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Foro de Rehabilitación



ejercicios despues de operacion de caferas

Maria
Pichincha, Ecuador
Escrito por Maria Ortiz Pineda
el 22/05/2011

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Hola! Tengo desgaste de cadera es congénito , me opere ase ocho meses la cadera izquierda y en el mes de julio me opero la otra , tengo 47 anos estoy haciendo una vez al dia los ejercicios desde mi casa por lo general en la noche, los ejercicios que ago son: acostada de lado levanto la pierna operada siempre con la ayuda de una persona no puedo levantarla sola, el siguiente es acostada boca arriba levanto la pierna en series de cinco, luego sentada con una almohada entre las rodillas presiono hacia adentro igual con series de cinco el mismo ejercicio lo ago pero presionando con las rodillas hacia afuera, hacia otro pero lo deje de hacer, es acostada doblaba la pierna hacia arriba y luego bajaba sin asentar el talón igual en serie de cinco, mi Doctor me dijo que deje de hacer porque empezó a saltarme el músculo, se siente como un cimbro gusto en el lado de la prótesis quisiera que me digan si estoy haciendo bien tomando en cuenta que a veces no hago no soy muy disciplinada, y que otros ejercicios mas puedo hacer , me gustaría que ustedes me aconsejen si saben de alguna forma o ejercicios que se hagan para fortalecer mas mi musculatura de la pierda operada, talvez ejercicios en la piscina? Gracias

Maria Nellly Bertonchini
Lic. en kinesiología y fisioterapia un...
Escrito por Maria Nellly Bertonchini
el 22/05/2011

Maria, en una protesis de cadera , el movimiento acostada boca arriba y levantando la pierna esta contraindicado, al menos en los primeros 6 meses de operada, ya que la protesis no trabaja bien en esa posición, y el de apretar la almohada con las rodillas tampoco es muy bueno, ya que son posturas que favorecen la luxación de la protesis. El que haces de costado si esta bién porque ese es el musculo que hay que fortalecer en estos casos para recuperar la marcha (el gluteo medio). No dejes de realizar la rehabilitación con un profesional que te guíe (kinesiologo) porque sino corres el riesgo de hacer malos movimientos. Saludos!


Diego Granja
Pichincha, Ecuador
Escrito por Diego Granja
el 28/05/2011

Muchas Gracias no tienes idea cuanto me ayudas estoy en el el octavo mes de mi operación y para junio o julio ya me estare operando la otra...

En necesario buscar a un profesional que me ayude? O puedo seguir haciendo los ejercicios que me están ustedes indicando, en mi ultima consulta me hicieron los rayos x de la pelvis y mi doctor Gonzalo Uquillas (Ecuador) me indico que todo esta bien que la prótesis se acomodo ósea se bajo un poquito razón por la cual ahora yo tengo mucho mas cuidado ya que pense que no se podía mover.