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El mejor Menu

kike
Ime universidad alfonso reyes
Escrito por Kike Mtz
el 03/09/2009 | Nivel Medio

Hola

aprobecho para , exponeles y que me ayuden y asi con esto muchos seamoas beneficiados

mi argumento es si , pueden orientarme para formar un menu de que comer
para mantener un peso y no subir. Y en el mejor de los casos hasta bajar de peso.

hay ciertas comidas o alimentos que no sedeben de ingerir a ciertas horas

como seria este menu

que comer en el desayuno y dar 6 opciones , tambien en la comida y cena

lo delas 5 opciones pues, ya cada quien haria sus conbianciones de menus al dia
tanto en gustos como en posibilidades ECONOMICAS ¡¡

espero me ayuden y aconsejen

si existe un debate igual a este pues solo digamen y direccionamos la conversacion

Saludos