En este grupo En todos

Foro de Hablar en público

Escrito por Daniel
el 10/05/2008
Ey gracias me  ayudo mucho  y gane me fue muy bn gracias



Alvaro Orbe
Ingenieria de ventas universidad og ma...
Escrito por Alvaro Orbe
el 13/05/2008

Hola necesito saber que y como debo decir el dia de la primera comunion de mi hija solamente va hacer algo familiar pero necesito saber que debo dedecir y que hacer

Gracias

Consuelo
Lib. Gral Bernardo O...
Escrito por Consuelo
el 14/05/2008
"ey gracias me  ayudo mucho  y gane me fue muy bn gracias

hay algun medicamento que ayude a no ponerse nervioso al exponer en publico==?

"

por daniel (Mayo 2008)




Escrito por Helivi
el 18/05/2008
Yo soy muy nerviosa y no lo controlo he estado luchan do con esto. Un buen consejo que me han dado es salir mas de la casa, hablar poco a poco con otras persona s,es cuestio de tiempo.
Alvaro Orbe
Ingenieria de ventas universidad og ma...
Escrito por Alvaro Orbe
el 19/05/2008
"yo soy muy nerviosa y no lo controlo he estado luchan do con esto. Un buen consejo que me han dado es salir mas de la casa, hablar poco a poco con otras persona s,es cuestio de tiempo. "
por helivi (Mayo 2008)



Debes tenner mas confianza en ti, seguridad, y seguir adelante.
Andersson
Perú, Perú
Escrito por Andersson
el 27/05/2008

Soy nervioso no se como vencer ese nerviosismoy parqa mi edad no es lo corecto q mi ponga nervioso

Kamelasha
Ecuador
Escrito por Kamelasha
el 29/05/2008
"hola amigo me podrias ayudar a como vencer el nerviosismo cuando hablo con chicas.
"

por Luis (Octubre 2007)



HOLA Luis como consejo te puedo decir que al momento de hablar con las chicas y más aún si es una que te agrade

Debes ser totalmente franco, pues ellas saben cuando exajeras o mientes.

La mejor manera de perder la timidez es escuchando lo que esa persona tiene que decirte, en especial las mujeres a quienes les gusta ser escuchadas con ATENCIÓN.

Espero este consejo te ayuden

Vania
Lib. Gral Bernardo O...
Escrito por Vania
el 23/06/2008

Hola.. Tengo 15 años y subro mucho de tartamudez, y a la edad que yo tengo.. En realidad mi vida es muy compleja.!   =( Yo me siento muy mal por hablar asi y e llegado a llorar por esto.. Por favor nesesito consejos para superar este problema.

Adriana Cepero
Bogotá, Colombia
Escrito por Adriana Cepero
el 25/06/2008
Lo que te puedo aconsejar es que te metas en la cabeza que nadie te va a matar, asi que lo peor ya ha pasado respira profundo  e intenta darle ordenes a tu mente de que no vas a tartamudear y trata de concientizar tu voz al momento de hablar para que salga mas fluida, tomate tu tiempo para hacerlo y practicalo. Animate y mucha suerte.
Escrito por Maximiliano
el 12/07/2008
Antes de la presentacion rian todo lo que puedan de cualquier cosa que recuerden que se les hace graciosa porque la risa va en contra de los nervios
Yhosep
Perú, Perú
Escrito por Yhosep
el 10/08/2008
Hola   no se por que antes de la expocicion ciento nervios. Pero empieso ha sudar  como si ubiese trabajado y todo eso como lo puedo perderlo o con que tecnicas.
Yhosep
Perú, Perú
Escrito por Yhosep
el 12/08/2008

Hola cuando empieso ha exponer me pongo nervioso todo el cuerpo es como estaria sudande por fabor quesiera que me ayudes ha perder ese miedo o que tecnicas puedo aplicar.

Escrito por Chilo
el 12/08/2008
Quiero recibir mensajes de parte de ustedes y la orientasion
Carolina Enriquez
Corrientes, Argentina
Escrito por Carolina Enriquez
el 14/08/2008
"Les recomiendo un libro muy breve que me ayudo a ser honesto, seguro,  amigable y lo mas importante a ser yo mismo mientras hablo en publico y en todo momento: "Cómo ganar cuando realmente importa" el autor es "Arch Lustberg".
personalmente les puedo decir que sean atrevidos, hagan cosas extremas en su vida o practiquen algun deporte, disfruten la vida, no piensen en lo que los demas piensen y jamas interpreten las caras o gestos de los demas, solo preocupense por ustedes y su felicidad,  en lo particular en futbol me dio seguridad, no la piensen y hagan lo que les gusta hacer.
Si no disfrutan la vida para que la viven?
Recuerden solo hay una vida, tu decides como vivirla
el nerviosismo es parte del ser humano disfruten esa emocion, por que la vida esta echa de emociones, eso es lo que le da sabor a la vida.
canalizen ese miedo y usenlo a su favor.
solo falta que ustedes "quieran hacerlo" el querer es el primer paso a hacerlo.
para mas consejos me pueden escribir a mi email beto_mb@hotmail. Com
"

por El Psicologo (Agosto 2006)




