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Grupo de Apoyo psicológico y humanitario a usuarios en emergencia



ETERNO PRESENTE

Mirta
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 02/09/2010
La oportunidad
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La oportunidad es la ocasión de hacer algo, pero hay que saber el justo momento para aprovecharla.


La oportunidad no se presenta en la rutina diaria, ni a quienes ven la vida de color gris, es como una franca sonrisa en un rostro desconocido.
La oportunidad tampoco se presenta a quienes la buscan afanosamente.
Y es que la oportunidad puede ser espectacular, así como discreta y disimulada.
Por eso, la oportunidad, radica mas bien, en una cuestión de enfoque.
Es como si de pronto se te ocurriera limpiar los cristales de los que a través de ellos ves tu vida, y resulta que el polvo acumulado en ellos, no te permitía ver clara y brillantemente.

Tu vida en si, es una gran oportunidad.

Quien diga , que la vida siempre está saturada de escollos y no cambia esa manera de verla, no se permite ver que también esta llena de oportunidades.
Hay algunas personas que solo alcanzaron a ver una, en toda su vida, y lograron metas jamas imaginadas.
¡Se imaginan si hubieran podido ver las noventa y nueve anteriores que ignoraron!
Eres joven? Aprende a verlas y aprovecharlas...
Eres madur@? Muévete, estás perdiendo el tiempo...
Eres anciano? Limpia esos lentes, aun hay muchas por disfrutar...

La oportunidad es una bendición dirigida a ti por quien te ama: El Creador...

Autor desconocido

Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 02/09/2010
Se puede
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Si me ves cansado fuera del sendero,
ya casi sin fuerzas para hacer camino.

Si me ves sintiendo que la vida es dura,
porque ya no puedo, porque ya no sigo...
ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.


Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mí mismo.

Yo sabré entonces encender mi lámpara
en el tiempo oscuro, entre el viento frío.

Volveré a ser fuego desde brasas quietas,
que alumbre y reviva mi andar peregrino.

Vuelve a susurrarme aquella consigna
del primer paso para un principio.

Muéstrame la garra que se necesita
para levantarse desde la caída.

Si me ves cansado fuera del sendero,
sin ver más espacios que el de los abismos.

Trae a mi memoria que también hay puentes,
que también hay alas que no hemos visto,
Que vamos armados de fe y de bravura,
que seremos siempre lo que hemos creído.

Que somos guerreros de la vida plena,
y todo nos guía hacia nuestro sitio.

Y que un primer paso, y que un nuevo empeño,
nos lleva a la forma de no ser vencidos.

Que el árbol se dobla, se agita, estremece,
deshoja y retoña, pero queda erguido.

Que el único trecho que da el adelante
es aquel que cubre nuestro pie extendido.

Si me ves cansado fuera del sendero,
solitario y triste, quebrado, herido.

Siéntate a mi lado, tómame las manos,
entra por mis ojos hasta mi escondrijo.

Y dime... ¡SE PUEDE! , e insiste, ¡SE PUEDE!,
hasta que yo entienda que puedo lo mismo.

Que tu voz despierte, desde tu certeza,
al que de cansancio se quedó dormido.

Y, tal vez, si quieres, préstame tus brazos,
para incorporarme, nuevo y decidido.

Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro
vamos, ¡Sí, se puede! , con el mismo brío.

Si me ves cansado fuera del sendero,
lleva mi mirada hacia tu camino.

Hazme ver las huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido.

Y vendrá contigo una madrugada,
la voz insistente para un nuevo inicio.


(Anónimo)

Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 02/09/2010
Corazón libre
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Me dice una amiga del alma: "-Este tema es muy especial para mi... Es una especie de himno para esos días en que el ego le gana al espiritu... Cuando suceden cosas que me apartan por un ratito de este camino de paz, escucharlo me trae de vuelta..."


Corazón libre (Rafael Amor)

Te han sitiado corazón y esperan tu renuncia,
los únicos vencidos corazón, son los que no luchan
no los dejes corazón que maten la alegría,
remienda con un sueño corazón, tus alas malheridas.

No te entregues corazón libre, no te entregues
no te entregues corazón libre, no te entregues

Y recuerda corazón, la infancia sin fronteras,
el tacto de la vida corazón, carne de primaveras,
se equivocan corazón, con frágiles cadenas,
más viento que raíces, corazón, destrózalas y vuela

No los oigas corazón, que sus voces no te aturdan,
serás cómplice y esclavo corazón, si es que los escuchas

Adelante corazón, sin miedo a la derrota,
durar, no es estar vivo corazón, vivir es otra cosa.


Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 02/09/2010
Emociones sanas y distorsionadas
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Arte de Juan Manuel Palacios

Vinimos a la Tierra a vivir la experiencia de la emoción. La mayor traba para nuestra evolución es reprimirlas. Tener a diario expresiones como “yo no lloro” o “jamás me enojo”, sería la represión del alma de experimentar la experiencia que el espíritu necesita para engrandecer al Soñador Universal.


Las emociones no son buenas, ni son malas. Las emociones están distorsionadas o las vivimos desde la emoción sanada. La alegría que proviene de haber tomado alcohol en exceso, es una emoción distorsionada; el enojo expresado en el momento justo es una emoción sana. La envidia que me propulsa a mejorar, es sana; la envidia que desea la destrucción del otro o su mal,es distorsionada. Por lo cual las emociones en sí no son buenas, ni son malas. Depende del mecanismo que las propulse a expresarse.

Tengamos en cuenta que la peor emoción a la mirada humana, sería el odio, o lo que es peor el No amor, pero si esta emoción llegó a nuestra vida es para vivenciarla, atravesarla y salir enriquecidos de ella como Ser multidimensional, ya que aquellos seres que eligen vivir este grado de distorsión con su sombra nos propulsan a la luz. Sus almas viven la sombra del desamor, para que nuestras almas en oposición vivan con igual intensidad la luz del amor.

Pero…. ¿Y el amor condicionado? Te quiero, si….. Te quiero, pero….
Hasta el amor puede ser una emoción distorsionada.
El verdadero amor es incondiconal; te quiero como sos, y pongo el límite desde mi Ser a lo que de ti no vibra con mi esencia. Es importante agotar las emociones de manera sana para vivir la experiencia de cada una de ellas y desde ahí reconocer cuales son disparadas por la sombra (inconsciente) y cuales por la luz (consciente). Nuestro consciente en plenitud co-crea con el Ser y un inconsciente puesto de manifiesto a través del proceso terapeutico también.

Pero solo puedo expresar mi Ser si atravesé el rocoso camino de mis sombras.
Sin embargo, los humanos, en su mayoría, trascendemos y aún seguimos trabajando distintos grados del patrón o los patrones que elegimos para vivir la experiencia Tierra. Si acaso creemos que YA terminamos, es porque estamos listos para la siguiente instancia del patrón emocional o de uno nuevo.
Si esto, gradualmente logramos verlo como la Gran Aventura, podemos llegar a gozar con ello. ¿Es fácil? Para nada, pero tampoco imposible. Varios de nosotros estamos en este camino… ¿Y vos porqué no? Solo desealo y serás oído, los maestros llegarán a ti y el Universo confabulará acorde contigo.

Por Claudia María


Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 02/09/2010
Acción de gratitud
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podcast


"La gratitud es un antídoto poderoso para la negatividad. Cuando te sientes en oposición, la simple acción de contar tus bendiciones puede asistirte. Esto es una forma de enfocarse en las cosas buenas de tu vida, aún estando consciente de los desafíos que atraviesas y dando los pasos para manejarlos. " John Roger


Gracias Padre por mi vida, que es la tuya y la de los demás. Gracias por la Luz y por las sombras, que me hacen ver Tu Inmensidad. Gracias Padre por la Tierra, el Fuego, el Aire y el Mar. Gracias por el Amor y por Amar, por saber y tener Voluntad, por un amigo y la humanidad, por la sonrisa del niño, por papá y mamá. Gracias Padre por los negros y los blancos, los indios, mestizos y zambos, por las piedras y las plantas, animales y santos, por los Tronos, Serafines y Arcángeles, la Fe, Esperanza y Caridad, por el reto y por la Paz. Gracias Padre por las palabras, la expresión y el poder hablar, la pintura y las letras, la música, la escultura, el drama y la arquitectura. Gracias Padre por las ciencias, las medicinas y electricidad, por la física y la química, alquimia y biología. Gracias por la “Verdad”. Gracias Padre por ser cristiano, rosacruz o hinduista, judío, masón o musulmán, metafísico o buddhista. Gracias Padre porque sabemos que existes y de muchas formas a Ti podemos llegar. Gracias por todo, desde el grano de arena hasta el Sistema Solar, por todas las Galaxias, por sentir, pensar y poder crear. Gracias por el momento en que puedo meditar, viéndote en cada sitio de mi diario caminar. Gracias por poder agradecerte todo lo que me das.

