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Foro de Rehabilitación

Ebert Ramirez Apaza
Ingenieria informatica y de sistemas. ...
Escrito por Ebert Ramirez Apaza
el 06/04/2010

Ha y no hay dolor cuando eso pasa.

Nedy Masciaddri
Montevideo, Uruguay
Escrito por Nedy Masciaddri
el 29/04/2010

Hola. El 4 de enero me fracturé tibia y peroné sobre el tobillo. Me pusieron una plaqueta y 8 tornillos. Al momento del accidente me quise morir del dolor porque tuve desplazamiento. Pero cuando el traumatólogo "en frío" me colocó el pie en el lugar ya no sentí más dolor. Estuve 1 mes y medio con yeso. Después un mes más si apoyar. A los 2 meses y poco empecé a apoyar despacio y pasados los 3 meses ya caminaba sin muletas ni bastón. No tengo dolor salvo en el tobillo y empeine que siguen muy hinchados. Me tuve que reintegrar al trabajo y con el correr de las horas se me hincha más. Estoy preocupada porque no he podido hacer fisioterapia y no he podido recuperar masa muscular. La diferencia con la otra pierna es notoria. Y si me apuro rengueo.

Alguien me puede dar idea de ejercicios para hacer con pierna y pie? Y es normal que siga hinchado? Gracias.

Luis Gomez
Bogotá, Colombia
Escrito por Luis Gomez
el 29/04/2010

Hola mi nombre es luis soy de colombia me fracture tibia y perone expuesta en tercer grado.. El 26 de diciembre de 2009 fue muy duro aver visto mis huesos fuera del pie y del pantalon. El dia del accidente me pusieron un tutor externo por 5 dias. Y el 31 de diciembre me hicieron la otra operacion, me pusieron un clavo q va desde la rodilla casi hasta el pie dentro de la tibia sugetado por 4 tornillos en el perone no me hicieron nada que porque eso con el tiempo se une por una cayosidad que espero q sea pronto.. Dure un mes sin poder ponerme de pie ya despues dos meses con muletas y al dia de hoy camino con baston llevo cuatro meses despues del accidente y ya llevo creo un 80% de recuperacion... Animo a todos y con moral todo se puede

David Ibañez
Central, Paraguay
Escrito por David Ibañez
el 09/05/2010

Hola a todos tengo una fractura compleja de tibia y una sencilla de peroné, esta cerca del tobillo a unos 5 centímetros encima.

Según los doctores este tipo de lesión tarda mucho en reponer el hueso, por lo menos 6 meses dijeron. Aunque no hay un plazo, depende del organismo y de que tan fea sea la fractura, en mi caso es muuuy fea porque fue a consecuencia de un choque con un tractor, y los huesos les aseguro que han sorprendido hasta a los doctores porque estan muy mal, muy fragmentados.

No sé aun cuanto tiempo estaré en la cama, hace un mes de mi operación me pusieron dos placas estrechas y 5 tornillos que van por la tibia y un clavo esteiman por el peroné.

Tengo 30 años y espero recuperarme.

Fuerza a todos.

David I. Paraguay

Yoleidi Fontes
Florida, Estados Uni...
Escrito por Yoleidi Fontes
el 16/05/2010

Hola soy yole, les cuento q hace 24 dias me cai de mis propios pies y me fracture la tibia por dos partes y el perone todo en la parte distal o sea donde comienza el tobillo y me operaron y me pusieron dos laminas y 7 tornillos, gracias a Dios ya no tengo dolor y puedo mover bien mis dedos y un poco el tobillo hacia arriba y hacia abajo claro no del todo, hace una semana me pusieron la bota ortopedica pero no puedo aun apoyar el pie, todavia tengo un poco de inflamacion en la parte del tobillo y el empeine del pie, quisiera saber que tiempo demoran estos casos, como es la recuperacion y como queda uno despues para caminar por faaaaaaaaaa respondanmeeeeeeeeee
suerte a todos

Fernanda Benito Reyes
Distrito Federal, Mé...
Escrito por Fernanda Benito Reyes
el 03/06/2010


