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Grupo de Taekwondo



fuerza o velocidad

jazmin
3º semestre cecyt 5 "benito juarez gar...
Escrito por Jazmin Santana Sanches
el 01/02/2010

ke es mejor en un combate fuerza o velocidad?
y si tienes furza cual es la mejor recomendacion para ke una personas
pueda ser mas rapido?

bueno gracias anticipadas

besos

Gabriel Alarcon
Neuquén, Argentina
Escrito por Gabriel Alarcon
el 08/02/2010

Estimada Jasmin: tu pregunta es un tanto larga de responder, la velocidad es dependiente de la fuerza en el ser humano, en realidad lo que vos tenes que vuscar es potencia que es fuerza x velocidad en la curva que estas forman la mayor aplicacion de la fueza que puedas en el menor tiempo posible y esto se logra a grandes rasgos de la siguiente forma: en le perio de preparacion general dale predominacia a los ejercicios de fuerza maxima, como sentadillas con pocas repeticiones 4 aprox con la mayor carga que puedas, en el periodo de preparacion especial darle predominancia la los ejercios derivados del levantamiento de pesas arranques cargadas de segundo tiempo etc y por ultimo en el periodo competitivo pliometria, pero te vuelvo a repetir esto es a muy grandes rasgos. Si te interesa aprende de verdad sobre el tema te aconsejo tomar un curso que tiene la pagina https://www.fuerzaypotencia.com/
Saludos

Xinow Arriola
Bachillerato en computación con orrien...
Escrito por Xinow Arriola
el 11/02/2010

Jazmin mi forma de pensar es que uno necesita tanto como fuerza y velocidad en una patada o en las formas pero lo mas importante para mi es la velocidad por que de la velocidad uno puede lograr tener velocidad y de esa velocidad tener fuerza ademas si tienes solo fuerza y no velocidad tus golpes dolerian y serian peligrosos si logras tocar el objetivo y el objetivo no siempre se va a estar quieto por eso pienso que es mejor la velocidad yo antes tenia mas fuerza que velocidad y decidi cambiarme a mas velocidad que fuerza y me ha ido muy bien en todo tanto como en las formas como en el combate! Espero que te sirva saludos y exitos!

Dario Pacheco
Taekwondo cinturón negro 2do dan moo d...
Escrito por Dario Pacheco
el 14/02/2010

Hola.

Con la velocidad ya tienes fuerza gracias a la energía cinética que la patada genera en la acción.


Saludos.

Juan Miron
Lic. en eduacion deportiva ive
Escrito por Juan Miron
el 07/03/2010

Lo que necesita es hacer ejercicios pliometricos en los cuales obtienes velocidad de reaccion y potencia por el resultado es ser veloz y fuerte osea kontundente en tus patadas

Gustavo Bravo Zarraga
Ingenieria industrial unefm. punto fijo
Escrito por Gustavo Bravo Zarraga
el 20/03/2010

Amm de la forma en que apliques la velocidad determinara la fuerza con la que golpees pero de por si al usar la velocidad las patadas se diceñan para que el objetivo no solo reciba el impacto del golpe sino la masa corporal adicionada la velocidad y y fuerza normal del impacto las hace muy potentes ya x eso se dice que el tae kwon do tiene la especialidad de usar patadas veloces con gran potencia el secreto es perfacionar cada ptada y ejecutarla lo mas correctamente que se pueda saludos

Douglas Chacín
2da jornada en técnicas de interrogato...
Escrito por Douglas Chacín
el 03/04/2010

Bueno, a mi opinión personal, la velocidad hace que tu fuerza sea mayor, hay una fórmula de Newton que explica que la fuerza es igual a la masa más la aceleración, partiendo de esta fórmula podemos apreciar que si tienes solo fuerza no vale de mucho, pero al tener velocidad adquieres de las dos, porque tu velocidad te impulsa a patear con más fuerza. Y la velocidad es lo que más importa en el taekwondo, puedes patear muy fuerte, pero si eres lento nunca vas a ganar.

