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Foro de Dietética



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Escrito por Silvia Fernandez Ascheri
el 19/01/2010

Hola, es la primera vez que intervengo en un foro. En este caso, quisiera saber si pueden ayudarme,respecto a la dieta que tengo que seguir:
Tengo colon irritable, vesícula acodada y gastritis.
Quisiera en lo posible, que me indicaran los alimentos mas adecuados
y tambien los menos adecuados.
Dentro de los tres problemas el que mas me molesta es el del colon irritable,
(en mi caso se presenta como estreñimiento).
Lo último que me paso es que fue a un casamiento. Tomé whisky (2), y comí algunos
sandwiches olimpicos y tabla de quesos y fiambres.
El resultado fue un còlico hepàtico muy fuerte, que incluyó vómitos, nauseas,dolor fuerte de cabeza, y tuve que faltar al trabajo con licencia médica.
Les agradezco si pueden informarme sobre la alimentaciòn que podrìa ser la correcta, ya que como sufro de 3 cosas a veces. Lo que hace bien para una cosa, hace mal para la otra. Muchas gracias.