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Grupo de Psicología

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 24/09/2010
De:
Managua, Nicaragua
Enviado: Enviado ayer a las 21:48 desde el grupo Psicología
Asunto: Re: Alejandro Federico Pita quiere recomendarte este debate
Hola Ale, Bien mi criterio sobre este debate La Culpa, no es más que un sentimiento errado, equivocado creado por la inseguridad que tienes sobre ti mismo, o generada por terceros, que efectivamente ocasiona descontestos a otras personas, pero fundamentalmente a uno mismo, evitando así manejar con más facilidad los problemas que se te crean producto a este conflicto interno mental.
Saludo,
Juanita
Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 24/09/2010
De:
Coahuila de Zaragoza...
Enviado: Enviado a las 01:00 desde el grupo Psicología
Asunto: Re: Alejandro Federico Pita quiere recomendarte este debate
Alejandro, he visto el debate, muy bueno por cierto.
Creo que no podré mejorar las opiniones, no domino el tema de la culpabilidad, psicológicamente hablando como ya lo han dicho una cara de la moneda es culpar a otros, y otra cara es hacerse culpable o responsable de las culpas de otros, lo que ocurrió con nuestro Señor y Salvador Jesucrito, se hizo culpable para que nosotros gozaramos de dicha y libertad, que no estuvieramos cautivos de la ley del pecado y de la muerte eterna.

No se el tema del derecho penal, ni tampoco legal. Hay quienes son inocentes y se culpan para que otro no vaya a la carcel, y hay quienes siendo culpables están libres por las calles haciendo de las suyas, mas males.

A mi en lo personal no me toca juzgar a nadie. Ni yo misma me juzgo, soy culpable para algunos y para otros inocente, pero eso no me toca a mí decirlo. Cada quien juzga según su experiencia. Dios es quien al final nos dará la recompensa por nuestra inocensia o nuestra culpabilidad.

Medicamente los sentimientos de culpa arrastran a ser humano a enfermedades mentales tales que ameritan tratamiento psiquiátrico, o bien los lleva al suicidio, o al homicidio con tal de sentirse liberados. Hay muchos que enferman porque sus defensas orgánicas disminuyen bastante y no hay manera de vitalizar esos sentimientos. Muchos necesitan intervención de personas conocedoras y profesionales. Te recomiendo un debate acerca del perdón... En el grupo de portal de sentimientos.

Bendiciones
Altagracia Fernandez
Maestria en psicoterapia humanista uni...
Escrito por Altagracia Fernandez
el 25/09/2010

La verdad alejandro te agradezco haber tocado en este momento este tema, en realidad por experiencia puedo argumentar que LA CULPA te hace sentir eso y mas, pero lo más importante es recordar que venimos a este mundo a ser felices no a sufrir y que en la medida que tengamos una actitud positiva cambiará todo. Un abrazo.

Marta Elena Bertelegni
Abogacia (sin finalizar) uba
Escrito por Marta Elena Bertelegni
el 25/09/2010

Bien interesante el tema, he leído hace tiempo un libro muy interesante El elogio de la Culpa escrito por Marcos Aguinis, profesional de la salud además de escritor. , hace hablar en su libro, muy interesante a la culpa, esta explica que su aparición entre los humanos fue necesaria para evitar que estos se mataran entre sí. , explica los velos bajo los cuales se esconde, son varios, y atribuye a Freud el haberla descubierto. , lo que se puede aclarar es que está presente la culpa en todos los seres de buen fondo, con su super yo instituido correctamente, ya que los psicópatas por carecer de ella, precisamente son los canallas que cometen todo tipo de tropelías. , y en algún párrafo explica el porqué personas de vida casta, buenísima gente, incapaz de maldad alguna, sin embargo se sienten llenos de culpa y uno no los puede entender y la razón es simple. , basta que el deseo de una acción se haya instalado en la conciencia, que el super yo se haya enterado, ese gran carcelero, para que surja la culpa, no importa que el deseo no se haya consumado.... Bastó el deseo, por eso en otro tramo del libro se dice que es preferible dentro de ciertos parámetros normales satisfacer nuestros humanos deseos que dejar que ese combustible no utilizado se vuelva en nuestra contra. En este libro que recomiendo, la Culpa dice que ha tenido una hija La responsabilidad, que hereda el deseo de conseguir mejores niveles de armonía social , tiene claras nociones sobre aquello que debe frenar o transformar para que la humanidad no se extermine, pero a diferencia de la Culpa, la responsabilidad, no derrama ácido, no flagela, no abruma ni genera enfermedades. Mucha culpa es dañina, nada de culpa es siniestro. Un animal no conoce la culpa. , pero jamás diríamos que un animal es canalla. Sólo es canalla el ser humano, el hombre que al llegar a la edad de la razón y por no sentir culpa, se comporta como si no hubiese ley en su interior. La Culpa, en dosis adecuadas, es reguladora y vital.

