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Foro de Nutrición

Escrito por Marta Valdivieso Navarro
el 23/02/2010

Hola me llamo marta y tengo 15 años , engordo si tomo casi dos litros de leche semidesnatada al dia?

Nelson Mamboretá
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Nelson Mamboretá
el 01/03/2010

La unica leche que te puede engordar es la de tu amigo si te la da por la vagina... Abrazos

Almi Gonzalez Gonzalez Ochoa
San Marcos, Guatemala
Escrito por Almi Gonzalez Gonzalez Ochoa
el 09/04/2010

Bueno lei un mensaje de una cientifica que es sobre viviente cinco veces de cancer en el ceno y ella dise que el tomar muchos lactios surjen las celulas cancerosas todo lo lactio en exeso es muy danino para el cuerpo la leche debe consumirse adecuadamente y todo con moderacion porque ella pudo descubrir que por la leche le habia dado el cancer ya que todo lo que viene de vaca es muy danino para el cuerpo si les sirve de algo tomen sus precauciones hay alimentos que pueden tomar como suplemento para el cancio que necesita nuestro cuerpo

Ana Rubio García
E.s.o ies gustavo adolfo bécquer
Escrito por Ana Rubio García
el 12/04/2010

Si que es cierto que la leche engorda, y no solo eso, si no que además con el tiempo puede producir colesterol por su alto contenido en grasas, mejor desnatada que entera, y con un vaso al día es suficiente,porque el cálcio lo podemos encontrar en otros alimentos.

Adriana Cornejo Cordero
Bolivia, Bolivia
Escrito por Adriana Cornejo Cordero
el 05/02/2011

Amiga según un estudio científicola leche y huevos te ayudan aperder peso ya que tienen vitamina D dale investiga mas Y verÁs que es cierto

Gaston Calvo
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Gaston Calvo
el 04/03/2011

Queridos amigos:

Hace no más de 3 meses tome un curso que ayudaba a aumentar la masa muscular, quemar grasas, bajar de peso y muchas otras cosas más. Hoy quiero compartirlo con ustedes debido a que me dio unos resultados impresionantes. Anteriormente yo había tomado otros cursos para aumentar la masa muscular y no había tenido grandes resultados como los que he tenido con este. Me llamo la atención su sistema ya que es muy peculiar, debido a que no solo trabaja con ejercicios sino que también trabaja con la mente subconsciente programándola por medio de audios de bio-programación de una manera que ayuda al crecimiento de los músculos de manera rápida y efectiva.

Sin más que decirles aquí les dejo el link para que vean de qué trata:

https://firemuscle.net78.net/

Oliver De La Hoz Linares
Tenerife, España
Escrito por Oliver De La Hoz Linares
el 25/05/2011

En especial a uno que va de correcto y culto.......... Cientifico se escribe de esta manera,no "sientifico" y con eso no tienes excusa por abreviar por que no da a lugar..... Cierto que ningun ser vivo toma leche tras el destete somos el unico animal que lo hace,pero creo que es por la sencilla razon de que los seres humanos tenemos conciecia y eleccion.... Obviamente un perro no come por eleccion es mas instintivo como obvio es que no se hace analisis ,ni se preocupa ni por su fisico ni por su salud,asi pues creo que deberiais centraros en dar vuestra opinion propia de lo que les sienta y lo que no,tambien decir que logicamente si la leche contiene 200 kalorias por 200 ml.... Con un litro consumiras 1000 kalorias,si para un hombre son 2. 500 por dia ya tienes el 40% de lo que puedes consumir. Para persona hay un peso optimo en funcion de su altura,asi si buscais estar sanos es facil,si por el contrario prefieren aparentar o lucir delgadez o volumen extremos... Felicidades ¡¡¡Sois esclavos de la sociedad y la moda.. Leed un libro.

Salud Vitalidad
Tierra del Fuego, Ar...
Escrito por Salud Vitalidad
el 25/08/2011




si alguien dice que hay que comer mucha fruta y verdura, porque hace bien, no pasa nada. Pero como alguien dijo que la leche en polvo engorda, se nos cae un mito: "el tomar leche". Segun un programa de tv. El ser humano no necesita tomar leche ni consumir derivados de animales (aguante el asadito). Ya que lo que el organismo necesita en un 95%lo encontramos en los vegetales.... De hecho somos los unicos animales que, despues del destete, seguimos tomando leche y encima de animales. En sintesis, la leche no engorda.....! El exeso, si! De hecho el exceso de leche te produce descalcificacion, es decir, lo contrario por lo que se la toma. Afectandote el buen desarrollo del sistema oseo (huesos). No dejes de tomar leche... Pero no tomes tanto. Toma mas agua (2 a 3 ltrs por dia) come balanceado, dale al deporte.... Pero no te excedas en las comidas y jamas tendras exceso de peso. Se feliz y contajialo! Eso tiene que ver con la silueta del alma.
saludos y que estes super bien!