Humberto Villegas
Administración carabobo-uc
Escrito por Humberto Villegas
el 03/04/2010

ja ja ja.... Hola mis queridos y experimentados practicantes del maravilloso taekwondo,me encantan estas polemicas que realmente no se resuelven con la educacion fisica deporte y/o recreacion como especialidad.. El caso en cuestion es como aquel que nos decian antes: quien fue primero el huevo o la gallina,solo que aqui hay indefectiblemente uno primero y el otro despues .. Para q todos estos lic en la actividad del musculo lo puedan entender ,deben estar inmerso de la simple fisica de bachillerato... Luego cierras los ojos y pones al musculo en accion con tu impresionante imaginacion... Como lo veas en tu pantalla mental asi es... No tiene salida... Sin las implicaciones perifericas que son millones.
para que un musculo se mueva en el cuerpo,debe tener energia q consumir... Luego se mueve y ya... La velocidad va a depender de una caracteristica de las fibras..... Para aguantar ese esfuerzo... Te lo dejo aqui para q lo termines de dilucidar..... Muchas gracias por leer estas pocas lineas..... Un saludo desde venezuela,tambien tierra de taekwondo. Dios los bendiga y llene de amor y paz.

Majo Fuentez
Tecnico mercadotecnia universidad tecn...
Escrito por Majo Fuentez
el 03/04/2010

En mis momentos de practica de este bello deporte, mi maestro me exigia velocidad en mis patadas mas que fuerza, la fuerza esta bien, pero si tu contrincante es mas rapido que tu, es probable que te noquee antes que intentes dar el primer golpe. Ademas que con la velocidad mas el punto exacto a golpear mandaras lo mandaras a la lona o tendras punto, si es el caso de una competencia.

Humberto Villegas
Administración carabobo-uc
Escrito por Humberto Villegas
el 03/04/2010
Por favor no intenten comprenderla con su aplicacion como formula,porq no hay datos para encontrar un resultado...
imaginen,piensen.... Vean sus musculos... Todos tenemos fuerza y velocidad en nuestra accion muscular natural. Intenten ordenar los terminos del movimiento y veran quien nace de quien

para los insatisfechos de mi anterior ponencia dejare algunas formulas:

velocidad es = distancia / tiempo y las unidades es m/seg o km/h

velocidad = integral dela aceleración.... Este concepto no les dice nada?

entonces veamos este: dinámica: es la parte de la física que estudia las fuerzas como productoras de movimiento.
Jorge Ferra
Lima, Perú
Escrito por Jorge Ferra
el 03/04/2010

Respondi y se borro
bueno otro dia respondere pèro :
no es la fuerza sino el poder y este tiene que ver con la masa involucrada en el golpe,la ondulacion del movimiento y su calidad y la calidad del movimieneto en general
la velocidad puede ser la de desplazamiento, la de la tecnica, la de reaccion,la de encadenamiento , el enfocamiento adecuado y la capacidad del cuerpo para adecuarse a el ,todo esto debe ser sinergico para lograr una buena y eficiente velocidad
disculopen pero la respuesta larga se borro
ahh la fisica botenla al tacho no se puede tratar el tema con fisica basica..

Fernando Antonio Martínez
Educacion integral domingo faustino sa...
Escrito por Fernando Antonio Martínez
el 04/04/2010

Estimados amigos taekondistas, la velocidad ha sido una inquietud constante en el arte, muchos la definen como la rapidez en busca de la efectividad en el resultado del combate o de la aplicación de una técnica determinada, la rapidez es esencial y su centro de origen está en la cintura, todos los movimientos del cuerpo dependen de la cintura, bailar, caminar, flexionar, flexibilizar y la ritmica que debemos poner en practica para el logro definitivo de nuestro proposito, he pensado siempre que el practicante de tae kwon do debe poner en practica y aumentar su rapidez o lo que llamamos en este debate velocidad, la potencia o fuerza viene del resulyado del trabajo de la fuerza interna y de la concentración con que se ejecuten los movimientos, podría decir que a mayor rapidez, mayor potencia, como dicen algunos expertos es fisico y es cierto y para que puedan comprobar esta teoría les recomiendo vean algun film de Bruce Lee donde trabaje con Chuc Norris, o vean de estas epocas el Maestro. No verlo por la pelicula sino por aprovechar de ellos el mensaje que dejan del tema que ahora tratamos y podran apreciar que la rapidez del movimiento da el grado de potencia que deseamos tener, Humberto Villegas lo relata en su formula, solo trato de descifralrlo y dar una contribución y para Douglas Chacin un saludo a toda la gente de la Asosciacion de Tae Kwon Do del Zulia, donde deje grandes amigos... Recuerden la potencia o fuerza que buscan está en el movimiento de la cadera o cintura.

