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Grupo de Psicología



LA CLAVE ES LA AUTOESTIMA

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Murcia, España
Escrito por - -
el 10/06/2008

Hay personas que creen que valen poco, incluso que no valen nada, esperan ser traicionadas, menospreciadas, engañadas, anticipan lo que esperan.

A modo de defensa, se ocultan tras los sentimientos de desconfianza, apartándose del resto de las personas, sumiéndose en un mundo de soledad y aislamiento, que habitualmente se encuentra asociado a estados de ansiedad.
La consecuencia casi inevitable de este aislamiento producido por la desconfianza, es el temor.
La persona temerosa, evita que se tomen riesgos en el camino de la búsqueda de soluciones, generando así un camino aun más autodestructivo.

Uno debe afrontar los desafíos, por más temor que estos presenten, al afrontarlos, el temor desaparecerá.
Una persona con un buen nivel de autoestima, reconoce sus aciertos y errores, sus triunfos y fracasos. Posee los medios para acercarse a los demás, siendo productivo y dándole sentido y orden a las personas y cosas que le rodean.
Reconociendo los sentimientos, las emociones, los pensamientos, logramos conocernos mejor, obteniendo con ello una mayor capacidad de tolerancia y comprensión para con los demás.

Están relacionadas autoestima y depresión

Cómo trabajar la autoestima en otras personas

Colombia Linda Linda
Psicopedagogia barranquilla
Escrito por Colombia Linda Linda
el 10/06/2008

Carolina muy bueno tu debate, antes de darte una respuesta voy a estudiar al respecto por que quiero llenar tus expectativas bendiciones

Daniel Da Silva
Terapeuta en mtc centro de digitopuntu...
Escrito por Daniel Da Silva
el 10/06/2008

Hola Carolina! Estoy totalmente de acuerdo con tus apreciaciones y quiero agregar que, también, en muchas ocasiones, no solo se escudan en la desconfianza, sin más, sino que elaboran un modelo de funcionamiento auto-justificante y utilizan un modo de manipulación muy sutil, en el que siempre aparecen como víctimas de las personas y de las circunsatancias.

Las personas con baja autoestima desconfían, pero primero desconfían de sí mismas, por eso consiguen mimetizarse con quien estén en determinados momentos, no consiguen un espacio propio porque no creen que éste pueda ser bueno.

Tienen reacciones intempestivas, emociones desbordadas y un concepto elaborado, de sí mismos, que responde a lo vivenciado, pero de una forma negativa.

Este es un tema increíble, me gustaría que siguiera adelante Saludos

Colombia Linda Linda
Psicopedagogia barranquilla
Escrito por Colombia Linda Linda
el 10/06/2008
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tu relato me hace recordar la metafora de la carpa , las personas tipo carpa siguen la ley de la menor resistencia. Son ciegas, son personas desconectadas con la realidad, temen autoafirmarse, lo que piensan en su vida cotidianaes esto"el universo es un lugar donde reina la escasezno jugare por que no voy a ganar""generalmente estas personas juegan a perder - ganar; o perder perder. En el lado opuesto tenemos las personas que siguen la estrategia del delfin, son aquellas que cultivan la confianza en todos los sentidos :en si mismos,en los demas y en el universo entero. El delfin piensa asi

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Colombia Linda Linda
Psicopedagogia barranquilla
Escrito por Colombia Linda Linda
el 10/06/2008

Continuacion el delfin piensa asi:" el universo es en potencia un lugar abundante hay de todos para todos. Para que yo gane,nadie necesita perder, a no ser que insista en ello y entonces es su problema" nosotros los seres humanos al comunicarnos con los demas elegir inflenciarlos o manipularlos. Las tecnicas son las mismas pero las consecuencias son muy diferentres la eleccion es de cada quien

Horacio Lutri
Ninguna autodidacta
Escrito por Horacio Lutri
el 10/06/2008

Carolina, en principio te diría que a mi juicio este tema debería ser tratado en el grupo de Psicología, no obstante sin ser especialista opino que este problema de la autoestima se está dando cada vez mas en gente joven. --- Lógicamente ello sin un apoyo a tiempo termina en depresión, motivo por el cual aconsejo la intervención de un psicólogo ni bien aparecen los sintomas. --- Desde la familia, amistades, etc. Con muy buenas intenciones más que tratar el problema lo que se debe hacer es detectarlo. --- Te envío un abrazo. --- Plácido.

