ellos la espina bifida y anencefalia. Todas aquellas mujeres que toman suplementos de ácido fólico antes de la concepción reducen en un 50% los riesgos de defectos neurológicos en el futuro bebé.

* Ancianos y personas mayores: a partir de los 65 años de edad la capacidad de absorción de vitaminas está claramente disminuida.

* Personas fumadoras: el consumo de tabaco entorpece la absorción y disponibilidad de las vitaminas del complejo B .

* Personas alcohólicas: el alcohol disminuye y dificulta la absorción de vitaminas.

* Enfermedad de Crohn , colitis ulcerosa , etc.: enfermedades con evacuaciones frecuentes y diarreicas, evitan una buena absorción de esta vitamina.

* uso continuado de ciertos fármacos: como ser anticonceptivos orales, antinflamatorios, sedantes, somníferos, etc.

* Existen ciertos medicamentos que interfieren en el metabolismo del folato disminuyendo su absorción. Entre ellos se destacan:

* anti-inflamatorios no esteroides (AINES): como aspirina o ibuprofeno en dosis diarias altas,

* anticonvulsivantes/antiepilépticos: como fenitoína y fenobarbital,

* hipolipemiantes: aquellos que disminuyen los niveles de colesterol como colestiramina y colestipol,

* metrotexato: usado para el tratamiento de artritis reumatoidea, psoriasis y ciertos tipos de cáncer,

* antihiperglucemiantes: como buformina, fenformina y metformina,

* anticonceptivos orales,

* diuréticos: como triamterene usado en hipertensión arterial,

* antibióticos: como trimetrofina y pirimetamina.

La toma de suplementos ante todas estas circunstancias nombradas anteriormente, debe estar siempre supervisada por un profesional de la salud.


Dosis diarias recomendadas de ácido fólico
En la siguiente tabla se establecen la ingesta diaria recomendada de vitamina B9 o ácido fólico según el Departamento de Nutrición del IOM (Institute of Medicine: Instituto de Medicina) y USDA (United States Department of Agriculture: Departamento de Agricultura de Estados Unidos) tanto para infantes, niños y adultos.

edad

Hombres µg/día

Mujeres µg/día

1 a 3 años

150

4 a 8 años

200

9 a 13 años

300

14 a 18 años

400

19 años y mas

400

Embarazo

600

Lactancia

500

Debido a información insuficiente con respecto a la dosis recomendada de folatos para infantes, se ha establecido la ingesta adecuada basada en la cantidad de folato consumido por infantes sanos y que se alimentan a través de la leche materna. Esta es de 60 microgramos diarios hasta los 6 meses y 80 hasta los 12 meses de edad.


Toxicidad - Consecuencias de la ingesta excesiva de ácido fólico
El riesgo de toxicidad con la ingesta de ácido fólico proveniente de alimentos así como de suplementos es bajo. Al ser una vitamina hidrosoluble, toda ingesta en exceso se elimina a través de la orina.
Igualmente existe evidencia que ciertos pacientes que toman medicamentos anticonvulsionantes pueden experimentan convulsiones ante altos niveles de ácido fólico.

Como referencia se han establecido niveles de ingesta máximas tolerables (tolerable upper intake levels: UL) para prevenir el riego de toxicidad con vitamina B9 o ácido fólico. Los efectos adversos se incrementan a ingestas mayores al nivel máximo tolerable. Una ingesta mayor a la máxima establecida puede traer síntomas de deficiencia de vitamina B12 (degeneración nerviosa y enmascaramiento de anemias) debido a la interacción presente entre ellos.

Ingesta máxima tolerable

Edad

Hombres µg/día
microgramos/día

Mujeres µg/día
microgramos/día

1 a 3 años

300

4 a 8 años

400

9 a 13 años

600

14 a 18 años

800

19 años y mas

1000

Embarazo

800-1000

Lactancia

800-1000

Daños que causa en el Embarazo

El ácido fólico es importante en las mujeres embarazadas (edad fértil) . La ingesta adecuada de folato durante el periodo preconcepcional, el tiempo justo antes y después de la concepción, ayuda a proteger al bebé contra un número de malformaciones congénitas incluyendo defectos del tubo neural . [ 6 ] Los defectos del tubo neural resultan en una malformación de la espina ( espina bífida ), cráneo y cerebro ( anencefalia ). El riesgo de los defectos del tubo neural es significativamente reducido cuando el suplemento de ácido fólico es utilizado como consumo adicional a una dieta saludable antes y durante el primer mes seguido de la concepción. [ 7 ] [ 8 ] La ingestión de 400 µg diarios de ácido fólico sintético de alimentos fortificados o suplementos ha sido sugerida para evitar estos defectos. La recomendación diaria o requerimientos diarios adecuados del folato en mujeres embarazadas es de 600 – 800 microgramos, casi el doble recomendado para mujeres no embarazadas

Introducción al Mercurio

Ciclo del mercurio y sus derivados orgánicos

El Mercurio es un elemento que puede ser encontrado de forma natural en el medio ambiente . Se encuentra en forma de metal, como sales de mercurio o como mercurio orgánico.

