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como calcular una dieta para persona que apenas empieza hacer pesas

MARISOL
Lic. nutricion villahermosa,tabasco
Escrito por Marisol Tosca
el 09/07/2007

 mira soy lic en  nutiricion pero apenas estoy emepzando a datr consulta  en los documentales que he buscado son para tketas y no para personas como cualquiera que inicia un deporte par amarcarse