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Foro de Dietética

Novatisima
Toledo, España
Escrito por Novatisima
el 07/05/2009

No había querido contestarte al comentario de tu marido. Desconozco si es el caso, pero en ocasiones las personas decimos cosas que duelen para que el otro reaccione. Deberías adelgazar porque tu lo necesitas, para sentirte mejor y para gustarte más. Pero para no ser hipócrita, a quién no le gusta un heladito después de comer en lugar de una infusión? Y las mujeres somos así, nos gusta gustar. Por eso, hazle caso a tu marido. No en los insultos, sino en la consecuencia de que te sientas mal cuando te lo dicen. Eso a tí te provoca que lo intentes. Y esta vez lo vamos a conseguir todas juntas. Espero que cuando te sientas mejor sepas observar y ver qué personas te lo dicen con afán de dañarte. A mí en una ocasión me pasó con un amigo, y sé que él lo pasó faltal cuando supo del daño que me hacía.

Mucho, mucho animo. Y no quiero volver a oirte que te duelen esas cosas. Las comentarios, al igual que los consejos, cuando no te interesan los envías a la basura. Y punto (como dice mi niño). Bs a todas.

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 07/05/2009

De nada guapa, para eso estamos, yo también perdí la autoestima y ya la he encontrado y antes de adelgazar aunque cada kilo de menos me la suba un poco más. Me alegro de que empiezes a cambiar el chip. No creo que tu marido en el fondo esté haciendolo para molestarte y si es así habla con el y descubre por qué. A mi el mío al revés, me anima diciendome que si yo voy a estar mejor, que adelante, pero que a el le gusta donde agarrar, la verdad es que es un gran apoyo para mí, no te lo digo para darte envidia ni mucho menos, al revés, para que sopeses si de verdad te aporta sólo tristeza, porque si es así, yo creo que todos tenemos derecho a la felicidad y si alguien nos la empaña, pues no merece la pena, siento ser tan dura pero creo que tienes todo el derecho del mundo de ser feliz y si quien está a tu lado no te lo hace sentir, pues....... Te lo digo porque tengo entre mis amistades y familiares casos parecidos y quizá por los hijos no nos atrevemos a conseguir nuestra felicidad, pero a veces hay que arriesgarse para conseguirla. De todas formas no creo que sea tu caso, intenta hablar con el, decirle todo lo que te pasa, y espero que encuentres su apoyo, que creo que si te lo va a dar, como dice Novatisima igual lo hace para motivarte y no se da cuenta de que te pueda hacer daño, vamos a darle un voto de confianza. Perdona si me meto mucho en tu vida, si es así me lo dices, que a veces me caliento y en estos temas me toca muy de cerca, hoy ya no porque me he enrollado pero ya te contaré un caso muy cercano y triste de mi vida, que me ha echo reflexionar, cuando estés mas animada. BESOS.

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 07/05/2009

Bueno chicas, he buscado y no he encontrado una de ahora, es de hace un par de años, pero los kilos eran los mismos, espero que la foto del después sea en bikini

Escrito por Glamour
el 08/05/2009

Mira cariño,ya os comente como es mi vida con mi hija ,maravillosa pero muy complicada. Cuando me separe y me quede sola con ella pense que no iba a poder. Pero puedo,vaya si puedo. Y sabes lo mejor,nosotras somos capaces de todo por nosotras mismas. Quiero decir co esto que tenemos que valorarnos por como somos y lo que somos capaces de hacer. Nuestra autoestima tiene y debe estar por encima de todo y a partir de ahi todo funcionara. El cuerpo somatiza los problemas,asi que lo primero es minimizarlos y buscar soluciones. Te aseguro que las hay.. Yo en estos 5 años de luchar con mi hija(en silla de ruedas,no habla ni puede mover ni manos ni piernas) he alucinado conmigo misma. Animo corazon