Hola a todos, pues me pongo en contacto con ustedes por la misma situación. Tuve una fractura expuesta de tibia y perone, recibi dos operaciones, la última fue en noviembre de 2009 de ahí a la fecha he sentido mejoría pero hay algo que me preocupa, pues siento mucho dolor despues de mis ejercicios, principalmente en el hueso fracturado, se me inflama el tobillo y el dolor se me intensifica por las noches a tal grado de no dejarme dormir. Le he preguntado a mi medico si esto se debe a algo malo, si me tengo que preocupar; el doctor dice que es normal pues no presento cuadros de alguna infección, lo que no me queda claro es qué, si, el dolor va a disminuir en algún momento de mi vida, pues ya llevo siete meses de operado. Ojalá haya alguien que me pueda dar un consejo, que me platique cómo hacerla para llevar una vida lo más normal posible. Gracias a todos y mucha suerte.

Claudia Dieu
Río Negro, Argentina
Escrito por Claudia Dieu
el 05/07/2010

Hola fernanda, te cuento que tuve lo mismo que vos hace 2 años, es muy doloroso y preocupante, pero pasa, yo estuve en la misma situacion, con inflamacion y dolor casi permanente, ocho meses despues de que me fracture y me pusieron los clavos, decidi sacarmelo porque pensaba que la molestia era por eso, pero siguio un tiempo mas... Lo mas importante de todo esto es que pasa, y llega un momento que ni te acordas... Es solo una anecdota... Yo me cai de la bicicleta y me fracture tibia y perone... Una pabada pero estuve 1 mes entero en cama. No se que fue peor, si la fractura o tener que estar encerrada... Paciencia amiga.... Saludos. Claudia - de viedma- argentina

David Ibañez
Central, Paraguay
Escrito por David Ibañez
el 09/07/2010

Hola Yoleidi Fontes y te cuento que mi fractura tambien es distal o sea hacia el tobillo y tarda bastante en reponerse, un promedio de 6 meses, sólo te puedo recomendar paciencia y fuerza.

Yoleidi Fontes
Florida, Estados Uni...
Escrito por Yoleidi Fontes
el 09/07/2010

Hola david, gracias por darme animos ya estoy apoyando mi pie y estoy trabajando, pero noto q se me inflama mucho, sobre todo por las tardes cuando llego a casa, y aun no puedo hacer bien el arco del pie no se si me entiendes o sea el movimiento del pie q le permite a uno caminar bien , no puedo agacharme y me preocupa, llevo ya casi tres meses de operada y me fustro en pensar q no pueda hacer todo lo mismo q antes, no tengo rehabilitacion como debiera solo hago ejercicios q me mandaron pero mas nada. Q me aconsejas?

Gracias y suerte

Jorge Pardo
Valle del Cauca, Col...
Escrito por Jorge Pardo
el 27/07/2010

Hola mi nombre es jorge, tuve un acidente el 5 de junio de 2010 en mi moto algo aparatoso, por gracia de dios solo fue fratura de tibia y perone y leve raspon en el hombro, vole casi siete metros por encima del carro, a hoy 27 de julio ya me han hecho tres cirugias en mi pierna derecha tengo una platina en el perone con seis clavos y en la tibia tengo ocho clavos, soy consiente que la recuperacion total es de cuatro a seis meses, puedo mover perfectamente el tobillo y los dedos, esto se debe a que desde el mismo momento despues de la cirugia a hoy no los he dejado de mover, el medico me dice que voy mas rapido de lo que el pensaba que seria mi recuperacion, ya estoy caminando con las muletas y acentando el pie, mi duda es que en la incision que hicieron abrieron el tendon de la rodilla para meter el clavo, eso es lo unico que me duele, cuando levanto la pierna para haer los ejercicios y mis actividades diarias,

Oracio Lopez
Sonora, México
Escrito por Oracio Lopez
el 29/07/2010

Hola. Pues este es mi caso el 14/06/10 me atropeyo un automovil yo iva en motocicleta me pego gracias a dios solo en la pierna derecha pero tube una fractura expuesta de pibia y perone en cuanto llege al hospital me isieron un aseo quirurgico y como a los a la semena me pusieron un fujador externo con cuatro clavos y unas 3 veces me estubieron asiendo eseos para que no caiera infeccion aproximadamente 3 semanas despues del accidente me metieron a quirofano otra ves y los doctores de dieron cuenta que un pedaso de hueso no fijava no servia practicamente asi que se decicieron de pedaso del hueso me quitaron los fijadores externos y me pusieron una varilla desde devajo de la rodilla asta casi el tobillo y a la semana de que me pusieron la varilla me dieron de alta ya avia pasado un mes del accidente y ya stava en mi casa el 12/07/10. Despues tube cita con mi doctor y me explico que me van a aser un ingerto de hueso.