Raul Glez.
Pcc 7000 horas south seattle commun...
Escrito por Raul Glez.
el 25/09/2010

Ya no creo en la culpa y nadie deberia de creer en ella, por mucho tiempo ha sido el instrumento para manipular la humanidad. Las religiones han sabido sacarle provecho al maximo bajo camuflaje de moral. Solo se responsable de ti mismo, ser lo mas recto posible y dar lo mejor de nosotros y no hay porque sentir culpa. El sexo fue el motivo para utilizar la palabra culpa en lo religioso y condenar a la mujer primero y luego a los demas, eso si bien que usan sus cositas para violar ninos los animales, pero prefieren no admitir que se equivocaron con el celibato, y se estan volviendo equivocar en mantenerlo; y esque si el papa que lo aprobo era infalible y se equivoco en eso; quien nos asegura que no se haya equivocado en lo demas?. La mayoria de las religiones tienen su modo de ver la culpa y usarla para mantener su ''organizacion'' desde el momento que algo se trata de organizar y mas en lo religioso ya valio cheetos. Por ejemplo los monjes: No se pueden hacercar a una mujer a menos de 3 metros (no recuerdo bien la distancia pero da lo mismo) de una mujer porque lo hace impuro, y ahi esta el pobre tratando de sacrificar el cuerpo y desviar su energia hacia otra cosa, claro porque no sabe de lo que se pierde el canijo. Y asi sucesivamente nos han metido la culpa hasta el tuetano que algunos hasta tener relaciones sexuales con su pareja siente culpa, y mas si no las practica de manera clasica (mujer abajo hombre arriba cinco minutos y adios) y si la mujer se quedo en ayunas es culpa de ella por lenta. Es bueno que trataron de controlar la humanidad para que no se hiciera un caos pero; entonces porque se lo toman tan en serio a ultima hora? Y tambien si no eres de cierta forma o crees de cierta manera, o no vas a la iglesia cierto dia de la semana; ya te llevo la... Tiznada, eso si Dios te ama pero no le gustan ciertas cosas de ti a pesar de que el mismo nos hizo asi. Que ijo? Creo en Dios pero no en un Dios de las organizaciones, creo en el Dios de Jesucristo: Dios es amor. Creo en el Dios de David: Aunque and en valle de sombra, y de muerte; no temera mi corazon, porque tu estaras conmigo, tu vara y tu... Etc. La religion es personal e individual sin intermediarios ni nada que se le parezca; entonces QUIEN TE PUEDE JUZGAR, o ante quien tienes que admitir CULPA? La respuesta es LIBERTAD DE ELECCION, CONSCIENCIA EN CADA UNA DE ELLAS. Conste que es solo mi opinion y cuenta para mi, es mi verdad y respeto la verdad de los demas; al fin para eso son los debates no? Porque tambien algunos se toman las opiniones ajenas muy apecho y te llegan a odiar; yo no, puedes hacer lo que quieras, creer lo que creas, decir lo que piensas y no te sientas culpable de que me vaya a molestar; es tu opinion solamente cuenta para ti. Como dijo el maestro de MAESTROS: Quien este libre de culpa que arroje la piedra el primero. Y no lo dijo por el lo dijo porque los otros Judios si creian en ella. Por mi parte se pueden ir en paz no los condeno, y espero tampoco lo hagan conmigo. Alejandro un Saludo

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 25/09/2010
Escrito por Rosa Del Carmen Suárez Vijande ayer a las 16:13

Freud dice que es la culpa la que precede al delito, porque son impulsados por sentimientos de culpa que atormentan y que cuestan admitir.

