En este grupo En todos

Foro de Pruebas físicas para Mossos d'Esquadra



marques proves físiques

Suso
Barcelona, España
Escrito por Suso Colomí
el 07/03/2010

Hola; m'agradaría coneixer les marques que esteu fent ;

Les meves son ( amb 34 anys):

Barra 60 s ,

Curse Nav. 10 ,

Agilitat 20 s ,

Dinamòmetre 280 din


Cane 1976
Arquitectura escola tecnica superior d...
Escrito por Cane 1976
el 08/03/2010

Hola, em solidaritzo amb tu per similitud d'edat (en tinc 33)

Les meves marques de moment:

Barra 45s
Curse 10p
Agilitat 17'99
Dina 360Kg

El problema es que em vaig fotre l'esquena amb el dinamometre i fa 3 setmanes
que no puc entrenar, però espero almenys mantenir les marques.

Albert De Pablo
Barcelona, España
Escrito por Albert De Pablo
el 20/03/2010

21 anys:

- Barra 45s

-Curse 13p

- Agilitat 17. 30

- Dina 400 Kg

Fernando Martinez
Barcelona, España
Escrito por Fernando Martinez
el 31/03/2010

Aproximadament quines serien les marques per aprobar? Algo com:


Dina: 300 kg
Circuit: 19 seg/20 seg
Navette: 10 paliers
Barra: 40 segons


Grup de 18 a 24

Escrito por Despertaferro
el 01/04/2010

Per aprobar no cal tan, però ningú t'ho dirà segur, depen del nivell general.
Amb aquestes notes pots tenit un 6 o 7 justet. Almenys l'any passat va ser així.

Escrito por Dmt
el 06/04/2010

Per aprovar, unes marques com les següents haurien de ser suficients:

Circuit: 19 s; Barra: 30 s; Dinamo: 200 kg; Curse N: 9 paliers

Un consell que dono a tothom és preparar-se bé les físiques ja que si teniu un mal dia, o per qualsevol cosa una prova no surt bé, tindreu marge d'error. A mi em va passar al dinamo: acostumava a aixecar 320 kg i el dia de la prova la barra me la van posar massa baixa i només vaig poder aixecar 170 kg. Per sort, vaig poder fer mitja amb unes marques semblants a les que us he posat.

Molta sort a tothom!

Paler_n3 Muñoz
Barcelona, España
Escrito por Paler_n3 Muñoz
el 19/04/2010

25 AÑOS...

Hola a tod@s mis numeros son estos

Barra 30 segundos

Coursse navette 10. 5 ciclos

Circuito 19 segundos

Dina... 296 kg...

Como lo veis ¿ ? Con esto tengo posibilidades de aprobar ¿ ? Aun me veo posibilidades de poder mejorar.. Porque haciendo esto no me e esforzado a tope excepto la barra que puedo conseguir algo mas pero no mucho....

Saludos a todos mis compañeros

Jordi Llansana
Barcelona, España
Escrito por Jordi Llansana
el 21/04/2010

Jo l'any passat vaig fer practicament les mateixes marques i vaig aprovar amb un 6,5

289 Kg, 10 paliers , 30 s i 19, 6 amb circuit

Sort!

Oriol Hernandez Montolio
Barcelona, España
Escrito por Oriol Hernandez Montolio
el 21/04/2010

Les meves marques d'ahir van ser....
18 de circuit

368 kg de dinamometre

10 de course navette

62 de barra

Suposo que més o menys a la mitja!


Molta sort a tothom que s'examini com jo demà!

Hamza El Arroudi
Barcelona, España
Escrito por Hamza El Arroudi
el 21/04/2010

Hola, vaig fer ahir l'examen i les meves marques van ser:
368 dinamometre, 45 seg a la barra, 18. 26 al circuit, 11 paliers a la course navete. Grup d'edat de 18 a 24.

Antonio Martinez Garzon
Barcelona, España
Escrito por Antonio Martinez Garzon
el 22/04/2010

Hola, he fet avui l´examen i les meves marques son:
336 dinamometre, 34s barra, 20. 3 circuit, 9. 5 course navette
tinc 21 anys. Gracies quina nota seria mes o menys?

