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Grupo de Tai chi



ejercicio interno

SERGIO G.
Contador publico u d g /univ. de verac...
Escrito por Sergio G. Vallejo
el 18/03/2008

Sabian que el tai chi es un ejercicoo interno? Y que su creador fue el moje ta mo y que su fin es utilizar la mente para influenciar la respiracion y la circulacion sanguinea? Para afectar la vitalidad y el espiritu? Nos ayuda a desarrollar un estado mental tranquilo que busca el reconocimiento de otros los objetivos del tai chi es obtener un cuerpo saludable y una mente tranquila

Luciana Alvarez
Nutricionista uai universidad abierta ...
Escrito por Luciana Alvarez
el 17/04/2008

Hola, practicás tai chi? , es realmente asi?

Enrique Pombo Morales
Tecnologo en sistemas fundacion tecnol...
Escrito por Enrique Pombo Morales
el 17/04/2008

Hola, practico Tai chi, hace 10 meses....

G. Marisol Guzman Guzman Guzman Guzman
Matrona- técnico en administración uni...
Escrito por G. Marisol Guzman Guzman Guzman Guzman
el 17/04/2008

Me asombras , en realidad veo que te desarrollas en varias áreas, como lo haces? , y si trabajas en qué horario realizas todo esto?... Igual felicitaciones
marisol

Sergio G. Vallejo
Contador publico u d g /univ. de verac...
Escrito por Sergio G. Vallejo
el 19/04/2008

Hola como estas espero que bien,
la mayoria de tecnicas orientales son para obtener una salud tanto fisica como mental y fueron creadas con la idea de alargar la vida, es muy importante la meditacion los movimiientos provocan la respiracion para inhalar mas oxigeno y exhalar las sustancias dañinas ademas lo smovimientos guian la circulaci9on de la sangre para limpiatr y reparar todos los del cuerpotejidos pero lo mkas importante es entender la filosofia y despues ir a la practica luego te mando los ocho canales psiquicos

un abrazo

Sergio G. Vallejo
Contador publico u d g /univ. de verac...
Escrito por Sergio G. Vallejo
el 19/04/2008

Para marisol


tiempo no tengo mucho porque lo pierdo a veces en nada y cuando lo tengo procuro ponerme al dia con lo atrasado ahora procuro sacrle el maximo al poco tiempo que tengo no tienes que estar todo el dia o toda la semana haciendo ejecrcicio con media hora es mas que suficiente y unos quince munutos de meditacion hay que dedicarle tiempo a la familia o amigos lo primordial es organizarse aunque al principio parece facil no lo es ya que no siempre estamos de humor para algunas cosas ahi es donde entra la meditacion o el ejercicio para desestresrse y ver las cosas de otra forma



saludos










Magui Ashna
Tecnico en parapsicologica centro de p...
Escrito por Magui Ashna
el 21/04/2008

Hola yo practique un año de tai chi, ahora estoy haciendo el profesorado de yoga, ademas de trabajar, ser madre de dos hijos y me interesa el tema

Encarni Dianez Morales
Hasta coup fray bartolome de las casas...
Escrito por Encarni Dianez Morales
el 12/05/2008

Hola Sergio,me han dicho que debo practicar taichi porque tengo fibromialgia y no quiero tomar antidepresivos aun. Es la primera vez que escuche hablar de el,me apunte aqui aun curso de informacion pero no se como se lleva a la practica. Vivo en un pueblo pequeño de sevilla y aqui no hay nadie que pueda informarme de los ejercicios que deberia hacer tendria que desplazarme a la capital y no me coinciden los horarios,dime donde puedo buscar informacion donde venga como practicarlo x favor. Gracias y un besote.

