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Foro de Dietética

Eugenia
Bío Bío, Chile
Escrito por Eugenia
el 26/04/2009

Hola! Es normal que solo de sed.... Hace algunos años, tb hice tratamiento con sibutramina y logrés perder 12 kg en 2 meses....

Eugenia
Bío Bío, Chile
Escrito por Eugenia
el 26/04/2009

Hola! Está súper bien eso de medirse el diámetro de cintura... Me lo aocnsejó mi médico.... Llevo 12 días con reductil y he perdido 14 cm.... Llevo una libreta donde lo anoto cada día por la mañana

Eugenia
Bío Bío, Chile
Escrito por Eugenia
el 26/04/2009
Hola Bego, como decía en otro post, funciona perfecto el que te midas cada día.... No me he vuelto a subir a la balanza, llevo 12 días y 14 cm menos de cintura.... No te extrañes, no creas que voy a desaparecer de flaca, ni mucho menos, sino que estaba demasiado excedida en el peso y debo bajar 35 kg. Lo bueno es que acá en Chile estamos en otoño y tengo varios meses antes de estrenar nuevo cuerpo en la playa... Para el estreñimiento tomo harpasul(herbolario) y que además, me ayuda con los nervios.... Lo que sí me pasa es que siento que puedo estar un par de días sin probar bocado y sé que tampoco es bueno, pero no siento nada de apetito.... También me ayudo con "la dieta del pensamiento", que ayuda a reeducar la mente respecto de la comida y la autoestima.... Puedes descargarla gratis en cualquier sitio y ayuda bastante. Un beso, chao y suerte

"Eso es lo uqe hare mañana me medire y a ver que ocurre de todas manaeras espero bajar mas de cadera uqe de cintura y mas ahora uqe acobo de comprar el billete para mis vacaciones y la verdad me gustaria disfrutarlas bien vamos como que tras 10 diaz el año pasado no tube mas descanso.
Yo creo que una vez relajada los efectos se notaran mas.
la verda hoy no tengo nada de hambre pero me preocupa el estreñimiento que tomas tu para el?.
Yo he pensado en acudir a un herbolario y comprar fibra a ver uqe ocurre pero admito sugerencias.

Gracias por estar ahi y a por nuestro objetico
"

por >bego (Abril 2009)



Maria
España
Escrito por Maria
el 26/04/2009
me dio el de 15. Lo del ejercicio es un poco relativo. Hasta los 3 meses despues de dar a luz no pude hacer nada pues me hicieron una cesarea luego empece a hacer todos los dias pero era suave. Pero dieta no hacia luego empece a correr dia si dia no y a hacer dieta asi fue cuando empece a bajar peso. Pero de correr me lesione y al no poder hacer ejercicio me entro la ansiedad. En dos semanas recupere 7 kilos y fue entonces cuando fui al medico. La primera semana de reductil me quite 3 y lo deje por las roncha luego que lo volvi a tomar me quite 4 en 2 semanas con dieta porque ejercicio aun no puedo. Ahora que lo he dejado estoy comiendo muy mal pero no lo puedo evitar asi estan las cosas y no quiero volver a cojer peso
Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 27/04/2009

Hola Eugenia, pues la verdad es que es mucho mejor medirte que pesarte, porque yo como que me he quedado estancada en peso, solo he bajado 4 kilos en 1 mes, que creo que es mejor para la piel, y por otro me impresiona cuando decís muchas que habeis bajado 10 o 12k, en 2 meses, no se como lo haceis, pero yo jamás he podido, no me parece sano, bueno de todas formas creo que dependerá de la cantidad de K que quieras perder, aún así, creo que lo que me pasa es que me da envidia sana, me alegro por ti, un saludo

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 27/04/2009

Bueno María, no te desesperes, pero tomando las de 15, no entiendo que tengas tanto hambre, comentaselo al médico, porque si te vas a tomar un medicamento que en realidad no te hace efecto y encima es peligroso, yo lo dejaría y probaría otra cosa, de todas maneras ANIMO y no te desanimes

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 27/04/2009

Hola Bego, como andas, que tal con tus medidas, no se te oye mucho ultimamente, anda dinos como estás