Por Ruben Cedeño


Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 02/09/2010
Vivir es vibrar y sentir, es amar y gozar
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podcast


Vivir, es vibrar y sentir, es amar y gozar, es observar y superar, es dar y aceptar, es ser y permanecer, es comprender que nuestro tiempo es lo único que poseemos para realizar plenamente nuestro ser.

Por María Bueno.


Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 02/09/2010
Enojo
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podcast


¿Con quién te has enojado hoy? En esa respuesta, encontrarás las razones por la que has sacrificado la paz para buscar defender tus razones.


El enojo se siente mal porque nos desconecta de La Zona(*). Es necesario que haya en tu cuerpo un aviso cuando te vas del camino para poder elegir volver. Y las emociones te hacen ese favor a través del dolor.

Cuando tratas de defender una razón, esa que has justificado perfectamente con tus experiencias que ya no son válidas, aparece el enojo para que puedas reaccionar a esta manera adictiva de pensar y puedas entonces volver a elegir.

El enojo es nuestra mejor alarma.

En busca de sentirte seguro, querido o valorado, emprendiste una cruzada que lidera el miedo, con la garantía de que nunca llegarías a encontrar lo que realmente buscabas. Es verdad, hallaste satisfacción momentánea, pero nunca fue suficiente.

Si todo lo que buscas es sentirte en paz, debes buscar en dónde la paz radica: en ti. Y para eso, no es necesario hacer un camino tan largo. Éste, comienza con la renuncia a tener razón.

Cuando tus razones son amorosas, no necesitas defenderlas. El enojo llega cuando tratas de justificar aquellas razones que defienden tus miedos, tus inseguridades o tus mentiras.

El dolor, en sus formas de rabia, descontento o insatisfacción, te avisa que has decidido en tu contra.

Esta semana, observa tus emociones y ellas te avisarán cuando por defender una de tus verdades, has obrado en tu contra. Cuando te enojes contigo, con algo o con alguien, de seguro recibirás la alerta. Las emociones son inevitables.

Será el momento de renunciar a una vieja razón, para recibir la fresca sensación que nos da la paz.

Esta semana, cuando te enojes, recibirás la alerta que te invitará a volver a elegir. Y ésto no significa renunciar a tus deseos, evitar organizarte o no establecer metas.

Esta semana, abre un espacio en tu mente para dejarte sorprender por el Universo.

Cuando te niegas a convivir con la incertidumbre, estás construyendo una jaula que termina por encerrarte en el aburrimiento, la ansiedad y la tristeza.

Despierta, entonces, a la posibilidad de sorprenderte, de renunciar a querer saberlo todo y a controlar cada minuto de tu vida... Y la de los demás.

Si supieras que cuando dejas de controlar, es el Universo quien se hace cargo de tus proyectos…

Si aceptaras que tus mejores razones son siempre limitadas y la mayoría basadas en tus miedos…

Si entendieras que tu poder no es real, sino que es compartido con una fuente superior… ¿Te permitirías aceptar la incertidumbre como un ingrediente más de tu vida cotidiana?

Las certezas que te hacen sentir seguro están sostenidas por la relatividad del mundo. Esto significa que nunca realmente estuviste seguro. Sólo jugabas un juego tranquilizador.

Esta semana disfruta de un juego que te pondrá otra vez en contacto con La Zona. Desde allí, la seguridad será auténtica, ya que estará en manos de quien jamás falla, porque todo lo puede.

Por Julio Bevione


Mirta Rosa Carceles
Perito mercantil colegio nacional tres...
Escrito por Mirta Rosa Carceles
el 02/09/2010
Defender la alegría
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podcast


Defender la alegría como una trinchera
defenderla del caos y de las pesadillas
de la ajada miseria y de los miserables
de las ausencias breves y las definitivas...

Defender la alegría como un atributo
defenderla del pasmo y de las anestesias
de los pocos neutrales y los muchos neutrones
de los graves diagnósticos y de las escopetas...

Defender la alegría como un estandarte
defenderla del rayo y la melancolía
de los males endémicos y de los académicos
del rufián caballero y del oportunista...

Defender la alegría como una certidumbre
defenderla a pesar de Dios y de la muerte
de los parcos suicidas y de los homicidas
y del dolor de estar absurdamente alegres...

Defender la alegría como algo inevitable
defenderla del mar y las lágrimas tibias
de las buenas costumbres y de los apellidos
del azar y también, también de la alegría....


Por Mario Benedetti - Interpreta Joan Manuel Serrat