Creo que las marcas de tu amigo,excepto la barra,son marcas normales,y si dices que con esas marcas esta de practicas,quiere decir que no hay que matarse ni agobiarse por las preuas,y tienes yoda la razon,hay que ser realistas,y ser conscientes de que todos somos rivales,al final todos buscamos una plaza y hay que ser de los 800 mejores! De todas formas si alguien tiene dudas sobre las fisicas,yo soy licenciado en educacion fisica y desde hace 5 años preparador fisico de las pruebas,de todas las oposiciones a cuepos de seguridad,podeis contactar conmigo en el 608747417! Ya hemosempezado a entrenar!
un saludo a todos y suerte!
Quan hauria d'aguantar a la barra + o - generalment? La course nevette faig 9-10 paliers, He fet inefc i el circuit el vaig fer fa 5 anys ja pero no crec que em costi molt tornar-lo a fer. El dinamometre el provare dema. Algu em pot ajudar ¿
Preparo de forma rápida e intensiva las pruebas del temario oficila de MOSSO D'ESQUADRA
, PSICOTÉCNICOS, MATEMÁTICAS, VOCABULARIO, ANALOGIAS, SERIES DE FIGURAS, TEST DE PERSONALIDAD
MI EMAIL
Reformasdemandas@yahoo. Es
Hola anna,la barra en dones esta sobre uns 25-35 segons,xo no fagis gaire cas de les notes ni de les mitjes,ja que els barems els fan per campana de gaus,aixi que la mitja exacta es la de cada any,xq cada any cambien una mica,xo xq et facis una idea,el circuit el portaras be,la course vas bastant sobrada en noies, i el dinamotre en funcio del que facis dema et podre dir,xo calcula que sobre uns 170-180kg,tot el que estigui per sobre,es bona marca! Si vols ajuda el meu telf es el 608747417,preparo proves! Salutacions i sort pel dinamometre!
ignasi
Hola, jo méstic preparant en un GYM , que anem una colla a les pistes d'atletisme de Sant Boi i fem tot: Barra, Dinamòmetre , Curse Navette i el circuit d'agilitat
I quan costa aquest gimnàs. Es paga per sessió o t'has d'apuntar al gym?
Yo les preparo en la pista poliesportiva just davant del camp del barça, els dimarts i dijous de 9-11h, y em costa 70€ al mes,i la preparacio es especifica de les proves, es fa la barra,circuit,dinamometre i curse navette. El meu meil es ignasi@fisep. Net
Jo les preparo i costen 70€ al mes,soc el preparador fisic! Si voleu podeu trucarme al 608747417
Algú disponible que prepari les proves físiques per la zona de Lleida?
deixo el meu correu. sergi206@hotmail. Com
gracies
Esta mal escrit,xo vamos,volia dir que les preparo jo,de totes formes tb soc opositor,xq tb em presento a la oposicio!
Hola Jesus, quins dies vas a entrenar a les pistes de sant boi? Jo estic preparant també i vaig els dimecres a la tarda, pero sola es una mica complicat...
Estoy interesado, ponte en tontacto conmigo al 636617096
Al poliesportiu municipal de Bac de Roda a Barcelona preparen les proves físiques.
Hay algun sitio donde se puedan preparar las pruebas dias sueltos?
Las estoy preparando por mi cuenta, pero me gustaria probar el dinamometro y el circuito algunos dias sueltos...
Hola jonatan,
mi nombre es ignasi y conmigo las puedes preparar,si quieres puedes llamarme al 608747417 y comentamos como funcionan los entrenos,ok?
un saludo
Boness
A viam voldria discutir una mica, segons l'experiencia dels anys anteriors recents quines marques son les per treure un 5 o un 6, jo poso aquestes a viam que us semblen:
Dina: 300 kg
Circuit: 19 seg/20 seg
Navette: 10 paliers
Barra: 40 segons
Grup de 18 a 24
Bones,
jo crec que les marques no son unes super marques,pero em sembla que tampoc son per un 5,eh! Jo crec que seria algo mes de nota,sobretot en navette i barra!