Colombia Linda Linda
Psicopedagogia barranquilla
Escrito por Colombia Linda Linda
el 11/06/2008

Siento que la primera persona que tiene que ayudarnos es nosotros mismos, por que si no aceptamos que tenemos problemas , como podemos recibir ayuda? Si no sceptamos que tenemos problemas como podemos buscar soluciones. Eusebio me gusta tu frase y creo que sew adapta muy bien a estos tiempos de cris gracias y bendiciones

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Murcia, España
Escrito por - -
el 11/06/2008

Coincido con Rosmira en que la primera persona en detectar el problema debe de ser uno mismo para poder encontrar solución a través de la ayuda de un especialista psicólogo como comentaba plácido, pero bueno yo me refería (y no pretendo hacer intrusismo en la profesión de psicología) a que cuando muchas veces me encuentro con personas (más mujeres que hombres) en mi trabajo con este tipo de problema y quizás no son conscientes de ello me gustaría poder ayudarles a que tomaran cuenta de él, ya que muchas veces (por lo menos aquí en España) si le dices a alguien de primeras ve al psicólogo piensa que lo tomas por "loco", antes debes saber escuchar abiertamente y elaborar mensajes convincentes, ganarte su confianza, para que luego estén por la labor de optar por un profesional

Siempre recomiendo a la gente que acude a mi, que trabaje sus emociones con mapas vitales, que escriban sus sentimientos, otro punto para mejorar emocionalmente es la lectura así nuestra mente se abre al mundo y nuestro dialecto se enriquece

Nunca debemos dejarnos de lado

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Murcia, España
Escrito por - -
el 11/06/2008

Me ha gustado la metáfora de la carpa y el delfín

Saludos a todos

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Murcia, España
Escrito por - -
el 11/06/2008

Por otro lado es una muy buena intención lo que plantea Eusebio, de si se prestara ayuda a nivel social por parte de todos, pero es harto difícil dado en la sociedad que hay creada (no creo en la sociedad como ayuda) es más bien lo contrario, sino fuese la sociedad como es igual ni existia este tipo de problema, ya que es en buena parte la que exige unos canones tanto de belleza, de clase social, nivel de estudios, trabajo, publicidad,etc incluso presiones a nivel familiar, que no todas las personas pueden conseguir con la consecuente bajada de estima, tambien veo la relación en lo que comentas sobre adicciones (sobre todo en adolescentes que en este sentido son los más vulnerables), si primaran los valores como personas que somos, que lo más importante es lo que tiene cada uno de nosotros, basarse en la simplicidad de nuestro ser y siendo tan limpio en tus actos que no tengas nada que ocultar ni por lo que desconfiar En mi opinión debe partir el cambio desde la individualidad de cada ser, y es muy difícil de lograr pues va en relación con la educación y cada uno es de un padre y de una madre distinta,

ahora comentando esto sobre la marcha se me ha ocurrido otra pregunta

Podría ser la causa de problemas de autoestima el circo social que tenemos montado

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Murcia, España
Escrito por - -
el 11/06/2008

Como dijo John D. Rockefeller " A menos que creais en vosotros mismos; nadie lo hará"

Colombia Linda Linda
Psicopedagogia barranquilla
Escrito por Colombia Linda Linda
el 15/06/2008

Nadie ayuda a nadie si nosotros no le permitimos nadie cura a nadie si nosotros no queremos sanar a veces ayudando al queno quiere ayudarse caemos en su trampa. Una vez vi a alguien ayudando a un alguien que queria ahogarse y que paso, el salvador fue el que se ahogo y ahi esta el otrp feliz y contento

Sergio G. Vallejo
Contador publico u d g /univ. de verac...
Escrito por Sergio G. Vallejo
el 08/08/2008

Si empieza uno temiendole al fracazo
terminara temiendole al exito
porque entonces si tiene mucho que perder
(luis spota)















