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Grupo de Alimentación saludable



Crees que alimentarse sanamente puede ayudarnos en varios aspectos como, Salud, bajar de peso, auto estima, etc. Ati como te ha ayudado, o como esperas que te puede ayudar.

Eddy
Guatemala, Guatemala
Escrito por Eddy Ramos
el 30/10/2009

Bueno yo espero que me pueda ayudar a poder bajar de peso limitándome a comer, comida no saludable, y lo otro es saber que comidas puedo comer y como prepararlas ya que al bajar de peso espero que mi auto estima mejore.

Juana Paula Vallecillo Zamora
Tecnico contable calasanz milt
Escrito por Juana Paula Vallecillo Zamora
el 17/11/2009

Hola a todos.

realmente espero y confio que alimentarme sanamente me ayudará a bajar de peso, pero necesito que mi autoestima se estimule positivamente y me impulse a seguir adelante.
saludos.

paula