Eras Tan
Barcelona, España
Escrito por Eras Tan
el 22/04/2010

"Dmt escribió:

Per aprovar, unes marques com les següents haurien de ser suficients:

Circuit: 19 s; Barra: 30 s; Dinamo: 200 kg; Curse N: 9 paliers

Un consell que dono a tothom és preparar-se bé les físiques ja que si teniu un mal dia, o per qualsevol cosa una prova no surt bé, tindreu marge d'error. A mi em va passar al dinamo: acostumava a aixecar 320 kg i el dia de la prova la barra me la van posar massa baixa i només vaig poder aixecar 170 kg. Per sort, vaig poder fer mitja amb unes marques semblants a les que us he posat.

Molta sort a tothom!

"

Que nota te pusieron con 170kg en la dinamo?

Dardo 2010
Barcelona, España
Escrito por Dardo 2010
el 22/04/2010

Bones, jo estic bastant "ginyat", vaig anar una mica lesionat i vaig baixar molt les meves marques, sobretot contava amb dinamometre que tiro uns 370kg pero la vaig ben cagar.... Algú em pot dir que en pensa, si creieu que passaré?
EDAT 31
DINAMO: 253
NAVETTE: 8
BRAÇOS: 45,6 s
CIRCUIT: 20,80 s

Gracies i sort a tothom.

Sergi Scefic Makukula
Hong Kong, China
Escrito por Sergi Scefic Makukula
el 23/04/2010

Les meves:

EDAT 34
DINAMO:404 (10)
NAVETTE: 8 (8)
BRAÇOS: 22. 5 s (3)
CIRCUIT: 23. 86 s (1)

aprovat raspadeeeeeeeet (22/4= 5. 5) basant-me en els resultats d'anys anteriors. Són unes marques molt justetes, però no he pogut entrenar. Per si algú és el primer any que consulta el foro, no us preocupeu per llegir marques estratosfèriques. La gent que ha tret marques pitjors no escriu.

Per altra banda, cada any són uns 350 o 400 descartats a les físiques de més de 3000 aspirants, per tant si fan campana de Gauss, no us preocupeu ja que el tall, no està per la meitat, si no, el nombre de suspesos la meitat dels aspirants restants (com a mínim així ha estat fins aquest any)

Sergi Scefic Makukula
Hong Kong, China
Escrito por Sergi Scefic Makukula
el 23/04/2010

Crec que les teves per la teva edat podrien ser aquestes, però igual m'equivoco
EDAT 31
DINAMO: 253 (3. 65)
NAVETTE: 8 (8)
BRAÇOS: 45,6 s (7. 6)
CIRCUIT: 20,80 s (4. 2) total 5. 86

Sergi Scefic Makukula
Hong Kong, China
Escrito por Sergi Scefic Makukula
el 23/04/2010

Hola, em solidaritzo amb tu per similitud d'edat (en tinc 33)

M'aventuraré amb el teu permís a fer un pronòstic:


Barra 45s (7. 5)
Curse 10p (10)
Agilitat 17'99 (7. 5)
Dina 360Kg (9) total: 8.5

El problema es que em vaig fotre l'esquena amb el dinamometre i fa 3 setmanes
que no puc entrenar, però espero almenys mantenir les marques.

"



Carlos Gomez
Barcelona, España
Escrito por Carlos Gomez
el 23/04/2010

Dmt, a mi em va passar el mateix. Em van posar la barra molt alta i no vaig passar dels 195kg. Després, a la CN vaig fer 8,5, circuit 20,8 i barra 56 segons.... Vaig cagat cagat, em sembla q em quedaré fora... Tinc 25 anys

Sergi Scefic Makukula
Hong Kong, China
Escrito por Sergi Scefic Makukula
el 23/04/2010

"Suso Colomí escribió:

Hola; m'agradaría coneixer les marques que esteu fent ;

Les meves son ( amb 34 anys):

Barra 60 s , (10)

Curse Nav. 10 , (10)

Agilitat 20 s , (5)

Dinamòmetre 280 din (5) (7. 5)


"



Dardo 2010
Barcelona, España
Escrito por Dardo 2010
el 23/04/2010

Sergi Scefic: Gràcies, d'on has tret l'informació? :)

Sergi Scefic Makukula
Hong Kong, China
Escrito por Sergi Scefic Makukula
el 23/04/2010

He fet calculs d'anys anteriors i les notes que els hi van posar. I em surten bastant fidedignes, si m'equivoco en la nota global mai és de més de 0. 3 punts. En el foro hi ha posts antics on pots treure informació de notes.