Escrito por Maximiliano
el 19/08/2008

Si tienes tiempo, antes de realizar cuaquier cosa que te pueda causar nervios realiza respiraciones profundas y/o come algo duce. A mi que soy una persona muy nerviosa me funciono mucho prepararme mentalmente visualizandome hacer actividades que normalmente me dan nervios cumplirlas con exito, es decir, si te da nervios hablar en publico imaginate que eres una persona muy segura e imagina tambien todo lo que te convenga. Esta practica te conviene llevarla a cabo en un momento tranquilo y relajado, lo mas practico es hacer todas estas visualizaciones antes de dormir, ya que cuando estas a punto de dormir llega un momento en el que los hemisferios del cerebro se separan es decir el hemisferio izquierdo de la razon y el hemisferio derecho de la imaginacion  es ahi cuando borramos del cerebro errores que nos hacen sentir nerviosismo.

Cuando estas a punto de hablar en publico no se si te ha pasado que a pesar de que tu piensas que no tienes porque sentir nervios, los tienes, esto es porque el hemisferio de la razon te dice que no hay porque sentir miedo y el hemisferio de la imaginacion te hace sentir lo contrario, con estas visualizaciones tu hemisferio derecho entendera que no tiene porque hacer sentirte nervioso.


Escrito por Marina
el 20/08/2008
"Hola Compañeros no sabria como responderte estamos en las mismas condiciones, quisiera saber como puedo hacer para resolver ese problema

"

por marbel hernandez (Febrero 2006)

hace un tiempo alguien me dijo q la clave era imaginar a todo el publico desnudo o en ropa interior,lo hice pero terminaba riendome y se me iva el conocimiento de lo que iva a hablar por estar esforsando mi mente a imaginar eso. Ahora solo me da nervios cuando no estoy segura de lo que dire o no domino bien el tema. Solo tienes q mirar las caras de cada uno o simplemente mirar hacia el fondo   en determinados momentos


Arabe El Kamraoui
Sevilla, España
Escrito por Arabe El Kamraoui
el 20/08/2008

Hola a todos!

La verdad que me han gustados mucho vuestros pareceres, y me gustaria yo tambien ser participe en tal tema.

Yo, que antes vacilaba cuando exponia algun teme, veo que el nerviosismo que se produce por el hecho de que uno esta en frente al publico, es resultado de que  esa persona habia entrado a priori con la inseguirdad y el miedo hacia los demas. Le inseguridad y el miedo afectan a la mente cuya concentracion se ve dispersa, y como resultado de eso, se afecta nuestro ritmo de respiracion disturbiando nuestros gestos y haciendo que acabe nuestro objetivo en una experiencia vergonzosa.

Por eso yo opino que leais unos libros budistas  que hablan de la concentracion o de la meditacion en la respiracion ( la nirvana, el samsara... ) que os seria de mucho lucro. Animo!

Saludos desde marruecos!

Escrito por Edgar
el 22/08/2008

Lo mas parctico eso q he asistido a clases  de oratodia

Nada me me funciona  coma l tecnica q te voy ha decir a continuacion simple facil

Imaginate a publico desnudo eso te dara seguridad jajajaja chau tio sin temor

Arabe El Kamraoui
Sevilla, España
Escrito por Arabe El Kamraoui
el 24/08/2008
Jaja eso no se llama oratoria tio! Pero puede darsele otros nombres jeje deu
Juanjo
Guatemala, Guatemala
Escrito por Juanjo
el 13/10/2008

Miren mi problema es el siguiente: para exponer algo en publico me lo puedo saber todo pero en el momento de la exposicion las palabras me salen entrecortadas... Como que las palabras quieren salir pero no pueden... Es como si tartamudeara.... Pero lo ma extraño de todo es que solo cuando hablo con la gente de afuera se puede decir me pasa y hay veces que incluso solo hablando con los amigos, y con otras personas como mi familia me sucede lo mismo.... De  verdad si hay alguna tecnica para mejorar mi oratoria que la manden al e-mail... Estoy desesperado....