Todos sentimos culpa, nos amargar la vida pero es un sentimiento que nos impulsa a intentar reparar nuestros errores.

Es importante distinguir entre responsabilidad y culpa. Responsabilidad es la capacidad de responder por las consecuencias de nuestras acciones y también por otros hechos que no se relacionan con nosotros. En tanto que la culpa es la que se atribuye a alguien como causante de un daño o delito, independientemente de la responsabilidad que asuma.

La culpa que sentimos es el resultado del propio juicio, entre lo que hemos hecho y lo que creemos que deberíamos haber hecho.

Los sentimientos propios de culpa llevan a la idea de castigo y la culpa ajena, a la venganza.

La única salvación a esta situación es perdonarnos y perdonar. Siempre que se quiere se puede

Rosi

CARMEN
Escrito por CARMEN
el 25/09/2010


Hola Alejandro hermoso debate...... Saludos a todos

LA CULPA e se componente de nuestro hacer, que nos hace angustiarnos, torturarnos, despreciarnos.. .... El problema no radìca en sentirla sino como afrontamos su precensia, es decir las personas que se sienten culpable haràn lo humanamente posible con tal de pagar la culpa y restaurar una imagen aceptable.

Una de las consecuencias mas comunes del sentimiento de culpa es el remordimiento
ante el fracaso conviene preguntarnos el porque en lugar de quién.... Como sociedad, parecemos ser consumidos por la culpa o al menos por el cómo eliminarla de nuestras vidas.

Los sentimientos de culpa se asocian a menudo a males emocionales derivados de experiencias negativas, situadas muchas veces en la infancia. Incluso los cristianos que tienen la seguridad del perdón de Dios y de que son sus hijos, siguen sufriendo los sentimientos de “culpabilidad falsa”.

Por lo común, las personas que tienen esos sentimientos poseen una opinión muy baja sobre sí mismas, se consideran inadecuadas..... No pueden hacer nada bien o carecen de valor, se entregan a la depresión,entre otros. Al parecer no son capaces de liberarse de sus sentimientos de culpa; aunque traten de hacerlo, como en el caso de Esau que no tuvo “oportunidad para el arrepentimiento, aunque la procuro con lágrimas” (Hebreos 12:17).

Billy Graham dijo, sobre este problema complejo: “La conciencia del hombre se encuentra con frecuencia fuera del alcance de los psicólogos que, a pesar de sus técnicas, no podrán llegar a su depravación profunda. El hombre mismo es incapaz de liberarse de la culpa que le corroe, cuando su corazón está sobrecargado de pecados. Sin embargo, donde falló el hombre, Dios ha triunfado.

En mi opiniòn es recomendable que se cultive el hábito de la oración diaria. En ese momento podrá confesar sus pecados, pidiendo perdón y limpieza. Deberá practicar el agradecimiento a Dios por librarlo de sus pecados y sentimientos de culpa, recordando que el Señor nos quita todos nuestros pecados.

Jose J Jimenez
Ingenieria electronica psicologia, pin...
Escrito por Jose J Jimenez
el 25/09/2010

Gracias a Alejandro por ponernos un escalon mas hacia el autoconocimiento. Creo yo que la culpa es un sentimiento negativo que tiene que ver con uno de los peores pecados del hombre, la soberbia. En nuestras sociedades es cada vez mas difícil ver una formación de valores que nos lleven a eliminar la culpa por el mas directo de los caminos, la humildad.