Carlos Mario Londoño
Lenguaje visual basic avanzado serv...
Escrito por Carlos Mario Londoño
el 15/07/2008
Hola compañeros, me gustaría aprender las técnicas del Tai Chi,por favor si alguien las esta practicando, no las puede ir enseñando
Maria Esther Ramirez Rangel
Medicina universidad autonoma de hidalgo
Escrito por Maria Esther Ramirez Rangel
el 16/07/2008

Hola, tengo algunos años de estar practicando Tai chi y no sólo sirve para dar salud a tu cuerpo, sino a tu espiritu, te permite liberarte de muchas emociones dañinas es increible pero si estás desanimado o tienes problemas unos minutos de ejercicio de Tai chi te transforma como ves las cosas y de manera diferente darnos ese tiempo a nosotros mismos nos permite tener una convivencia mejor con quienes nos rodean. Para practicarlo no hay problema con respecto a la edad o condición física. Se los recomiendo!

Carlos Mario Londoño
Lenguaje visual basic avanzado serv...
Escrito por Carlos Mario Londoño
el 26/07/2008
Hola Compañeros me gustaría que continuaran este debate aportando sus conocimientos del Tai Chi y que las personas que lo practican, nos ayudaran a iniciarnos en esta técnicas, puede ser aportando ficheros o documentos.
Leonor Novelli
Córdoba, Argentina
Escrito por Leonor Novelli
el 01/08/2008

Quiero sabre por que no me llegan los cursos lo unico que me mandan son respuestas de gente que no conosco me anote en un momton de cursus hace mucho y no me respondieron si van a seguir mandando eso de gente que no conosco prefiero que no me manden nada ya me canse de recibir pavadas perdonen pero no es eu curso serio ya que a mi me interesa el curso y no las pavadas de la gente para eso no me manden nada si via ser asi delon de baja

Leonor Novelli
Córdoba, Argentina
Escrito por Leonor Novelli
el 01/08/2008

Espero que me entiendan yo mr anote por el curso y no me mandaron nada del curso de mi parte no es una empresa seria no se la recomiendo a nadie hace mucho que espero el curso y no me mandan nada para que ilusionan ala gente y la engañan

(verde) Hernandez
pedagogia, carrera profesoral en cien...
Escrito por (verde) Hernandez
el 04/08/2008

Gracias Sergio, hace unos 22 anos atras conoci de alguna manera el Tai Chi, me gustaria retomarlo.
Gracias de nuevo
Verde

isa
Escrito por isa
el 12/02/2009

Hace dos años que el taichi me ayudó en una etapa horible de mi vida y desde entonces bendigo a la persona que me apuntó a practicarlo. Saludos

Sergio G. Vallejo
Contador publico u d g /univ. de verac...
Escrito por Sergio G. Vallejo
el 12/02/2009

Hola isa

un saludo y un abrazo desde mexico que bueno que te a servido practicarlo es muy bueno para liberar la tension y nos ayuda a ver todo positivo desde otra perpectiva

saludos




















Mari Carmen .....
Operador de ordenadores sevilla
Escrito por Mari Carmen .....
el 17/02/2009

Hola compañeros.
Hace ocho años que practico tai chi, para mí es una filosofía de vida, te equilibra cuerpo y mente.
Taichi significa "lo esencial". Significa mejorar y progresar hacia lo ilimitado, significa la existencia inmensa y el gran eterno. Los principios del Tai chi se remontan a más de cuatro mil años a trás. Al trasmitirse oralmente de generación en generación, en la actualidad existen pocas páginas de antiguos manuscritos que puedan considerarse una auténtica fuente para el estudio y la práctica de este arte.
La palabra china CHI significa literalmente "aire", "poder", "movimiento" "energía" o "vida". Según la teoría del tai chi, el significado correcto de chi sería "energía original, eterna y esencial".
En la práctica del Tai chi, todo el cuerpo debe ser ligero y flexible, todo el cuerpo debe estar coordinado. Todo el cuerpo debe moberse, y no sólo la cabeza, la pierna, el brazo o demás. Los principiantes deben observar este principio continuamente.
El Tai chi fue creado como un sistema de disciplina mental y física que pudieran comprender y seguir los seres humanos, basado en los principios universales de equilibrio y armonía.
Cuando se empiece a practicar Tai chi, el primer principio básico que hay que seguir es : "una vez que empieces a moverte, todo el cuerpo debe moverse como si fuese uno".

Saludos compañeros, ya os seguiré contando más cosas sobre este arte milenario.

