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Foro de Danza clásica



espagat

Escrito por Kok
el 25/04/2008

Quiero saber los pasos para hacer el espagat


Escrito por Yo
el 26/04/2008

Realmente no hay pasos para hacer el espagat, este es muy complicado por no decir imposible, si no tienes la flexibilidad adecuada, es mas sin esta flexibilidad puedes llegar a lastimarte como le ocurrio a una compañera, intento imitar este movimiento y se le descoloco el femur. Pero bueno de todas formas te cuento mas o menos como deberias hacerlo, colocate en primera y adelanta un pie (no importa cual, todo depende del que quieras tener delante, generalmente se hace con la derecha) y vas bajando poco a poco hasta llegar al suelo, si no llegaras al suelo aguantate con las manos para que no duela tanto, si en cambio si que llegas estira los brazos hacia tus laterales.

Espero que lo consigas.

Un placer contestarte=)

Cancer
Morelos, México
Escrito por Cancer
el 04/10/2008

pues yo se hacer el espagat lateral y es dificil al principio,pero aNTES HAY Q CALENTAR y despues vas bajando poco ha poco y si no puedes vete a q te enseñen en gimnasia ritmica

Un saludo......

Cancer
Morelos, México
Escrito por Cancer
el 04/10/2008
Estoy deacuerdo con maria
Escrito por Pablo Vizcaino Vizcaino
el 26/09/2009

Hola quisiera saber como hacer el spagat no quiero k digais k si yo lo se hacer yo no.... Kiero k me digais (como se hace)

Eduard Lacueva Arnal
Infantil, pimaria, e.s.o y bachillerat...
Escrito por Eduard Lacueva Arnal
el 09/01/2010

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Angelica Cal Carro
Decoración de interiores, decoración d...
Escrito por Angelica Cal Carro
el 10/01/2010

En ballet se llama Gran Ekar

Eduard Lacueva Arnal
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Escrito por Eduard Lacueva Arnal
el 17/01/2010

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Taemin Arxé Choi
Bachilletaro ciencias sociales ies car...
Escrito por Taemin Arxé Choi
el 29/01/2010

En realidad seria mas bien "grand ecart" q es como se escribe, pero si no lo vas a escribir en ninguna parte lo mismo te da xD

Patricia Estrada Padilla
Barcelona, España
Escrito por Patricia Estrada Padilla
el 22/06/2011

Hola soi patri se hacer el espagatme quedan 2 cetimetros para acerlo decirme los pasos imeil. tmjypiestrada@gmx. Es