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 08/05/2009
Hola, bienvenida. De entrada decirte que si te lo ha recetado el médico, me imagino que te habrá hecho analisis y pruebas, pues no tendrías que tener ningún miedo, a mi me pasó lo mismo y por eso me puse a buscar por internet para ver que se decía y fue cuando descubrí este foro, también leí lo de EEUU, pero es que allí están prohibidas muchas cosas que aquí no, lo primero que tendrían que prohibir es la Coca Cola, eso si es malo, pero bueno que estés tranquila que todos los medicamentos tienen contraindicaciones si no se saben tomar, por lo de lo efectos secundarios de momento no te preocupes hasta ver si te pasan a ti, ya nos irás diciendo cuales son, si es que los tienes, yo llevo mes y medio y no tengo ninguno, así que tranquila, eso si, si ves que es algo que te parezca realmente importante, no dudes en ir al médico y comentarselo. Yo hasta le comenté al endocrino que había leido lo de EEUU y se enfadó cuando le pregunté si de verdad no eran malas, me miró con cara de pensar, ¿ésta se cree mas medico que yo? Casi me fulmina, así que bueno, habrá que confiar en ellos. Bueno guapa. ANIMO
Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 08/05/2009

Hola chicas, no se os oye ultimamente, como lo llevais, espero que no hayais desistido, bueno si podeis, decirnos algo, que seguimos aquí.

Zoila
España
Escrito por Zoila
el 08/05/2009

Siento, mucho lo de tu hija y que tengas que pasarlo sola, pero estas son las cosas que hacen valorar aun mas la vida, muchas gracias por tus consejos por tus palabras de aliento, la verdad es que desde que la e encontrado llevo unos dias contenta, por que cuando me da el bajopn miro el foro y veo los mensajes y me siento mejor por saber que aunque no os conozco, puedo pedirles un consejo y sin hacerme sentir mal me lo dan, que es lo que normalmente pasa en mi vida familiar, yo estoy muy ilucionada con el tratamiento y hoy me e pesdo y adivina.
yo habia empesado el tratamiento con 126kilos y hoy tengo 119 estoy muy contenta, aparte de esto de animos estoy mejor. Muchas gracias por todo



Zoila
España
Escrito por Zoila
el 08/05/2009

Quiero que sepan que estoy muy contenta ya os habia comentado de que empese el rtatamiento con 126kilo, bueno pues hoy me e pesado y peso 119. 5, es mucho mas de lo que me esperaba para ser la primera semana de tratamiento, no se si es normal o no pero yo estoy muy contenta, lo que pasa es que no me lo termino de creer por que me miro en el espejo y a mi parecer sigo viendome igual pero supongo que la bascula no engaña, hoy tengo mas animos de seguir, esta claro que no espero perder tanto kilos semana a semana pero para mi por mas pequeño que sea el progreso me alegra un monton por que estoy tomandomelo muy en serio, hay chicas que sueñan con ser una talla 38 pero yo con ser talla 46 seri inmensamente feliz, chicas/os mil gracia por que los animos y la fuerza que estoy teniendo tambien os la debo a vosotros... Millones de besos y gracias otra vez

Zoila
España
Escrito por Zoila
el 08/05/2009
"Bueno chicas, he buscado y no he encontrado una de ahora, es de hace un par de años, pero los kilos eran los mismos, espero que la foto del después sea en bikini
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por ToÑines (Mayo 2009)



ya quisiera verme como tu te encuentro muy guapa... Muchos besito y gracias por ser tan linda con todas nosotras

Novatisima
Toledo, España
Escrito por Novatisima
el 08/05/2009

Hola wapisim@s:

Ayer fue mi cuarto día. El desayuno el mismo de siempre, para comer magro con tomate y una infusión y para cenar crema de espinacas y filete de ternera y fruta. Sigo sin ansiedad. Muy contenta. Aunque dicen que no debemos pesarnos a diario, yo lo hago. He bajado 1,800 kg.