Tengo 20 años de edad, los dedos de mi pie los muebo casi a la perfeccion la erida esta sicatrisando mui bien y tomo calcio todos los dias y me alimento bien!

Quiero saves si volvere a caminar o que pasa con estos casos de injerto de hueso!

Porfa responde gracias!

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 01/08/2010

el 19 de enero del 2001 me atropello una moto y me rompi la tibia por tres parte me dijo el trauma q me tenia q acer una osteotomia de tibia y perone en las dos rodillas por q tenia un geru valgum y en cada una de las rodillas me metieron un clavo intramedular he tenido una osteocondritis de condilos femorales una sobrecargas de gemelos y de isquiotibiales un sindrome femoropatelar una lesion osteocondral de rotula una lesion osteocondral de calcaneos y varias tendinitis
una tendinitis en el tendon rotuliano , una tendinitis en la pata de ganso , una tendinitis en el tendon de aquiles una atrofia del vasto interno del cuadriceps y una lesion en el cartilago rotuliano
Lola este es mi correo lolita_87_03@hotmail. Com

Julián Montejo
Administracion de empresas uba-faculta...
Escrito por Julián Montejo
el 02/08/2010

Hola Mi nombre es Julián y tuve una fractura expuesta de tibia y perone, consecuencia de un accidente de transito. Ya pasaron casi tres meses del accidente y estoy caminando con kinesiología. Tengo un clavo endomedular y un tornillo arriba del tobillo ya que el que tenia debajo de la rodilla me lo han quitado. Simplemente queria dejar unas plabaras de aliento para toda la gente que sufre este tipo de accidentes porque pareciera hasta a veces que uno nuncase va a recuperar. Pero con esfuerzo y ganas se sale adelante. Hay que hacer odios sordos a palabras de gente que no sabe y preocuparse en hacer todo lo que el medico mande y todo lo que sea posible. Y hacerlo una y otra vez aunque fastidie. Nunca darse por vencido porque con tiempo y fuerza uno se recupera. El tema es nunca bajar los brazos. Yo leia muchos comentarios de gente que a uno lo bajonea y que parece que es imposible recuperarse. Pero reitero que el amor propio es lo unico que vale en estos casos. Les dejo un saludo y fuerzas para todos los que pasaron por una situacion como esta.

Aldemar Galeano
Quimica antioquia - medellin
Escrito por Aldemar Galeano
el 02/08/2010

Hola mi nombre es aldemar y tengo una fractura de tivia y peronet con erida avierta la fractura es una fractura conminuta y tengo tanbien un ingerto de liel de 25cm y ttuve un fijador externo durante 6meses y ahora me colocaron un clavo imtramedeular con 2 tornillos y te cuento ke llevo 16meses pero gracias a dios e evoluccionado muy bien lo ke te puedo decir es ke es de mucha pero mucha pasiencia

Aldemar Galeano
Quimica antioquia - medellin
Escrito por Aldemar Galeano
el 03/08/2010

Viejo te cuento mi historia imaginate con el tutor durante 7 meses y te cuento ke no me sirvio para nada y despues de los 7 meses conel tutor me colocaron el clavo intramedular aaaaaaaaa y tengo un ingerto de piel yo tanbien tuve un accidente por un conductor borracho llevo 16 mesese de la leccion y todavia me duele demaciado bueno pero llevo 7 meses trabajando de nuevo gracias a diops mucha paciencia pero mucha es mucha amigos escribamen algo sobre todo esto aaaaaaaa te cuento ke tanpoco me icieron nada 3en el peronet me digeron lo mismo

