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Foro de Bomberos



Experto en entrenamiento personal

Roberto
Madrid, España
Escrito por Roberto Estevez
el 19/03/2009

Hola soy un experto en entrenamiento personal , entrenador nacional de atletismo , preparo oposiciones a nivel personal o por medio de grupos, pagas cuando lleguen los resultados, excelente calidad y dedicacion, maxima implicacion, 670935733, mejoras excelentes en la carrera y saltos,oposiciones bombero y policia nacional y local, ascensos, enseño a entrenar, maxima implicacion, y cobro cuando estes satisfecho con mis entrenamientos,tambien grupos

Helenm Garcia
Cádiz, España
Escrito por Helenm Garcia
el 03/05/2010

¿Que metodos son los eficaces contra la grsa corporal?

Ibel Dávila
Diplomado en educacion universitaria u...
Escrito por Ibel Dávila
el 24/09/2010

Saludos! Antes de definir un método de pérdida de grasa, hay que determinar en primera instancia las características físicas de la persona, verificar sí esos depósitos excesivos de grasa son provocados por:
1. - malos hábitos alimenticios
2. - predisposición genética (familia y rasgos heredados)
3. - problemas hormonales o de funcionamiento corporal
4. - cualquier otro indicio que muestre resistencia a bajar de peso.

Después que tenemos identificado realmente la causa de el exceso de peso y de grasa corporal, es que se diseña un trabajo de actividad física (entrenador), hábitos alimenticios (nutricionista) y supervisión de su salud (médico). Cada uno de estos profesionales hará su aporte al logro de la meta de la persona, en este caso la pérdida de grasa corporal excesiva.

Considero que por aqui comenzaría...