Hoy en día parece que la persona que siente culpa esta desubicado en la sociedad, hay mucha gente que dice "No me arrepiento de nada de lo que he hecho", como si fueramos perfectos. Si estoy luchando en esta vida por ser mejor, es porque estoy aprendiendo a vivir y eso incluye comter errores, apreciar en ocasiones la vida desde angulos agudos con pensamientos cerrados, lo qu me lleva casi sin duda a cometer errores y a sentirme inconforme con lo que he hecho. Eso incluye en ocasiones sentir culpa porque posiblemente mis errores le hicieron mal a alguien.

El mejor remedio es enferntarnos a nosotros mismos y aprender poco a poco a decir Perdón, perdón primero a mi mismo porque yo he sido el primer afectado por mis errores y después Perdón a los que le he hecho mal. Perdón a mis padres, a mis amigos, a todo el que me he cruzado en mi camino y he perjudicado de alguna manera con mis tantas actitudes.

Aprender a aceptar la culpa y a pedir perdón es el remedio de muchas enfermedades del mundo.

Muchas Gracias Alejandro y a cada uno de los amigos porenseñarme un poco mas a vivir.


Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 25/09/2010

SOLUCIONES PARA LA CULPA:



LA CULPA es el punto débil de los depresivos.


Hay que operarse de LAS CULPAS, extirparlas de raíz para que nunca más vuelvan a torturarlos.


Esta operación se logra por medio del PERDÒN.


"""PERDONARSE a si mismo por todo y PERDONAR todo a todos""".


Ya varios estamos de acuerdo con las SOLUCIONES.... Pongàmoslo entonces en pràctica y veamos los resultados que se obtienen....


Solo tiene una vida frustrada, aquel que no hace nada por modificarla.... Pero aqui estamos para modificar todo lo que nos agobia, molesta y no nos deja avanzar y seguir adelante para el logro de nuestros fines propuestos, ok?.... Pues entonces..... "LEVÀNTATE Y ANDA"",,,ok?.... Los motivo para ello.... Comprueben udes. Los resultados.....

Fabiola Maritza Ordenes Correa
Area de salud märstagymnasiet
Escrito por Fabiola Maritza Ordenes Correa
el 25/09/2010

Interesante tema alejandro!

Te Felicito y creo que desatar ataduras viejas , o enfretarte con tu propio pasado muchas veces es el paso inicial para una vida llena de plenitud, pero no olvidemos que siempre debemos guardar copostura hacia el que esta frente nuestro , con mucho respecto , el saber discutir sin llegar a pelear o digustarse , el respeto mutuo por el ser humano que piensa , siente y asimila al igual que uno.. No llegar y decir las cosas ,,,,saber a quien ,decircelas en el momento oportuno , en el lugar perfecto y como decir las cosas? Siempre poniendomos en el lugar del otro... Ya que muchas veces la verdad del uno puede no siempre ser la vedad del otro... En fin creo que el respeto por nosotros mismo como seres humano nos llevaria a un minimo de culpabilidad en cuanto seria dañar al projimo...

Raul Glez.
Pcc 7000 horas south seattle commun...
Escrito por Raul Glez.
el 25/09/2010