Rosana González Alonso
Preparador físico y deportivo/ profeso...
Escrito por Rosana González Alonso
el 24/02/2009

Hola chicoa... Yo practico en casa Tai Chi... Dicen que es lo mejor para llegar a anciano con muy buena salud,.... Yo lo pactico por que me ha intesado siempre... Antes trabajaba en un gimnasio con un amigo... Que era profesor d tai chi... Y yo profesora de yoga... Pues bien comparamos ambos deportes y es algo estupendo para que el cuerpo se mantenga joben... Por las mañanas es bueno pacticar el tai chi pues activas la circulación... Y la mente... Los músculos y abres las vias del cuerpo.. Asi puedes comenzar un día de trabajo con buen pie.. Y eso ayuda a que no afecte nada en el tabajo.. Pues es estres hacer mucho daño... Y por las noches es estupndo pacticar el yoga por que te ayuda a librar el nerviosismo que se acumula en el cuerpo.. Y es bunísimo para dormir...

Como tu Encarni tengo fibromialgias y con el yoga yel tai chi consigo que no me peguen tan fuerte como antes.... Un saludo a todos y encantada de estar en vuestro grupo...

Horacio Di Renzo
Curso de opticos técnicos y contactolo...
Escrito por Horacio Di Renzo
el 24/02/2009

Hola a todos!

El Tai Chi Chuan es un arte marcial chino catalogado dentro de la categoría de "Estilo Interno" dado que su metodología de entrenamiento comienza "desde adentro hacia afuera" omitiendo la fuerza física como reacción inicial a un ataque.

Si bien su origen es muy discutido, categóricamente no fue TA MO su creador. TA MO (Bodhidharma) fue un monje hindú que viajó a China alrededor del 500 D.C. Y terminó estableciendose en el monasterio budista Shao Lin Si, siendo luego el supuesto y legendario originador del BOXEO SHAOLIN. Eso ocurrió 1000 años antes que se comenzara a desarrollar lo que hoy llamamos Tai Chi.

El Monje legendario (taoísta) a quien se le atribuye la creación del Tai Chi Chuan es CHAN SAN FENG quien viviera en las montañas de Wudang varios siglos después de la llegada de TA Mo a China. ES recién a partir de Chan que se comienza a hablar de un arte suave que muchos siglos después se daría en llamar Tai Chi Chuan. Eso ocurrió en la Corte Imperial de Beijing, a mediados del siglo XIX, cuando un literato de la corte viendo la práctica suave dijo "ese boxeo parece Tai Chi" (sepamos antes, que TAI CHI es un concepto taoísta que significa "la dinámica entre yin y yang").

Hasta ese entonces era el "Boxeo de la familia Chen" también conocido como "Boxeo de Algodón".

Actualmente la mayoría de sus cultores transmite la parte terapéutica, de ahí que tanta gente crea -erroneamente- que el Taijiquan - Tai Chi Chuan es un ejercicio.

Saludos!

Horacio Di Renzo


Horacio Di Renzo
Curso de opticos técnicos y contactolo...
Escrito por Horacio Di Renzo
el 24/02/2009

Otra cosa:

1) Tai Chi NO significa "Lo Esencial". Se traduce como "Supremo y Ultimo". Y su significado en la cosmología taoista es "Yin y Yan en movimiento".

2) Su base filosófica es el Taoismo, que NO tiene 4000 años de antiguedad sino bastante menos, ya que LAO TSE, el fundador del Taoismo, vivio alrededor del 300 antes de Cristo.

3) La filosofía taoista tiene esta jerarquia: (1) Wu Ji, el vacío (2) Yin y Yang (3) Tai Chi, la fusión y dinámica de ambos (4) Liang Yi "dos que son uno" (5) Ss Yan "cuatro dimensiones" significando esto Yin grande, Yin pequeño, Yang grande y Yang pequeño y (6) Ba Gua, ocho cambios.

4) La palabra QI o CHi que se suele traducir como AIRE , NO es la misma que se usa en el término TAI CHI.

Saludos

Horacio