Es un metal extremadamente volátil que puede ser transportado a grandes distancias una vez que se ha emitido a la atm ósfera.

La preocupación ambiental por el mercurio está asociada principalmente con el metilmercurio, el cual es el complejo mercurial orgánico más común. Según el Programa Internacional de Seguridad Química de las Naciones Unidas , el mercurio en forma orgánica, el metilmercurio, es uno de los seis peores contaminantes del planeta. Virtualmente todo el mercurio que se encuentra en tejidos animales está en forma de metilmercurio.

El metilmercurio

El metilmercurio se forma cuando el mercurio elemental se libera al ambiente y se transforma a través de los procesos de metilación en complejos orgánicos. Esta transformación está mediada por la interacción con bacterias y otros microorganismos que viven en el suelo , las aguas y los sedimentos (1).

Se sabe que el metilmercurio se bioacumula y bioconcentra en la cadena alimenticia. Esto es, la concentración de Mercurio aumenta en los organismos en posición más alta en la cadena alimentaria. De este modo, por ejemplo, las concentraciones mercuriales serán progresivamente más elevadas al ir tomando muestras de algas (2), zooplancton (3), peces fitófagos (4), peces depredadores (5) y organismos que comen pescado como patos, garzas (6) o el hombre (7).

Efectos toxicológicos

Cuando es ingerido por mujeres embarazadas, el metilmercurio atraviesa la placenta y se acumula en el cerebro y el sistema nervioso central del feto en desarrollo . Incluso cantidades relativamente despreciables pueden producir serios retrasos motores y de comunicación . Los lactantes pueden exponerse a elevados niveles de metilmercurio durante la lactancia . La EPA estima que más de siete millones de mujeres y niños comen pescado contaminado por mercurio por encima de los niveles considerados seguros (US EPA 1997a). Las concentraciones de mercurio en los peces usualmente exceden en gran medida las concentraciones en el agua donde viven.

El mercurio tiene un gran número de efectos sobre los humanos, que pueden ser todos simplificados en las siguientes principalmente:

· Daño al sistema nervioso

· Daño a las funciones del cerebro

· Daño al ADN y cromosomas

· Reacciones alérgicas, irritación de la piel , cansancio, y dolor de cabeza

· Efectos negativos en la reproducción , daño en el esperma, defectos de nacimientos y abortos

El daño a las funciones del cerebro puede causar la degradación de la habilidad para aprender, cambios en la personalidad , temblores, cambios en la visión, sordera, incoordinación de músculos y pérdida de la memoria . Daño en el cromosoma y es conocido que causa mongolismo.



Escrito por Jorge Luis Perero Yagual
el 04/09/2010


Jorge Luis Perero Ygual
1 / 1 Enfermeria
04/09/10

Debate Sobre acido fólico vs metilmercurio :



Defectos Diferentes Han demostrado Estudios Que La ingesta Materna DE UNA suplementación de Ácido fólico Diaria reducir El Riesgo De Que El Niño Tenga espina bífida Y OTROS del Sistema nervioso central, cardiopatías congénitas Así Como , y posiblemente labio leporino , reducciones de extremidades , Defectos Y OTROS congénitos..

. Los Defectos congénitos hijo Alteraciones en la forma, de localización y Función de las distintas contradictorio y Órganos del Cuerpo. Pueden , servicios Por Tanto Físicos y psíquicos y manifestarse en El Momento del Nacimiento (la Mayoría de los Físicos ) o en períodos posteriores de la Vida del Niño ( Como La Mayoría de los psíquicos y Funcionales.


