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Foro de Dietética



Como puedo acelerar mi metabolismo

Marisol
Medicina u.m.s.n.h./ morelia mich.
Escrito por Marisol Silva
el 07/03/2009

Hola tengo 32 años y no puedo bajar de peso aunque me cuide y haga un poco de ejercio, siento que desde hace aprox. 1 año mi metabolismo ya no me ayuda a dajer. Y tengo aprox. 10 kg de mas.

Carmen_86 Martín Puertas
Diplomatura nutrición humana y dietéti...
Escrito por Carmen_86 Martín Puertas
el 09/03/2009

Hazte pruebas médicas para ver si tienes problemas de tiroides, porque puede ser la causa.
Lo único que te puedo aconsejar para aumentar el gasto calórico es hacer más ejercicio y no dejes de cuidar tu alimentación.
Pero no hay nada más que pueda aumentarlo.