Sin duda este es un tema por demas confuso para algunos de nosotros. Mas que nada primero creo yo es perdonarse a si mismo ( cuando se reconoce que se cometio un error, (lo que denominamos culpa) y partiendo de ahi perdonar a los demas. Pero si no existe la culpa no tengo porque perdonar a nadie. Quien te ha hecho algo, porque te tienes que ofender porque alguien obre algo que a tu opinion es un error, pecado, defecto etc? Quien tiene poder moral para culpar a alguien si todos cometemos errores? Psicologicamente hablando deja algo de provecho culpar a alguien o sentirse culpable cada vez que cometes un error? Es importante aclarar este punto a nivel Psico-espiritual, a los misticos hacer separacion radical en el hombre diciendo carne-espiritu, mente- cuerpo; una vez creada la division surge la dualidad, la raiz de la culpa, lo que puedes y no puedes hacer, lo que hiciste y lo que deberias haber hecho; lo que eres y lo que deberias ser; pero ese ''crecimiento'' es lineal y no trasciende a un crecimiento verdaderamente espiritual solo es logico, mental; mas no una comprension de consciencia, Inteligencia espiritual, porque es idelogico y lo ideal no se puede alcanzar por su misma naturaleza. Pero por lo general se cree que si el hombre conoce la realidad de las cosas, la comunmente llamada ''verdad'', este se tornara en un caos haciendo y deshaciendo como le plasca; mas no es asi porque se dara cuenta que el unico y enteramente responsable de sus actos es el mismo, que si hace algo digno de alabanza la gente lo reconocera aunque no quiera; pero que tambien si hace algo digno de castigo lo recibira tambien aunque no quiera; que no hay diablo aquien echarle la culpa de que lo haya tentado y a Dios porque no lo libro de hacer el mal. Se dara cuenta que tiene libre albedrio y que tiene libertad de eleccion para obrar como el decida en ese preciso momento al que se enfrente. El diablo no es mas que un chivo expiatorio para mucho iresponsables que quieren que alguien tenga la culpa lejos de admitir que quiso obrar asi porque lo decidio asi; Dios por otro lado es aquel que solapa sus malas obras mientras pasa ese momento psicologico-espiritual de sentimiento de culpa, pero despues vuelve a las andadas. Es eso avance o crecimiento? Pero no dice la misma Escritura en los Salmos de David: Pensabas que yo era como tu pero te reprendere...y... Mis pensamientos no son vuestros pensamientos? Pero todo se resume en AMOR, a Dios y al projimo porque el AMOR NO HACE NADA INDEBIDO. A que se referia Jesus cuando dijo: Y conocereis la verdad, y la verdad os hara LIBRES? Donde esta esa tan ansiada verdad de la que decimos tener sed y que segun la buscamos dia y noche, poque queremos crecer , trascander, queremos inmortalidad? Estamos buscando en le lugar corecto, o la buscanmos pidiendo a Dios no encontrarla porque no queremos darnos cuenta de la realidad? Mis palabras pueden parecer crudas e insencibles; pero es la unica manera de sanar definitivamente una heridad con miles de anios de Historia(la verdadera historia no la que nos han maquillado) No es mi proposito juzgar a nadie ni a sus creencias que son muy personales y las respeto pero es necesario creo yo un analisis a fondo del problema que aquise trata hoy. Si nuestra base siempre es el MIEDO y la CULPA nunca seremos felices aunque pensamos que lo somos porque estamos cumpliendo con Dios, y la sociedad aparente mente. Me llega a mi mente un canto que muchas veces cantaba sin darle el significado real que tiene: Del celeste pais he leido, do se encuentra una hermosa ciudad cuyas calles benditas son de oro; y de jazpe su muro eternal, y atraves de sus calles deslumbra, de sus aguas de vida el cristal; y aunque se habla de tanta excelencia; no se ha dicho AUN LA MITAD... Donde muerte dolor ni pecado, ya no pueden hacer ningun mal... //NO SE HA DICHO AUN LA MITAD// De aquella ciudad tan gloriosa no seha dicho aun la mitad. Es hermoso. Y asi lo creo y les digo: No se ha dicho aun la mitad. Busca esa ciudad tarde o temprano la encontraras es mas hermosa de lo que nos han dicho. Mis respetos para todos los participantes de este debate. Saludos para todos

Https://www.esnips.com/doc/881f30a3-ab8d-4ddd-9840-177c0e506fb9/Horeb---Del-Celeste-pa%C3%ADs

Mª Jesús De La Peña Munoa
Bachiler superior cº de maria
Escrito por Mª Jesús De La Peña Munoa
el 25/09/2010