>bego
Asturias, España
Escrito por >bego
el 27/04/2009

Hola Toñines estoy genial y muy animada la primera semana con reductil y 3 klios menos estoy animada, de los efectos secundarios ni rastro lo unico el estreñimiento uqe la verdad es importante pero bueno hoy cominzo con la fibra y a ver que tal me va.
Yo habia pensado terminar dos cajas y descansar un mes tu qie opinas? , Mas uqe nada porque si bajo a 3 kilos por semana dentro de nada me uqedo en los huesos y eso tampoco lo quiero.
Gracias por vuestros animos la verdad es lo mejor de todo

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 27/04/2009

Hola Bego, y tanto que genial, como para no estar animada, yo lo que tomo para el estreñimiento es salvado de trigo, pero no me hace mucho, al principio tomaba lino, pero cuando se lo comenté al endocrino, me dijo que mejor lo otro, yo creo que por hacerse el importante, porque me iba mejor el lino, creo que volveré a tomarle. A mi, me comentó el médico que iba a tomarla 3 meses, y luego descansaría, ahora me he estancado un poco, llevo una caja, me imagino que es normal, bueno si a ti te parece que bajas mucho, me parece bien que lo hagas así con 2 meses, tu verás, de momento vas muy bien, me alegro. La verdad es que está guay poder hablar con gente que tiene el mismo problema y nos entendamos, gracias a ti también, un beso

Maria
España
Escrito por Maria
el 27/04/2009

Creo que me esplique mal. El hambre lo tenia cuando deje el reductil, y no es que fuera hambre si no, ansiedad por la comida. Hoy he empezado de nuevo, a ver que tal, de momento va bien , un poco de dolor de cabeza pero es que hoy ha sido un dia sin descanso, gracias por estar ahi. Ya te seguire contando

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 29/04/2009

Vale, creia que tenias hambre con la pastilla, yo fui ayer al endocrino y me dijo que no estaba mal 4k en un mes, le dije que a mi me parecia poco, pero ella me dijo que al yo tener una masa muscular ancha, mi peso no era lo importante, que yo nunca podría tener normo peso, así que es mas importante las medidas, y que mejor despacio para que el organismo se vaya acostumbrando y luego no lo recupere enseguida, me dijo tambien que tengo que andar, que eso hace que cuando deje el regimen no vuelva a coger el peso perdido. Pero con lo bien que me siento comiendo bien, espero que me cambie el chip y no vuelva a engordar. De las 1000 veces que me he puesto a regimen es la que mejor estoy y la que mas he adelgazado sin pasar hambre, y si es por las pastillas pues estupendo, porque por eso siempre nos cuesta tanto hacer dieta porque nos morimos de hambre y no aguantamos, bueno chicas que ya no queda poco, animo a todas y gracias igualmente por estar ahi.

Niki
Barcelona, España
Escrito por Niki
el 29/04/2009

Hola de nuevo, no estoy escriviendo mucho porque estoy super desanimada. Me están liando entre el endocrino y el médico de medicina general. ¿Os acordais que el endocrino me hizo dejar Reductil de golpe y lo pasé fatal? El otro médico, me dijo que ni hablar, que volviera a tomarlas porque era demasiado pronto para dejarlas, pues ahora, resulta que éste segundo no se aclara porque ahora dice que ya puedo dejarlas otra vez, ahora que empezaba a notar menos ansiedad. ¿Que me aconsejais, le digo directamente que no me da la real gana de dejarlas y que no me mareen mas? Por favor, aconsejarme porque esta misma tarde, me presento en su consulta y le meto un mordisco en el brazo, a ver si así me ve con suficiente hambre como para no quitármelas o le doy un mamporro y me hago yo misma la receta. Un saludo futuras "sílfides".