Salud Vitalidad
Tierra del Fuego, Ar...
Escrito por Salud Vitalidad
el 25/08/2011

Si alguien dice que hay que comer mucha fruta y verdura, porque hace bien, no pasa nada. Pero como alguien dijo que la leche en polvo engorda, se nos cae un mito: "el tomar leche". Segun un programa de tv. El ser humano no necesita tomar leche ni consumir derivados de animales (aguante el asadito). Ya que lo que el organismo necesita en un 95%lo encontramos en los vegetales.... De hecho somos los unicos animales que, despues del destete, seguimos tomando leche y encima de animales. En sintesis, la leche no engorda.....! El exeso, si! De hecho el exceso de leche te produce descalcificacion, es decir, lo contrario por lo que se la toma. Afectandote el buen desarrollo del sistema oseo (huesos). No dejes de tomar leche... Pero no tomes tanto. Toma mas agua (2 a 3 ltrs por dia) come balanceado, dale al deporte.... Pero no te excedas en las comidas y jamas tendras exceso de peso. Se feliz y contajialo! Eso tiene que ver con la silueta del alma.
saludos y que estes super bien!

Cari Martinez
Madrid, España
Escrito por Cari Martinez
el 24/10/2011

Hola yo bebo un vaso de leche para cenar algunos dias alomejor 1 vez a la semana con pan y tomate

Eso como esta?

Engorda mucho ¿

Cari Martinez
Madrid, España
Escrito por Cari Martinez
el 24/10/2011

Hola yo ceno algunas veces asi como 1 vez cada 2 SEMANAS

Me ceno un vasito de leche y pan con tomate

Eso engorda mucho?

Cari Martinez
Madrid, España
Escrito por Cari Martinez
el 24/10/2011

Quiero saber si cenar leche con pan y tomate 1dia cada 2 semanas engorda


Marianne Torres
Bío Bío, Chile
Escrito por Marianne Torres
el 27/10/2011

u. U yo amo la leche pero estoy tratando de dejarla :( esque siento que mehace engordar...... Hay una leche paraniñosllamadapuritacereal fortificada y la traen a menudo a mi casa peronose si tomar ono meencata y puedo tomarmehasta 4vasospero luego me siento culpable u. U ahora solo como habas cocidas y te cafemanzanas verdes y naranjas :) muchas manzanas verdes y naranjass puedocomerkilos defrutay verduras :)

Marianne Torres
Bío Bío, Chile
Escrito por Marianne Torres
el 27/10/2011

Yo amo la leche! Puedo tomar 3 o 4 vasos de un viaje el problema es que luego me siento gorda y siento remordimientos.... Ahora a mi casa traen amenudo unaleche para niños llamada purita cereal fortificada me gusta mucho pero estoi intentando no tomarlaporque siento q engordaessemidescremada..... Nose... Mesientomal...
asike ahora como solo habas muchas habas en eldiaa y muchasmanzanas verdesy naranjas... Lechuga igual avecesaparte de te y cafe noseee si engorda ono engordaa no lo se

Karol Riuvera Alpizar
San Jose, Costa Rica
Escrito por Karol Riuvera Alpizar
el 31/10/2012

Es la peor respuesta que he leido, por q mejor no buscas vidab y dejas los bloqs!

Karol Riuvera Alpizar
San Jose, Costa Rica
Escrito por Karol Riuvera Alpizar
el 31/10/2012

Es la peor respuesta q he leido, mejor busca vida y deja esto!-.-

Moises Illanes Nieto
Sevilla, España
Escrito por Moises Illanes Nieto
el 12/12/2012

Yo tengo catorce años y por las mañanas antes de salir de mi casa al tuto me bebo un vasito de leche semidesnatada y otro vasito de leche con una pieza de fruto para merendar y queria sabe si esto esta bien o solo bebo leche por la mañana

Moises Illanes Nieto
Sevilla, España
Escrito por Moises Illanes Nieto
el 12/12/2012

Yo tengo catorce años y por las mañanas antes de salir de mi casa al tuto me bebo un vasito de leche semidesnatada y otro vasito de leche con una pieza de fruto para merendar y queria sabe si esto esta bien o solo bebo leche por la mañana

Moises Illanes Nieto
Sevilla, España
Escrito por Moises Illanes Nieto
el 12/12/2012

Hola tengo catorce años y todas las mañanas me bebo un vasito de leche al salir todas las mañanas de mi casa para el tuto y en el tuto me como un bocadillo con atun p y despues en la merienda me tomo otro vasito de leche con una pieza de fruta y qeria saber si esta bien o no tomo leche por las tardes?

Escrito por Ericka Rubina Romero
el 23/02/2013

Hola!
Queria saber si la leche gloria engorda?