Pammmmm
Lleida, España
Escrito por Pammmmm
el 11/05/2009

Hola, en febrero empecé una dieta en la cual como de todo pero sin pasarme de las 1200 calorias, el médico me dijo que con esta dieta y un poco de ejercicio podria perder peso. Tengo un trabajo que no me da tiempo para el ejercicio y fué entonces cuando decidimos incorparar el REDULTIL en mi organismo. Ya he perdido 9 kilos un poquito largos y la verdad... Ni insomio, ni sequedad de boca, ni nada de nada.... Me la tomo a primera hora de la mañana con un gran vaso de agua y perfecto.

Reina
Pontevedra, España
Escrito por Reina
el 12/05/2009
"hola, en febrero empecé una dieta en la cual como de todo pero sin pasarme de las 1200 calorias, el médico me dijo que con esta dieta y un poco de ejercicio podria perder peso. Tengo un trabajo que no me da tiempo para el ejercicio y fué entonces cuando decidimos incorparar el REDULTIL en mi organismo. Ya he perdido 9 kilos un poquito largos y la verdad... Ni insomio, ni sequedad de boca, ni nada de nada.... Me la tomo a primera hora de la mañana con un gran vaso de agua y perfecto.
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por Pammmmm (Mayo 2009)

Hola, es mi noveno dia con reductil y todavia no he notado nada. Es normal?

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 12/05/2009

Hola chicas, como lo llevais, estos días se me hace raro no leer nada vuestro, claro como hace tan buen tiempo, todo el día en la calle con los niños, verdad? Bueno que espero que sigais con buenos ánimos, un beso a todas

Reina
Pontevedra, España
Escrito por Reina
el 12/05/2009

Hola chicas:

Llevo 9 dias tomando Reductil 15 y todavia no he notado diferencia en mi peso, la verdad es que tengo un sobrepeso importante, unos 35 kilos y estoy empezando a desesperarme. A alguna le ha pasado lo mismo? Debo esperar un poco mas?

Escrito por Glamour
el 12/05/2009

HOLA. A mi me esta pasando lo mismo pero ademas es que en mitad del ciclo me ha vuelto a bajar la regla y en cantidad abundante. No se si sera por el reductil. Besos

Reina
Pontevedra, España
Escrito por Reina
el 12/05/2009

Hola Glamour, yo no se si sera por el reductil pues soy novata en su uso. Lo que yo noto es sensacion de saciedad, pero nada mas y un poco de alteracion del sueño, me desvelo enseguida. Lo que me desespera es que, tras leer cientos de comentarios acerca del reductil, la gran mayoria nota resultados desde el tercer o cuarto dia, y yo, con nueve, ni un solo gramo. Estoy por tirar la toalla, pero mi sobrepeso es de unos 35 kilos. Mido 1. 70 y peso 100 KG. Y la verdad ya no se que hacer. Alguna puede darme algun consejo?

Zoila
España
Escrito por Zoila
el 12/05/2009
hola reina, mira te cuento lo que esta pasando en mi caso, yo mido 171 y he empesado el tratamiento con reductil 10mg pesando 126 kilos, mañana es mi 13avo dia y estoy pesando 117 kilos, pero todo depende la dieta que estes llevando y si haces algo de esfuerzo fisico eso cuenta mucho, por que el reductil hasta lo que yo se hace que quemes el doble de calorias de las que quemarias normalmente sin el aparte de ser un inhibidor de apetito por lo cual deberias sentirte sin hambre tienes que beber muchisima agua, en mi caso la primera semana al no tener nada de hambre no comia mas que una manzana y todo el agua posible como comprenderas la desesperacion nos hace cometer errores, ahora como un poco mejor pero poquisimas cantidades para mantenerme fuerte, la verdad es que ni siquiera llego a las 1200 calorias al dia, e intento caminar para ir a todas partes, por que el reductil no lo hace todo como la mayoria de los regimenes hay que poner mucho de nuestra parte y aunque nos cueste esforzarnos por no pecar en las comidas, la verdad es que cuesta muchisimo pero yo estoy muy contenta por que con el reductil pudo lograr no picar a todas horas, s me hace mas facil, pero como te dije antes tambien intento poner mi granito de arena y esforzarme por perder peso, no tires la toalla aun es pronto yo e leido de personas que hasta los 15 dias no notan nada, en mi caso no a sido asi por que al principio no comia nada, pero lo dicho bebe mucha agua por que eso limpia el organismo e intenta hacer algo de ejercicio por minimo que se ayuda mas de lo que te imaginas un besote guapa y estamos aqui para cualquier duda que tengas



