Grupo de Fisioterapia

Hola la verdad es que solo con los estiramientos el pequeño no se va a recuprar, nesesita electroestimulacion de fortalecimient visite a un fisioterapeuta que cuente con este equipo y vera la mejoria

Hola,

Me han diagnosticado calcificación en el tercio del bices, semitendinoso y semimembranoso con signos de enteospatia isquiatica del biceps. Me dicen que la solución es la cirujia, pero tengo 40 años y quisiera saber sin alguien tuvo algo parecido y le dierón otras alternativas.

Gracias

Hola manuel, ¿Qué tal estas estas? La verdad es que tu caso habría que estudiarlo. Piensa si eres un hombre deportivo que sueles hacer ejercicio a un buen nivel, si es ese el caso yo indagaría para encontrar alguna otra solución y si no lo es, pues dejate en manos de los médicos. Suerte

Hola buenas , me llamo jose

Hace 2 años me fui a una ruta de montanbike , empece la prueba y a los pocos kilometros note un pinchazo en el bicep femoral , pero no pare y termine la prueba , llegando muy muy mal de toda la pierna , he ido al fisio y me mejoro mucho las molestias , pero cuando le doi a la bici , sobre todo cuando subo cuestas de montaña empieza la molestia otro vez , hace un mes me hice una resonancia magnetica para ver que podia tener en la pierna , no dandome nada anormal , todo bien , fui a un medico deportibo , le conte todo y me dijo q era tendinitis en el biceps femoral , me comento de volver al fisio y le dije de algun remedio mas directo y me comento de infiltrarme corticoides , le dije q si y me comento q igual eran mas de una inyeccion las necesarias , me mando una semana de reposo , a la semana fui a la piscina a hacer natacion y al dia siguiente note molestia en el biceps , esta semana me tocaba ir al medico pero tengo miedo de tantas inyecciones ya q he leido q no  son muy buenas , el otro dia lei que hay un remedio nobedoso para las tendinitis , q son ondas de choque , con la maquina q se usa para desacer las piedras del riñon , mi pregunta es si alguien me puede ayudar con todo esto ya q estoi un poco desesperado por esta lesion , muchas gracias de antemano.

Hola Jose,

El problema que tu tienes tambien lo tengo yo pero con calcificación. Las soluciones que me dan los medicos son las siguientes: Tratarme con un fisio 2 veces por semana , tomarmelo con calma , gastar bastante dinero y no es definitivo,que el lo que yo hago en estos momentos, Operación quirurjica que es la definitiva, o la maquina de ondas de choque que tu comentas y que segun parece en 7 u 8 sesiones se consiguen buenos resultados.   Yo creo que si en tu ciudad alguna clinica dispone de esta maquina deverias de ver esta opción y no infiltrarte tanto ya que no es la solución, te lo digo por propia esperiencia. Lo de la maquina no te puedo dar mas información ya que en galicia al parecer no se vendio ninguna. Si la usas ruego me informes si funciona y la provincia donde la tengan. SUERTE

Para MANUEL VILA

 hola , la maquina de ondas de choque es la misma que utilizan  para quitar las piedras del riñon , a ti te vendria muy bien para lo tuyo , yo soi de orihuela , provincia de alicante y se lo de la maquina por leerlo en su pajina de internet , es el hospital de la vega baja y los resultados con los pcientes es muy bueno , quiero saber por q tienees lo de la de la calcificacion , por q me temo q yo tambien tengo , bueno un saludo y animo a ti tambien

HOla. Me llamO Daniel . Voy al gimnasio y ps como no sabia todos los dias hacia ejercicios para biceps y ps despues de un tiempo me empezaban a doler despues del ejercicio i dejaron de crecer y se caen... Y no se q hacer para volver a lo normal y asi q pueda crecer los biceps!

Q debo hacer?..

Hola de nuevo. Mira, yo lo de la calcificación la tengo en donde se unen con el hueso el bicesp femoral y el semitendinoso.  Estos dos musculos en su parte mas prosima al hueso tienen que estar separados pero yo los tengo juntos y uno resta elasticidad al otro y me produce un dolor enorme, con decirte que para conducir cuando acabo de jungar tengo que conducir apoyado en un sola cadera.  Esto para al tener muchas microruturas de fibras en esa zona ,no curarlas comos se deviera y jugar como es mi caso antes de tiempo. Seguro que ya sabes lo que es lo de la calcificación pero para que te hagas una idea mas real es como cuando ves dos cables electricos usados unidos en la punta y tienen un recubrimiento como blanco que si le tocas se va desaciendo como si fuese cal. La funcion de la maquina de ondas de choque en ese caso seria dar golpes sobre esos dos cables hasta desaceder todo ese recubrimento de cal y que los cables se separansen en la punta que tienen  unida y funcionasen por separado y no los dos a la vez. Mantenme informado si siges este tratamiento y te funciona. Un saludo

No haga nada y se recuperará. Y si no tómese 4 o 5 aspirinas en cada ápato y le pasará