Querido Alejandro; cierto es que a veces la culpa te viene de nacimiento es decir, de una familia que nunca se dece la verda y según creces esa familia se va desastructurando de tal manera que ya lo admites todo como tuyo, crecí en ese tipo de familia, pensé que la mala suerte en mi vida era por que yo tenía la culpa. Luego vino la Agorafobia y con ayuda de psiquíatra y pscóloga vas desmenuzando tu vida desde que recuerdas y te das cuenta que nada de lo que has hecho en tu vida es culpa tuya, sino que te lo hicieron creer, solo soy culpable de mis propias acciónes no la de los demás, eso lo he aprendido con la enfermedad.
Poco a poco esa culpa se ha ido desapareciéndo y ahora soy más responsable y consciente de mis actos, y me he dado cuenta que quitarte esa culpabilidad es muy duro y dificil, amar a los que antes no te hablabas es gratificante y hoy en día me siento libre de culpas y errores confundidos.
Lucho día a día con mi enfermedad, que aunque es muy dura me hace ser más fuerte y real que nunca.
Gracias Alejandro por tus consejos

TANYA
Escrito por TANYA
el 25/09/2010

Alejandro:

Sencillamente GRACIAS, por esos temas interesantes que nos ayudan a conseguir un mejor panorama de la vida.
La culpa si es un sentimiento sumamente frustrante, conflictivo y totalmente negativo, que nos conduce a una bronca interna sin paralelo ni fín, porque constantemente nos vivimos preguntando : por qué lo hice de este modo?... Todo pudo haber sido diferente..........................
Pués.... Fíjate que yo tengo un concepto diferente en cuanto a esa tortura interior.
No debemos sentir culpa con tanta facilidad, ya que las cosas sucedieron así, porque así tenian que ser. No fueron programadas por mí, así que me descargo de culpa.
Esto NO es evadir responsabilidades, sino liberarnos de una falsa agresión a nosotros mismos, recordemos que NADA sucede si Dios no lo permite, entonces...... Las cosas tenían que suceder como sucedieron...... Ni mas ni menos!........ En ésta vida todo sucede por alguna razón (superior) y no tenemos que andar buscando culpables, mucho menos culpandonos a nosotros mismos. Claro que estoy hablandote de personas normales,honestas,cristianas,solidarias etc...
personas así no deben culparse a si mismas..... La culpa deben dejarselas a los criminales... Violadores... Ladrones..... Y todos los que saben muy bien infringir las leyes................ Los demás, poco tenemos que ver con sentirnos CULPABLES.

Joe G Zamarripa
Sistemas autonoma de tamaulipas
Escrito por Joe G Zamarripa
el 26/09/2010

Efectivamente la culpa es un estado de remordimiento por haber hecho o dejado de hacer algo que podiamos hacer o que estaba en nuestras manos, ya sea para beneficio propio o para auxiliar a alguien. Sin embargo va a depender mucho de la gravedad de sus consecuencias para que este pueda afectar nuestra vida de manera temporal o permanente, pero la mejor manera de poder librarnos de este remordimiento en simplemente y sencillamente admitir que somos culpable y aprender de ese error para ser mejores cada dia, aunque muchas de las veces nuestro orgullo no nos permite hacer esto, pero creanme que es muy reconfortante para el alma aceptar una culpa y reconocer nuestro error...


Saludos...

Tati Petrizzani
5 profesorado en lengua bachillerato c...
Escrito por Tati Petrizzani
el 26/09/2010

Hola Alejandro gracias por la invitacion y por la reflexion tambien. Es cierto que no debemos llenarnos de culpa por los actos fallidos que tengamos en la vida , pero si es importante recordar que hay que guiarse por los valores morales que padres o adultos que nos rodearon y nos educaron nos hayan inculcado , es decir hay que seguir un buen camino, y no apartarse de la buena senda. Porque los humanos podemos hacer cuanto este al alcance de nuestra mano, pero tambien tenemos el deber de hacer lo correcto y es aqui donde surge el conflicto, entre EL DEBER Y EL PODER. Recordemos que poder lo podemos todo, pero si nos equivocamos no nos libraremos de las consecuencias y quizas otros paguen por nuestro error, si es cierto que podemos pedir perdon y continuar, pero quizas el otro haya sufrido tanto por el daño que le ocasionamos que no pueda seguir como un ser normal en la vida, entonces de nada habra servido pedir perdon, como tampoco servira que nos llenemos de culpa Lo ideal ya se que sonara utopico pero, lo ideal es obrar en la vida con sabiduria, responsabilidad y con sentido moral, y etico, respeto por los demas, por los sentimientos de los otros, Es un tema super conflictivo como dijeras Alejandro pero que se resuelve como todo lo demas con amor , amor a nosotros mismos y a la vida y a los que nos rodean, educacion , respeto, moral, eso es todo no es tan dificil.
- ¿O si'? _ Bueno sera hasta pronto

Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 26/09/2010
De:
Managua, Nicaragua
Enviado: Enviado ayer a las 23:29 desde el grupo Psicología
Asunto: Re: Alejandro Federico Pita quiere recomendarte este debate
Hola Alejandro:
Bueno en principio para mi La Culpa es un sentimiento que se apodera de tu voluntad, la que es aprovechada por terceros para hacerte sentir mal, la culpa te vuelve inseguro e inestable y como resultado deteriora cualquier relación asentada. Por tanto pienso que debemos los seres humanos basarnos siempre con seguridad en cualquier relación planteada a fin de solidificar la comunicación, el respeto mutuo y vivir la vida y los momentos sin culpa por x o y.
Mercedes Sánchez Madrid
Lic. en educaciòn media y superior. ma...
Escrito por Mercedes Sánchez Madrid
el 26/09/2010

Gracias por la invitación en un tema importante para la calidad de vida.

La culpa tiene un origen judío-cristiano, al ser parte de un paradigma cultural ha dejado en los que pertenecemos a los países con ésta cultura una herida muy profunda.

Yo veo dos tipos de culpa: la social y la moral. Las dos se refieren el haber ignorado una regla, ley,principio etc.

En mi experiencia personal, ante el acoso de la culpa, me he quitado buena parte de ella haciendo ejercicios de empoderamiento personal. Con la actitud responsable sobre mi historia de vida: decido arrancármela haciendo ejercicios diarios en donde, con una postura de acompañamiento, respeto y darme permiso de ir contra un introyecto.... Voy siendo consciente de cada pensamiento, sentimiento o acción que refuercen el seguir alimentando la culpa.

Yo sé que invita a la reflexión pero en muchas personas lo que provoca es la vergüenza del ser y la marginación de una calidad de vida en paz. Felicidades. Mercedes.

Walpaco Reyes
Licenciado en comunicación universidad...
Escrito por Walpaco Reyes
el 26/09/2010

Hola a todos.

Recibí el mensaje de Alejandro y me resultó interesante el debate, por lo que les dejo mi opinión.

Por lo que se, LA CULPA es un sentimiento que nunca viene solo, forma parte de un terceto, porque está siempre acompañado del PECADO y del CASTIGO.

PECADO, no en el sentido religioso de la palabra, sino que significa algo así como no dar en el blanco; es decir, Uno realiza una acción, y esta sale mal, e inmediatamente sobreviene una compulsión por querer volver el tiempo atrás, cosa por demás imposible.

Precisamente, al darnos cuenta que lo hecho, hecho está, y que no hay posibilidad de modificarlo, aparece el CASTIGO con sus terribles consecuencias.

Y digo que son terribles porque muchas, muchísimas veces, nos estamos CASTIGANDO por hechos que realizamos en el pasado, a veces sin siquiera darnos cuenta.

Situaciones que se presentaron delante de nosotros, que debimos resolver y que no tuvieron el mejor final, y que creímos superadas, son presa fácil para nuestra mente, que ejerce su CASTIGO a través del tiempo de la forma que menos lo esperamos.

¿Cuánta gente conocemos que no entendemos por que comienza a dejarse estar; o por ejemplo a engordar; a somatizar enfermedades de distinto tipo, algunas terribles, y que sin saberlo, tienen raíz en una profunda y oculta CULPA que no se pudo superar, y por eso se están CASTIGANDO?

A veces por situaciones vividas de niño, o de muy joven, que involucraron a nuestros amigos, familiares, o vecinos y de las que ya no tenemos registro consciente, pero que quedaron arraigadas en nuestro interior, obligándonos a pagar un alto precio hasta el día de hoy.

