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Foro de Dietética

Escrito por M.garcia Bernal
el 08/04/2009

Sabes asi me paso lo mismo y ami se me iva el sueno y no dormia y ya estaba apunto de dejarlas porque dure como 9 dias tomandomelas y no dormia y lo que pasaba pues yo trabajo y todo el tiempo iva cansada. Pero hasta que un dia mi hermana me platoco que tomara una pastilla que son naturales y santo remedio me ayudado yo tengo 2 meses tomanmelas y ya eh bajado 10 libras pero ya ahorita estoy batallando en bajar mas y yo la verdad me alimento bien y no entieno porque ya ne eh bajado y la verdad no soy de peso muy tanto de 130 libras pero lo que pasa soy una persona que mido 5"1 y como me puse implantes pues la verdad que pesan 2 libras mas y mi meta es pesar 120lbs y ya baje 10 pero ahorita ya no eh podido bajar y si vieras que me alimento tan bien en manana almuerzo una taza de cafe con un yogurt ala mediodia una fruta en la hora de lonche atun o caldos de sopa de gallina y en la hora de la cena y ceno como alas 6:00 pm es un cornflakes y es todo o que piensas que no me alimento bien y por eso no bajo tan rapido y yo me ;as tomo 3 dias si y 2 dias descanso porque asi me dijo mi dr. Cuando fui a mexico asi me dijo el Dr. Que las tomara que no fuera diario para que no acostumbres tu cuerpo a diario pero aver que consejo me das un consejo gracias.

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Chihuahua, México
Escrito por Imagen
el 16/04/2009

Hola a todos! Mi nombre es bety, vivo en cd. Juarez, siempre he estado obsesionada con mi peso, de hecho desde los 16 años comence con dietas, que por cierto eran muy malas, ya que eran bajo pastillas con las cuales era un rebote horrible cuando dejabas de tomarlas, y eso que era en una clinica muy conocida, despues comence a tomar unas pastillas llamada serotramin, las cuales al igual que estas que mencionamos, son buenisimas, aparte que tequitan elantojo, hacen que te den una sed horrible, asi que afuerzas tomas agua!

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Chihuahua, México
Escrito por Imagen
el 16/04/2009
hola! Mgarcia!

yo creo que es normal que ahorita bajes lentamente de peso, ya que como mencionaste, has bajado diez libras, o sea que ya deshechaste lo que tenias de mas y ya vas llegando alpeso que debes tener, ya cuando llegas a esta etapa, es muy dificil bajar rapido como al principio, claroq ue seguiras viendo resultados, pero mas lento, hasta que llegara el momento en que quedaras estable , y tal vez las pastillas solo te sirvan paramantenerte en tu peso.! Lo comentoporque asi me ha pasado a mi a veces



Gaby
Chihuahua, México
Escrito por Gaby
el 20/04/2009

Hola a todos yo en 2 meses he bajado 10. 5 kilos y me siento super bien pero no se por cuanto tiempo mas las puedo tomar pesaba 94 mido 1. 72 aun sigo con sobre peso

Escrito por Lola
el 23/04/2009

Los doctores la recomiendan mucho la verdad, lo malo son los primeros tres dias pero despues todo bien, y pues el chiste es ke te acostumbres a comer bien y cuando dejes las pastillas no recaigas

Brenda
Texas, Estados Unidos
Escrito por Brenda
el 27/04/2009

Hola yo acabo D comprar la ifacertez de 10mg... Oyes pero Q es lo Q comias?
T dieron algun tipo D dieta?

Gracias,
Brenda

Escrito por M.garcia Bernal
el 27/04/2009

Sabes pues yo si trato de cuidarme un poco como en la manana digamos un cafe conun yogurt y en la mediodia una fruta en la hora de lonche lo que yo cocino y en la cena trato de comer algo ligero como un cornflakes y eso si mucha agua yo era de esas personas que pura soda pero ya hasta ahorita me tomo como 12 botellitas de agua ya no te pruebo nada de dulces de tomar y la verdad que eh bajado como 10 libras la verdad yo no tenia tanto de peso pero lo que pasa que soy persona de baja de estatura y trato de estar de nivel y ahorita trato de tomarme las pastillas pero ya casi no bajo pero ala vez es que ya no puedo bajar porque ya el cuerpo dice pues que ya no se puede y yo peso 125 libras y mi meta es 120 yo te recomiendo que hubieras empesado con las de 15 mg.