Los fetos y Bebés Los pequeños hijo Muy Sensibles uno de Los Efectos del metilmercurio. Este Elemento producir Daños En El Sistema nervioso central Sistema nervioso central ( El cerebro y la médula espinal MÉDULA ) y la Gravedad de dicho «daño Depende de la Lea la versión de Toxico Que El Cuerpo reciba. Muchos de los de la campaña Síntomas hijo Mercurio Intoxicación Con similares observados en uno de Los Una Parálisis cerebral Parálisis cerebral . De hecho " , se cree Que El metilmercurio es la causa de Una forma de Parálisis cerebral.
Las Recomienda Que Las Mujeres Embarazadas o Las Que pueden Quedar en Embarazo y madres lactantes eviten El Consumo de pescado Que pueda Contener Niveles inseguros de metilmercurio. Cuentos Pescados hijo, Entre otros : El pez espada , caballa gigante la , El tiburón lofolátilo y el ( Estós Pescados sí tampoco le Deben dar a los Niños Pequeños ). Asimismo , de no se debe consumir Ningun Tipo de Estós Pescados capturados Por amigos o familiares de la. Cónsul Con Las Secretarías de Salud locales o del Estado Con respecto un advertencias En Contra de Los Pescados no localmente Comerciales capturados.
Los peces y la Generalmente Vida Silvestre , estan expuestos al metilmercurio Principalmente , Más Que un Otras Formas Químicas Del mismo Elemento , y la vía Más Importante es un Través de la Dieta. Los peces concentran Que Mercurio , tambien contienen Ácidos grasos poliinsaturados de Cadena Larga, Que pueden beneficiar Tanto la una embarazada Como un bebé al su. Las RECOMENDACIONES PARA El Consumo de pescado DURANTE la Gestación , Deben de Tomar en Cuenta Las Bondades nutricionales del pescado , ASI COMO Los potenciales Daños Por la Exposición al Mercurio.
PUEDE Haber grupos de la Población en Europa Con consuman Que Una Frecuencia elevada "grandes peces depredadores los situados en la instancia de parte superior de la Cadena trófica ( Ejemplo Por , El pez espada atún El y), Que dora suelen Una Concentración alcalde de metilmercurio. Estós grupos de Población podrian dora , Tanto por, ingestas alimentarias mayores A Las Que Se encuentran en poblaciones sin Con Alto Consumo de pescado Que contenga bajos Niveles de metilmercurio. Debido uno Que Las estimaciones párr Los Grandes Consumidores estan Cerca de la ISPT establecida Por El CMEAA , y exceden Los límites establecidos Por El CNI de EE UU, deberian establecerse Datos fiables de ingesta à partir de Estudios centrados en Mujeres en EDAD Fértil. La Toxicidad del metilmercurio en sí ha demostrado una Niveles bajos de Exposición , y la Exposición un Compuesto Este , Por lo Tanto, minimizada servicios debe , teniendo PRESENTE Also Que El Pescado constituye Una instancia de parte Importante DE UNA Dieta equilibrada.
El metilmercurio , PUEDE afectar adversamente Que El Desarrollo neurológico del Niño y la Contaminación de los peces Con Mercurio Las hijo Razones Por las Cuales Han Dado sí numerosas advertencias. Otro Lado Por , Los Nutrientes del pescado , especialmente de Los Ácidos grasos poliinsaturados de Cadena Larga n-3 , afectan Pero en la Dirección opuesta El mismo Tipo de resultados. PUEDE This Situación servicios sin Clásico Ejemplo de confusión , Los Donde estan Factores Que afectan sin resultados por Asociados de las Naciones Unidas un Mismo Tipo de Alimento. Es Por ola , Que El Manejo de Riesgos y la Comunicación en Salud debe reconciliar Las advertencias contraindicaciones Los Contaminantes Las Recomendaciones de la ingesta Con de Nutrientes.
ALGUNOS Investigadores consideran la Formación de metilmercurio en Los Océanos , Como Consecuencia DE UNA desmetilación de dimetilmercurio Más Que Por Una metilación de Mercurio inorgánico. Plantean ademas la Hipótesis de la Producción de metilmercurio En El Fondo de los Mares y Sedimentos , Donde la Concentración de Mercurio suele servicios Poco afectada la Actividad Humana Por.
El Análisis de 38 especimenes de tiburón Carcharhinus signatus , del Atlántico Brasileño , Revelo promedio de las Naciones Unidas en la Concentración de Mercurio de 1. 742 mg / kg , el alcalde de la ONU al valor Máximo Permitido el párrafo peces Carnívoros Por la Legislación de Brasil : 1 mg / kg de peso Húmedo.
Se evaluó El Contenido de Mercurio total y metilmercurio en Músculo de albacora (Thunnus alalunga ) aleta azul y atún (Thunnus thynnus) procedente del Mediterráneo. La Concentración de Mercurio en total albacora FUE en promedio 1,17 mg / kg de peso Húmedo Durango Con las Naciones Unidas de 0,84-1,45 mg / kg de peso promedio en Húmedo y atún aleta azul en sí obtuvo de las Naciones Unidas de 1,18 mg / kg Dentro del peso Húmedo Durango 0,16-2,59 mg / kg de peso Húmedo. La total Concentración de Mercurio excedió Los Niveles Máximos establecidos Por la Comisión Europea ( 1 mg / g de peso Húmedo ) en 78,6 % y de albacora en 61,1% de atún aleta azul analizados. El porcentaje de metilmercurio en Especies embajadores FUE 91% del total de Mercurio.
CONCLUSIÓN :
En mi opinión si una Mujer al consumir pescado en Gran cantidad puede estar poniendo es riesgo a su hijo ya que puede padecer alguna enfermedad de mal formaciones como encefalea..
Y Que Se Puede dicir En El transcurso de los meses De formacion El Bebe Tenga mal Formaciones congénitas..... Es bueno consumir Pescados Que ya contiene proteina Este, Seles Minerales... Etc.. Pero no es recomendable Que Una Mujer embarazada Consuma Mudho of this Clase de Variedad de pescado.....