Reina
Pontevedra, España
Escrito por Reina
el 12/05/2009
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hola reina, mira te cuento lo que esta pasando en mi caso, yo mido 171 y he empesado el tratamiento con reductil 10mg pesando 126 kilos, mañana es mi 13avo dia y estoy pesando 117 kilos, pero todo depende la dieta que estes llevando y si haces algo de esfuerzo fisico eso cuenta mucho, por que el reductil hasta lo que yo se hace que quemes el doble de calorias de las que quemarias normalmente sin el aparte de ser un inhibidor de apetito por lo cual deberias sentirte sin hambre tienes que beber muchisima agua, en mi caso la primera semana al no tener nada de hambre no comia mas que una manzana y todo el agua posible como comprenderas la desesperacion nos hace cometer errores, ahora como un poco mejor pero poquisimas cantidades para mantenerme fuerte, la verdad es que ni siquiera llego a las 1200 calorias al dia, e intento caminar para ir a todas partes, por que el reductil no lo hace todo como la mayoria de los regimenes hay que poner mucho de nuestra parte y aunque nos cueste esforzarnos por no pecar en las comidas, la verdad es que cuesta muchisimo pero yo estoy muy contenta por que con el reductil pudo lograr no picar a todas horas, s me hace mas facil, pero como te dije antes tambien intento poner mi granito de arena y esforzarme por perder peso, no tires la toalla aun es pronto yo e leido de personas que hasta los 15 dias no notan nada, en mi caso no a sido asi por que al principio no comia nada, pero lo dicho bebe mucha agua por que eso limpia el organismo e intenta hacer algo de ejercicio por minimo que se ayuda mas de lo que te imaginas un besote guapa y estamos aqui para cualquier duda que tengas




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por Zoila (Mayo 2009)

Gracias Zoila, ire contando mis progresos. Ejercicio casi ninguno por no decir nada de nada, trabajo sentada y al salir debo estar con mi bebe de 13 meses que me quita el poco tiempo libre que tengo. Si cabe, algun paseillo por las tardes y los fines de semana, pero casi nada. Con respecto a la dieta, como normal, nada de patatas, pan o dulces y bebo como dos litros y medio, espero ver pronto resultados. Mil gracias

Reina
Pontevedra, España
Escrito por Reina
el 13/05/2009

Buenos dias chicas! Me he pesado esta mañana y al fin han desaparecido las tres cifras! Ya no peso 100 kg, ahora son 99 jejejeje. Aun asi me parece poco para 10 dias con reductil, pero algo es algo no?. Cuanto habéis perdido vosotras? Besos y ánimo a todas

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 14/05/2009

Hola chicas, que bien lo estamos haciendo todas, Enhorabuena Reina por por bajar de las 3 cifras, estupendo que te alegres, aunque te parezca poco, tranquila, a mi al principio me pasó lo mismo con los kilos, algunas bajaban hasta 3 en una semana y yo no, pero mira como dije un día en vez de pesarte, mídete el contorno de cintura, las caderas y los muslos, que hay veces que bajan mas rápidos los centímetros que los kilos, de todas formas no te desmotives y sigue así, hoy mi hija que tiene 6 años y está delgadita me ha dicho, como has adelgazado mama! Casi estás como yo! Y viniendo de ella, ha sido todo un alago, porque los niños son muy observadores y sinceros, bueno chica, tu sigue así que lo conseguirás.