Hola Edgar En mi opinion yo considero que sí se pueden hacer ambas cosas , tengo hermanos que juegan futbol americano y dentro del entrenamiento que les dan es hacer pesas y la manera correcta de combinarlos es que tengas un buen asesor fisico ya que él te guiara. Aparte yo me dedico a correr y combino ambas cosas y he tenido muy buenos resultados he ganado potencia en mis piernas y no ha mermado pero para nada en mi desempeño fisico , me ha ayudado a definir mas mi fugura. Pero para esto tambien debes aplicar buena alimentación y descanso. En cuanto al mito me imagino que es celoso pero cuando te dedicas 100% al fisicoconstructivismo ya que eso es ir esculpiendo tu cuerpo poco a poco sin distracción de otro deporte. Bueno Edgar ésta es mi opinión, cuidate y que estes bien
Chao.

Si, no solo se puede, sino que según qué deporte, se debe.

Esa frase que mencionas, me imagino que se refiere a nivel de culturismo profesional, cuando ya vives de eso, que aún así, yo creo que también se podría compaginar con otras actividades.

En cuanto a resultados, ya te digo que para poder competir en algunos deportes DEBES acompañarlo con un trabajo de musculación.

Como comenta santiago si se pueden combinar los deporte inclusibe se puede tener un mejor rendimiento o resultados ya que hay ganancia de furza y/o resistencia todo depende de la alimentacion y tipo de rutina.


Y tatandose exclusivamente de fisicoculturismo si es muy celoso dicho deporte pues practicar otro deporte en combinacion con este te estaria implicando un mayor gasto calorico y desgaste

En mi humilde opinion te podre decir que se puede combinar, solo depende de que tipo de deporte hablemos y nivel de entrenamiento necesario, por ejemplo el entrenamiento de fibrilizacion muscular, el cual es propio de los gimnastas olimpicos, ellos cargan pocos pesos pero aumentan las repeticiones y lejos de hacer hipertrofia muscular ganan fuerza y definicion del musculo, lo ideal es alternar cardio con pesas y de esta manera las fibras musculares tendran mas capacidad, recuerda que fuerza mas velocidad sera igual a potencia, velocidad mas flexibilidad sera agilidad y flexibilidad mas resistencia es igual a capacidad aerobica, y nunca dejemos de lado el entrenamiento aerobico y anaerobico, un saludote