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Grupo de Diagnósticos por medio de medicinas alternativas



LOS CHAKRAS Y LA ALIMENTACION

Analia
Escrito por Analia
el 18/09/2010

https://rocioalba.blogspot.es/img/crakra3.gif

Cuando pensamos en los chakras raramente los vinculamos a la alimentación que consumimos. Los chakras son vórtices de energía invisibles para la mayoría de las personas por donde fluye la energía en
nuestro cuerpo. Los chakras varían según nuestro estado de ánimo,
nuestros pensamientos y nuestros sentimientos.
La alimentación también juega un papel crucial en la salud de nuestros chakras. Una
dieta deficiente en según qué tipo de alimentos puede dificultar tu
equilibrio interior. Es posible que de un modo inconsciente estemos
comiendo alimentos que activan ciertos chakras más que otros. Por eso
hemos confeccionado esta lista orientativa para encontrar el equilibrio
con los chakras en nuestra dieta.


1 Chakra raíz:
• hortalizas de raíz: zanahorias, patatas, chirivía, rábano, remolacha, cebolla, ajo, etc• alimentos ricos en proteínas: huevos, carnes, frijoles, tofu, productos de soja,
mantequilla de maní
• Especias: rábano picante, caliente, el pimentón, el cebollino, cayena, pimienta.


2 Chakra del sacro:
• Frutas dulces: melones, mangos, fresas, fruta de la pasión, naranja, coco, etc. Chakra• Miel
• Frutos secos: almendras, nueces, etc
• Especias: canela, vainilla, algarrobos, pimentón dulce, semillas de sésamo, semillas de alcaravea.


3 Chakra del Plexo Solar:• Cereales y Granola: pastas, panes, cereales, arroz, semillas de lino, semillas de girasol, etc
• Lácteos: leche, quesos, yogur
• Especias: jengibre, menta y hierbabuena, melisa, manzanilla, cúrcuma, comino, hinojo


4 Chakra del Corazón:
• Las hortalizas de hoja: espinaca, col rizada, diente de león verdes, etc
• Hortalizas: brócoli, coliflor, repollo, apio, calabaza, etc
• Líquidos: té verde
• Especias: albahaca, salvia, tomillo, cilantro, perejil.


5 Chakra de la garganta:• Los líquidos en general: agua, jugos de frutas, té de hierbas. Comida_sana
• Tarta de frutas o zumos, limones, limas, naranjas, kiwis
• Otras frutas del árbol: manzanas, peras, ciruelas, melocotones, albaricoques, etc
• Especias: sal y limón


6 Chakra del tercer ojo:
• Frutas de color azulado oscuro: los arándanos, las uvas tintas, negro moras, frambuesas, etc
• Líquidos: vinos tintos y el zumo de uva
• Especias: lavanda, semilla de amapola, artemisa


7 Chakra Coronario:
• Aire: ayuno / desintoxicación
• Mirar al Sol ( sun gazing)
• Incienso y hierbas aromáticas: salvia, copal, mirra, y enebro (Estas hierbas no se comen pero se
inhalan a través de la nariz y tienen un efecto directo sobre la
glándula pineal.

Enrique Marquez
Distrito Federal, Ve...
Escrito por Enrique Marquez
el 19/09/2010

Muy interesante Paola, gracias por tu aporte.


Saludos. Dios te bendiga

Rene
Escrito por Rene
el 20/09/2010

Somos lo que comemos muy bueno para empezar a trabajar desde el estomago.

Saludos y gracias por compartir.

Antonio Armas
1975 universidad de la habana (faculta...
Escrito por Antonio Armas
el 26/09/2010

La curacion por la nutricion, es algo que debemos enriquecer todos.
Gracias una vez mas.
Saludos, Antonio