Sergio G. Vallejo
Contador publico u d g /univ. de verac...
Escrito por Sergio G. Vallejo
el 08/08/2008

No vale mas
el que sabe mucho
sino el que hace mucho
con lo poco que sabe

Mimi Puentes
Estilista cosmetologa tinturista y m...
Escrito por Mimi Puentes
el 06/09/2008

Estoy totalmente de acuerdo que la clave es el autoestima... Pero que dificil es estar trabajamdo con uno mismo es lo mas pezado trabajar con un ser necio que se aferrra a creer un lo negativo y para convencerlo de que lo positivo es lo que existe.... A que dificil es estar trabajando con nosotros mismos convencernos que somos importantes y de que valemos por el echo de haber nacido y existir. Valemos todo... Ha pero como nos aferramos que nacer y y existir no vale nada... Reflexionen amigos el querernos y amarnos como dios nos ama es la clave... Aceptate como eres y valdras mas de lo que pensaras que vales.

Camilo Massa
Técnico nacional en recreación capital...
Escrito por Camilo Massa
el 08/09/2008
Creo que te han contestado muchas cosas, la autoestima se levanta haciedno ver a la persona cuales son sus defectos, y por supuesto un psicologo lo haria mucho mejor, pero utilizando juegos teatrales la autoestima tambien se levanta, aunque no lo crean
Marcos Fleitas
Geologia universidad nacional de asunc...
Escrito por Marcos Fleitas
el 10/09/2008
Hola Carolina... Congratulaciones ¡Has dado en el blanco... Muchos estamos en esa situaciòn algunos saben que padece esta enfermedad pero no conocen la salida y se parece a estar encerrado en un cubo blanco donde no se distingue la puerta, ansioso de salir, escapar, eso desespera... Otros ni se percatan de su realidad ni buscan salida ,,,solo padecen... Lo consideran como "mi destino" quizas éste sea el mas sano, porque "acepta su condición de pobrecito" y esta resignado, no espera ni pretende superarse.. Lo verdadero doloroso es es caso primero. Realmente considero que es producto del entorno social/famiiar, desde la escuela o quizas el jardín,los padres, (el hogar es la primera formadora de caracter)
Marcos Fleitas
Geologia universidad nacional de asunc...
Escrito por Marcos Fleitas
el 10/09/2008
Es el ejemplo que uno sigue casi por inercia, recien de mayor cuando se debe afrontar la realidad y "ve" otras situaciones social / economica/ familiar, se percata que "su situación" no es muy apropiada, quiere ser un triunfador exitoso(como su nuevo modelo)pero no tiene las herramientas ni conoce como utilizar. Se autoanaliza y "descubre" sus limitaciones, pretende reparar, pero su caracter "huidizo de afrontar desafios"le tracciona..... Y empieza la rueda del desfortunio (para él o ella)a Girar, Pero espero tengan y nos digan el tratamiento a seguir,"como me escapo del cubo blanco" "donde esta la puerta", pasen lista de libros,o inviten a algun sitio para ayuda... Recuerde que somos muy desilucionados, "ésta es una más de tantos...".. Repito.. Felicitaciones... Estaremos atentos y en silencio a tu debate.. "queremos pasar desapercibidos".. Chao..
Roberto Quiñones Fernandez
La Araucanía, Chile
Escrito por Roberto Quiñones Fernandez
el 11/09/2008

Buenodesde mi punto de vista para alludar a alguien con problemas de autoestima se deve escuchar a la persona y orientarla en lo que nos sea posible

Richar Isrrael Llanos Vaca
Licenciado en adm. universidad nur
Escrito por Richar Isrrael Llanos Vaca
el 12/09/2008

Lo primero es lo primero, si das el primer paso en falso todo el recorrido sera errado y no llegaras a la meta. Primero debes definir ¿Quien eres? Debes conocerte afondo olvidandote de todos los demas, mira la vida con tus ojos y no con el de la gente que te rodea, olvidate de ellos, solo puedes tener la certeza que tu existes los demas aun no sabes quienes son. Conocete tu mismo luego podras conocer a los demas.
olvidate de la palabra "deberia ser esto o aquello" la unico que debes ser es ser tu mismo lo demas vendra por añadidura. Un abrazo