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Foro de Psicología



estoy haciendo bien?

santiago
Madrid, España
Escrito por Santiago Orea Galvez
el 18/05/2012

Hola,

Estoy pasando una situación muy mala porque mi novia tiene depresión,

Llevábamos un año vivendo juntos, empezamos prácticamente a vivir desde el principio aunque nos conocíamos de antes por temas laborales. Estábamos pensando en tener un hijo porque hemos estado muy enamorados, pero llevaba un tiempo baja de ánimo, como sin ganas y con mucha ansiedad, ella por su trabajo tiene que estar en forma y se había dejado ir y había entrado en bucle, pero seguía sintiendo que amaba. El problema es que me fui de gira unos 20 días y al volver resulta que ha estado dándole vueltas a todo y de repente no sabe si está relmente enamorada de mí así que decide que lo mejor es que no separemos un tiempo, yo no entendía nada, pero al cabo de una semana me dice que tiene una depresión de caballo que le pasó antes ( no conmigo), aún así no se porque no me deja ayudarla, cambiando rutinas o lo que sea pero quiere hacerlo ella sola. Así que me voy y empieza con el gimnasio ( yo por mi parte empecé tambiénen otro gym, por ella y para cambiar mi rutina y que no me vea como el causante de su problema y sí como un apoyo).

De esto hace un mes y aunque ella está a tope con sus rutinas no veo ninguna mejora con respecto a lo nuestro, ya no se si es porque es poco tiempo, ella me dice que cada uno tiene sus tiempos y que me quiere, pero que verme mal porque está distante la agobia así que decidí aparcar el tema de nuesra relación y dedicarnos cada uno a lo nuestro un tiempo ( indefinido) ya que tenemos unos conciertos juntos y tenemos que llevarlo de la mejor manera posible y con esto en la cabeza no creo que nos venga bien a ninguno, el tema es que no veo que nada mejore, y tampoco sé si esto puede ser nuestro final, pero lo que quiero saber es si estoy haciendo bien o debería estar más atento, aunque ella no quiera, normalmente ya lo habría dejado, pero nunca me plantee tener una familia con alguien y ella tampoco, y hemos vivido algo muy intenso como para que se acabe sin ni siquiera luchar por lo nuestro no se, estoy echo un lío, si puedes aconsejarme te lo agradezco.

Gracias

Gilberto Perez Lopez
Psicologia unad-diplomado uis
Escrito por Gilberto Perez Lopez
el 18/05/2012

Estimado Santiago:

Con la descripción que das del comportamiento de ella, da la impresión que quiza el intentar vivir como pareja le genero cierta reacción de su estado de animo que incluso le provocó ansiedad; es como comprensible; en la vida actual las personas psicologicamente estan preparandose mas para triunfar en la vida, en lo laboral, profesional, estudios y tal vez comparado con pocos años atras, vivir en pareja, casarse e hijos a veces inclusive; no es como el programa principal; esta ahí como opción pero como para un futuro que no tienen muy claro cuando.

Por tanto ella cambió el rumbo, tomo otras actividades y parece sentirse bien; sin que esto signifique ninguna adversión o un sentimiento inamistoso hacia usted o que este fustrada etc; creo intentar cambiar tan radicalmente de estilo de vida le genero la reacción y cambio que actualmente vive.

De usted opino a actuado inteligentemente y muy practico; cuando alguien desea separarse por un tiempo, o de manera definitiva y si no existen digamos hijos u otras situaciones significativas; debe como en tu caso tomar la distancia adecuada y que el tiempo y las circustancias que se den, sean las que indiquen el camino a seguir, pero no forzar las situaciones que pueden llevar a futuras decepciones o lamentaciones; en sentimientos, afectos y amores es mejor la libertad y expontanedidad de quien los brinda y quien los recibe, opino que aquí la lucha no tenga cabida; como si la tendía en otros ambitos, por decir formarse profesionalmente, por ser mejor hijo, etc. Etc. Ahí si la lucha deb ser hasta el final.

Le deseo santiago exitos en tus actividades:

Gilberto Pérez (Psicologo Experto Emagister)

Santiago Orea Galvez
Madrid, España
Escrito por Santiago Orea Galvez
el 19/05/2012

Muchas gracias,

Solo una cosa más, debo guardarme mis sentimientos o puedo expresarselos, no se si eso será negativo o positivo, cuando lo he echo he intentdo siempre hacerlo desde el cariño y sin rencor alguno, pero creo que a lo mejor es necesario que sepa como estoy porque sino, solo hablamos de coas vanales y no expreso como me siento relamente, y intento no albergar ninguna esperanza para no llevarme más decepciones

Gilberto Perez Lopez
Psicologia unad-diplomado uis
Escrito por Gilberto Perez Lopez
el 25/05/2012

Estimado Santiago: el ser humano posee el mecanismo de la percepción que le permite, obtener información con los sentidos y otros medios de saber por ejemplo: cuando no es bien aceptado, lo odian, lo aman, le tienen afecto, etc; es decir no solo son las palabras son hechos, atenciones,gestos lo que le informan del mundo exterior a una persona; incluso como le digo manifestaciones de cariño o aprecio de otros.

El comportamiento suyo ya le dió bastante informacion a su ex de lo que usted siente por ella; en otras circustancias hay reacciones de violencia, alejamiento inmediato, mostrarse con otra(o); opino que entonces es ella ahora la que debe no guardarse los sentimientos y expresarselos; pero tambien se ve que no genera respuesta digamos positiva; luego Santiago valore el paso adecuado que debe tomar; ahora esta en mejores condiciones de hacerlo sea en cualquier sentido.

le deseo exitos en sus actividades y que tome el camino mas conveniente, atentamente:

Gilberto Pérez (Psicologo experto Emagister)

Santiago Orea Galvez
Madrid, España
Escrito por Santiago Orea Galvez
el 28/05/2012

Muchas gracias