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Foro de Psiquiatría



BUSCO GENTE DE MADRID QUE TENGA ANSIEDAD,DEPRESION,STRES,Y ASI APOYARNOS Y DARNOS CONSEJOS

jose
Madrid, España
Escrito por Jose
el 27/01/2008
Hola,yo tengo ansiedad generalizada,tengo muchos nervios,falta de concentracion etc.. Me gustaria encontrar gente con estos problemas y darnos consejos,apoyo,cariño,e intentar llevarlo mejor.. Yo lo stoy pasando fatal y necesito ayuda.. Muchas gracias
Josefina
Madrid, España
Escrito por Josefina
el 27/01/2008

Hola,

Yo tengo un poco de todo, ansiedad mucha, pero no es el problema sino la consecuencia de otras cosa. ME parece bien la idea que propones, auqnue me asusta un poco, nunca he conocido a nadie a través deinternet. De momento si te parece podemos hablar a través de este foro e intercambiar experiencias y consejos. SI más adelante encuentras un grupo de gente maja igual me apunto.

Ah, y no desesperes con el tema ansiedad, tiene tratamiento, para mi lo mejor la terapia cognitivo conductual, ayudada de algo de medicación, pero fundamental en la ansiedad la terapia.

Saludos, abrazo y animo que de verdad se supera.

Jose
Madrid, España
Escrito por Jose
el 27/01/2008
Hola josefina,claro q si,entre todos q tengamos estos problemas debemos apoyarnos,darnos consejos,etc e intentar llevar mejor estos sintomas q padecemos.. Yo estoy tomando paroxetina,tu tomas algun tratamiento? Tambien te agradeceria algun consejo para no estar tan nervioso.. Somos mucha gente pasando esto y entre todos vamos a salir adelante.. Lo importante es tener paciencia y fe.. Gracias por dar tu opinion.. Aki estoy para cualquier consulta
Jose
Madrid, España
Escrito por Jose
el 27/01/2008
Hola josefina,te entiendo perfectamente.. Ai mucha gente como nosotros y entre todos,tenemos que salir adelante y ponernos bien.. Darnos consejos,tecnicas,apoyo,animos,etc.. Yo tomo paroxetina,tu tmas algo? A mi la ansiedad me da muchos nervios,me gustaria q si sabes algun consejo para calmarlos.. Paginas web,etc.. Aki estoi para lo q kieras.. Ai q tener paciencia y mucha fe.. Un saludo
Josefina
Madrid, España
Escrito por Josefina
el 27/01/2008

Yo he tomado ambos, según la crisis. Yo tengo distimias, es decir depresiones de leves a moderadas que se repiten a lo largo del tiempo, en mi caso desde hace 10 años. Van acompañadas de ansieda, trastornos de angustia y algú que otro ataque de pánnico. En mi caso tomaba siempre tamben orfidal, que es muy ansiolítico. Preguntale a tu médico, el orfidal te ayudaría a calmar.

Hoy me voy ya, pero mañana desde el trabajo te hablo de un par de libros que a mi me ayudaron bastante.

Hasta mañana

Escrito por Josefina
el 28/01/2008

Hola José,

Hay dos libros que son estupendos, el primero es uno que se llama "stop a la ansiedad" de Ricardo Ros. Ese me lo dejó una amiga en formato electronico (word), son tres megas y pico con lo cual te lo tendría que enviar a tu e-mail. Es muy bueno, cuesta un poco hacer lo que dice (especialmente si estás muy nervioso), pero cuando le coges el truco funciona muy bien y alivia mucho.

El otro se llama "Cuando digo NO, me siento culpable" No recuerdo el autor, pero el título es tal como te lo digo, y seguro que lo tienes en la casa del libro. Para mi, este libro cambió mi vida. Es lo mejor que he leído, me sentí identificada desde la primera página. AL principio resulta también difícil de hacer lo que dice, pero si eres tenaz cosigues cambiar de forma radical  las relaciones con aquellas personas que te causan ansiedad.

