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Grupo de Métodos de relajación



cual es la diferencia entre rezar y meditar

curandera loto
Psicologia y qfb universidad autónoma ...
Escrito por Curandera Loto Zavala
el 11/04/2009 | Nivel Medio

Diferencia entre meditar y rezar? ”

llego un aprendiz preguntando a su maestro... Cual es la diferencia entre meditar y rezar?

El monje maestro le dijo como respuesta: “ ¿Quieres meditar? ”

- Entonces –dijo el monje- siéntate.

- Ahora cierra los ojos –indico el monje-.

- Ahora respira relajado y concéntrate en observar tu respiración .

Mientras el monje daba las indicaciones, El monje no sólo no explicó la diferencia entre rezar y meditar sino que de buenas a primeras sentó a un interno con problemas mentales a cerrar los ojos y respirar.

Si bien eso es básico en la meditación,

El aprendiz comenzó a respirar, noté que no pasaron 30 segundos y él se agitó, comenzó a sudar. Repentinamente abrió los ojos y sacudió la cabeza.

- ¡No puedo! –dijo angustiado-.

- Respira –insistió el monje.

El aprendiz intentó seguir respirando, pero sólo aumentó su sudor y su agitación. Estaba desesperado.

Abrió los ojos y con el rostro descompuesto le gritó al monje “Pero cuál es la diferencia entre rezar y meditar! ”

El monje, no muy sabiamente le dijo:

- “Meditar es más profundo, ahora cállate y respira! ”.

¿Y la diferencia entre rezar y meditar?

Es muy simple y hermosa.

Tú rezas y le hablas a un Dios que está fuera de ti.

Tú meditas y sientes dentro de ti la presencia de Dios. Allí no hay distancias.

Allí en la más íntima y amorosa comunicación, todo ocurre. Y la meditacion surge de la nada , solo es acercarnos en lo profundo en nuestro interior.

Curandera Loto Zavala
Psicologia y qfb universidad autónoma ...
Escrito por Curandera Loto Zavala
el 11/04/2009 | Nivel Medio

Cuando entres a tu interior busca hacerlo con tu corazon , con tu sentir, con tu latir.

Angeles Pascón
Profesora de enseñanza primaria colegi...
Escrito por Angeles Pascón
el 17/04/2009 | Nivel Medio

Gracias por compartir este cuento, es tan claro! Un abrazo Angeles

Juan Vargas
Quintana Roo, México
Escrito por Juan Vargas
el 18/04/2009 | Nivel Medio

Hola,

Buscamos en tantos lugares y finalmente caemos exhaustos sentados donde las fuerzas nos lo permiten, de repente cerramos los ojos y encontramos lo que tanto estabamos anelando y es la fuerza y el amor infinitos y nunca imaginados, es la comunión perfecta sin estructuras, sin palabras y sin pensamientos, es la forma de llegar a la fuente sin salir de ella, es simplemente ser uno mismo.

"Conocete a ti mismo y conoceras el universo"

Gracias y saludos!

Jesús Rafael González García
Quiromasajista. escuela de quiromasaje...
Escrito por Jesús Rafael González García
el 04/06/2010 | Nivel Medio

Diferencia entre rezar(Orar) y meditación:

La oración es una escalera por la cual todos pueden ascender al cielo. Es conversación con Dios. La meditación es la llave que abre la puerta de los misterios. En ese estado el hombre se abstrae; en ese estado el hombre se aparta de todos los objetos exteriores; en esa condición subjetiva está inmerso en el océano de la vida espiritual y puede descubrir los secretos de las cosas en cuanto tales. Es un hecho evidente que mientras meditáis estáis hablando con vuestro propio espíritu. En ese estado mental le hacéis ciertas preguntas a vuestro espíritu y éste os contesta: se hace la luz y se revela la realidad. (Abdul-Bahá) 'Abdu'l-Bahá: Literalmente significa el Siervo de la Gloria (Bahá). El Hijo mayor de Bahá'u'lláh. En el "Kitáb-i-Ahdi" (el Libro de Mi Convenio) Bahá'u'lláh lo nombró como el sucesor e Interprete autorizado de sus Escritos, el Ejemplo perfecto de su Fe y el Centro de su Convenio. Era también "la Más Grande Rama". Nació el 23 de Mayo de 1844 y falleció el 28 de Noviembre de 1921. Sus restos descansan en una bóveda en el Santuario del Báb sobre Monte Carmelo en Haifa, Israel.

https://grupos.emagister.com/documento/la_oracion_y_la_meditacion/1151-161873


Curandera Loto Zavala
Psicologia y qfb universidad autónoma ...
Escrito por Curandera Loto Zavala
el 05/06/2010 | Nivel Medio

Antes que nada disculparme por esta ausencia, la vida con vida me ha tenido en intensidad de emosiones , donde el reso, la plegaria, la oracion y la meditacion estuvieron presente. Toda esta amalgama de luces de bendicion contribuyeron a fortalecer la experiencia de muerte ,donde mi ser era vulnerable ante los acontecimientos del presente....... Por experiencia humana les comparto que la sinceridad de llegar al sentimiento mas intimo de tu existir en tus momentos mas cruciales , mas existenciales la respuesta surge de una forma magica, serena,intensa, incomprensible para la razon , para la logica, pero para el corazon es su potencial, es su sabiduria es su camino..... No he encontrado otra forma mas humana que el encuentro en soledad silenciosa con el amor a la vida con vida en el momento del umbral de tu muerte o del umbral de la muerte de tu ser mas amado. Es cuando el reso, la oracion la plegaria , la meditacion entra en un sentido vital a tu camino...........

Victor Bautista Maldonado
Lic. admon de empresas instituto tecno...
Escrito por Victor Bautista Maldonado
el 31/10/2012 | Nivel Medio

Rezar es platicar con dios en voz alta, repitiendo determinadas palabras, y meditar es tener un momento de comunicacion interna , en una paz y un silencio total que nos permite conectarnos con nuestro interior y lograr la paz interna.