Jefferson Ramos Vernaza
Tecnico mtto industrial / tecnologo el...
Escrito por Jefferson Ramos Vernaza
el 04/04/2010

No se de artes marciales por que no las he practicado, pero pienso que la velocidad es mejor que la fuerza, pues mientras alguien lanza un golpe con fuerza y es esquivado, el otro lanza dos o tres y pueden ser certeros, lo que es mas importante.

Graciela Román
Licenciatura en enfermería universidad...
Escrito por Graciela Román
el 04/04/2010

La practica es muy importante con ella se adquere perfecciòn en los movimientos, por nde velocidad y focaliza la energìa en los toques, te da seguridad e infunde respeto por la perfecciòn a la ves que en otros deseos de imitarlo.

cesar octavio
Escrito por cesar octavio
el 04/04/2010

Definitivamente la velocidad es esencial en este deporte, sin dejar de lado la fuerza la conjuncion de ambas permite que seas efectivo al conectar tus golpes, el trabajo deve ser muy bien planificado para estar al maximo. Estoy de acuerdo con la explicacion que da gabriel de la fuerza explosiva o como algunos otros la conocen potencia saludos!

Jose Juan Perez Rivera
Ingenieria mecanica industrial instit...
Escrito por Jose Juan Perez Rivera
el 04/04/2010

En las artes marciales debe de haber un equilibrio, por lo tanto, para que exista velocidad bebe de haber fuerza, sin embargo existen otros aspectos que nos pueden llevar a desarrollar otro concepto que conocemos como potencia, esto depende de tu peso y de tu tecnica para ejecutar tus golpes y tus patadas, por tal motivo yo te diría que la fuerza y la velocidad van intimamente relacionadas ya que una persona puede poseer demaciada velocidad pero carecer de potencia en sus impactos y viceversa, además por otro lado hay que recordar que demasiada velocidad puede llegar a restar prescición y demasiada fuerza sin velocidad tambien, por eso creo que al igual que en otras disciplinas el tae kwon do es un arte marcial donde debemos de buscar el equilibrio en todos los aspectos.

Bossofjumpjp Yayay
Ecuador, Ecuador
Escrito por Bossofjumpjp Yayay
el 04/04/2010

Fuerza implica velocidad y velocidad no implica fuerza , si eres veloz pero no eres fuerte no pegas , asi de facil, no duele, no marcas buenos y contundentes puntos, u la fuerza se gana haciendo levantamiento olimpico dominando tu propio peso corporal, y luego pesos mayores para que tu estima , cocentracion valor etc, etc, se eleven hasta las estrellas, nadie te ganara.

Wilfridotsuchida Tsuchida Martinez
Educ. fisica, alto rendimiento, deport...
Escrito por Wilfridotsuchida Tsuchida Martinez
el 05/04/2010

Como profesor de educacion fisica y nedico la respuesta, es velocidad sobre fuerza obtenenmos potencia, y es la espuesta unica y coincreta... Gracias
tkd.... Se basa en potencia y tecnicas sobre reaccion, es decir velocidad de respuesta, e alli el exito del tkd.

Leonardo Pais
Santa Fe, Argentina
Escrito por Leonardo Pais
el 05/04/2010

Hola a todos!
Para mi punto de vista, siempre hablando del Taekwon-Do en su fase de combate deportivo, lo más importante es imponer la velocidad ante la fuerza, por el simple hecho de que los puntos en combate no se miden por su fuerza o el daño que infringen, sino que se miden por cada contacto que se realiza los cuales son marcados como puntos, es simple, el que impacta más veces sin importar su fuerza es el ganador, por eso la velocidad y la táctica en las peleas son los 2 elementos más importantes.
Saludos cordiales.

Escrito por Eloy Federico Ruizguillermo
el 05/04/2010

La velocidad es esencial, sin dejar a un laado la Técnica, porque es la que puede llevarte a óptimos resultados. Cualquier ejecución sin técnica no es efectiva.