Espero que te sirvan

Jose
Madrid, España
Escrito por Jose
el 28/01/2008
hola josefina,claro q me interensan ambas cosas,yo lo q peor yevo son los nervios,q stoi todo el dia muy nervioso.. Te dejo mi email para q cualquier cosilla interesante me la mandaras para estar mas tranquilo.. Josesanzsanz@yahoo. Es.. Muchas gracias

Josefina
Madrid, España
Escrito por Josefina
el 28/01/2008
Lo tengo en el trabajo, mañana te lo envio.
hola josefina,claro q me interensan ambas cosas,yo lo q peor yevo son los nervios,q stoi todo el dia muy nervioso.. Te dejo mi email para q cualquier cosilla interesante me la mandaras para estar mas tranquilo.. Josesanzsanz@yahoo. Es.. Muchas gracias

"

por jose (Enero 2008)




Escrito por Josefina
el 29/01/2008
Te acabo de mandar el que tengo. Espero que te sirva
El autor del otro libro que me dejaron es Manuel Smith "cuando digo no me siento cupable" te recomiendo que te lo compres, para mi fue muy revelador.




Paulina Castillo
Pichincha, Ecuador
Escrito por Paulina Castillo
el 01/02/2008

Hola si te sientes con mucha anciedad, yo estoy tomando unos productos naturales y ahora me siento bien, si puedes escribeme a mi mail, y te doy mas detalles no tomes medicamentos que despues te pueden traer graves sequelas y trastornos... Pali_castillo@hotmail. Com saludos

 

Escrito por Pequeña
el 22/02/2008
Quiero conocerlos no soy de españa pero necesito que alguien me escuche sin espantarse
Josefina
Madrid, España
Escrito por Josefina
el 22/02/2008

Por qué hablas de depresion intratable? Qué te pasa? Yo ya llevo diez años con depresiones.   Cuentame si quieres.

Saludos

Escrito por Fermin
el 12/06/2008

Hola mira, yo llevo 12 años con la ansiedad y te entiendo perfectamente. Todo lo que dices es lógico, que te angusties y lo pases mal  Yo ahora estoy en pleno proceso despues  y  de varios años bien, me sentia segura, libre etc, pero ahora estoy fatal, ya he perdido 4 o 5 kilos. Pero no hay que desesperarse, hay que coger al toro por los cuernos y tirar palante, soy tambien de madrid y la verdad que el nuevo siquiatra me va bien, de momento.

Aunque es muy lento porque llevo ya casi dos meses y he tenido tres crisis fuerte, y he tenido que ir al hospital ramón y cajal. Y siempre me decian lo mismo, me daban la `pastillita que se mete debajo de la lengua.

Bueno cualquier cosa que quieras saber y que te preocupe de sintomas o lo que quieras me lo dices, que en lo que quieras estoy yo para ayudarte porqwue por desgracia ya soy veterana de esta aterrradora experiencia. Muchosss animos y pa alante.

No dudes en contestarme cuando quieras preguntarme algo.

Un saludo

Escrito por Camila
el 06/05/2009
Hola, he encontrado este foro buscando información sobre el libro de Ricardo Ros en formato electrónico. ¿Me podéis decir cómo conseguirlo?
Muchas Gracias. Camila.
Hhkj Yhugj
Madrid, España
Escrito por Hhkj Yhugj
el 03/02/2010

Hola a todos... Yo tambien tengo lo mio y he econtrado una terapia para hacer entre 2 personas que aparenta muy productiva si se hace bien... Busco con quien hacerlo... Seria un modo gratuito y aparentemente muy productivo de ayudarnos.. Quien muestre interés que me agrege a insane_In_brain@hotmail. Com ... Un abrazo a todos

Alex Alizeri
Madrid, España
Escrito por Alex Alizeri
el 28/01/2013
Alex Alizeri
Madrid, España
Escrito por Alex Alizeri
el 28/01/2013
Fernan Rrasfer
Álava, España
Escrito por Fernan Rrasfer
el 07/03/2013

Hola,tengo 35 años,llevo 12 con stres y ansiedad generalizada,e tomado varios medicamentos,actualmente estoi tomando orfidal y esertia, paracetamol e ibuprofeno,para el dolor,la verdad es que no me hacen mucho,son muchos años,esta enfermedad me a complicado la vida. Me gustaria encontrar una chica con los mismos problemas,para amistad y ayudarnos. Solo tengo relaciones esporadicas con chicas,x que se que no podria mantener una realacion estable con una chica que no pasara x lo mismo que yo. Lo llevo con mucha discreccion,casi nadie lo sabe. De lo que estoi seguro es de que hai que vivir,con la mayor felicidad posible,yo estoi en ello,y estoi seguro de que lo conseguire,son muchos años y estoi cansado de estar mal. Buscar agente que pasa x lo mismo y hablar y apoyarnos es mui importante. Como destroza una vida el dolor,es increible. Un saludo y animo,que todod@s saldremos adelante.