Jessika Figui
Distrito Federal, Ve...
Escrito por Jessika Figui
el 07/08/2010

Hols soy de venezuela , tngo 22 años el 27 de junio tuve un accidente de transito y tuve fractura tibia y perone, no fue herida abierta. Me colocaron una placa y 3 clavos , uno debajo de la rodilla y los otros dos en el tobillo. A un mes y ksi dos semanas ya camino con una sola muleta, a las 3 semanas de operacion ya apoyaba el pie. Ahorita tengo bastante movilidad en el pie , auqnue a veces me molesta un poco al caminar. He hecho bastante ejercicios y luego d hacerlo me pongo hielo unos 15 o 20 minutos. La misma semana de operada movia los dedos arriba hacia abajo eso capaz me ayudo bastante para tener bastante movilidad... Tengan mucha paciencia y hagan ejercicios todos los dias eso ayudara a fortaleces nuestros musculos y tener fuerza en la pierna... Eso si acudan a un fisioterapista para ayudarlos y tambien lo q diga el medico... En cada caso es diferente.... La edad , el peso....

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 19/08/2010

Hola foro mi nombre es lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com esto es lo que me paso en la rodilla


el 19 de enero del 2001 me atropello una moto y me rompi la tibia por tres parte me dijo el trauma q me tenia q acer una osteotomia de tibia y perone en las dos rodillas por q tenia un geru valgum y en cada una de las rodillas me metieron un clavo intramedular he tenido una osteocondritis de condilos femorales una sobrecargas de gemelos y de isquiotibiales un sindrome femoropatelar una lesion osteocondral de rotula una lesion osteocondral de calcaneos y varias tendinitis
una tendinitis en el tendon rotuliano , una tendinitis en la pata de ganso , una tendinitis en el tendon de aquiles una atrofia del vasto interno del cuadriceps y una lesion en el cartilago rotuliano

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 19/08/2010

Hola foro mi nombre es lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com esto es lo que me paso en la rodilla


el 19 de enero del 2001 me atropello una moto y me rompi la tibia por tres parte me dijo el trauma q me tenia q acer una osteotomia de tibia y perone en las dos rodillas por q tenia un geru valgum y en cada una de las rodillas me metieron un clavo intramedular he tenido una osteocondritis de condilos femorales una sobrecargas de gemelos y de isquiotibiales un sindrome femoropatelar una lesion osteocondral de rotula una lesion osteocondral de calcaneos y varias tendinitis
una tendinitis en el tendon rotuliano , una tendinitis en la pata de ganso , una tendinitis en el tendon de aquiles una atrofia del vasto interno del cuadriceps y una lesion en el cartilago rotuliano

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 19/08/2010

Hola foro mi nombre es lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com esto es lo que me paso en la rodilla


el 19 de enero del 2001 me atropello una moto y me rompi la tibia por tres parte me dijo el trauma q me tenia q acer una osteotomia de tibia y perone en las dos rodillas por q tenia un geru valgum y en cada una de las rodillas me metieron un clavo intramedular he tenido una osteocondritis de condilos femorales una sobrecargas de gemelos y de isquiotibiales un sindrome femoropatelar una lesion osteocondral de rotula una lesion osteocondral de calcaneos y varias tendinitis
una tendinitis en el tendon rotuliano , una tendinitis en la pata de ganso , una tendinitis en el tendon de aquiles una atrofia del vasto interno del cuadriceps y una lesion en el cartilago rotuliano

Lola Sousa Garcia
Sevilla, España
Escrito por Lola Sousa Garcia
el 19/08/2010

Hola foro mi nombre es lola tengo 22 años y soy de sevilla este es mi messenger lolita_87_03@hotmail. Com esto es lo que me paso en la rodilla


el 19 de enero del 2001 me atropello una moto y me rompi la tibia por tres parte me dijo el trauma q me tenia q acer una osteotomia de tibia y perone en las dos rodillas por q tenia un geru valgum y en cada una de las rodillas me metieron un clavo intramedular he tenido una osteocondritis de condilos femorales una sobrecargas de gemelos y de isquiotibiales un sindrome femoropatelar una lesion osteocondral de rotula una lesion osteocondral de calcaneos y varias tendinitis
una tendinitis en el tendon rotuliano , una tendinitis en la pata de ganso , una tendinitis en el tendon de aquiles una atrofia del vasto interno del cuadriceps y una lesion en el cartilago rotuliano