Pues bien, para todos aquellos que sepan que tienen una espina clavada dentro de si, que no han podido resolver, existe una sola cosa por hacer para derrotar a LA CULPA, y eso es PERDONARSE.

Si, PERDONARSE, porque nadie, absolutamente nadie realiza una acción creyendo que no va a resultar bien; por eso, y porque seguramente con los elementos que teníamos a nuestra disposición en ese momento, no podríamos haber hecho otra cosa, lo único que cabe tras el tiempo transcurrido es PERDONARNOS.

Por otro lado, para aquellos que no lo sepan, deberán primero IDENTIFICAR EL PROBLEMA para poder resolverlo; ya sea por medio de meditación retrospectiva, o de una profunda introspección, seguramente con la ayuda de alguien que los guíe.

La buena noticia es que una vez que nos PERDONAMOS y que podemos vaciar la mochila, y dejar a un lado esa pesada carga que nos impedía avanzar o desarrollarnos plenamente, el bienestar es absoluto.

Para terminar, voy a dejarles una historia que viene a cuento con este tema de LA CULPA y dice así:

Dos monjes religiosos vestidos con sus atuendos típicos, con capuchas que les impedían mirarse de lado iban atravesando un bosque rezando, camino a un monasterio.

En un momento dado están llegando a una laguna que debían atravesar, y en la orilla, una hermosa mujer de pelo ensortijado temerosa de cruzarla, les pide ayuda.

Uno de los monjes, haciéndose cruces, le dice que su condición de religioso, se lo impide y sigue adelante; mientras que el otro toma la mujer en sus brazos y la cruza de lado a lado.

El primero de los monjes, al verlo, abre sus ojos asombrado desaprobando la conducta de su compañero, pero sin decirle nada.

Al llegar a la otra orilla, el segundo monje deja a la bella mujer en tierra firme y se despide de ella, siguiendo con su compañero el camino al monasterio, completamente en silencio.

Una vez arribado, y antes de ingresar, el monje que había negado su ayuda a la mujer no aguanta más y le pregunta a su compañero.

-Hermano, ¿Cómo habéis podido cargar a esa mujer en tus brazos sin que se os mueva un pelo?

- A lo que el otro monje contestó: " ¿TU TIENES TODAVÍA ESA PESADA CARGA CONTIGO?,

YO LA DEJÉ DEL OTRO LADO DE LA LAGUNA".





Me gusto mucho el tema y concuerdo con Alejandro es que debemos superar las culpas que llevamnos para ser mas libres.



Alejandro Federico Pita
Abogacia-procuración-licenciado-master...
Escrito por Alejandro Federico Pita
el 27/09/2010
De:
Salta, Argentina
Enviado: Enviado a las 02:50 desde el grupo Psicología
Asunto: Re: Alejandro Federico Pita quiere recomendarte este debate
Hola a todos hablar de la culpa que temita para discusión lamentablemente es una de las emociones mas negativas que me toco vivenciar. Quien no lo vivió en algún momento de su vida? Para mi fue como tener un puñal clavado y que cada día se moviera un poco mas que peso y que dolor. Pero no puedo hablar de la culpa sin introducir el duelo, ya que al igual que este, la culpa tiene un proceso y etapas las preguntas que te carcomen y si hubiese hecho, o si no lo decía, o si lo hacia? Bueno un sinfín de preguntas que te entierran el puñal mas y mas. Primero la negación, luego viene la aceptación de que hay una serie de elementos externos y ajenos a uno que no se pueden controlar eso sin contar también al otro que hace su aporte. Cuando aceptas que no todo lo podes manejar vos viene la liberación que alivio el dolor desaparece la culpa se va con el dolor y lo negativo de esa emoción desaparece. Ya esta lo que se hizo se hizo y lo que no, imposible de realizar ya, no podemos volver el tiempo atrás. Pero si podemos seguir adelante aprendiendo de lo vivido y convirtiéndolo en una pulsión positiva para nosotros. Afectuoso abrazo.