Escrito por Erika
el 27/04/2009
"el problema es que tome similares de todas ya y subi 12 kilos por ultima estoy tomando fentermina y no adelgazo si tomo de nuevo ifacertez me aran efecto de nuevo las de 15 gracias y dime como las debo de tomar en ayunas o despues de desayuno
"

por Marlene (Diciembre 2008)

Mira yo las estoy tomando la ifacertez y me estan dando resultados solo ke me esta monitoriando mi dr, cada semana para checar el avanze al igual tengo una dieta y a su vez la combino con ejercicio, y se toma en ayunas y se debe de dejar 1hra sin tomar algun alimento

Lin
México
Escrito por Lin
el 01/05/2009
" yo, estoy tomando este medicemento despues del desayuno, llevo unso dias apenas, alguien mas con un testimonio como el de la señorita, ya que tengo un problema alimenticio grave y solo asi es como puedo bajar de peso, ya intente con mil pastillas y no dan resultado, alguna opinion al respecto, gracias y saludos."
por Jan (Abril 2008)

Holayo tome ifacertez durante 3 meses y baje 20 kilos, lo tomaba en las mañanas, pero lo conbine con un poco de ejercicio, y desde hace un año deje de tomarlo, y no he subido mas que 4 kilos, mi estomago se hizo mas chico y se acostumbro a no comer demaciado hasta la fecha



Nan
Morelos, México
Escrito por Nan
el 06/05/2009

Hola mi nombre es nancy yo tengo una duda a mi me recomendaron tomar esta pastilla (ifacertez) ya que tengo un sobrepeso de 25 kg solo que quisiera saber como me las debo de tomar y que indicaciones tengo que seguir yo nunk eh tomado pastillas para bajar de peso lo que hacie era ir a mis ejercicios pero solo baje 3 kilos en 6 meces y tengo miedo a que tomando estas pastillas llegase a tener rebote puesto que ya estoy demasiada obesa que alguien me ayude y que me sugiera algo porfavor

buen dia a todos y mil gracias!

=)

Escrito por M.garcia Bernal
el 06/05/2009

Sabes yo tengo desde febrero tomandomelas y eh bajado 10 lbs pero yo no soy de peso mut pesada lo que pasa soy una persona bajita y me tengo que cuidar y la verdad yo no eh escuchado el rebote de estas pastillas a mi me gustaron lo malo que uno tiene que traerlas de mexico y yo me las tomo 3 dias me las tomo en ayunas y 4 dias descanso asi me dijo mi doctor que me las tomara y te da mucha sed pero cualquier otra pregunta yo te la puedo contestar. Y gracias a dios llegue a mi meta y peso 122 libras Gracias

La Guera
México
Escrito por La Guera
el 10/05/2009

Hola, yo quisiera que me informaran si puedo ingerir babidas embriagantes y cigarros , llevo 5 dias de tomarmelas son las de 15mg. Ifacertez


Me urge que me asesoren



Gracias, Saludos

Oozoeoo Beltran
Psicologia clinica universidad de occi...
Escrito por Oozoeoo Beltran
el 11/05/2009

Hola, tengo 20 años, peso 86 kg. Y mido 1. 67m, la verdad no se por que no puedo bajar de peso, cuando entro al gimnasio hago 1 hora diaria de ejercicio y como un poco mejor pero
tardo hasta 1 mes en bajar 1 kg. Mi autoestima esta por los suelos.

Una tia empezo a tomar las pastillas y le ha ido muy bien, tengo miedo de tomarlas
por que no se si tienen efectos sobre la matriz. Actialmente no tomo ningun medicamento.

¿Que recomendaciones me dan para poder bajar de peso sin riesgo al consumir las
pastillas?

¿De cuantos mg deberia tomar?

¿Como se toman?

¿Que cosas no debo de hacer?

¿Que cosas me recomiendan hacer?

Gracias, espero me puedan ayudar.

Escrito por La Gùera
el 11/05/2009

Oola!
*hola tengo 3 dias tomando las pastillas de ifacertez
me gustaria saber si puedo fumar y tomar bebidas alcholicas

Bunbury
Estado de México, Mé...
Escrito por Bunbury
el 11/05/2009

El medicamento esta indicado para personas ccomo tu que hacen ejercicio comen poco y no pueden bajar de peso. Las de 15 mg serian para ti estan indicadas para personas con imc indice de masa corporal mayor a 30 y es solo una capsula por la mañana y lo que vas a sentir es un mayor grado de saciedad cuando comas, es recomendable que sigas con tu rutina de ejercicio para ver resultados mas rapido puedes hacer de todo, hacerca de efectos sobre la matriz te puedo decir que no tienen ningun riesgo y no es para alarmarte pero es mas facil contraer un cancer de endometrio a causa del sobrepeso, vas a sentir resequedad de boca que es normal y vas a tomar mucha agua que te va a beneficiar puedes tener un poco de insomnio que a la semana se quitara cualquier duda estoy a tus ordenes

