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Foro de Traumatología



Esguince de tobillo

Escrito por Ivan
el 28/04/2009

Hola

Hace cerca 3 meses tuve un esguince de grado II exterior jugando a futbol en el tobillo derecho,

He tenido varios, sobre todo en el tobillo izquierdo, (hasta el punto de tener que ponerme vendaje permanentes siempre que juego a futbol en ambos tobillos)

Ahora en este ultimo esguince el dolor exterior del tobillo a casi desaparecido, aunque persiste un pequeno hinchazon, que cuando fuerzo un poco el tobillo se inflama mas, pero verdaderamente me preocupa el dolor interno del tobillo que me impide golpear bien el balon, y esprintar. (he empezado a entrenar un dia a la semana, porque tengo bastantes molestias)

La verdad que nunca habia tenido un esguince tan complicado....

Por ello quiero recuperarlos de una vez , me he comprado un balanza para entrenarlos con ejercicios propioceptivos...

Agradeceria toda la ayuda posible

Respecto a este ultimo esguince:

Deberia hacerme una radiografia?

Debo entrenar con normalidad a pesar de las molestias o puede ser peor?

Supongo que tengo los ligamentes de ambos tobillos laxos si practico a diario entrenamientos propioceptivos , puedo jugar al futbol sin vendajes?

Un saludo y gracias