Hola me llamo enrike soy pesista desde los 15 años a los 18 años tube una lesion el gluteo fermoral izquierdo al comienzo descanze y me calmo el dolor pero al volver a entrenar y no ser conciente de mi lesion tube una recaida y me vino mucho peor el dolor fue aumentado estube asi como 1 año sin entrenar sin hacer nada de nada ni correr y bueno ahora hace poco estuve hiendo al fisioterapeuta , me dijo q tenia un piramidal y luego de 2 seciones. Actualmente no me duele mucho como antes , pero normalmente cuando me despierto luego de una ciesta me duele al levantarme un poco , pero al rato en el transcurso del dia normal , aveces cuando me entra frio me duele o cuando trato de hacer algunos movimientos pero no como antes cuando sacudia mi pierna me dolia. Bueno quisiera saber q me recomiendan los expertos pofavor muchas gracias

EL PROBLEMA QUE TU TIENES LO RESUELVES EN DOS SESIONES DE ONDAS DE CHOQUE. YO TENIA UNA PSEUDOATROSIS Y ME DESAPARECIÓ DESPUES DE DOS AÑOS DE SUFRIMIENTO.
PIENSA QUE NO TODAS LAS MAQUINAS SON TAN EFECTIVAS ALGUNAS TARDAN Y LO UNICO QUE
HACES ES GASTAR Y GASTAR

Hola tengo una lesion d grado 1 el desgarro es de 10 mm en el bicep que recuperacion tendre y cuanto tiempo estare fuera de las canhas gracias

Tengo 40 años y practico el fulbol, desde hace un mes trate de despejar un balon y senti un na leve molestia en este musculo, hace 20 dias me toco salir a los 15 minutos por el mismo inconveniente,ayer finalizando el paratido senti como si el musculo se reventara, me preocupa que me vaya de parada larga, ire don el medico, pero que aconcejan ustedes.
gracias

Buenas,
juego al futbol de vez en cuando. Hace dos semanas sufrí un fuerte tirón en la parte posterior del muslo durante un partido. A los 3 días,y tras una fuerte cojera y dolores,me apare un derrame bastante grande.

Supongo que pueda ser una lesion del biceps femoral. ¿Podríais aconsejarme la mejor manera para ir incorporandome al ejercicio físico(ejercicios fisicos o de fisioterapia)? Leo que el periodo de reposo es de 3 a 4 semanas, ¿Este caso seria aplicable?.

Gracias.

sufri la misma lesion que tu,con las mismas consecuencias hase dos años,
al igual que tu hago tkd. Y esto me a complicado mucho para entrenar m gustaria saber que puedo hacer.

Buenas noches.

Veréis, he estudiado INEF y en la carrera he tenido asignaturas como rehabiltación, traumatología,...

Una rotura, sea en el músculo que sea, es una herida, brecha, que se produce en las fibras musculares. Esta herida tiene que cerrar por completo para que no vuelva a aparecer, por lo que fundamental es el reposo absoluto. Si tenéis posibilidad de ir a un traumatologo y que os hagan una resonancia magnética, mejor ya que es la forma de saber perfectamente el tamaño de dicha brecha.
Así pues, lo mejor es tratarlo como cualquier herida cutánea (de las comunes en la piel), hasta que no se cierre del todo y cicatrice, los golpes, esfuerzos, roces,.... Harán que vuelva a abrirse.
Reposo+hielo los tres primeros días (10 mín-10 minutos sin+otros 10 minutos)+antiinflamatorio. Luego, según el tamaño, cerrará en 25 días, 1 mes o más, pero tened por seguro que si forzáis se volverá a producir.
Fundamental ponerse en manos de un físio.

Espero que os ayude, ya que hace 3 días tuve una rotura y aquí estoy tumbado sacando paciencia de donde no hay.

Saludos.

Hola hola a todos... Bueno soy rehabiliatdor fisico trabajo con deportistas de alto rendimiento y tengo muchos casos de este tipo... Lo que recomiendo primero es poner hielo inmediatamente despues de la lesion por 72 hrs, guardar reposo y despues hacer trabajo de relajacion en las tinas de hidromasaje dar masaje en toda la pierna iniciando desde la planta del pie hasta llegar a la zona de la lesion siendo este no muy agresivo para no perder el objetivo de la relajacion...
otro metodo que recomiendo es despues de las 72 hrs usar los contrastes (10min caliente, 1 frio, 4 caliente, 1 frio , 4 caliente.... Etc hasta completar 31 min terminando con frio, despues el masaje... Tambien puedes poner una inyeccion de diclofenacon con complejo B. Nombre comercial TRIBEDOCE...

espero que les sirva.

Buenas a todos, lo mejor es acudir al fisio el mismo dia que te pega la "pedrada" (tirón, chasquido, etc.. En el bicpes femoral) para que determine el alcanze de la jodida herida. Yo no me la curé bien, en el momento que vi que no me molestaba volví a jugar al 100%, lógicamente me volvió a pegar este pinchazo que todos conocemos al chutar, me quise morir. Con esto, pasé de rotura a contractura. Ahora estoy yendo al fisio para que me ponga en su sitio las fibras del femoral porque al parecer estan torcidas o montadas unas sobre otras (lo que está claro es que no están bien colocadas) asi que codo en femoral y aguantar como un campeón. Id pensando en que la recuperación de esta lesión es lenta y sobretodo dolorosa, (al menos en mi caso) pero el que algo quiere algo le cuesta. Espero recuperarme bien y no tener que pasar por quirófano. Saludos y ánimo.