Bunbury
Estado de México, Mé...
Escrito por Bunbury
el 11/05/2009

Si puede fumar pero como sugerencia seria bueno que empieces a caminar para bajar de peso mas rapido y eso te ayudaria a dejar de fumar por lo que respecta al alcohol no hay interaccion medicamentosa osea no pasa nada pero te recuedo que al consumir alcohol son demasiadas calorias asi que es aconsejable evitarlo cualquier duda estoy a tus ordenes

Escrito por M.garcia Bernal
el 11/05/2009
" Hola, yo quisiera que me informaran si puedo ingerir babidas embriagantes y cigarros , llevo 5 dias de tomarmelas son las de 15mg. Ifacertez


Me urge que me asesoren



Gracias, Saludos
"

por La Guera (Mayo 2009)

La verdad no se pero me imagino que no debes de beber bebidas alcholicas ni fumar. Lo que si te va a dar mucha sed.

Escrito por M.garcia Bernal
el 11/05/2009
" Hola, tengo 20 años, peso 86 kg. Y mido 1. 67m, la verdad no se por que no puedo bajar de peso, cuando entro al gimnasio hago 1 hora diaria de ejercicio y como un poco mejor pero
tardo hasta 1 mes en bajar 1 kg. Mi autoestima esta por los suelos.

Una tia empezo a tomar las pastillas y le ha ido muy bien, tengo miedo de tomarlas
por que no se si tienen efectos sobre la matriz. Actialmente no tomo ningun medicamento.

¿Que recomendaciones me dan para poder bajar de peso sin riesgo al consumir las
pastillas?

¿De cuantos mg deberia tomar?

¿Como se toman?
La
¿Que cosas no debo de hacer?

¿Que cosas me recomiendan hacer?

Gracias, espero me puedan ayudar.


"

por Oozoeoo (Mayo 2009)

La verdad a mi si me ayudo con estas pastillas yo no so una persona muy pesada yo peso 65 kilos que son 125 libras y me meta es bajas alas 120 libras me quedan 5 libras y mi si me ayudado mucho pero yo si trato de cuidarme muy bien como en la manana un yogurt con una taza de cafe y a mediodia un sandwich o calda de pollo algo ligero y en la noche un cornflake y en los fines de semana lo que sea pero de lunes a viernes si trato de cuidarme pero si tomo mucha agua y yo nunca estaba acostrubrada a tomar agua puro refresco pero con estas pastillas si tomo mucho y mi me las aconsejo un medico de mexicoy como voy cada diciembre yo tomo las de 15 mlgramos y yo emprcece a tomarmelas en marzo y ya baje 10 libras y yo batallaba en bajar de libras yo estaba como tu iva al gimnasio y me quedaba como 2 hora y ni siquiera una 1 libra Gracias

Karlita
San Luís Potosí, Méx...
Escrito por Karlita
el 13/05/2009

Hola me llamo karla y tengo 22 años , mi ginecologa me receto ifacertez, ya que tengo problemas con mi menstrucion y unos pequeños quistes en la matriz , debido a esto es urgente que baje de peso por lo menos 12 kilos , tengo mucho miedo ya que he intentado bajar de peso muchas veces sin lograrlo, me gustaria que me den consejos para ayudar a la afectividad del ifacertez se los agradeceria mucho, hoy es mi primer dia y despues de tomar la tableta me siento un poco extraña, un poco baja de energia y nerviosa y no se si se efecto del medicamento o yo este nerviosa por no saber que pasara , espero su ayuda gracias......

Bunbury
Estado de México, Mé...
Escrito por Bunbury
el 13/05/2009

Es recomendable que cualquier duda se la digas a tu medico el te podra orientar mejor pero no te puedo dejar sin contestarte. Es meor que te empieces a cuidar del sobrepeso uno de los riesgos que implica el sobrepeso es desarrollar cancer de endometrio y tu todavia estas a tiempo. Que debes hacer solo un poco de ejercicio ya se caminar rapido o lo que tu puedas te va a ayudar mucho. De los sintomas que presentas creo que es un poco psicologico ya que lo mas comun es resequedad de boca y si llegas estar nerviosa es por la mala costumbre de comer eso calma tus nervios o la ansiedad asi es que no te preocupes no pasa nada y felicidades por tomar una muy buena decision que es cuidar de tu salud