Cecilia Esther Bustamante Gutierrez
Escuela de enfermeria 1/1 universidad ...
Escrito por Cecilia Esther Bustamante Gutierrez
el 04/09/2010

Cecilia bustamante

Marianela panchana

1/1 enfermeria



Según he investigado y leído el acido fólico es muy importante en el embarazo. Este tiene que ser ingerido adecuadamente. En muchas relaciones no se lleva esto planeado, la falta de este acido puede ocasionar problemas al feto porque necesito por la falta de este, aunque tiene otras aplicaciones mas, como la anemia o la ayuda para el corazón en los infartos, pero es mas aplicable en el embarazo.

Por eso antes de la concepción la mujer debe tener un buen plan alimenticio para que no tenga problemas al fututo. Ya los primero días de gestación es muy recomendable la ingesta de este acido folico para llevar a cabo un buen embarazo, en una buena dieta con los nutrientes necesarios para proteger al bebe. Aquí les dejo donde se encuentra el este acido fólico:

Lenteja, espárragos, espinacas, manís. Cacahuete, jugo de naranja, panes, pasta, lechuga y brócoli.

El metilmercurio es una preocupación en el medio ambiente porque este se bioacumula y bioconcentra. Es decir que se hace más letal. Aquí en santa Elena ahí bastantes problemas con eso debido a que la fuente de alimento común es el pescado el cual tiene un índice en su cuerpo de mercurio y estos nos expone al multimercurio , por el daño al medio ambiente, todas las especies marinas se ven afectadas. Este metilmercurio puede pasar algunas células en el caso de una mujer embarazada tiene que tener cuidado porque donde el bebe se encuentra con este elemento le puede dar consecuencias muy mal en su gestación y llevarlo a un mal crecimiento. Tenemos que estar alerta con el medio marino y el medio ambiente

Escrito por Lissette Rosa Borbor Tomalá
el 06/09/2010

El ácido fólico es especialmente importante para el desarrollo fetal. Incluso numerosos médicos recomiendan tomar un complemento diario de ácido fólico desde el momento en que las mujeres deciden quedarse embarazadas.

Debido a la importancia de este complemento en el desarrollo del bebé debemos optar por aquel que nos ofrece mayor calidad y garantías, y sin duda el ácido fólico de Lamberts reúne todas las características.

El mercurio es liberado a la atmósfera como vapor de mercurio por parte de la corteza terrestre, aunque también por la combustión de desechos domiciliarios e industriales, mediante el uso de los combustibles fósiles.

El mercurio se incorpora a los alimentos a través del agua o el aire. Su procedencia proviene del agua subterránea de los volcanes. En el agua, las bacterias transforman el mercurio en metilmercurio que llegó del aire.

Los peces que más años viven y que más tamaño tienen y son los predadores mayores son los que más contenido de mercurio tienen en su organismo, como el tiburón, el pez espada, los grandes atunes, caballas que lo ingieren cuando se alimentan con algas y otras especies de peces más pequeños.

Otro modo de contacto con el mercurio lo constituyen las amalgamas usadas para obturaciones de caries.

Comentario:

El ácido folico y metil mercurio es bueno para el organismo pero así como usted dice Dr. Que si existe muchos de estos dos componentes causan malformaciones lo cual en provincia es muy notorio cada día de 10 niños que nacen 1 0 2 nacen con ciertas malformaciones labio leporino,retardo mental, problemas de crecimiento, parálisis cerebral. Etc.

Los médicos deben mandar a las mujeres embarazadas a realizar varios tipos de exámenes para detectar estas anomalías. Es bueno del debate que ha plateado DR. Para poder estar informados de los avances científicos de este tema.