Maria
España
Escrito por Maria
el 29/04/2009
"Hola de nuevo, no estoy escriviendo mucho porque estoy super desanimada. Me están liando entre el endocrino y el médico de medicina general. ¿Os acordais que el endocrino me hizo dejar Reductil de golpe y lo pasé fatal? El otro médico, me dijo que ni hablar, que volviera a tomarlas porque era demasiado pronto para dejarlas, pues ahora, resulta que éste segundo no se aclara porque ahora dice que ya puedo dejarlas otra vez, ahora que empezaba a notar menos ansiedad. ¿Que me aconsejais, le digo directamente que no me da la real gana de dejarlas y que no me mareen mas? Por favor, aconsejarme porque esta misma tarde, me presento en su consulta y le meto un mordisco en el brazo, a ver si así me ve con suficiente hambre como para no quitármelas o le doy un mamporro y me hago yo misma la receta. Un saludo futuras "sílfides".
"

por Niki (Abril 2009)

Hola niki, no se cuanto tiempo llevas tomando reductil, segun tengo entendido no deberia tener efecto rebote, y si ya te has acostumbrado a comer bien no tiene por que pasar nada. Pero si no te encuentas con animos o crees que vas a volver a lo mismo de antes comentaselo al medico y sigue con ellas , siempre con el consentimiento del medico, si te las quiere quitar sera por algo, preguntale la razon. Supongo que tu medico te escuchara y decidira lo que es mejor para ti.



Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 29/04/2009

Hola Niki guapa, no te desanimes, yo primero me haria caso a mi misma y pensaria si estoy mejor tomandolas o no, porque ellos no saben como estás tu, si tu crees que si que te ayudan pues diles que las quieres seguir tomando o si no preguntales si hay otra alternativa que a la vez te levante el ánimo, que igual es lo que necesitas, no te quedes con dudas y diles lo que piensas que para eso están ellos que son los médicos, nosotras te podemos ayudar con nuestros consejos propios que tanto nos gustan, pero de medicina no podemos hablar, aunque a veces ni ellos saben lo que nos pasa. Bueno ánimo niña, y agarra al toro por los cuernos. Un besito

Niki
Barcelona, España
Escrito por Niki
el 29/04/2009

Muchas gracias por los ánimos, esta tarde iré al médico y a ver si m saca de dudas. En cualquier caso, ya os contaré que tal. Hasta luego

Novatisima
Toledo, España
Escrito por Novatisima
el 29/04/2009

Hola a todos:

Hace tres años tuve a mi pequeño. En el embarazo cogí 35 kilos. Hasta ese momento había conseguido mantenerme delgada, aunque mi constitución es fuerte, pero con mucho esfuerzo y alguna locura que otra. En este momento tengo 31 años.

Hoy me han recetado el reductil. Mido 165 y peso 70,60. Hace mes y medio acudí al endocrino, que además es amigo. En este tiempo, que debería de haber hecho el régimen, he engordado 4 kilos. Por poco le da algo al pobre.

Hoy comienzo con la dieta, ya os iré contando.

Novatisima
Toledo, España
Escrito por Novatisima
el 29/04/2009

Hola de nuevo:

A mi el reductil me lo ha prescrito un endocrino de la sociedad que tengo, pero desconozco si el médico de la seguridad social me lo recetaría.

Hoy lo he comprado y me ha costado 49,95€.

Niki
Barcelona, España
Escrito por Niki
el 29/04/2009

Hola Novatisima, Reductil, no entra por la seguridad social así que las que por desgracia, tenemos este problema, encima de no ser comprendidas, nos tenemos que gastar el dinero por algo que es la salut. Un saludo

Toñines Diaz Sotes
Graduado escolar nuestra senora de la ...
Escrito por Toñines Diaz Sotes
el 30/04/2009

Hola, que gracia me ha hecho tu apodo, bueno no se que digo porque el mío también, lo malo es que es así como me llama todo el mundo, bueno a lo que importa, que muchos ánimos, y adelante, yo creo que todas las que escribimos aqui lo estamos tomando y nos va bastante bien, cada una con un efecto secundario diferente y algunas ninguno, de todas formas todo lo que te pase nos lo puedes contar porque seguro que a alguna le ha pasado lo mismo, bueno que aquí estamos y ANIMO

Maria
España
Escrito por Maria
el 03/05/2009

Que tal lo llevais? Yo estoy contenta`por que voy por buen camino, solo queria comentaros una cosita, al perder el peso tan rapido he notado que la piel se queda flacida he empezado a ponerme cremitas para hidratar la piel, si alguien esta usando alguna reafirmante y le va bien que me lo haga saber. Animo a todas! Ya vereis como este verano hemos conseguido nuestro proposito. Besos